{"id":2200,"date":"2021-08-25T17:00:37","date_gmt":"2021-08-25T17:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/reviews.tn\/wiki\/comment-decouper-une-citrouille-pour-la-soupe\/"},"modified":"2021-08-25T17:00:37","modified_gmt":"2021-08-25T17:00:37","slug":"comment-decouper-une-citrouille-pour-la-soupe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reviews.tn\/wiki\/comment-decouper-une-citrouille-pour-la-soupe\/","title":{"rendered":"Comment d\u00e9couper une citrouille pour la soupe ?","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"<p>Coupez soigneusement le <b>potiron<\/b> du haut vers le bas, en appuyant du plat de la main <b>sur<\/b> le dos du couteau. Tournez le <b>potiron<\/b> et recommencez la coupe de l&#8217;autre c\u00f4t\u00e9. Vous obtenez deux moiti\u00e9s de <b>potiron<\/b> ! \u00c0 l&#8217;aide d&#8217;une cuill\u00e8re \u00e0 <b>soupe<\/b>, vous pouvez \u00f4ter tous les p\u00e9pins et la chair dure et filandreuse.<\/p>\n<p>Quelle partie de la citrouille se mange ? Eh oui, tout <b>est<\/b> bon dans la <b>citrouille<\/b>, m\u00eame ses p\u00e9pins ! Attention, cependant, il n&#8217;<b>est<\/b> pas forc\u00e9ment agr\u00e9able de les <b>manger<\/b> cru, tout <b>est<\/b> une question de cuisson. Si tu le souhaites, au lieu de t&#8217;acheter des amandes pour l&#8217;ap\u00e9ritif, tu peux donc d\u00e9guster les graines de <b>citrouille<\/b> entre amis !<\/p>\n<p>Est-ce que la peau du potiron se mange ?<\/p>\n<p>Il <b>est<\/b> alors simple comme un jeu d&#8217;enfant d&#8217;enlever la <b>peau<\/b>, si on le souhaite. Mais ce n&#8217;<b>est<\/b> pas une obligation, car la <b>peau<\/b> tr\u00e8s fine du <b>potimarron<\/b>, une fois cuite, peut \u00eatre consomm\u00e9e sans difficult\u00e9. Il suffit de l&#8217;accommoder comme la recette l&#8217;indique : couper en d\u00e9s, r\u00e9duire en pur\u00e9e\u2026<\/p>\n<h2>Comment couper un potimarron plus facilement ?<\/h2>\n<p><b>  On r\u00e9capitule : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Coupez le capuchon du   <b>    potimarron   <\/b>   et son oppos\u00e9 \u00e0 l&#8217;aide d&#8217;un grand couteau.  <\/li>\n<li>   Coupez le   <b>    potimarron   <\/b>   en deux en partant du centre.  <\/li>\n<li>   D\u00e9taillez (\u00e9pluchez) le long du l\u00e9gume, le   <b>    plus   <\/b>   finement possible.  <\/li>\n<li>   Enlevez les p\u00e9pins en grattant \u00e0 l&#8217;aide d&#8217;une grande cuill\u00e8re.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2>Comment se mange le potiron ?<\/h2>\n<p>Le <b>potiron<\/b> est un l\u00e9gume rustique qui <b>se mange<\/b> majoritairement cuit, m\u00eame s&#8217;il peut aussi s&#8217;appr\u00e9cier en version crue. Et bonne nouvelle, on peut le cuisiner de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. On peut le laisser cuire coup\u00e9 en d\u00e9s dans un bouillon avec des herbes avant de le passer au mixeur pour en faire une soupe.<\/p>\n<h2><strong>Comment manger de la citrouille ?<\/strong><\/h2>\n<p>Vu la taille moyenne d&#8217;une <b>citrouille<\/b>, il est pr\u00e9f\u00e9rable de la couper avant de la cuire. Sa peau et sa chair \u00e9tant relativement \u00e9paisses, vous aurez besoin d&#8217;un couteau bien aiguis\u00e9. Coupez la <b>citrouille<\/b> en deux et retirez la pulpe et les graines.<\/p>\n<h2><strong>Comment Peut-on manger une citrouille ?<\/strong><\/h2>\n<p>Cette cucurbitac\u00e9e appartient \u00e0 la grande famille des courges. Botaniquement parlant, il s&#8217;agit d&#8217;un fruit, et non d&#8217;un l\u00e9gume comme on le pense g\u00e9n\u00e9ralement. Vous pouvez incorporer la <b>citrouille<\/b>, apr\u00e8s l&#8217;avoir grill\u00e9e au four, dans vos p\u00e2tes, votre risotto, ou vous pouvez la proposer en accompagnement de viande.<\/p>\n<h2><strong>Quelle est la diff\u00e9rence entre la citrouille et le potiron ?<\/strong><\/h2>\n<p><b>Les diff\u00e9rences<\/b><\/p>\n<p> La <b>citrouille<\/b> est toujours de forme relativement ronde, le <b>potiron<\/b> quant \u00e0 lui est plus ou moins ovale voir aplati.<\/p>\n<h2><strong>Quelle courge Peut-on manger la peau ?<\/strong><\/h2>\n<p><b>Manger<\/b> votre <b>courge<\/b> avec sa <b>peau<\/b>. La seule <b>courge<\/b> dont on <b>peut manger la peau<\/b>, c&#8217;est le potimarron.<\/p>\n<h2><strong>Quelle diff\u00e9rence entre le potiron et le potimarron ?<\/strong><\/h2>\n<p>Diff\u00e9rencier le <b>potimarron<\/b> du <b>potiron<\/b><\/p>\n<p> La plus grande <b>diff\u00e9rence<\/b> avec le <b>potiron<\/b> r\u00e9side dans la taille : le <b>potimarron<\/b> est plus petit que le <b>potiron<\/b>. Selon les vari\u00e9t\u00e9s, il peut peser <b>entre<\/b> 2 et 4 kilos. Sa forme plut\u00f4t allong\u00e9e se rapproche de celle de la poire.<\/p>\n<h2><strong>Pourquoi manger du potiron ?<\/strong><\/h2>\n<p>Dans plusieurs \u00e9tudes \u00e9pid\u00e9miologiques, le <b>potiron<\/b> figure parmi les l\u00e9gumes bien color\u00e9s dont la consommation r\u00e9guli\u00e8re diminue le risque d&#8217;apparition de diff\u00e9rents cancers (poumon, \u0153sophage, intestins&#8230;). On attribue cet effet b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 sa richesse en provitamine A, dot\u00e9e de propri\u00e9t\u00e9s anti-oxydantes majeures.<\/p>\n<h2><strong>Comment couper une courge trop dur ?<\/strong><\/h2>\n<p>Encore avec votre couteau fantastique, coupez la <b>courge<\/b> en deux \u00e0 la jonction de la partie ronde, dans le sens de la longueur (c&#8217;est l&#8217;inverse du sens de la largeur). \u00c0 l&#8217;aide d&#8217;un \u00e9plucheur ou d&#8217;un petit couteau, d\u00e9nudez la <b>courge<\/b> de sa peau <b>dure<\/b> afin qu&#8217;elle d\u00e9voile son c\u00f4t\u00e9 tendre.<\/p>\n<h2><strong>Comment tailler les plants de potimarron ?<\/strong><\/h2>\n<p><b>  1. <\/b> <b>  <b>   Tailler  <\/b>  les potirons,  <b>   potimarrons  <\/b>  et courges <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Attendez que la tige principale porte 4 ou 5 vraies feuilles.  <\/li>\n<li>   Coupez cette tige au s\u00e9cateur apr\u00e8s la deuxi\u00e8me feuille : cette premi\u00e8re   <b>    taille   <\/b>   est appel\u00e9e la   <b>    taille   <\/b>   d&#8217;\u00e9t\u00eatage.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Comment recuperer la chair d&#8217;un potimarron ?<\/strong><\/h2>\n<p>Couper le <b>potiron<\/b> (ou la citrouille), ensuite enlever les p\u00e9pins et mettre au four \u00e0 temp\u00e9rature moyenne jusqu&#8217;\u00e0 ce que la <b>chair<\/b> soit tendre.<\/p>\n<h2><strong>Quelle est la diff\u00e9rence entre la citrouille et le potiron ?<\/strong><\/h2>\n<p>Le <b>potiron<\/b> et la <b>citrouille<\/b> appartiennent \u00e0 la famille des cucurbitac\u00e9es, plus commun\u00e9ment appel\u00e9es courges. Le <b>potiron<\/b> appartient \u00e0 la famille de Cucurbita Maxima comme le <b>potimarron<\/b> et la <b>citrouille<\/b> quant \u00e0 elle appartient \u00e0 la famille de Cucurbita Pepo comme la courgette ou le p\u00e2tisson.<\/p>\n<h2><strong>Comment savoir si le potiron est cuit ?<\/strong><\/h2>\n<p>Faites <b>cuire<\/b> \u00e0 feu moyen pendant une vingtaine de minutes \u00e0 l&#8217;\u00e9touff\u00e9e. V\u00e9rifiez \u00e0 l&#8217;aide d&#8217;un couteau que la texture <b>est<\/b> bien fondante. Vous pouvez alors enlever facilement la peau <b>si<\/b> vous ne souhaitez pas la manger.<\/p>\n<h2><strong>Est-ce qu&#8217;on mange la citrouille ?<\/strong><\/h2>\n<p>La <b>citrouille est<\/b> le plus couramment consomm\u00e9e en Am\u00e9rique du Nord. La <b>citrouille<\/b> contient une quantit\u00e9 particuli\u00e8rement int\u00e9ressante de carot\u00e9no\u00efdes, des compos\u00e9s antioxydants. Malheureusement, elle <b>est<\/b> plus souvent utilis\u00e9e comme \u00e9l\u00e9ment de d\u00e9coration pendant Halloween <b>que<\/b> appr\u00eat\u00e9e pour \u00eatre consomm\u00e9e.<\/p>\n<h2><strong>Quand mange T-ON de la citrouille ?<\/strong><\/h2>\n<p>L&#8217;automne et l&#8217;hiver. Le potiron (la <b>citrouille<\/b>) et le potimarron sont des courges qui se conservent bien et sont disponibles toute l&#8217;ann\u00e9e. Mais ils se consomment surtout au c\u0153ur de l&#8217;automne et de l&#8217;hiver, d&#8217;octobre \u00e0 janvier.<\/p>\n<h2><strong>Quelles sont les propri\u00e9t\u00e9s de la citrouille ?<\/strong><\/h2>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 ses nutriments oxydants, la <b>citrouille<\/b> permet de renforcer les d\u00e9fenses immunitaires. La couleur orang\u00e9e des <b>citrouilles<\/b> provient de sa richesse en carot\u00e9no\u00efdes. Un d&#8217;entre eux, le b\u00eata-carot\u00e8ne est bon pour la sant\u00e9, car il aide le corps \u00e0 produire de la vitamine A.<\/p>\n<h2><strong>Est-ce que toutes les citrouilles sont comestibles ?<\/strong><\/h2>\n<p>La <b>citrouille<\/b>, comme le potiron, <b>est<\/b> le plus souvent cuisin\u00e9e en pur\u00e9e ou en soupe.<\/p>\n<h2><strong>Est-ce que la peau de citrouille se mange ?<\/strong><\/h2>\n<p>La <b>peau<\/b> peut aussi \u00eatre consomm\u00e9e, mais cela d\u00e9pend de votre go\u00fbt personnel et de la vari\u00e9t\u00e9 que vous aurez choisie. Les plus grandes poss\u00e8dent une <b>peau<\/b> trop difficile \u00e0 <b>manger<\/b>, ce qui les rend moins attrayantes. La chair <b>est<\/b> id\u00e9ale pour vos recettes comme les tartes, le pain, les g\u00e2teaux et les potages.<\/p>\n<h2><strong>Quel est le meilleur potiron ?<\/strong><\/h2>\n<p><b>Potiron<\/b> rouge vif d&#8217;\u00c9tampes : un des plus beaux <b>potirons<\/b>, orange vif et bien c\u00f4tel\u00e9 ; l&#8217;id\u00e9al pour faire une soupe d&#8217;Halloween (voir la recette) ! Texture tr\u00e8s fondante, s&#8217;\u00e9crase tr\u00e8s facilement en pur\u00e9e, saveur l\u00e9g\u00e8re au go\u00fbt de frais, l\u00e9g\u00e8rement sucr\u00e9e.<\/p>\n<h2><strong>Comment reconna\u00eetre un plant de courgette et un plant de potiron ?<\/strong><\/h2>\n<p>Cucurbita maxima : pour le <b>potiron<\/b> et le <b>potimarron<\/b> C\u00f4t\u00e9 visuel, le p\u00e9doncule des cucurbita maxima est cylindrique, d&#8217;aspect spongieux, et non c\u00f4tel\u00e9. Les feuilles sont de leur c\u00f4t\u00e9 assez grandes, et pr\u00e9sentent des lobes arrondis.<\/p>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>Coupez soigneusement le potiron du haut vers le bas, en appuyant du plat de la main sur le dos du couteau. Tournez le potiron et recommencez la coupe de l&#8217;autre c\u00f4t\u00e9. 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