విసుగు మీ మనస్సులో ఉంటే, మీతో ఏదైనా ఉపయోగకరమైన పనిని చేయడానికి మా అగ్ర ఆలోచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి journées !
- ఆటలాడు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం చాలా అవసరం కాబట్టి, రోజుకు 30 నిమిషాల శారీరక వ్యాయామం చేయాలని ప్రభుత్వం సిఫార్సు చేస్తోంది. ...
- మిమ్మల్ని మీరు పండించుకోండి. ...
- కుక్. ...
- చదువు. ...
- దూరం పెట్టు.
ఇంట్లో సమయాన్ని ఎలా గడపాలి? –50 కార్యకలాపాలు చేయాలి ఇంటి వద్ద
- ఇంటిపని చేయుము. కాలం బాగా వస్తుంది కాబట్టి, మంచి స్ప్రింగ్ క్లీనింగ్ చేయండి! ...
- ఆటలాడు. ...
- కొత్త వంటకాలను పరీక్షించండి. ...
- కొద్దిగా సంస్కృతి. ...
- పుస్తకం చదువు. ...
- సోషల్ నెట్వర్క్లలో శిక్షణ ఇవ్వండి. ...
- స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో చెక్ ఇన్ చేయండి. ...
- మీ జంతువులను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
అతని ఖాళీ సమయాన్ని ఎలా ఆక్రమించాలి?
5 వినోద కార్యకలాపాలు ఆక్రమించడానికి కుమారుడు ఖాళీ సమయం
- కొత్త అభిరుచిని నేర్చుకోండి. మీరు చిన్న వయస్సులో ఉన్నప్పుడు కొన్ని హాబీలను ప్రయత్నించి ఉండవచ్చు: అల్లడం, వంట చేయడం, చదరంగం, పెయింటింగ్, డ్యాన్స్ ....
- బుక్ క్లబ్లో చేరండి. ...
- కొత్త భాష నేర్చుకోవడానికి. ...
- స్వయంసేవకంగా.
ఒక నెల తన రోజులను ఎలా ఆక్రమించాలి?
మీ ఫోన్ని ఇంట్లో వదిలేసి నడకకు వెళ్లండి. మీరు ఎన్నడూ చూసే అవకాశం లేని వాటిని చూడటానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. వీక్షణలో తీసుకోండి, గులాబీలను వాసన చూడండి, క్షణం ఆనందించండి. చిన్న డంబెల్స్ కొనండి.
మీ వారాంతాలను ఎలా ఆక్రమించాలి?
పునర్నిర్మాణం: ఏ కార్యకలాపాల కోసం ఆక్రమించడానికి le వారాంతంలో ?
- 1/12 నిద్రపోండి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు కోల్పోయిన నిద్రను పొందండి. ...
- 2/12 క్రిస్మస్ కోసం సిద్ధం. ...
- 3/12 సిరీస్ చూడండి. ...
- 4/12 ఆన్లైన్లో షాపింగ్ చేయండి. ...
- 5/12 మీ క్రిస్మస్ జాబితాను సిద్ధం చేయండి. ...
- 6/12 పుస్తకం చదవండి. ...
- 7/12 వంట. ...
- 8/12 యోగా చేయండి.
ఇంట్లో ఏ కార్యాచరణ చేయాలి?
10 చర్యలు కు అసలైనది ఇంట్లో చేయండి
- ఎంబ్రాయిడరీ లేదా అల్లడం నేర్చుకోండి. ఎంబ్రాయిడరీ మరియు అల్లడం కొన్నేళ్లుగా పునరాగమనం చేస్తున్నాయి! ...
- తయారు క్రమబద్ధీకరించడం. ...
- బుల్లెట్ జర్నల్ను పూరించండి. ...
- ఆహార కళలోకి ప్రవేశించండి. ...
- పాడ్కాస్ట్లను వినండి. ...
- ఏదో నేర్చుకోవడానికి. ...
- మీ పుస్తకాలను ముగించండి. ...
- ధ్యానంలోకి ప్రవేశించండి.
మీరు విసుగు చెందినప్పుడు సమయాన్ని ఎలా గడపాలి?
విద్య కోసం తొలగించడానికి 4 ముందస్తు ఆలోచనలు ...
- విసుగు అనేది వాయిదా వేయడం. మేము చేయవలసినవి చాలా ఉన్నాయి, కానీ మేము వాటిని నిలిపివేస్తాము ఎందుకంటే మేము ” విసుగు ". ...
- నడక. ...
- చిన్న డంబెల్స్ కొనండి. ...
- దూరం పెట్టు. ...
- బట్టలు ఉతుకు. ...
- వ్యాయామశాలకు వెళ్లండి. ...
- మీ ఇమెయిల్లను క్రమబద్ధీకరించండి. ...
- మీరే మంచి భోజనం చేయండి.
ఇంట్లో ఏ కార్యాచరణ చేయాలి?
10 చర్యలు à ఇంట్లో చేయండి నిర్బంధ సమయంలో
- మీ అపార్ట్మెంట్ను అలంకరించడానికి DIY మరియు చిన్న ఆలోచనలు ...
- పుస్తకం చదువు. ...
- తయారు క్రీడ. ...
- వంట చేయడం మరియు ఆరోగ్యంగా తినడం. ...
- సినిమాలు మరియు సిరీస్లను చూడండి. ...
- బోర్డ్ గేమ్స్ ఆడటానికి ...
- సన్నిహితంగా ఉండండి మరియు స్కైప్లో అపెరిటిఫ్లు మరియు భోజనాన్ని నిర్వహించండి. ...
- మీ అలమారాలను చక్కబెట్టుకోండి.
మీ ఖాళీ సమయాన్ని పనిలో ఎలా గడపాలి?
కోసం 15 ఆలోచనలు ఆక్రమించడానికి మాకు ఏమీ లేనప్పుడు కార్యాలయంలో
- వృత్తిపరంగా మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి.
- మీ పత్రాలను మీ PCలో క్రమబద్ధీకరించండి.
- మీ డెస్క్ని చక్కబెట్టుకోండి.
- మీ మెయిల్బాక్స్ని నిర్వహించండి.
- మీకు శిక్షణ ఇవ్వండి.
- డాక్యుమెంటేషన్ను నవీకరించండి.
- సంస్థ యొక్క కొత్త పద్ధతులను పరీక్షించండి మరియు వేదనను .
మీ సమయాన్ని తెలివిగా ఎలా ఉపయోగించాలి?
మీ సమయాన్ని తెలివిగా ఎలా ఉపయోగించాలి
- దాని కార్యకలాపాలను విశ్లేషించండి.
- సమయం తీసుకునే అలవాట్లను గుర్తించి మార్చుకోండి.
- నిర్వహించడానికి కుమారుడు కార్యస్థలం.
- లక్ష్యాల జాబితాను రూపొందించండి.
- నిర్వహించడానికి అతని సమయం క్యాలెండర్ ఉపయోగించి.
- వారి పనుల ఆవశ్యకత మరియు ప్రాముఖ్యతను నిర్వచించండి.
- మీ గరిష్ట సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయించండి
- విధులను అప్పగించండి.
ఖాళీ సమయాన్ని ఎలా గడపాలి?
మీతో అపాయింట్మెంట్ తీసుకోండి
కానీ దీని నుండి డీలిమిట్ చేయండి టెంమ్ప్స్ శ్రేయస్సు యొక్క చట్రాన్ని నిర్మించడానికి మీరే ఉత్తమ మార్గం. ప్రభావవంతంగా ఉండాలంటే, ఈ కట్ క్రమం తప్పకుండా ఉండాలి (కనీసం వారానికి ఒకసారి) మరియు మీరు మరేమీ ప్లాన్ చేయకుండా పూర్తిగా మీకు అంకితం చేయాలి.
మనలో ఇద్దరు ఉన్నప్పుడు ఎలా బిజీగా ఉండాలి?
బోర్డ్ గేమ్ ఆడండి.
స్క్రాబుల్ గేమ్, టైమ్స్ అప్, ట్రివియల్ పర్స్యూట్ లేదా మీకు నచ్చిన ఏదైనా బోర్డ్ గేమ్ ఆడటం అనేది సమయాన్ని గడపడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం. అదనంగా, దుమ్మును సేకరించే ఈ ఆటలన్నీ మన ఇంట్లో ఉన్నాయి. వాటిని ఆస్వాదించడానికి వారిని బయటకు తీసుకెళ్లే సమయం ఇది!
తన ఆదివారం ఎలా ఆక్రమించాలి?
కాబట్టి ఇక్కడ మా 10 మంచి చిట్కాలు ఉన్నాయి Dimanche !
- 1- మొత్తం కుటుంబాన్ని ఆకట్టుకునే ప్రదేశానికి పర్యటన. ...
- 2- స్నేహితులతో బ్రంచ్ లేదా పిక్నిక్ నిర్వహించండి. ...
- 3- కోకోనింగ్ మోడ్లో ఒక రోజు గడపండి. ...
- 4- మీ అలంకరణను పునరావృతం చేయండి. ...
- 5- సృజనాత్మక వర్క్షాప్లలో పాల్గొనండి. ...
- 6- క్రీడలు ఆడండి. ...
- 7- కొత్త స్థలాన్ని కనుగొనండి.
అతని మనసును ఎలా ఆక్రమించాలి?
వ్యాఖ్య ఒకరి ఆలోచనను మార్చు ? 9 కార్యాచరణ ఆలోచనలు
- 1 - ధ్యానం. ...
- 2 - నడక. ...
- 3 - ఇంకేదైనా ఆలోచించడానికి చదవండి. ...
- 4 - సంగీతం వినండి లేదా ప్లే చేయండి. ...
- 5 - మీ మనస్సును తీసివేయడానికి వ్రాయండి, రంగు వేయండి, గీయండి. ...
- 6 - తరలించు. ...
- 7 - వంట. ...
- 8 - చక్కబెట్టు.
ఆదివారం ఏ కార్యకలాపం చేయాలి?
10 చల్లని చిట్కాలు ఫెయిర్ le Dimanche
- 1- మొత్తం కుటుంబాన్ని ఆకట్టుకునే ప్రదేశానికి పర్యటన. ...
- 2- స్నేహితులతో బ్రంచ్ లేదా పిక్నిక్ నిర్వహించండి. ...
- 3- కోకోనింగ్ మోడ్లో ఒక రోజు గడపండి. ...
- 4- మీ అలంకరణను పునరావృతం చేయండి. ...
- 5- సృజనాత్మక వర్క్షాప్లలో పాల్గొనండి. ...
- 6- తయారు క్రీడ. ...
- 7- కొత్త స్థలాన్ని కనుగొనండి.
వారాంతంలో మనం ఏమి చేయవచ్చు?
బిజీగా ఉన్న వారం తర్వాత, మేము ఆశ్చర్యపోతాము ఏం చేయాలి ఆదివారం, సాధించండి un విహారయాత్ర ఉంది ప్రశాంతంగా విశ్రాంతి తీసుకునే అవకాశం: ఇద్దరు లేదా మీ కుటుంబంతో సూర్యుడిని ఆస్వాదించండి, మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనండి un నగరం యొక్క హబ్బబ్ నుండి దూరంగా ఉంచండి మరియు చుట్టూ నిశ్శబ్దంగా చాట్ చేయండిun రుచికరమైన భోజనం.
మీరు పని చేయనప్పుడు మీ రోజులను ఎలా ఆక్రమించాలి?
మీరు ఒంటరిగా, కుటుంబంతో లేదా స్నేహితులతో పరిమితమైనప్పుడు, ఇక్కడ కొన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి ఆక్రమించడానికి నక్క journées .
- కొత్త భాషను నేర్చుకోండి లేదా మెరుగుపరచండి SES స్థావరాలు. ...
- డ్రైవింగ్ లైసెన్స్: హైవే కోడ్ను సమీక్షించండి. ...
- వృత్తిపరంగా శిక్షణ పొందే అవకాశాన్ని పొందండి. ...
- సంగీత వాయిద్యం వాయించడం నేర్చుకోండి.
టైమ్ పాస్ చేయడానికి ఏ యాక్టివిటీ?
నిర్బంధ సమయంలో ఇంట్లో చేయవలసిన 100 పనులు
- చదవండి. ...
- ఆటలాడు. ...
- ఒక ఆట ఆడు de కంపెనీ. ...
- నిజంగా జాగ్రత్త వహించండి de మీరు. ...
- ఒక నోట్బుక్ వ్రాయండి de నియంత్రణ అంచు. ...
- అల్లడం నేర్చుకోండి. ...
- జోకులు చదవండి. ...
- ప్రయత్నించండి de కొత్త కేశాలంకరణ.
కుటుంబంతో ఏ కార్యకలాపం చేయాలి?
101 ఆలోచనలు చర్యలు వారాంతంలో కుటుంబం
- బైక్ రైడ్ చేయండి (స్కూటర్, రోలర్బ్లేడింగ్ ...)
- బోర్డ్ గేమ్ ఆడండి...
- పరిసరాల్లో నడక కోసం వెళ్ళండి.
- కొంత తోటపని చేయండి.
- సంగీతంతో శుభ్రపరచడం మరియు శుభ్రపరచడం ఒక రోజు చేయండి. ...
- అసోసియేషన్లో స్వచ్ఛంద చర్య చేయండి.
మాన్యువల్గా ఎలా వ్యవహరించాలి?
నిర్బంధ సమయంలో ఇంట్లో చేయవలసిన 100 పనులు
- చదవండి. ...
- ఆటలాడు. ...
- బోర్డ్ గేమ్ ఆడండి. ...
- మీ గురించి నిజమైన శ్రద్ధ వహించండి. ...
- కంటైన్మెంట్ లాగ్ను వ్రాయండి. ...
- అల్లడం నేర్చుకోండి. ...
- జోకులు చదవండి. ...
- కొత్త కేశాలంకరణ ప్రయత్నించండి.
రాత్రి సమయంలో ఎలా విసుగు చెందకూడదు?
మీకు అప్పుడప్పుడు ఇలా జరిగితే, నేను చేయవలసిన టాప్ 5 పనులు ఇక్కడ ఉన్నాయి నైట్ :
- మీకు ఇష్టమైన షోలను చూడండి. పగటిపూట మరియు సాయంత్రం నిద్ర లేకపోవడం వల్ల నేను కొంచెం జోంబీగా ఉన్నాను, నేను వినలేదు పాస్ నిజంగా టీవీ. ...
- ఒక సమీక్ష చదవండి. ...
- చేయవలసిన పనుల జాబితాలను రూపొందించండి. ...
- Youtubeలో వీడియోలను వినండి.
ఇంట్లో ఎలా చూసుకోవాలి?
నిర్బంధ సమయంలో ఇంట్లో చేయవలసిన 100 పనులు
- చదవండి. ...
- ఆటలాడు. ...
- బోర్డ్ గేమ్ ఆడండి. ...
- మీ గురించి నిజమైన శ్రద్ధ వహించండి. ...
- కంటైన్మెంట్ లాగ్ను వ్రాయండి. ...
- అల్లడం నేర్చుకోండి. ...
- జోకులు చదవండి. ...
- కొత్త కేశాలంకరణ ప్రయత్నించండి.
పెద్దలకు ఏ మాన్యువల్ యాక్టివిటీ?
పెయింటింగ్, పంచ్ నీడిల్, DIY, కలరింగ్, కుట్టు లేదా ఎంబ్రాయిడరీ, అనేకమంది d'ఆలోచనలు మీ కోసం వేచి ఉన్నాయి కోసం నీలో నిద్రాణమై ఉన్న కళాకారుడిని బయటకు తీసుకురా. కొన్ని మాన్యువల్ కార్యకలాపాలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు d'ఆలోచనలు de బహుమతులు కోసం క్రిస్మస్.