1 தொடர் அல்லது திரைப்படத்தைப் பார்க்கவும். VS'Est மிகவும் தெளிவான மற்றும் எளிமையான தீர்வு நாம் சலிப்படையும்போது. அதே நேரத்தில், என்ன இருக்கிறது சிறந்த ஒரு படம் அல்லது புதிய தொடரின் முன் பைஜாமாவில் போஸ் கொடுப்பதை விட.
நீங்கள் சலிப்படையும்போது நேரத்தை எப்படி கடந்து செல்வது? ஒரு கல்விக்கான 4 முன்கூட்டிய யோசனைகள் ...
- சலிப்பு என்பது தள்ளிப்போடுதல். எங்களிடம் நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன தலையீடில்லாத ஆனால் நாங்கள் அவற்றை பின்னர் வரை தள்ளி வைத்தோம் ஏனெனில் நாங்கள் ” சலிப்பு ". ...
- உலா. ...
- சிறிய டம்பல்களை வாங்கவும். ...
- தள்ளி போடு. ...
- கொஞ்சம் சலவை செய்யுங்கள். ...
- உடற்பயிற்சி நிலையத்திற்கு போ. ...
- உங்கள் அஞ்சல்களை வரிசைப்படுத்தவும். ...
- நீங்களே ஒரு நல்ல உணவை உருவாக்குங்கள்.
உங்கள் சிறந்த நண்பருடன் நீங்கள் சலிப்படையும்போது நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?
முதல் 7 கேம்கள் தலையீடில்லாத என்ட்ரி அமிஸ் நாம் சலிப்படையும்போது
- பிரபலம். VS' Est HAT அல்லது Lunchbox விளையாட்டு என்றும் அழைக்கப்படும் விளையாட்டு யார் ஒரு அணியாக விளையாடப்படுகிறது. ...
- விளையாட்டு 21. இந்த விளையாட்டு Est மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் நீங்கள் அதில் மாறுபாடுகளைச் செய்யலாம். ...
- பிந்தைய விளையாட்டு. ...
- அகராதி. ...
- சிரிக்க மாட்டார். ...
- உண்மை அல்லது தைரியம்…
- பலகை விளையாட்டுகள் மற்றும் அட்டை விளையாட்டுகள்.
நான் சலித்துவிட்டால் என்ன செய்வது?
- ஒரு தூக்கம் (அதுEst எப்போதும் எடுக்கப்பட்டது!) - "வழிபாட்டு" திரைப்படம் என்று அழைக்கப்படுவதைப் பாருங்கள் (வாருங்கள், நீங்கள் பார்க்காத ஒன்று கண்டிப்பாக இருக்கும்!) - புதிய வேலையைத் தேடுங்கள்: தற்போதைய வேலையில் உங்களுக்குப் பிடிக்காத ஒன்று: வேறு இடத்தில் விண்ணப்பிக்கவும் ! அது ஆக்கிரமிக்கிறது, அது உங்களால் முடியும் தலையீடில்லாத உங்கள் வாழ்க்கையை தீவிரமாக மாற்றவும்!
வீட்டில் சலிப்பைக் கொல்வது எப்படி?
எளிதாகவும் விரைவாகவும் நடைமுறைப்படுத்த 10 இங்கே உள்ளன!
- உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் சரிபார்க்கவும். ...
- கொஞ்சம் காற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ...
- உங்கள் உட்புறத்தை மறுசீரமைக்கவும். ...
- நீண்ட கால திட்டங்களை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ செய்யுங்கள். ...
- நீங்கள் செய்ய நேரம் வேண்டும் என்று நீங்கள் கனவு கண்ட அனைத்து விஷயங்களையும் பற்றி சிந்தியுங்கள். ...
- மற்றவர்களுக்கு உதவுங்கள். ...
- விளையாடு. ...
- பழைய திரைப்படங்களைப் பாருங்கள்.
நாட்களை வேகமாக கடக்க வைப்பது எப்படி?
எப்படி தேர்ச்சி பெறுவது le வேகமான நேரம் (வேலையில் அல்லது எல்லாவற்றிலும் ...
- கடிகாரத்தைப் பார்ப்பதையும் நிமிடங்களை எண்ணுவதையும் நிறுத்துங்கள்.
- உங்கள் டெம்ப்ஸ் தொகுதிகளில்.
- உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தை உடைக்கவும்.
- ஒரு நல்ல புத்தகத்தில் மூழ்கிவிடுங்கள்.
- விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும் தலையீடில்லாத உங்கள் செயல்முறைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு.
உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை வீட்டில் எப்படி செலவிடுவது?
5 வேடிக்கையான நடவடிக்கைகள் அவரது ஓய்வு நேரத்தை ஆக்கிரமிக்கவும்
- ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சிறு வயதில் சில பொழுதுபோக்குகளை முயற்சித்திருக்கலாம்: பின்னல், சமையல், சதுரங்கம், ஓவியம், நடனம் ....
- புத்தக கிளப்பில் சேருங்கள். ...
- ஒரு புதிய மொழியை கற்க. ...
- தன்னார்வத் தொண்டு.
நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு ஆக்கிரமிப்பது?
செய்ய வேண்டிய 10 விஷயங்கள் நாம் தனியாக இருக்கும்போது
- 1 / உங்கள் நோக்கங்களை கையிருப்பில் வைத்தல்: செய்ய வேண்டிய விஷயங்களில் 1வது நாம் தனியாக இருக்கும்போது .
- 2 / உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
- 3 / ஒரு நல்ல புத்தகத்தைப் படியுங்கள்.
- 4 / சமையல்.
- 5 / ஒரு திரைப்படம் / ஒரு தொடரைப் பாருங்கள்.
- 6 / வீடியோக்களைப் பாருங்கள் / ரயில்.
- 7 / இசை மற்றும் நடனம் கேளுங்கள்.
- 8 / நடை.
நமது சிறந்த நண்பருடன் நாம் என்ன செய்ய முடியும்?
வாழ 15 அனுபவங்கள் இங்கே உள்ளன கொண்டு ta சிறந்த நண்பர் 2019 இல் உங்கள் நட்பு மற்றொரு நிலையை அடையும்:
- உங்களுக்கு பிடித்த கலைஞரின் நிகழ்ச்சிக்கு சென்று பாருங்கள்...
- போட்டோஷூட் எடுங்கள். ...
- ஒன்றாக தன்னார்வலர். ...
- சுறுசுறுப்பாகவும் ஒன்றாகவும் செல்லுங்கள். ...
- தொலைபேசி மற்றும் சமூக ஊடகங்கள் இல்லாமல் டிடாக்ஸ்.
நண்பர்களுடன் சலிப்படையாமல் இருப்பது எப்படி?
நீங்கள் விளையாட கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பல எளிய மற்றும் வேடிக்கையான விளையாட்டுகள் உள்ளன. AMIS(es) அல்லது தனியாக விளையாட X மூல de தேடல் . கேளுங்கள் AMIS அல்லது ஏகபோகம், கேண்டி லேண்ட் அல்லது பிக்ஷனரி போன்ற கிளாசிக் பாடல்களை உங்களுடன் விளையாட உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள்.
ஒரு நண்பருடன் நாம் என்ன செய்ய முடியும்?
- ஒரு சேமிப்பு அறை அமைக்கவும்.
- ஒரு கிளாசிக் மீண்டும் விளையாடு.
- உங்களை ஒரு ஆரோக்கிய இடைவேளைக்கு உபசரிக்கவும்.
- ஒரு கொலை விருந்துக்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.
- ஒரு கிளிப்பை சுடவும்.
- சுவை மொட்டுகளை எழுப்புங்கள்.
- பேஷன் ஷோவை உருவாக்குங்கள்.
- ஒரு தீம் பார்ட்டியை தயார் செய்யுங்கள்.
நான் ஏன் வீட்டில் சோர்வாக இருக்கிறேன்?
மேலும் ஏன் நாம் அவ்வப்போது சலிப்படைகிறோமா? பெரும்பாலும் நாம் நமது வழக்கத்தில் சோர்வாக இருக்கும் போது மற்றும் ஏற்கனவே அனைத்து "பாரம்பரிய" செயல்பாடுகளையும் ஆராய்ந்தோம். ஆனால் சலிப்பு மனித மனதை புதிய அனுபவங்களுக்கும் எண்ணங்களுக்கும் தள்ளுகிறது என்பதை மறந்து விடுகிறோம்.
நான் ஏன் வீட்டில் சலிப்படைகிறேன்?
நம் காலத்தில் சலிப்பு மேலும் மேலும் சகித்துக்கொள்ள முடியாதது, ஏனென்றால் பல சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் உள்ளன: பிற செயல்பாடுகள் பின்னர் சாரம் இல்லாததாக நமக்குத் தோன்றுகிறது. … உளவியலாளர்கள் ஒப்புக்கொள்கின்றனர், பெரும்பாலும் சலிப்பை ஒரு ஆளுமைப் பண்பாக, "சலிப்புப் போக்கு" என்று கூறுகின்றனர்.
இரவில் சலிப்படையாமல் இருப்பது எப்படி?
இது உங்களுக்கு எப்போதாவது நடந்தால், செய்ய வேண்டிய முதல் 5 விஷயங்கள் இங்கே நியூட் :
- உங்களுக்கு பிடித்த நிகழ்ச்சிகளைப் பாருங்கள். பகலும் மாலையும் தூக்கமின்மையால் நான் கொஞ்சம் ஜாம்பியாக இருந்ததால், நான் கேட்கவில்லை பாஸ் உண்மையில் டி.வி. ...
- மதிப்பாய்வைப் படியுங்கள். ...
- செய்ய வேண்டிய பட்டியல்களை உருவாக்கவும். ...
- Youtube இல் வீடியோக்களைக் கேளுங்கள்.
சலிப்பை எப்படி நிறுத்துவது?
படிக்க | நீங்கள் இருக்கும்போது பார்க்க வேண்டிய 10 தளங்கள் அலுப்பு
- 1 / நாம் ஏன் இருக்கிறோம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் அலுப்பு .
- 2 / புதிய விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சி செய்து அதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- 3 / உங்களுக்கு விருப்பமான நபர்களின் குழுவில் செயலில் இருங்கள்.
- 4 / கடக்க உங்கள் வழக்கத்திலிருந்து வெளியேறவும் அலுப்பு .
- 5 / வெற்றி பெற உங்கள் எண்ணங்களை மாற்றவும் அலுப்பு .
எனக்கு ஏன் இவ்வளவு சலிப்பு?
நம் காலத்தில் சலிப்பு மேலும் மேலும் சகித்துக்கொள்ள முடியாதது, ஏனென்றால் பல சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் உள்ளன: பிற செயல்பாடுகள் பின்னர் சாரம் இல்லாததாக நமக்குத் தோன்றுகிறது. … உளவியலாளர்கள் ஒப்புக்கொள்கின்றனர், பெரும்பாலும் சலிப்பை ஒரு ஆளுமைப் பண்பாக, "சலிப்புப் போக்கு" என்று கூறுகின்றனர்.
30 நிமிடங்களை விரைவாகச் செல்வது எப்படி?
ஓய்வெடுக்கவும் ரோட்டில் வானிலை. நடந்து செல்லுங்கள். புதிய காற்றைப் பெறவும் ஓய்வெடுக்கவும் வெளியே செல்வதன் மூலம், உங்கள் அலுப்பை மறந்துவிடுவீர்கள், மேலும் நேரம் குறைவாக இருக்கும். முயற்சி தலையீடில்லாத உங்கள் சுற்றுப்புறத்தைச் சுற்றி அல்லது உங்கள் பணியிடத்திற்கு அருகில் விரைவாக நடந்து செல்லுங்கள்.
நேரம் பறக்கிறது என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு எப்படி இருக்கும்?
தூக்கம் தான் சிறந்த வழி பாஸ் le டெம்ப்ஸ் பிளஸ் விரைவில். யாரிடமும் இல்லை நேரம் கடந்து செல்கிறது என்ற எண்ணம் மார்பியஸின் கைகளில் மெதுவாக.
வேலையில் எப்படி நேரத்தை ஓட்டிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள்?
அதிகமாக வேலை செய்யுங்கள் புத்திசாலித்தனமாக!
- 1) உங்கள் நாட்களை கவனமாக திட்டமிடுங்கள். ...
- 2) உடன் தொடங்கவும் பிளஸ் கடினமான ...
- 3) உங்கள் பணிகளை நேரமாக்குங்கள். ...
- 4) ஒரு நேரத்தில் ஒரு வேலையை மட்டும் செய்யுங்கள். ...
- 5) தொந்தரவின் எந்த ஆபத்தையும் குறைக்கவும். ...
- 6) சோதனையை எதிர்க்கவும் தலையீடில்லாத இடைநிறுத்து ...
- 7) உங்கள் மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
அவரது ஓய்வு நேரத்தை எவ்வாறு ஆக்கிரமிப்பது?
விளையாட்டு மற்றும் உடல் செயல்பாடு:
அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் ஒன்று ரோட்டில் உங்கள் இலவச நேரம் உங்களுக்குப் பிடித்த விளையாட்டு அல்லது ஆரோக்கியமான உடல் செயல்பாடு போன்ற சுவாரஸ்யமான மற்றும் ஆரோக்கியமான செயல்பாடுகள், உதாரணமாக உங்கள் பகுதியில் உள்ள நன்கு பொருத்தப்பட்ட பூங்காவில் சிறிது ஜாகிங்.
எனது ஓய்வு நேரத்தை நான் எப்படி செலவிடுவது?
உனே ஃபோய்ஸ் கியூ je இருந்து வீட்டிற்கு வாருங்கள் Mon அலுவலகம், என்னிடம் நிறைய இருக்கிறது டெம்ப்ஸ் கிடைக்கும். இதன் போது டெம்ப்ஸ், நான் இசை கேட்கிறேன் அல்லது je ஒரு படம் பார்க்க. அடுத்தது, je டென்னிஸ் அல்லது பூப்பந்து விளையாடுங்கள். மற்ற வழிகள் என் நேரத்தை செலவிடு நடந்து செல்லவோ, சமைக்கவோ அல்லது அருகிலுள்ள கோயிலுக்குச் செல்லவோ வேண்டும்.
உங்கள் நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்துவது எப்படி?
உங்கள் நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்துவது எப்படி
- அதன் செயல்பாடுகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
- நேரத்தைச் சாப்பிடும் பழக்கங்களைக் கண்டறிந்து மாற்றவும்.
- ஏற்பாடு மகன் பணியிடம்
- இலக்குகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும்.
- நிர்வகிக்க அவரது நேரம் ஒரு காலெண்டரைப் பயன்படுத்தி.
- அவர்களின் பணிகளின் அவசரம் மற்றும் முக்கியத்துவத்தை வரையறுக்கவும்.
- உங்கள் உச்ச செயல்திறனைத் தீர்மானிக்கவும்
- பணிகளை ஒப்படைக்கவும்.
நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது என்ன நடவடிக்கைகள் செய்ய வேண்டும்?
இங்கே 21 விஷயங்கள் உள்ளன தலையீடில்லாத உங்கள் பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்து நடுங்க தனியாக.
- ஒரு நாள் காலையில் திரைப்படங்களுக்குச் செல்லுங்கள். போது யாரும் இல்லை டிரெய்லரும் இல்லை. ...
- வார இறுதியில் விடுங்கள். ...
- செய்ய ஒரு புதிர். ...
- இரவு முழுவதும் படிக்கவும். ...
- உணவகத்திற்கு பணம் செலுத்துங்கள். ...
- பத்து பேருக்கு சமைக்கவும். ...
- செய்ய விடுமுறை நாட்களில் தன்னார்வத் தொண்டு. ...
- வெளியில் யோகா பயிற்சி செய்யுங்கள்.
நீங்கள் வகுப்பில் தனியாக இருக்கும்போது என்ன செய்வது?
உங்கள் குழந்தையின் வேகம் மற்றும் இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தை மதிக்கவும் seul சில சமயம். நண்பர்களுடன் விளையாடுவதற்கு உங்கள் பிள்ளை மிகவும் வற்புறுத்துவதாக உணர்ந்தால், இது சாத்தியமாகும் தலையீடில்லாத அவரது பொழுதுபோக்கு தருணங்களைப் பற்றி உங்களுடன் பேசுவதில் மிகுந்த அசcomfortகரியத்தை உணர்கிறேன். அவள் ஒரு நண்பரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கவும் தனியாக உள்ளது அவரும்.
நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது எப்படி வேடிக்கை பார்ப்பது?
இனி வெளியே செல்ல பயப்பட வேண்டாம் seul (இ) சோதனை செய்ய இந்த 10 செயல்பாடுகளுடன் ...
- ஒரு காபி சாப்பிடுங்கள், ஒரு பிரெஞ்சு பாரம்பரியம், அதிர்ஷ்டவசமாக, தனியாகவும் எளிதாகப் பயிற்சி செய்யப்படுகிறது. ...
- போய் குடிக்கவும். ...
- மெழுகுவர்த்தி ஏற்றி இரவு உணவிற்கு உங்களை உபசரிக்கவும். ...
- அருங்காட்சியகத்திற்குச் செல்லுங்கள். ...
- உங்களை ஒரு கேன்வாஸ் ஆக்குங்கள். ...
- ஒரு கச்சேரியைப் பார்க்கச் செல்லுங்கள்.