1 Tazama mfululizo au filamu. VS'est suluhisho la wazi zaidi na rahisi wakati tumechoka. Na wakati huo huo, kuna nini mieux kuliko kupiga pajama mbele ya filamu au mfululizo mpya.
Jinsi ya kupitisha wakati unapokuwa na kuchoka? Mawazo 4 yaliyopangwa mapema ili kupata elimu ...
- Kuchoshwa ni mkumbo wa kuahirisha mambo. Tuna mambo mengi faire lakini tuliahirisha hadi baadaye kwa sababu sisi ” kuchoka ". ...
- Tembea. ...
- Nunua dumbbells ndogo. ...
- Weka mbali. ...
- Fua nguo. ...
- Nenda kwenye mazoezi. ...
- Panga barua pepe zako. ...
- Jitengenezee chakula kizuri.
Unaweza kufanya nini ikiwa umechoshwa na rafiki yako wa karibu?
Michezo 7 bora katika faire amis wakati tumechoka
- Mtu Mashuhuri. VS' est mchezo unaoitwa pia HAT au mchezo wa Lunchbox qui inachezwa kama timu. ...
- Mchezo wa 21. Mchezo huu est rahisi sana, lakini unaweza kufanya tofauti juu yake. ...
- Mchezo wa baada yake. ...
- Picha. ...
- Hatacheka. ...
- Ukweli au Uthubutu…
- Michezo ya bodi na michezo ya kadi.
Ninaweza kufanya nini ikiwa nimechoka?
- Chukua usingizi (est kuchukuliwa kila wakati!) - Tazama sinema inayoitwa "ibada" (njoo, kutakuwa na moja ambayo haujaiona!) - Tafuta kazi mpya: kitu ambacho hupendi kuhusu cha sasa: tumia mahali pengine ! Inachukua, na inaweza wewe faire kwa kiasi kikubwa kubadilisha maisha yako!
Jinsi ya kuua uchovu nyumbani?
Hapa kuna 10 za kuweka katika vitendo, kwa urahisi na haraka!
- Ingia na wapendwa wako. ...
- Vuta hewa. ...
- Panga upya mambo yako ya ndani. ...
- Tengeneza miradi ya muda mrefu zaidi au kidogo. ...
- Fikiria juu ya mambo yote ambayo ulikuwa na ndoto ya kuwa na wakati wa kufanya. ...
- Wasaidie wengine. ...
- Cheza. ...
- Tazama sinema za zamani.
Jinsi ya kufanya siku kupita haraka?
Jinsi ya kupita le wakati wa kasi zaidi (kazini au kabisa ...
- Acha kuangalia saa na kuhesabu dakika.
- Tenga yako wakati katika vitalu.
- Vunja kazi yako ya nyumbani.
- Ingia kwenye kitabu kizuri.
- Tengeneza orodha ya mambo ya faire kwa michakato na malengo yako.
Jinsi ya kutumia wakati wako wa bure nyumbani?
Shughuli 5 za kufurahisha kwa kuchukua wakati wake wa bure
- Jifunze hobby mpya. Huenda ulijaribu mambo machache ya kujifurahisha ulipokuwa mdogo: kusuka, kupika, chess, kupaka rangi, kucheza……
- Jiunge na klabu ya vitabu. ...
- Ili kujifunza lugha mpya. ...
- Kujitolea.
Jinsi ya kuchukua wakati wako ukiwa peke yako?
Mambo 10 ya kufanya tunapokuwa peke yetu
- 1 / KUCHUKUA STOCK YA MALENGO YAKO: 1 YA MAMBO YA KUFANYA TUNAPOKUWA PEKE YAKE .
- 2 / JITUNZE.
- 3 / SOMA KITABU CHEMA.
- 4 / PIKA.
- 5 / ANGALIA FILAMU / MFULULIZO.
- 6 / TAZAMA VIDEO / TRENI.
- 7 / SIKILIZA MUZIKI NA NGOMA.
- 8 / TEMBEA.
Tunaweza kufanya nini na rafiki yetu bora?
Hapa kuna matukio 15 ya kuishi AveC ta rafiki mzuri mnamo 2019 ili urafiki wako ufikie kiwango kingine:
- Nenda uone show ya msanii unayempenda...
- Piga picha. ...
- Jitolee pamoja. ...
- Jitahidi na songa pamoja. ...
- Detox bila simu na mitandao ya kijamii.
Jinsi sio kuchoka na marafiki?
Kuna michezo mingi rahisi na ya kufurahisha ambayo unaweza kujifunza kucheza nayo. AMIS(es) au kucheza peke yake X chanzo de search . Uliza AMIS au washiriki wa familia yako ya kucheza Classics kama Ukiritimba, Ardhi ya Pipi au Kamusi na wewe.
Tunaweza kufanya nini na rafiki?
- Panga chumba cha kuhifadhi.
- Cheza tena ya zamani.
- Jipatie mapumziko ya afya njema.
- Kuandaa sherehe ya mauaji.
- Piga klipu.
- Kuamsha ladha ya ladha.
- Unda onyesho la mitindo.
- Andaa tafrija ya mada.
Kwa nini nina kuchoka nyumbani?
Zaidi kwa nini tunachoshwa mara kwa mara? Mara nyingi ni wakati tumechoka na utaratibu wetu na tayari tumegundua shughuli zote za "kijadi". Lakini huwa tunasahau kuwa kuchoka kunasukuma akili ya mwanadamu kwa uzoefu na mawazo mapya.
Kwa nini nina kuchoka nyumbani?
Uchovu ni zaidi na zaidi usiovumilika katika wakati wetu, kwa sababu kuna uchochezi mwingi unaowezekana: shughuli zingine basi zinaonekana kwetu kuwa hazina kiini. … Wanasaikolojia wanaelekea kukubaliana, kwa kiasi kikubwa wakihusisha kuchoshwa na tabia ya mtu binafsi, “tabia ya kuchoka”.
Jinsi si kuwa na kuchoka usiku?
Hili likitokea kwako mara kwa mara, haya hapa ni mambo yangu 5 makuu ya kufanya nuit :
- Fuatilia vipindi unavyovipenda. Kwa vile nilikuwa kiziwi kidogo kutokana na kukosa usingizi mchana na jioni, sikusikiliza pas kweli TV. ...
- Soma ukaguzi. ...
- Tengeneza orodha za mambo ya kufanya. ...
- Sikiliza video kwenye Youtube.
Jinsi ya kuacha uchovu?
Soma | Tovuti 10 za lazima uone unapokuwa uchovu
- 1 / Elewa kwa nini tuko uchovu .
- 2 / Jaribu kufanya vitu vipya na ujifunze kutoka kwao.
- 3 / Kuwa hai katika kundi la watu wanaokuvutia.
- 4 / Toka kwenye utaratibu wako ili kushinda uchovu .
- 5 / Badilisha mawazo yako ili kushinda uchovu .
Mbona nimechoka sana?
Uchovu ni zaidi na zaidi usiovumilika katika wakati wetu, kwa sababu kuna uchochezi mwingi unaowezekana: shughuli zingine basi zinaonekana kwetu kuwa hazina kiini. … Wanasaikolojia wanaelekea kukubaliana, kwa kiasi kikubwa wakihusisha kuchoshwa na tabia ya mtu binafsi, “tabia ya kuchoka”.
Jinsi ya kufanya dakika 30 kwenda haraka?
Kupumzika kwa mwenda hali ya hewa. Tembea. Kwa kwenda nje ili kupata hewa safi na kupumzika, utasahau kuchoka kwako, na wakati utahisi mfupi. jaribu faire matembezi ya haraka kuzunguka mtaa wako au karibu na eneo lako la kazi.
Unawezaje kuwa na maoni kwamba wakati unaruka?
Kulala ni na inabaki kuwa njia bora zaidi kupita le wakati plus haraka. Hakuna aliyepata hisia kwamba wakati unapita polepole sana mikononi mwa Morpheus.
Unawekaje wakati unapita kazini?
Fanya kazi zaidi kwa akili!
- 1) Panga siku zako kwa uangalifu. ...
- 2) Anza na plus ngumu. ...
- 3) Wakati wa majukumu yako. ...
- 4) Fanya kazi moja tu kwa wakati. ...
- 5) Punguza hatari yoyote ya usumbufu. ...
- 6) kupinga jaribu la faire pause. ...
- 7) Dhibiti kiwango chako cha mafadhaiko.
Jinsi ya kuchukua wakati wake wa bure?
Michezo na shughuli za mwili:
Moja ya kutumika zaidi ni mwenda yako muda wa mapumziko shughuli za kufurahisha na zenye afya, kama vile michezo unayopenda au hata mazoezi ya kiafya, kwa mfano kukimbia kidogo katika bustani iliyo na vifaa vya kutosha katika eneo lako.
Ninawezaje kutumia wakati wangu wa bure?
Uko tayari je kuja nyumbani kutoka mon ofisini, ninazo nyingi sana wakati inapatikana. Wakati huu wakati, Ninasikiliza muziki au je tazama filamu. Kinachofuata, je kucheza tenisi au badminton. Njia zingine za kutumia muda wangu ni kutembea, kupika au kutembelea hekalu lililo karibu.
Jinsi ya kutumia wakati wako kwa busara?
Jinsi ya kutumia wakati wako kwa busara
- Kuchambua shughuli zake.
- Tambua na ubadilishe tabia zinazochukua muda.
- Kipanga yake nafasi ya kazi.
- Tengeneza orodha ya malengo.
- kusimamia wakati wake kwa kutumia kalenda.
- Fafanua uharaka na umuhimu wa majukumu yao.
- Tambua ufanisi wako wa kilele
- Wakabidhi majukumu.
Ni shughuli gani za kufanya ukiwa peke yako?
Hapa kuna mambo 21 ya kufanya faire solo kuchaji betri zako na kutetemeka.
- Nenda kwenye sinema asubuhi moja. wakati hakuna mtu na hakuna trela. ...
- Ondoka kwa wikendi. ...
- kufanya kitendawili. ...
- Soma usiku kucha. ...
- Lipia mgahawa. ...
- Kupika kwa kumi. ...
- kufanya kujitolea wakati wa likizo. ...
- Fanya mazoezi ya yoga nje.
Nini cha kufanya ukiwa peke yako darasani?
Heshimu kasi ya mtoto wako na hamu ya kuwa seul Mara nyingine. Ikiwa mtoto wako anahisi kusisitiza sana kwako kucheza na marafiki, hii inaweza faire kujisikia wasiwasi zaidi kuzungumza na wewe kuhusu wakati wao wa burudani. Pendekeza kwamba aende kwa rafiki ambaye yuko peke yake yeye pia.
Jinsi ya kujifurahisha ukiwa peke yako?
Usiogope kwenda nje tena seul (e) na shughuli hizi 10 za kujaribu ...
- Kuwa na kahawa Tamaduni ya Kifaransa ambayo, kwa bahati nzuri, pia inafanywa kwa urahisi peke yako. ...
- Nenda ukanywe. ...
- Jipatie chakula cha jioni cha mishumaa. ...
- Nenda kwenye makumbusho. ...
- Jitengenezee turubai. ...
- Nenda uone tamasha.