Kilometer per timme till Miles per timme tabell
Kilometer per timme | Mil per timme |
---|---|
14 kph | 8.70 mph |
15 kph | 9.32 mph |
16 kph | 9.94 mph |
17 kph | 10.56 mph |
Är 15 km/h snabb löpning? Om du klarar av 15 km på en timme, till fots, är det hyfsad hastighet.
Hur snabbt är 15 miles i km? Miles per timme till Kilometer per timme tabellen
Mil per timme | Kilometer per timme |
---|---|
12 mph | 19.31 kph |
13 mph | 20.92 kph |
14 mph | 22.53 kph |
15 mph | 24.14 kph |
Hur springer jag 15 km i timmen? En grov guide för en löpning på 15 km vore att börja på ett intervallpass på 20 minuter och bygg detta upp till 30 minuter, med intervallpass som 6 x 1 minut och 5 x 2 minuter, i en takt som är cirka 10-15 sekunder snabbare än dina långa långsammare löpningar.
För det andra Hur många timmar är 15 km? Avståndet är 15 km och hastigheten är 90 km/h. (15 km)/(90 km/h) = (1/6)h eller "en sjättedel av en timme." Konvertera detta till minuter. (1 tim)/6 * (60 min/h) = 10 min. Således är svaret 10 minuter.
Vad är en bra tidpunkt att cykla 15 km?
Vid måttlig ansträngning, 30 minuter Att cykla i en takt som främjar hälsan motsvarar att tillryggalägga cirka 15 km med en medelhastighet av cirka 30 km/h.
sedan hur lång tid tar 15 km att gå? Kilometerdiagram
kilometer | miles | Snabb promenad |
---|---|---|
12 | 7.45 | 1:24 |
13 | 8.07 | 1:31 |
14 | 8.69 | 1:38 |
15 | 9.32 | 1:45 |
• 5 mars 2021
Är 20 km i timmen snabbt? Hur snabbt är 20 kilometer i timmen? Det är med andra ord 20 kilometer i timmen 0.83 gånger hastigheten för en Bull, och hastigheten på en Bull är 1.2 gånger så mycket. Flocken av den årliga Encierro i Pamplona, Spanien går med en medelhastighet på 24 km/h.
Hur långt är 20 km på minuter?
Kilometer/timme till Kilometer/minut omvandlingstabell
Kilometer/timme [km/h] | Kilometer/minut [km/min] |
---|---|
5 km / t | 0.0833333333 km/min |
10 km / t | 0.1666666667 km/min |
20 km / t | 0.3333333333 km / Min |
50 km / t | 0.8333333333 km/min |
Är det bra att cykla 15 km om dagen? Cykling 15 kilometer dagligen kommer definitivt att hålla dig frisk. Men när det kommer till att förlora magfett handlar det alltid om mängden kalorier du konsumerar under dagen. Du kan cykla 2000 kilometer dagligen och ändå gå upp i vikt om du äter som en galning.
Hur många kalorier förbränner du när du cyklar 15 km?
Hur många kalorier förbränns Cykling/Cykling per Mile/KM
150lb / 68.1kg | 225 lb/102.1 | |
---|---|---|
3 miles/4.8 km | 143 | 214 |
5 mil/8 km | 238 | 357 |
10 mil/16.1 km | 476 | 714 |
15 mil/24.2 km | 714 | 1,072 |
Är en 20 km cykel bra? 20 km är definitivt inom uthållighetssegmentet för cykling, särskilt om du är relativt ny på cykling. 20 km tar de flesta nybörjare runt 1 timme och 30 minuter att genomföra, och det skulle de göra bränna 1000 kalorier i genomsnitt.
Är det bra att gå 20 km om dagen?
Att gå 20 km om dagen kan bränna mycket kalorier och hjälpa dig att gå ner i vikt. Det enda problemet är att det är väldigt tidskrävande. Att kombinera promenader med en balanserad kost och andra former av träning och kost kan leda till snabbare resultat.
Hur kan jag gå 25 km på 4 timmar?
Börja springa non stop körningar i minst 5 km med hastighet på 6 min eller 7 min per km i början och ta det till 10 km non stop körs med samma hastighet i minst en månad. Försök varje dag att springa minst 300 till 500 mer än föregående dag. Titta inte på hastigheten när du springer den extra milen, bara fullfölj den.
Hur lång tid tar 10 km att gå? En 10-kilometers (10K) promenad är 6.2 miles lång. Det är en vanlig distans för välgörenhetslöpningar och promenader och standarddistansen för folksportvandringar. De flesta vandrare genomför en 10K walk in 90 minuter till två timmar. Här är ett träningsschema för att få dig från soffan till mållinjen, att må bra.
Vilket tempo är 10 km i timmen? Det snabba sättet att se hur snabbt du springer i km och miles
Kilometer per timme | Mil per timme | Minuter per mil |
---|---|---|
10.00kph | 6.21mph | 9:40 |
10.10kph | 6.28mph | 9:34 |
10.20kph | 6.34mph | 9:28 |
10.30kph | 6.40mph | 9:22 |
Vad är en bra löptid på 20 km?
För män är den genomsnittliga tiden att springa ett halvmaraton runt 1:10-1:30 minuter, och för kvinnor runt 1:20-1:40 – det är över 8 km/h!
Vad är hastigheten på 20 km? Lösning: Bilen färdas 20 km på 20 minuter. Låt dess hastighet = 20*60/20 = 60 km / h.
Hur många km är en 15 minuters bilresa?
på 15 min = 6.25 km....
Hur lång tid tar 20 km att resa? Vid en konstant hastighet på 60 mph färdas ett fordon 1 mil per minut. Så 20 km i 60 mph kommer att ta 12 minuter och 48 sekunder.
Hur många timmar är 20 kilometer?
SLUTMEMO
1 timme = | 5 Kilometer | 10 Kilometer |
---|---|---|
3 Timmar = | 15 Kilometer | 20 Kilometer |
5 timme = | 25 Kilometer | 30 Kilometer |
7 timme = | 35 Kilometer | 40 Kilometer |
9 timme = | 45 Kilometer | 50 Kilometer |
Kan jag få platt mage av att cykla? Ja, cykling kan hjälpa till att förlora magefett, men det kommer att ta tid. En ny studie visade att regelbunden cykling kan öka den totala fettförlusten och främja en hälsosam vikt. För att minska den totala magen, är aerobiska övningar med måttlig intensitet, som cykling (antingen inomhus eller utomhus), effektiva för att sänka magefett.
Hur långt kan du cykla på 15 minuter?
15 minuter på min landsvägscykel på vägen, tar mig ungefär 12-15 miles bort. 15 minuter på min mtb på en stig tar mig cirka 2 mil.
Hur många km kan en genomsnittlig person cykla på en timme? En cyklist under genomsnittet kan vanligtvis cykla bekvämt på en plan asfalterad väg vid 15 – 20 km i timmen.
Kan cykling bränna lårfett?
Experter säger att cykling eller trampning gör att de flesta benmusklerna fungerar. Dessutom kan cykling brinna runt 400 kalorier i timmen – så att du kan gå ner i vikt och minska lårfettet.
Är cykling bättre än att springa?
I allmänhet, löpning förbränner mer kalorier än cykling eftersom den använder mer muskler. Men cykling är skonsammare för kroppen, och du kanske kan göra det längre eller snabbare än du kan springa. ... Prata med din läkare för att lära dig hur många kalorier du bör bränna när du tränar för att nå dina personliga hälsomål.
Hur många km ska jag cykla om dagen för att gå ner i vikt? Hur lång sträcka man ska ta för viktminskning. I genomsnitt måste man cykla runt 20 till 30 km. Men Channa föreslår att man istället för att fokusera på distansen måste fokusera på cyklingens varaktighet, som bör vara en timme eller mer.