Khaola the mokopu (kapa mokopu), ka nako eo tlosa dipeo le beha ka ontong ka seaplane mocheso ho fihlela setulo eba bonolo.
Joang ho hloekisa mokopu hantle? Khaola le ho ebola
Mokopu oa hau joale o se o loketse ho eboloa. Beha halofo ea mokopu lehlakoreng la eona le bataletseng 'me u tlose letlalo. Joalo ka ha u ne u ka etsa ka apole kapa litapole, sebelisa peeler ea meroho kapa thipa ea tšebeliso.
Joang ho khaola mokopu o thata haholo?
Haeba letlalo le haholo khaotsa , otla ntlha ea thipa ka hamore ka letlalo, u be hlokolosi.
- Ka hloko khaola the mokopu ho tloha holimo ho ea tlase, ho hatella mokokotlo oa thipa ka sephara sa letsoho la hau. ...
- Ka thuso ea khaba, u ka tlosa peo eohle le nama khaotsa le khoele.
U ka khaola mokopu habonolo joang?
Re pheta:
- Khaola kepisi ho tloha ho mokopu le lehlakoreng le leng le sebelisa thipa e kholo.
- Khaola mokopu tse peli ho qala bohareng.
- Dintlha (ebola) haufi le meroho, e garena khabeloa khoneha.
- Tlosa lipeo ka ho senya ka khaba e kholo.
U ka tlosa letlalo la squash habonolo joang?
Haeba letlalo ea hau squash e tenya, qala ka ho e seha ka lehare ebe o e roba likotara. E sehe likotoana tse nyane e le hore u ka ebola ho feta bonolo ka thipa ea paring. Se ke oa lebala ho cheka file ea sekoashe ka khaba ho tlosa lipeo tsa bona.
Joang ho hloekisa mokopu habonolo?
Haeba sepheo sa hau ke ho e tlosa, kenya feela mokopu metsing a belang metsotso e meraro ho isa ho e mene, ho nolofatsa letlalo. Ho pheha hona pele ho tla u lumella ho tlosa letlalo haholo bonolo ka ho sebedisa thipa e sehang.
Na mokopu oa ebola?
Hlahloba ka thipa hore nama EST e bonolo haholo. Tlohela ho fola. Eena EST ho bonolo joalo ka moea oa ho tlosa letlalo, haeba o lakatsa. Empa sena ha se joaloEST eseng boitlamo, hobane letlalo le lesesaane haholo la mokopu, hang ha e phehiloe, e ka jeoa ntle le bothata.
Ke karolo efe ea mokopu e jeoang?
Nama e loketse lipehelo tsa hau tse kang liphae, bohobe, likuku le sopho. The karolo litholoana tsa viscous le tsona lia jeoa; e ka phehoa ho etsa moro oa mokopu. Kamora nako, besesa peo ka ontong, li tla ba hantle bakeng sa lijo tsa hau tse bobebe.
U ka prune limela tsa mokopu joang?
1. Purune maphutshe, maphutshe le squash
- Emela kutu e kholo ho beha makhasi a 4 kapa a 5 a 'nete.
- Khaola kutu ena ka li-secateurs kamora lekhasi la bobeli: ena pele boholo e bitsoa the boholo topping.
Joang ho ebola zucchini e thata?
- Tlosa peduncle 'me u theole motheo oa marang-rang ka thipa e sehang. ...
- Metsi a belang ke tharollo ea pele e tla u lumella ho khaola le ho ebola habonolo squash ea hau e fapaneng, maphutshe le li-cucurbits tse ling.
Mokhoa oa ho nolofatsa squash ea butternut?
Ho penta ea hau squash ea butternut le ho feta, o ka sebelisa… microwave ea hau! Ka sebele, ka ho futhumatsa hao squash 5 min ka matla a feletseng, letlalo la ho qetela le tla nolofatsa tlas'a phello ea mocheso. U tla tlameha feela ho sebelisa peeler ho ebola squash ea butternut.
Joang ho khaola mokopu?
Mokhoa oa pro bakeng sa seha le mokopu
Hlatsoa 'me u khaole ka hloko mokopu ka bobeli. Tlosa peo ka khaba. E behe fatshe mokopu a bataletse 'me a khaola likotoana. Khaola likhae tsa mokopu hlakotsoe.
Joang ho ebola mokopu ka microwave?
U nka fereko e tiileng 'me u qale ka ho phunya letlalo la mokopu (kapa e squash) ho tsoa mahlakoreng ohle. Ho hlaba ka lisenthimithara tse 5 ho isa ho tse 7 ka bophara. Le hop, ka sejana! U e kenya ka har'a dikokwanyana-tsokoang 'me u chesa ka matla a mahareng metsotso e 5.
Na letlalo la squash le ka jeoa?
Sena se tla qoba ho fumana likotoana tse sa thabiseng moo. Ho sa tsotellehe tsohle, the letlalo la squash squash ea butternut EST jehang. Kahoo, bakeng sa lipepe tse ling tse kang salate squash butternut, Tomme du Jura le li-walnuts tse halikiloeng, o ka khetha ka botlalo hore o se ke oa ebola.
Na re ebola mokopu?
Il EST ho bonolo joalo ka moea oa ho tlosa letlalo, haeba o lakatsa. Empa sena ha se joaloEST eseng boitlamo, hobane letlalo le lesesaane haholo la mokopu, hang ha e phehiloe, e ka jeoa ntle le bothata. U tlameha feela ho e fetola joalo ka ha risepe e bontša: dice, mash ...
U ka boloka squash e sehiloeng joang?
Mokhoa oa ho boloka squash e sehiloeng ?
- Hang ha file ea hau ea squash e sehiloeng ka likhae, thatela likhae ka filimi ea polasetiki ebe u li beha ka sehatsetsing. ...
- Ho khaola la squash Ka lithupa, li behe metsotso e 1 metsing a belang ebe u li beha ka lehare.
- Tharollo ea hoqetela, tsoela la squash mashed.
Joang ho blanch mokopu?
Ha ho hlokahale ho lahlela peo! Haeba re li etsa pate metsotso e seng mekae ka metsi a belang ebe o omisitsoe ka thaole ea tee, e ka sebelisoa, joalo ka ha e le kapa e halikiloe, ka li-salads le diresepe tse monate.
Joang ho ebola squash ea butternut habonolo?
tšollele lekhapetleng hao squash ea butternut le ho feta bonolo, u ka sebelisa hao… microwave! Ha e le hantle, ka ho futhumatsa squash ea hau ka metsotso e 5 ka matla a feletseng, letlalo la ho qetela le tla nolofatsa tlas'a phello ea mocheso. Joale o tla tlameha ho sebelisa peeler feela lekhapetleng hao squash ea butternut.
Na letlalo la butternut le lokela ho tlosoa?
Ho fapana le mokopu eng l'on seha ntle le ho e ebola, squash ea butternut ke karolo ea squash qui ba le letlalo thata! … VS'EST Hobaneng, ke eena ho hlokahala ho e ebola ka mefuta e mengata ea diresepe joalo ka ha ho etsoa puree kapa sopho ea squash ea butternut.
Ke squash efe eo u ka e phehang ka letlalo?
Ja tsa hao squash le sa letlalo. Eona feela squash eo re ka ja the letlalo, ke mokopu.
Phapano ke efe pakeng tsa mokopu le mokopu?
Khetholla mokopu du mokopu
E kholo ka ho fetisisa phapang le mokopu e lutse ka boholo: the mokopu ke e nyane hofeta mokopu. Ho itšetlehile ka mefuta-futa, e ka ba boima Entre 2 le 4 lik'hilograma. Sebōpeho sa eona se batlang se le bolelele se tšoana le sa pere.
Na mokopu o ka jeoa?
La mokopu ke e sebelisoang haholo Amerika Leboea. The mokopu e na le li-carotenoid tse ngata tse khahlisang, metsoako ea antioxidant. Ka bomalimabe eena EST hangata e sebelisoa e le ntho ea mokhabiso nakong ea Halloween ho feta e sebelisoang ho sebelisoa.
Joang ho ja mokopu?
Ha re nahana ka boholo ba karolelano ea mokopu, ho molemo ho e khaola pele u pheha. Letlalo le nama ea eona li batla li le tenya, kahoo u tla hloka thipa e bohale. Khaola mokopu ka halofo 'me u tlose makhasi le peo.
Na ntho e 'ngoe le e 'ngoe e jeoa mokopu?
Ee, tsohle ke e ntle ho mokopu, esita le liphoso tsa eona! Leha ho le joalo, e-ba hlokolosiEST ha ho hlile ha ho monate ho ba le tsona ja lumela, tsohle ke taba ea ho pheha. Haeba u lakatsa, ho fapana le ho ithekela lialmonde ka sepheo sa ho li fa sesebelisoa, u ka latsoa peo ea mokopu pakeng tsa metsoalle!