Kilomita ile itula ile Miles ile itula laulau
Kilomita i le itula | Miles i le itula |
---|---|
14 kph | 8.70 mph |
15 kph | 9.32 mph |
16 kph | 9.94 mph |
17 kph | 10.56 mph |
E fa'apena fo'i, E 15 km/h le saoasaoa? Afai e mafai ona e uia le 15 kilomita i le itula, savali, e lelei le saoasaoa.
O le a le saoasaoa o le 15 maila ile kilomita? Maile ile itula ile Kilomita ile itula laulau
Miles i le itula | Kilomita i le itula |
---|---|
12 mph | 19.31 kph |
13 mph | 20.92 kph |
14 mph | 22.53 kph |
15 mph | 24.14 kph |
E faapefea ona ou tamoe i le 15km i le itula? O se ta'iala faigata mo le tamo'e 15km o le amata lea i se vaeluaga o le 20 minute ma fausia lenei mea mo le 30 minute, fa'atasi ai ma vaeluaga o taimi e pei o le 6 x 1 minute ma le 5 x 2 minute, i le saoasaoa e tusa ma le 10-15 sekone e sili atu nai lo au tamo'e umi lemu.
Lona lua E fia itula le 15km? Ole mamao e tutusa ile 15km ma le fua ole 90 km/h. (15 km)/(90 km/h) = (1/6)h po o le “tasi-ono o le itula.” Su'e lenei mea i minute. (1 itula)/6 * (60 minu/itula) = 10 min. O lea la, o le tali 10 minute.
O le a le taimi lelei e tietie ai i le 15 km?
I se tulaga feololo le malosi, 30 minute o le tietie uila i se fua faatatau e tausia ai le soifua maloloina e tutusa ma le ufiufi e tusa ma le 15 km i le averesi saoasaoa e tusa ma le 30 km/h.
o le a le umi e savali ai le 15km? Kilomita Siata
Kilomita | Miles | Savali Vave |
---|---|---|
12 | 7.45 | 1:24 |
13 | 8.07 | 1:31 |
14 | 8.69 | 1:38 |
15 | 9.32 | 1:45 |
• Mati 5, 2021
E 20 kilomita ile itula le saoasaoa? O le a le saoasaoa o le 20 kilomita i le itula? I se isi faaupuga, 20 kilomita i le itula 0.83 taimi le saoasaoa o le Bull, ma o le saoasaoa o le Bull e 1.2 taimi i lena aofaiga. O le lafu o le Encierro faaletausaga i Pamplona, Sepania e tamoe i le averesi o le saoasaoa o le 24 kph.
O le a le mamao o le 20km i minute?
Kilomita / itula ile Kilomita / minute Lisi Faʻaliliuga
Kilomita / itula [km / h] | Kilomita / minute [km / min] |
---|---|
5 km / h | 0.0833333333 km / min |
10 km / h | 0.1666666667 km / min |
20 km / h | 0.3333333333 km / min |
50 km / h | 0.8333333333 km / min |
E lelei le tietie uila 15km i le aso? Ti'eti'e uila 15 kilomita i aso uma e mautinoa lava e te soifua maloloina. Ae peita'i, a o'o i le fa'aitiitia o le ga'o o le manava e fa'atatau lava i le aofa'i o kalori e te 'ai i le aso. E mafai ona e ta'amilo i le 2000 kilomita i aso ta'itasi ae fa'atupu pea lou mamafa pe a 'ai pei e valea.
E fia kalori e te mu i le uila 15 kilomita?
E fia Calories mu le uila / uila i le maila / KM
150lb / 68.1kg | 225lb/102.1 | |
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3 maila/4.8km | 143 | 214 |
5 maila/8 kilomita | 238 | 357 |
10 maila/16.1 kilomita | 476 | 714 |
15 maila/24.2 kilomita | 714 | 1,072 |
E lelei le ta'amilosaga 20km? 20km e mautinoa lava i totonu o le vaega tumau o le tietie uila, aemaise lava pe afai e te fou i le uila. 20 kilomita o le a ave ai le tele o tagata amata e tusa ma le 1 itula ma le 30 minute e faʻamaeʻa ai, ma latou faia mu 1000 kalori i le averesi.
E lelei le savali ile 20km ile aso?
Ole savali ile 20 kilomita ile aso e mafai susunuina le tele o kalori ma fesoasoani ia te oe e faʻaitiitia le mamafa. Pau lava le faafitauli o le tele o taimi e alu ai. O le tu'ufa'atasia o le savali ma mea'ai paleni ma isi ituaiga o fa'amalositino ma mea'ai e mafai ona vave maua ai i'uga.
E mafai faapefea ona ou savali i le 25 kilomita i le 4 itula?
Amata le tamo'e e aunoa ma se taofi mo le itiiti ifo i le 5 kilomita ma le saoasaoa i le 6 minute po'o le 7 minute i le kilomita i le amataga ma ave i le 10 kilomita e aunoa ma se taofi tamoe ma le saoasaoa tutusa mo le masina a itiiti mai. O aso uma e taumafai e tamoʻe ia le itiiti ifo i le 300 i le 500 sili atu nai lo le aso talu ai. Aua e te tilotilo i le saoasaoa pe a e tamo'e i lena maila fa'aopoopo na'o le fa'auma.
O le a le umi e savali ai le 10km? O le savaliga e 10-kilomita (10K) e 6.2 maila le umi. O se mamao masani mo tamo'e ma savaliga alofa ma le mamao masani mo savaliga volkssport. O le tele o tagata savali e fa'auma le 10K savali i totonu 90 minute i le lua itula. Lenei o se toleniga faʻasologa e ave oe mai le nofoa i le tini laina, lagona fiafia.
O le a le saoasaoa e 10 kilomita i le itula? Le auala vave e iloa ai le saoasaoa e te tamoe i kilomita ma maila
Kilomita I le Itula | Miles i le Itula | Minute ile Maile |
---|---|---|
10.00kph | 6.21mph | 9:40 |
10.10kph | 6.28mph | 9:34 |
10.20kph | 6.34mph | 9:28 |
10.30kph | 6.40mph | 9:22 |
O le a le taimi lelei e tamo'e ai le 20km?
Mo alii o le averesi o le taimi e tamoe ai i le afa malafoni e tusa ma le 1:10-1:30 minute, ma mo fafine e tusa ma le 1:20-1:40 – e sili atu i le 8mph!
O le a le saoasaoa o le 20km? Fofo: E 20 km e alu le taavale i le 20 minute. O lona saoasaoa = 20*60/20 = 60 kmph.
E fia kilomita le 15 minute le ta'avale?
ile 15 min = 6.25 km....
O le a le umi e 20km e malaga ai? I le saoasaoa faifaipea o le 60 mph le taavale e alu i le 1 maila i le minute. O lea e 20 kilomita i le 60 mph e alu ai 12 minute ma 48 sekone.
E fia itula e 20 kilomita?
ENDMEMO
1 Itula = | 5 Kilomita | 10 Kilomita |
---|---|---|
3 itula = | 15 Kilomita | 20 Kilomita |
5 Itula = | 25 Kilomita | 30 Kilomita |
7 Itula = | 35 Kilomita | 40 Kilomita |
9 Itula = | 45 Kilomita | 50 Kilomita |
E mafai ona ou maua se manava mafolafola e ala i le uila? Ioe, e mafai ona fesoasoani le uila vilivae e aveese le ga'o o le manava, ae e umi se taimi. O se suʻesuʻega talu ai nei na faʻaalia ai le tietie uila masani e ono faʻalauteleina ai le gaʻoa atoa o gaʻo ma faʻalauteleina ai le mamafa maloloina. Ina ia faʻaititia le manava o le manava, faamalositino faʻamalositino, pei o uila (a le o totonu pe fafo), e aoga e faʻaalu ai le manava o le manava.
O le a le mamao e mafai ona e ta'amilo i le 15 minute?
15 minute i luga o laʻu uila auala i luga o le auala, o le a ave aʻu 12-15 maila mamao. 15 minute i luga o laʻu mtb i luga o se auala e tusa ma le 2 maila.
E fia kilomita e mafai e le tagata averesi ona uila i le itula? O se tagata ti'eti'e uila e i lalo ifo o le averesi e masani lava ona fa'alelei le ta'amilosaga i luga o se auala mafolafola mafolafola i 15 – 20 kilomita i le itula.
E mafai e le uila ona susunuina ga'o o le ogavae?
Fai mai tagata popoto, o le tietie uila po o le viliina e galue ai le tele o maso vae. E le gata i lea, o le uila e mafai ona mu solo 400 kalori i le itula – ina ia mafai ona pa'u lou mamafa ma fa'aitiitia ga'o o le ogavae.
E sili le tiʻetiʻe nai lo le tamoe?
Faalauaʻitele, tamoʻe mu sili kalori nai lo uila aua e faʻaaoga atili ai maso. Ae ui i lea, o le tietie uila e sili atu le agamalu i luga o le tino, ma oe ono mafai ona faia ia uumi pe vave nai lo le mafai ona e tamoʻe. … Talanoa ma lau fomaʻi e aʻoaʻo pe fia ni kalori e tatau ona e susunuina aʻo e faʻamalositino ia oʻo atu i ou faʻamoemoega o le soifua maloloina.
E fia kilomita e tatau ona ou tietie uila i le aso e paʻu ai le mamafa? O le a le mamao e ave ai mo le pa'u mamafa. I se averesi, e tatau i se tasi ona fai uila uila mo taamilo 20 i le 30 kilomita. Ae fai mai Channa, nai lo le taulai atu i le mamao, e tatau ona taulai atu i le umi o le uila, lea e tatau ona tasi le itula pe sili atu.