Otioti le maukeni (po o le maukeni), ona aveese lea o fatu ma tuu i totonu o le ogaumu i le vevela vevela seia oʻo i le nofoa ia agamalu.
E fa'afefea ona fa'amama lelei le maukeni? 'Oti ma pa'u
Ua sauni nei lau maukeni e pa'u. Tuu le afa maukeni i lona itu mafolafola ma aveese le paʻu. E pei lava ona e faia i se apu poʻo se pateta, faʻaaoga se meaʻai fualaau faisua poʻo se naifi aoga.
Faʻafefea ona tipi se maukeni e faigata tele?
Afai e tele le pa'u vaivai , lavea le pito o le naifi i le samala i le paʻu, ma faʻaeteete.
- Tipi ma le faʻaeteete le maukeni mai luga i lalo, oomi le tua o le naifi i le mafolafola o lou lima. ...
- Faatasi ai ma le fesoasoani o le sipuni, e mafai ona e aveʻesea uma fatu ma aano vaivai ma manoa.
E fa'afefea ona tipi le maukeni faigofie?
Matou te toe taʻua:
- Oti ese le pulou mai le maukeni ma lona faafeagai e faaaoga ai se naifi tele.
- Otioti maukeni i le lua amata mai le ogatotonu.
- Fa'amatalaga (pa'u) i luga o le fualaau faisua, le nisi e mafai lava.
- Aveese fatu e ala ile olo ile sipuni tele.
E fa'afefea ona aveese faigofie le pa'u o le maukeni?
Afai o le paʻu o oe maukeni e mafiafia, muamua tipi i le afa ona sosoo ai lea ma kuata. Otioti i ni vaega laiti ona mafai lea ona e toe fofoina atili faigofie ma se naifi tipi. Aua nei galo e eli le squash ma se sipuni tele e aveese ai a latou fatu.
E fa'afefea ona fa'amama faigofie le maukeni?
Afai o lou fa'amoemoe e aveese, na'o le fufui o le maukeni i le vai vai mo le tolu i le fa minute e faamalulu ai le paʻu. O le mua'i kukaina o le a mafai ai e oe ona aveese le pa'u faigofie fa'aaoga se naifi tipi.
E pa'u le maukeni?
Siaki i se naifi le aano sili agamalu tele. Ia malu. O ia sili matua faigofie pei o se savili e aveʻese le paʻu, pe a manaʻomia. Ae e leaisili e le o se matafaioi, aua o le tino manifinifi o le pa'u o le maukeni, a vela loa, mafai ona 'ai e aunoa ma se faigata.
O le a le vaega o le maukeni e 'aina?
O le aano e lelei mo au fua e pei o pai, falaoa, keke ma soups. O le vaega fua viscous e mafai foi ona 'ai; e mafai ona vela e fai ai se sua o maukeni. Mulimuli ane, tunu fatu i le ogaumu, o le a lelei mo au meaʻai.
E fa'afefea ona teuteu laau maukeni?
1. Fufulu maukeni, maukeni ma maukati
- Fa'atali se'i o'o mai le 4 po'o le 5 lau'au moni o le 'au autu.
- 'Oti'oti le la'au lenei i secateurs pe a uma le lau lona lua: muamua lenei fua ua ta'ua o le fua fa'aulu.
E faʻafefea ona paʻu se zucchini e faigata tele?
- Aveese le peduncle ma tipi le pito o le kukama ma se naifi tipi. …
- O le vai vai o le vaifofo muamua lea e faigofie ai ona e tipi ma pa'u ese au maukeni eseese, maukeni ma isi kukama.
E fa'afefea ona e fa'amaluluina le maukeni pata?
E pa'u lou pata pata e sili atu ona faigofie, e mafai ona e faʻaogaina lau… microwave! O le mea moni, e ala i le faʻamafanafanaina o lau maukeni 5 min i le malosi atoatoa, o le paʻu o le mea mulimuli o le a faʻamaluluina i lalo o le aafiaga o le vevela. E na'o lou fa'aaogaina o se pa'u e pa'u ai lau pata pata.
E faapefea ona tipi se maukeni?
O le tomai faapolofesa mo tipi le maukeni
Fufulu ma tipi ma le faaeteete le maukeni i le lua. Aveese fatu e faʻaaoga ai se sipuni. Tuu i lalo maukeni mafolafola ma tipi i fasi. Otioti fasi pepa o le maukeni tipi tipi.
E fa'afefea ona fofo'e se maukeni microwave?
E te tago i se tui malosi ma amata ile tui ole pa'u maukeni (po o le maukeni) mai itu uma. Tu'i uma i le 5 i le 7 cm pe tusa. Ma oso, i se ipu! E te se'e i totonu o le Laiti-galu ma e fa'avela i le mana feololo mo le 5 minute.
E mafai ona 'aina le pa'u o le maukeni?
O lenei mea o le a aloese ai mai le mauaina o ni tamai vaega le lelei iina. E ui lava i mea uma, o le pa'u maukati pata pata sili 'aina. O le mea lea, mo nisi fua e pei o se salati maukeni butternut, Tomme du Jura ma walnuts tunu, e mafai ona e filifili atoatoa e aua le pa'u.
Tatou vele le maukeni?
Il sili matua faigofie pei o se savili e aveʻese le paʻu, pe a manaʻomia. Ae e leaisili e le o se matafaioi, aua o le tino manifinifi o le pa'u o le maukeni, a uma ona kuka, e mafai ona 'ai e aunoa ma se faigata. E tatau lava ona e fetuunai e pei ona taʻu mai e le fua: tipi i ni pusa, mash ...
E fa'afefea ona teu le maukeni tipi?
Auala e teu ai se maukeni tipi ?
- Tasi lau tipi maukati i fasi pepa, afifi fasi pepa i totonu o le palasitika ata ma tuu i totonu o le pusaaisa. ...
- Oti la maukeni I fasilaau, faʻapipiʻi mo le 1 minute i le pupuna vai ma tuʻu i le pusaʻaisa.
- Tali mulimuli, tausia la maukeni palu
E fa'afefea ona fa'afefete maukeni?
Leai se mana'oga e tia'i ese fatu! Afai tatou te faia whitewash ni nai minute ile vai vai ona faʻagogo ai lea i se ie, e mafai ona faʻaaogaina, pei o loʻo i ai pe kuka, i salati ma kuka suamalie.
E fa'afefea ona fofo'e le maukeni pata?
sasaʻa paʻu lau pata pata e sili atu ona faigofie, e mafai ona e faʻaogaina lau… microwave! O le mea moni, e ala i le faʻamafanafanaina o lau squash mo le 5 minute i le malosi atoatoa, o le paʻu o le mea mulimuli o le a faʻamaluluina i lalo o le aafiaga o le vevela. E naʻo le pau le auala e te faʻaaogaina ai se peeler e paʻu lau pata pata.
E tatau ona aveese le pa'u o le pata?
E le pei o le maukeni o le a'on 'oti e aunoa ma le pa'u'eseina, pata pata o se vaega o le maukeni o maua le paʻu faigata ! … VS'sili Aisea, o ia e tatau ona pa'u i le tele o fua e pei o le faia o se puree po o se supo o pata pata.
O le a le maukeni e mafai ona e kukaina ma le pa'u?
'ai lau maukati ma sa paʻu. Pau lea maukeni lea tatou mafai 'ai le paʻu, o le maukeni.
O le a le eseesega o le maukeni ma le maukeni?
Fa'eseese le maukeni du maukeni
Sili ona tele eseʻesega ma le maukeni taoto i le tele: le maukeni o laiti nai lo le maukeni. Faʻamoemoeina i le ituaiga, e mafai ona fuaina entre 2 ma le 4 kilo. O lona foliga faʻaumiumi foliga tutusa ma le penina.
E mafai ona 'aina le maukeni?
La maukeni o sili ona masani ona faʻaumatia i Amerika i Matu. O le maukeni o loʻo i ai se aofaʻi mataʻina o carotenoids, faʻapipiʻi antioxidant. Ae paga lea sili sili atu ona masani ona faʻaaogaina o se mea teuteu i le taimi o le Halloween nai lo le faʻamuamua mo le taumafaina.
E fa'afefea ona 'ai maukeni?
Mafaufau i le tele masani o le a maukeni, e sili le tipi ae le i kuka. O lona pa'u ma aano e fai si mafiafia, o lea e te mana'omia ai se naifi ma'ai. Oti le maukeni i le afa ma aveʻese le pulp ma fatu.
E 'ai mea uma i le maukeni?
Ioe ioe, o mea uma lava lelei i le maukeni, e oʻo lava i lona leaga! Ia e faʻaeteete, peitaʻi, e leleisili e le o se mea lelei le mauaina faleʻai talitonu, o mea uma lava se mataupu o le kuka. Afai e te manaʻo ai, nai lo le faʻatauina o oe almonds mo le aperitif, e mafai ona e tofoina fatu o maukeni va uo!