කම්මැලිකම ඔබේ මනසෙහි තිබේ නම්, ඔබ සමඟ ප්රයෝජනවත් දෙයක් කිරීමට ක්රියාකාරකම් සඳහා අපගේ ඉහළම අදහස් මෙන්න journées !
- ක්රීඩා කරනවා. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම අත්යවශ්ය බැවින්, දිනකට මිනිත්තු 30 ක ශාරීරික ව්යායාමයක් කිරීමට රජය නිර්දේශ කරයි. ...
- ඔබම වගා කරන්න. ...
- උයන්න. ...
- කියවන්න. ...
- ඉවත දමන්න.
නිවසේදී කාලය ගත කරන්නේ කෙසේද? - කළ යුතු ක්රියාකාරකම් 50 ක් නිවසේ දී
- ගෙදර වැඩ කරන්න. කාලය හොඳින් ලැබෙන බැවින්, හොඳ වසන්ත පිරිසිදු කිරීමක් කරන්න! ...
- ක්රීඩා කරනවා. ...
- නව වට්ටෝරු පරීක්ෂා කරන්න. ...
- පොඩි සංස්කෘතියක්. ...
- පොතක් කියවන්න. ...
- සමාජ ජාල වල පුහුණු වන්න. ...
- මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. ...
- ඔබේ සතුන් ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
ඔහුගේ නිදහස් කාලය ගත කරන්නේ කෙසේද?
විනෝද ක්රියාකාරකම් 5 ක් සඳහා වාඩිලා ගැනීමට පුතා නිදහස් කාලය
- නව විනෝදාංශයක් ඉගෙන ගන්න. ඔබ කුඩා කාලයේ විනෝදාංශ කිහිපයක් උත්සාහ කර ඇත: ගෙතුම්, ඉවුම් පිහුම්, චෙස්, පින්තාරු කිරීම, නැටුම්....
- පොත් සමාජයකට සම්බන්ධ වන්න. ...
- නව භාෂාවක් ඉගෙන ගැනීමට. ...
- ස්වේච්ඡා සේවය.
ඔහුගේ දින මාසයක් ගත කරන්නේ කෙසේද?
ඔබගේ දුරකථනය නිවසේ තබා ඇවිදින්න යන්න. ඔබට කවදාවත් දැකීමට අවස්ථාවක් නොලැබුණු දේ බැලීමට ගොස් කාලය ගන්න. දර්ශනය ගන්න, රෝස මල් සුවඳ, මොහොත භුක්ති විඳින්න. කුඩා ගොළුබෙල්ලන් මිලදී ගන්න.
ඔබේ සති අන්ත ගත කරන්නේ කෙසේද?
නැවත සීමා කිරීම: කුමන ක්රියාකාරකම් සඳහා වාඩිලා ගැනීමට le සති අන්තයේ ?
- 1/12 නින්දක් ගන්න. විවේක ගැනීමට කාලය ගන්න සහ නැතිවූ නින්ද අල්ලා ගන්න. ...
- 2/12 නත්තලට සූදානම් වන්න. ...
- 3/12 මාලාවක් නරඹන්න. ...
- 4/12 අන්තර්ජාලය හරහා සාප්පු යන්න. ...
- 5/12 ඔබේ නත්තල් ලැයිස්තුව සකස් කරන්න. ...
- 6/12 පොතක් කියවන්න. ...
- 7/12 ඉවුම් පිහුම්. ...
- 8/12 යෝග කරන්න.
නිවසේදී කළ යුතු ක්රියාකාරකම් මොනවාද?
10 කිරීමේ කටයුතු වෙත මුල් ගෙදර කරන්න
- ගෙතීම හෝ ගෙතීම ගැන ඉගෙන ගන්න. එම්බ්රොයිඩර් සහ ගෙතීම් වසර කිහිපයක් තිස්සේ නැවත පැමිණෙමින් තිබේ! ...
- කරන්න වර්ග කිරීම. ...
- උණ්ඩ සඟරාවක් පුරවන්න. ...
- ආහාර කලාවට සම්බන්ධ වන්න. ...
- පොඩ්කාස්ට් වලට සවන් දෙන්න. ...
- යමක් ඉගෙන ගැනීමට. ...
- ඔබේ පොත් අවසන් කරන්න. ...
- භාවනාවට යොමු වන්න.
ඔබට කම්මැලි වූ විට කාලය ගත කරන්නේ කෙසේද?
අධ්යාපනයක් සඳහා පෙරදැරි කරගත් අදහස් 4ක්...
- කම්මැලිකම යනු ප්රමාද වීමේ ප්රවාහයකි. අපිට කරන්න ගොඩක් දේවල් තිබුනත් අපි ඒවා කල් දැම්මේ අපි නිසා" කම්මැලියි ". ...
- ඇවිදින්න. ...
- කුඩා ගොළුබෙල්ලන් මිලදී ගන්න. ...
- ඉවත දමන්න. ...
- රෙදි සෝදන්න. ...
- ජිම් එකට යන්න. ...
- ඔබගේ ඊමේල් වර්ග කරන්න. ...
- ඔබ හොඳ ආහාර වේලක් සාදා ගන්න.
නිවසේදී කළ යුතු ක්රියාකාරකම් මොනවාද?
10 කිරීමේ කටයුතු à ගෙදර කරන්න සිරගතව සිටියදී
- ඔබේ මහල් නිවාසය අලංකාර කිරීම සඳහා DIY සහ කුඩා අදහස් ...
- පොතක් කියවන්න. ...
- කරන්න ක්රීඩාව. ...
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පිසීම සහ ආහාර ගැනීම. ...
- චිත්රපට සහ මාලාවන් නරඹන්න. ...
- පුවරු ක්රීඩා කිරීමට ...
- ස්කයිප් හි සම්බන්ධතා පවත්වා ගෙන යන්න, ආහාර සහ ආහාර සංවිධානය කරන්න. ...
- ඔබේ අල්මාරි පිළිවෙලට සකසන්න.
රැකියාවේ ඔබේ නිදහස් කාලය ගත කරන්නේ කෙසේද?
සඳහා අදහස් 15 ක් වාඩිලා ගැනීමට අපිට කරන්න දෙයක් නැති වෙලාවට ඔෆිස් එකේ
- වෘත්තීයමය වශයෙන් ඔබටම අභියෝග කරන්න.
- ඔබේ පරිගණකයේ ලේඛන වර්ග කරන්න.
- ඔබේ මේසය පිළිවෙලට තබන්න.
- ඔබේ තැපැල් පෙට්ටිය කළමනාකරණය කරන්න.
- ඔබව පුහුණු කරන්න.
- ලේඛන යාවත්කාලීන කරන්න.
- සංවිධානයේ නව ක්රම පරීක්ෂා කරන්න සහ travail .
ඔබේ කාලය බුද්ධිමත්ව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ කාලය ඥානාන්විතව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
- එහි ක්රියාකාරකම් විශ්ලේෂණය කරන්න.
- කාලය කා දමන පුරුදු හඳුනාගෙන වෙනස් කරන්න.
- සංවිධායකයා පුතා වැඩබිම.
- ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
- කළමනාකරණය ඔහුගේ කාලය දින දර්ශනයක් භාවිතා කරමින්.
- ඔවුන්ගේ කාර්යයන්හි හදිසිභාවය සහ වැදගත්කම නිර්වචනය කරන්න.
- ඔබේ උපරිම කාර්යක්ෂමතාව නිර්ණය කරන්න
- කාර්යයන් පවරන්න.
නිදහස් කාලය ගත කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ සමඟ හමුවීමක් කරන්න
නමුත් සීමා කරන්න කුමන ආකාරයටද මක්නිසාද යත් යහපැවැත්මේ රාමුවක් ගොඩනඟා ගැනීමට හොඳම මාර්ගය තමා විසින්ම ය. ඵලදායී වීමට නම්, මෙම කප්පාදුව නිතිපතා විය යුතුය (අවම වශයෙන් සතියකට වරක්) සහ ඔබ වෙනත් කිසිවක් සැලසුම් නොකර සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබ වෙනුවෙන් කැප විය යුතුය.
අපි දෙන්නෙක් ඉන්නකොට කාර්යබහුල වෙන්නේ කොහොමද?
පුවරු ක්රීඩාවක් කරන්න.
Scrabble, Time's up, Trivial Pursuit හෝ ඔබ කැමති ඕනෑම පුවරු ක්රීඩාවක් ක්රීඩා කිරීම කාලය ගත කිරීමට විනෝදජනක ක්රමයකි. ඊට අමතරව දූවිලි එකතු කරන මේ ක්රීඩා සියල්ලම අපේ නිවසේ තිබේ. ඒවා භුක්ති විඳීමට ඔවුන්ව රැගෙන යාමට කාලයයි!
ඔහුගේ ඉරිදා අල්ලා ගන්නේ කෙසේද?
ඉතින් මෙන්න අපේ නියම උපදෙස් 10 කරන්න dimanche !
- 1- මුළු පවුලටම ආයාචනා කරන ස්ථානයකට සංචාරයක්. ...
- 2- මිතුරන් සමඟ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් හෝ විනෝද චාරිකාවක් සංවිධානය කරන්න. ...
- 3- cocooning මාදිලියේ දවසක් ගත කරන්න. ...
- 4- ඔබේ සැරසිලි නැවත කරන්න. ...
- 5- නිර්මාණාත්මක වැඩමුළු වල නිරත වන්න. ...
- 6- ක්රීඩා කරන්න. ...
- 7- නව ස්ථානයක් සොයා ගන්න.
ඔහුගේ මනස අල්ලා ගන්නේ කෙසේද?
පරිකථනය කෙනෙකුගේ මනස වෙනස් කරන්න? ක්රියාකාරකම් අදහස් 9 ක්
- 1 - භාවනා කරන්න. ...
- 2 - ඇවිදින්න. ...
- 3 - වෙනත් දෙයක් ගැන සිතීමට කියවන්න. ...
- 4 - සංගීතයට සවන් දෙන්න හෝ වාදනය කරන්න. ...
- 5 - ඔබේ මනස දේවල් වලින් ඉවත් කර ගැනීමට ලියන්න, පාට කරන්න, අඳින්න. ...
- 6 - ගෙනයන්න. ...
- 7 - පිසීම. ...
- 8 - පිළිවෙලට කරන්න.
ඉරිදා දවසේ කළ යුතු ක්රියාකාරකම කුමක්ද?
සඳහා සිසිල් උපදෙස් 10 ක් නරකයි le dimanche
- 1- මුළු පවුලටම ආයාචනා කරන ස්ථානයකට සංචාරයක්. ...
- 2- මිතුරන් සමඟ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් හෝ විනෝද චාරිකාවක් සංවිධානය කරන්න. ...
- 3- cocooning මාදිලියේ දවසක් ගත කරන්න. ...
- 4- ඔබේ සැරසිලි නැවත කරන්න. ...
- 5- නිර්මාණාත්මක වැඩමුළු වල නිරත වන්න. ...
- 6- කරන්න ක්රීඩාව. ...
- 7- නව ස්ථානයක් සොයා ගන්න.
සති අන්තයේ අපට කුමක් කළ හැකිද?
කාර්යබහුල සතියකට පසු, අපි පුදුම වෙමු කුමක් කරන්න ද ඉරිදා, සාක්ෂාත් කර ගන්න un විනෝද චාරිකාව EST සාමයෙන් විවේක ගැනීමට අවස්ථාව: දෙදෙනෙකු සඳහා හෝ ඔබේ පවුලේ අය සමඟ හිරු භුක්ති විඳින්න, ඔබම සොයා ගන්න un නගරයේ කේන්ද්රස්ථානයෙන් ඈත් වී නිහඬව කතාබස් කරන්නun රසවත් කෑමක්.
ඔබ වැඩ නොකරන විට ඔබේ දවස් ගත කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ තනිව, පවුලේ අය සමඟ හෝ මිතුරන් සමඟ සීමා වී සිටින අතරතුර, මෙන්න සමහර හැකියාවන් වාඩිලා ගැනීමට වාස් journées .
- නව භාෂාවක් ඉගෙන ගන්න, නැතහොත් වැඩි දියුණු කරන්න SES පදනම්. ...
- රියදුරු බලපත්රය: අධිවේගී මාර්ග කේතය සමාලෝචනය කරන්න. ...
- වෘත්තීය පුහුණුව සඳහා අවස්ථාව ලබා ගන්න. ...
- සංගීත භාණ්ඩයක් වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
කාලය ගත කිරීමට ගත යුතු ක්රියාකාරකම් මොනවාද?
සිරගත වීමේදී නිවසේදී කළ යුතු දේ 100 ක්
- කියවන්න. ...
- ක්රීඩා කරනවා. ...
- ක්රීඩාවක් ක්රීඩා කරන්න de සමාගම. ...
- ඇත්තෙන්ම සැලකිලිමත් වන්න de ඔයා. ...
- සටහන් පොතක් ලියන්න de බහාලුම් මායිම. ...
- ගෙතීමට ඉගෙන ගන්න. ...
- විහිළු කියවන්න. ...
- එය උත්සාහ කරන්න de නව කොණ්ඩා මෝස්තර.
පවුල සමඟ කළ යුතු ක්රියාකාරකම් මොනවාද?
අදහස් 101 ක් කිරීමේ කටයුතු සති අන්තය සඳහා පවුල
- බයිසිකල් පදින්න (ස්කූටරය, රෝලර් බ්ලේඩ් කිරීම)
- පුවරු ක්රීඩාවක් ක්රීඩා කරන්න ...
- අසල්වැසි ප්රදේශයක ඇවිදින්න යන්න.
- ගෙවතු වගාවක් කරන්න.
- සංගීතයෙන් පිරිසිදු කිරීමේ හා පිරිසිදු කිරීමේ දිනයක් සාදන්න. ...
- සංගමයක ස්වේච්ඡා ක්රියාමාර්ගයක් ගන්න.
අතින් ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද?
සිරගත වීමේදී නිවසේදී කළ යුතු දේ 100 ක්
- කියවන්න. ...
- ක්රීඩා කරනවා. ...
- පුවරු ක්රීඩාවක් කරන්න. ...
- ඔබ ගැන සැබෑ සැලකිල්ලක් දක්වන්න. ...
- අන්තර්ගත සටහනක් ලියන්න. ...
- ගෙතීමට ඉගෙන ගන්න. ...
- විහිළු කියවන්න. ...
- නව කොණ්ඩා මෝස්තර අත්හදා බලන්න.
රාත්රියේදී කම්මැලි නොවන්නේ කෙසේද?
මෙය ඔබට ඉඳහිට සිදු වුවහොත්, කළ යුතු මගේ හොඳම දේවල් 5 මෙන්න nuit :
- ඔබේ ප්රියතම සංදර්ශන නරඹන්න. දවල්ටත් හවසටත් නිදිමත නැති නිසා මම ටිකක් පිල්ලියෙක් නිසා මට ඇහුම්කන් දුන්නේ නැහැ. දිමුජයරත්නම ඇත්තටම TV. ...
- සමාලෝචනයක් කියවන්න. ...
- කළ යුතු දේ ලැයිස්තු සාදන්න. ...
- Youtube හි වීඩියෝවලට සවන් දෙන්න.
නිවසේදී රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?
සිරගත වීමේදී නිවසේදී කළ යුතු දේ 100 ක්
- කියවන්න. ...
- ක්රීඩා කරනවා. ...
- පුවරු ක්රීඩාවක් කරන්න. ...
- ඔබ ගැන සැබෑ සැලකිල්ලක් දක්වන්න. ...
- අන්තර්ගත සටහනක් ලියන්න. ...
- ගෙතීමට ඉගෙන ගන්න. ...
- විහිළු කියවන්න. ...
- නව කොණ්ඩා මෝස්තර අත්හදා බලන්න.
වැඩිහිටියන් සඳහා කුමන ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ද?
පින්තාරු කිරීම, පන්ච් ඉඳිකටුවක්, DIY, වර්ණ ගැන්වීම, මැසීම හෝ එම්බ්රොයිඩර්, විශාල ජනකායක් d'අදහස් ඔබ එනතුරු බලා සිටී සදහා ඔබ තුළ නිද්රාශීලීව සිටින කලාකරුවා පිටතට ගෙන එන්න. සමහරක් අතින් ක්රියාකාරකම් පවා භාවිතා කළ හැකිය d'අදහස් de තෑගි සදහා නත්තල්.