توهان جو نمبر هڪ اسٽاربڪس صحت مند کير پسند آهي بادام کير. ان ۾ گهٽ ۾ گهٽ مقدار ۾ ڪيلوريون آهن ڪنهن به ٻوٽي تي ٻڌل يا ڊئري کير جي اسٽاربڪس تي، 7.5 في اونس تي. جيڪڏھن توھان کير پيئڻ کي ترجيح ڏيو ٿا ۽ ڪيليريا بچائڻ چاھيو ٿا، نان فٽ چونڊيو، 12 ڪلوريون في اونس تي.
بادام کير سان گڏ پتلي وينلا ليٽ ۾ ڪيتريون ڪيليئرون آهن؟ ڪوشش ڪريو صرف بادام کير سان 50 ڪيليئر ۽ 3 گرام کنڊ.
اسٽاربڪس ۾ هڪ پتلي مشروب ڇا آهي؟
آرڊر "روشني" يا "پتلي"
جڏهن ڪو ماڻهو اسٽاربڪس تي ”پتلي“ پيئڻ جو حڪم ڏئي ٿو، ان جو مطلب اهو آهي ته هو انهن کي چاهين ٿا مشروب نان فٽ کير سان ٺهيل، کنڊ کان سواءِ شربت، ۽ بنا ڪنهن وائپڊ ڪريم.
ڇا اسٽاربڪس وٽ کنڊ کان خالي کير آهي؟
بادام کير اسٽاربڪس مان حاصل ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ صحت مند کير آهي. … اسٽيويا ۾ صفر ڪيلوريون ۽ صفر گرام کنڊ شامل آهي، تنهنڪري صحتمند رجحان کي برقرار رکڻ لاءِ، بادام جي کير جي ليٽي کي اسپيلينڊا يا کنڊ جي بدران اسٽيويا سان مٺو ڪريو.
ڇا اسٽاربڪس اڃا تائين پتلي مشروبات آهي؟
توهان حاصل ڪري سگهو ٿا اسٽاربڪس ۾ لڳ ڀڳ سڀ گرم مشروبات هڪ پتلي ورزن ۾ جنهن ۾ چائي چانهه ليٽ، ڪارمل ميڪچياتو، ۽ دار چینی ڊولس ليٽ شامل آهن.
اسٽاربڪس ۾ صحت مند ترين ليٽ ڇا آهي؟
10 صحتمند اسٽاربڪس مشروبات جيڪي ذائقو حيرت انگيز آهن
- نان فٽ ڪيپوڪينو: 60 ڪلوريون. ...
- پتلي وينلا ليٽ: 100 ڪيليريا. ...
- هلڪو فريپيوڪينوس: 110-130 ڪيليريا. ...
- گرم يا آئسڊ ڪارمل ميڪچيٽو: 140 ڪيليريا. ...
- سونهري فليٽ اڇو: 100 ڪلوريون. ...
- پتلي چائي چانهه لٽي: 120 ڪيليريا. ...
- نائٽرو ٿڌي شراب: 5 ڪيليريا.
اسٽاربڪس جي بادام کير سان گڏ وڏي پتلي وينلا ليٽ ۾ ڪيتريون ڪلوريون آهن؟
هتي آهن 100 ڪيليئر اسٽاربڪس آئسڊ وينلا لٽي جي 1 سرونگ (12 اوز) ۾ بادام کير (گرين) سان.
اوٽ کير سان گڏ پتلي وينلا ليٽ ۾ ڪيتريون ڪيلوريون آهن؟
جي باري ۾ آهي 270 ڪيليئر پيئڻ ۾ هن سائيز جو، جيڪو خطرناڪ نه آهي، پر 28 گرام کنڊ ۽ 42 گرام ڪاربوهائيڊريٽ مجموعي طور تي توهان جي روزاني غذا تي وڌيڪ دٻاءُ ٿي سگهي ٿو.
ڇا پتلي وينلا ليٽ ۾ شوگر آهي؟
آئسڊ وينلا لٽي
خوش قسمت، پتلي نسخو صرف آهي کنڊ جو 10 گرام ۽ 80 ڪيليريا، تنهنڪري مون کي پنهنجي روزاني ڪيفين جي مقدار کي قربان ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
اسٽاربڪس ۾ هڪ پتلي وينلا ليٽ ۾ ڪيترو ڪيفين آهي؟
Starbucks Grande Caffe Latte تي مشتمل آهي 9.38 Ù…Ú¯ ڪيفين في فل اوز (31.70 ملي گرام في 100 مليل). هڪ 16 فل اوز کپ ۾ ڪل 150 ملي گرام ڪيفين هوندي آهي.
هڪ برفاني پتلي وينلا ليٽ ۾ ڪيتريون ڪلوريون آهن؟
Starbucks
غذائتي حقيقتون | |
---|---|
24 فل اوز جي سرونگ سائيز لاءِ | |
Iced Skinny Vanilla Latte ۾ نان فٽ ملڪ، وينٽي سان ڪيتريون ڪلوريون آهن؟ نان فٽ کير سان گڏ آئسڊ پتلي وينلا ليٽ ۾ ڪيلورين جو مقدار، وينٽي: ڪيليريا 110 | ڪيري فٽ کان 0 (0٪) |
٪ ڏهاڙي جو قدر * |
مان اسٽاربڪس کان شوگر فري وينلا ليٽ ڪيئن آرڊر ڪريان؟
پيئڻ ۾ صرف کنڊ کير مان ايندي. هڪ پتلي وينلا لٽي کي آرڊر ڪريو 2٪ کير کي غير فٽ کير سان تبديل ڪريو. شوگر-مفت وينلا لٽي جو هڪ آئس ٿيل نسخو. 2٪ کير کي غير فٽ کير سان تبديل ڪرڻ لاءِ ان کي هڪ پتلي آئسڊ وينلا لٽي ٺاهيو.
ڇا اسٽاربڪس وٽ اسڪيم کير آهي؟
اسٽاربڪس وٽ 6 مختلف کير جا اختيار آھن جيڪي توھان جي ايسپريسو پيئڻ لاءِ استعمال ڪري سگھجن ٿيون. اتي ٽي ڊيري آپشن آهن (غير چرatو کير، 2٪ کير ۽ سڄو کير)، انهي سان گڏ ٽي غير ڊيري آپشن (سويا کير، بادام کير ۽ ناريل کير).
ڇا اسٽاربڪس وٽ وينلا بادام کير آهي؟
6 سيپٽمبر کان شروع ٿيندي، Starbucks Almondmilk 4,600 کان وڌيڪ اسٽورن تي دستياب ٿي ويندي. غير کير جو متبادل، سويا کير ۽ ناريل کير کان علاوه. ... اھو دستياب ھوندو Starbucks جي ھٿ سان ٺاھيل مشروبات ۾ استعمال لاءِ، بشمول گرم يا برفاني مشروبات ۽ Frappuccino® بلينڊ ٿيل مشروبات.
اسٽاربڪس ۾ بهترين پتلي مشروب ڇا آهي؟
10 گھٽ ڪيوريئر اسٽاربڪس پيئندا
- ڪارو گرم ڪافي يا آئس ٿيل ڪافي. سادي شروعات. ...
- ڪيفي آمريڪن. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ايسپريسو درست ڪرڻ جي ضرورت آهي، هڪ آمريڪن وڃڻ جو رستو آهي. ...
- ڪيپوڪينو. ...
- مٺي ڪريم سان نائٽرو ٿڌو شراب. ...
- برفاني سونهري فليٽ اڇو. ...
- آئسڊ ليٽ ميڪيٽو. …
- برفاني سنهري وينلا بين ناريل لٽي. ...
- شڪيل آئيس سائي چانهه.
مون کي اسٽاربڪس تي وزن گھٽائڻ لاء ڇا حڪم ڏيڻ گهرجي؟
اسٽاربڪس تي بهترين وزن گھٽائڻ وارا مشروبات
- ٺهيل ڪافي (10 ڪيلوريون) ...
- ايسپريسو (15 ڪيليريا) يا ڪيفي آمريڪن (15 ڪيليريا) ...
- برفاني سائي چانهه يا برفاني ڪاري چانهه (0 ڪيلوريون)…
- Espresso con Panna (35 ڪلوريون) ...
- شاهي انگريزي ناشتي چانهه (0 ڪيلوريون)…
- ڪدو مصالحو لٽي (415 ڪيليريا) ...
- گرم چاکليٽ (555 ڪيليريا)
توهان Starbucks تي پتلي مشروبات ڪيئن آرڊر ڪندا آهيو؟
صحت مند اسٽاربڪس مشروبات جو آرڊر ڪيئن ڪجي
- گھٽ مٺو: جڏهن آئسڊ ڪافي وانگر ڪا شيءِ آرڊر ڪندي، بارسٽا توهان کان پڇندو ته ڇا توهان ذائقي لاءِ شربت ملايو چاهيو ٿا. ...
- گھٽ ڪيلوري وارو کير چونڊيو: گھٽ ڪيلوري واري اسٽاربڪس لاءِ، سڄو کير ناريل، بادام، سويا، اٽو، يا غير ٿلهي کير سان مٽايو.
اسٽاربڪس کان هڪ وينٽي پتلي وينلا ليٽ ۾ ڪيتريون ڪلوريون آهن؟
Starbucks
غذائتي حقيقتون | |
---|---|
20 فل اوز جي سرونگ سائيز لاءِ | |
سکني وينلا لٽي، وينٽي ۾ ڪيتريون ڪيلوريون آهن؟ پتلي وينلا لٽي ۾ ڪيليئرز جو مقدار، وينٽي: ڪيليريا 160 | ڪيري فٽ کان 0 (0٪) |
٪ ڏهاڙي جو قدر * | |
پتلي وينلا لٽي، وينٽي ۾ ڪيترو چربی آهي؟ پتلي وينلا لٽي ۾ چربی جو مقدار، وينٽي: ڪل فٽ 0 گرام | - |
ناريل کير سان گڏ هڪ پتلي وينلا ليٽ ۾ ڪيتريون ڪلوريون آهن؟
استعمال ڪندڙ لاءِ ذاتي ٿيل صحت جو جائزو شامل ڪيو ويو: اسٽاربڪس پتلي وينلا ناريل کير ليٽ: 80 ڪيليئر، غذائيت گريڊ (N / A)، مشڪلاتي اجزاء، ۽ وڌيڪ.
بادام يا جوئ جو کير ڪهڙو صحتمند آهي؟
"بادام کير جئ جي کير جي ڀيٽ ۾ ڪلسيم، ميگنيشيم ۽ وٽامن اي، ڊي ۽ اي جو وڏو مقدار آهي، پوٽاشيم، سوڊيم ۽ کنڊ جي قابل قدر مقدار سان گڏ ٻن متبادل کير جي متبادلن ۾ برانڊ ۽ قسم جي لحاظ کان، ”پمپر چوي ٿو.
وينٽي پتلي وينلا ليٽ ۾ ڪيتريون ڪلوريون آهن؟
Starbucks
غذائتي حقيقتون | |
---|---|
20 فل اوز جي سرونگ سائيز لاءِ | |
سکني وينلا لٽي، وينٽي ۾ ڪيتريون ڪيلوريون آهن؟ پتلي وينلا لٽي ۾ ڪيليئرز جو مقدار، وينٽي: ڪيليريا 160 | ڪيري فٽ کان 0 (0٪) |
٪ ڏهاڙي جو قدر * | |
پتلي وينلا لٽي، وينٽي ۾ ڪيترو چربی آهي؟ پتلي وينلا لٽي ۾ چربی جو مقدار، وينٽي: ڪل فٽ 0 گرام | - |
ڇا پتلي وينلا ليٽ صحت مند آهي؟
پتلي وينلا لٽي
توھان پيئڻ ڪري سگھو ٿا a نسبتا صحتمند vanilla latte. … جڏهن مان منجهند جي وچ ۾ شيرين کي ترسندو آهيان، هڪ وينلا ليٽ ڪيفينيشن ۽ هڪ مٺي علاج جي خانن کي ٽيڪ ڏئي ٿي. ڇو ته اهو صحتمند آهي: 100 ڪلوريون ۾ هڪ سائيز ڊگهو ڪلاڪ. غير فٽ کير ۽ کنڊ کان سواءِ شربت ڪلوري جي ڳڻپ تي آسان بڻائي ٿو.
هڪ پتلي ليٽ ۾ ڪيترو کنڊ آهي؟
غذا سان
عام قدر | في 100 ml: |
---|---|
وڇ: | 0,9g |
جن مان پورو ٿئي ٿو: | 0,6g |
ڪاربوهائيڊريٽ: | 4,0g |
جن مان شگر: | 3,7g |
• جولاءِ 31، 2020
ڇا پتلي وينلا ليٽ شوگر کان پاڪ آهي؟
ڪوشش ڪريو پنهنجي پتلي ليٽ (اسڪيم کير سان ٺهيل) ۽ هڪ سان کنڊ کان سواء ذائقو هڪ لذيذ مشروب لاءِ جيڪو ڪلوري جي حساب سان گهٽ آهي. اسان جي کنڊ کان خالي اختيارن مان چونڊيو وينلا، ڪارمل، يا هيزلنٽ. اهو وٺو، ڪاربوهائيڊريٽ.