1 ڏسو ھڪڙي سيريز يا فلم. وي ايس 'نالو سڀ کان پڌرو ۽ سادو حل جڏهن اسان بيزار آهيون. ۽ ساڳئي وقت، ڇا ٿيو ڀلي ڪنهن فلم يا نئين سيريز جي سامهون پاجاما ۾ پوز ڪرڻ کان.
جڏهن توهان بيزار آهيو ته وقت ڪيئن گذريو؟ 4 اڳڪٿي ٿيل خيالن کي تعليم لاءِ ختم ڪرڻ لاءِ ...
- بوريت دير جو هڪ وهڪرو آهي. اسان وٽ ڪيتريون ئي شيون آھن فريئر پر اسان انھن کي دير تائين روڪي becauseڏيو becauseاڪاڻ ته اسان “ بيزار “. ...
- گھمڻ. ...
- خريد ڪريو نن smallيون ڊمبلز. ...
- پري رک. ...
- ڪجھ ڌوٻي ڪريو. ...
- جم ڏانھن وڃو. ...
- پنھنجي اي ميلون ترتيب ڏيو. ...
- پنهنجو پاڻ کي س goodو کاو اهيو.
توھان doا ڪري سگھوٿا جڏھن توھان پنھنجي بھترين دوست سان بيزار آھيو؟
مٿي 7 رانديون فريئر ايمس داخل ڪيو جڏهن اسان بيزار آهيون
- مشهور شخصيت. VS' نالو هڪ راند جنهن کي HAT يا لنچ باڪس گيم پڻ سڏيو ويندو آهي qui هڪ ٽيم طور کيڏيو ويندو آهي. ...
- 21 جي راند. هيء راند نالو بلڪل سادو ، پر توھان ان تي مختلف تبديليون آڻي سگھو ٿا. ...
- ان کان پوءِ واري راند. ...
- تصويري. ...
- کلندو نه. ...
- سچ يا جرئت...
- بورڊ رانديون ۽ ڪارڊ رانديون.
مان ڇا ڪري سگهان ٿو جيڪڏهن مان بيزار آهيان؟
- هڪ ننڊ و (و (اهونالو هميشه لاءِ ورتي وئي!) - هڪ نام نهاد ”ڪلٽ“ فلم ڏسو (اچو، اتي ضرور هڪ ٿيڻي آهي جيڪا توهان نه ڏٺي آهي!) - نئين نوڪري ڳوليو: موجوده نوڪري بابت جيڪو توهان کي پسند نه آهي: ٻئي هنڌ لاڳو ڪريو ! اھو قبضو ڪري ٿو ، ۽ اھو توھان ڪري سگھوٿا فريئر بنيادي طور تي پنهنجي زندگي تبديل ڪريو!
گهر ۾ بوريت کي ڪيئن مارڻ؟
هتي 10 آهن عملي طور تي، آساني سان ۽ جلدي!
- پنھنجن پيارن سان چيڪ ڪريو. ...
- هوا ڪڍو. ...
- پنھنجي داخلي کي منظم ڪريو. ...
- وڌيڪ يا گهٽ ڊگهي مدي وارا منصوبا ٺاهيو. ...
- سوچيو انھن س thingsني شين جي باري ۾ جيڪي توھان خواب ڏا ھئا وقت ڪرڻ لاءِ. ...
- ٻين جي مدد ڪريو. ...
- راند. ...
- پراڻي فلمون ڏسو.
ڏينھن ڪيئن تيز ٿين ٿا؟
ڪيئن پاس ڪرڻ le تيز وقت (ڪم تي يا بلڪل ...
- گھڙيءَ کي ڏسڻ بند ڪريو ۽ منٽن جي ڻپ ڪريو.
- پنهنجو ال Sep ڪريو temps بلاڪ ۾.
- پنھنجو ھوم ورڪ ٽوڙيو.
- هڪ س goodي ڪتاب ۾ وو.
- شين جي ھڪڙي فهرست اھيو فريئر توھان جي عملن ۽ مقصدن لاءِ.
گھر ۾ پنھنجو مفت وقت ڪيئن گذاريو؟
5 تفريحي سرگرمين لاءِ پنهنجي آزاد وقت تي قبضو ڪريو
- ھڪڙو نئون شوق سکو. توھان شايد ڪجھ مشغلا آزمايا ھوندا جڏھن توھان ننڍا ھئا: بنائڻ، پچائڻ، شطرنج، مصوري، ناچ …….
- ڪتاب ڪلب ۾ شامل ٿيو. ...
- نئين ٻولي سکڻ لاءِ. ...
- رضاکارانه.
جڏهن توهان اڪيلو آهيو ته توهان جي وقت تي قبضو ڪيئن ڪجي؟
ڪرڻ لاءِ 10 شيون جڏهن اسان اڪيلا آهيون
- 1 / توھان جي مقصدن جو ذخيرو و :ڻ: ڪرڻ جي شين مان 1ST جڏهن اسين اڪيلا هوندا آهيون .
- 2/ پنهنجو خيال رکجو.
- 3/ سٺو ڪتاب پڙهو.
- 4 / ٿOو.
- 5 / هڪ فلم ڏسو / هڪ سيريز.
- 6 / وڊيوز ڏسو / ٽرين.
- 7 / Mو موسيقي ۽ ناچ.
- 8 / ھلڻ.
اسان پنهنجي بهترين دوست سان ڇا ڪري سگهون ٿا؟
هتي رهڻ لاءِ 15 تجربا آهن avec ta جگري دوست 2019 ۾ ته جيئن توھان جي دوستي anotherئي سطح تي پھچي.
- اچو ته پنهنجي پسنديده فنڪار جو شو ڏسو۔۔۔
- فوٽو شوٽ وٺو. ...
- گڏجي رضاڪار. ...
- سرگرم ٿي وڃو ۽ گڏجي هلڻ. ...
- فون ۽ سوشل ميڊيا کان سواء Detox.
ڪيئن نه ٿي ڪجي دوستن سان بيزار ٿيڻ؟
اتي ڪيتريون ئي ساديون ۽ مزيدار رانديون آھن جن سان توھان کيڏڻ سکي سگھو ٿا. دوست(es) يا اڪيلو کيڏڻ لاءِ X ذريعو de ڳولا . پ Ask دوست يا توھان جي ڪٽنب جا ميمبر توھان سان راند ڪن ڪلاسيڪي وانگر ، ڪنڊري لينڊ يا Pictionary.
اسان هڪ دوست سان ڇا ڪري سگهون ٿا؟
- هڪ اسٽوريج روم قائم ڪريو.
- هڪ کلاسک ٻيهر هلايو.
- پنهنجو پاڻ کي صحت جي وقفي سان علاج ڪريو.
- قتل جي پارٽي کي منظم ڪريو.
- هڪ ڪلپ ڪڍو.
- ذائقي جي گلن کي جاڳايو.
- هڪ فيشن شو Createاهيو.
- هڪ موضوع پارٽي تيار ڪريو.
مان گهر ۾ بيزار ڇو آهيان؟
وڌيڪ ڇو weا اسان وقتي طور تي بور ٿي ويندا آھيون؟ گهڻو ڪري اهو آهي جڏهن اسان پنهنجي معمول کان ٿڪل آهيون ۽ اڳ ۾ ئي سڀني "روايتي" سرگرمين کي ڳولي چڪا آهيون. پر اسان اهو وساري ويهندا آهيون ته بوريت انساني ذهن کي نون تجربن ۽ خيالن ڏانهن ڌڪيندي آهي.
مان گهر ۾ بيزار و آهيان؟
بوريت و timeيڪ ۽ وleيڪ ناقابل برداشت آھي اسان جي وقت ۾ ، becauseو ته اتي آھن ڪيتريون ئي امڪاني حرڪتون: activitiesيون سرگرميون پوءِ ل seemن ٿيون اسان کي جوهر کان خالي. …
رات جو بور نه ٿيڻ ڪيئن؟
جيڪڏهن اهو توهان سان ڪڏهن ڪڏهن ٿئي ٿو، هتي منهنجو مٿيون 5 شيون آهن ڪرڻ لاء nuit :
- پڪ ڪريو پنھنجي پسنديده شوز تي. جيئن ته مان ٿورڙو زومبي هوس ڏينهن جي ننڊ نه اچڻ ۽ شام جي وقت ، مون نه و pas واقعي ٽي وي. ...
- هڪ جائزو پڙهو. ...
- ڪرڻ جي فهرست اھيو. ...
- يوٽيوب تي ويڊيو toو.
بوريت کي ڪيئن روڪجي؟
پڙهو | 10 ضرور ڏسو سائيٽون جڏھن توھان آھيو ڏک پھچندو
- 1 / سمجھو ته اسان ڇو آهيون ڏک پھچندو .
- 2 / ڪوشش ڪريو نيون شيون ڪرڻ ۽ انھن کان سکڻ.
- 3 / سرگرم رھو ماڻھن جي ھڪڙي گروپ ۾ جيڪو توھان جي دلچسپي رکي ٿو.
- 4 / پنهنجي معمول کان ٻاهر نڪرڻ لاء قابو ڪريو ڏک پھچندو .
- 5/ پنهنجي سوچن کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڏک پھچندو .
مان ايترو بيزار و آهيان؟
بوريت و timeيڪ ۽ وleيڪ ناقابل برداشت آھي اسان جي وقت ۾ ، becauseو ته اتي آھن ڪيتريون ئي امڪاني حرڪتون: activitiesيون سرگرميون پوءِ ل seemن ٿيون اسان کي جوهر کان خالي. …
ڪيئن minاهيو 30 منٽ جلدي؟
لاءِ آرام ڪريو passer موسم. ٿورو سير ڪريو. goingاهر و Byڻ سان ڪجھ تازي هوا ۽ آرام وڻ لاءِ ، توھان پنھنجي بوريت کي وساري ويھندؤ ، ۽ وقت گھٽ محسوس ٿيندو. ڪوشش ڪر فريئر تڪڙو پن walk پنھنجي پاڙي جي چو orاري يا پنھنجي ڪم جي ج nearھ جي ويجھو.
توهان ڪيئن ٿا سمجهو ته وقت اڏامي ٿو؟
سمهڻ جو بهترين طريقو آهي ۽ رهي ٿو پاس le temps وڌيڪ جلدي. ڪنهن کي به ناهي اهو تاثر آهي ته وقت گذري رهيو آهي تمام سست رفتار سان مورفيوس جي هٿن ۾.
توهان ڪيئن ٿا رکو ڪم تي وقت وهندي؟
وڌيڪ ڪم ڪريو هوشياريءَ سان!
- 1) توهان جي ڏينهن کي احتياط سان منصوبو ڪريو. ...
- 2) سان شروع ڪريو وڌيڪ سخت. ...
- 3) توهان جي ڪمن جو وقت. ...
- 4) ھڪڙي وقت ۾ ر oneو ھڪڙو ڪم ڪريو. ...
- 5) خلل جي ڪنھن به خطري کي گھٽ ڪريو. ...
- 6) لالچ جي مزاحمت ڪريو فريئر وقفو. ...
- 7) توهان جي دٻاء جي سطح کي سنڀاليو.
ڪيئن هن جي آزاد وقت تي قبضو ڪرڻ لاء؟
ورزش ۽ جسماني سرگرمي:
س used کان و usedيڪ استعمال ٿيل آهي passer پنهنجي فارغ وقت مزيدار ۽ صحتمند سرگرميون ، جيئن توھان جون پسنديده رانديون يا ا evenا به صحتمند جسماني سرگرمي ، مثال طور ٿورڙو جاگنگ توھان جي علائقي جي ھڪڙي ليس پارڪ ۾.
مان پنهنجو مفت وقت ڪيئن گذاري سگهان ٿو؟
Unis Fis que je کان گھر آ پير آفيس، مون وٽ تمام گهڻا آهن temps دستياب. ان دوران temps، مان موسيقي ٻڌان ٿو يا je هڪ فلم ڏسو. ا Nextيون ، je ٽينس يا بيڊ منٽن کيڏو. جا waysيا طريقا منهنجو وقت گذاريو ھلڻ آھن ، کائڻ يا ويجھي مندر جو دورو ڪرڻ.
پنهنجي وقت کي هوشياري سان ڪيئن استعمال ڪجي؟
پنهنجي وقت کي عقلمنديءَ سان ڪيئن استعمال ڪجي
- ان جي سرگرمين جو تجزيو ڪريو.
- وقت سازي جي عادتن جي سڃاڻپ ۽ تبديل ڪريو.
- آرگنائزر پُٽ ڪم جي جڳهه.
- مقصدن جي هڪ فهرست ٺاهيو.
- منظم هن جو وقت هڪ ڪئلينڊر استعمال ڪندي.
- انهن جي ڪمن جي تڪڙي ۽ اهميت جي وضاحت ڪريو.
- پنھنجي اعليٰ ڪارڪردگيءَ جو تعين ڪريو
- ڪم تفويض ڪرڻ.
ڪهڙيون سرگرميون ڪرڻيون آهن جڏهن توهان اڪيلا آهيو؟
ھتي آھن 21 شيون فريئر اڪيلو توهان جي بيٽرين کي ري چارج ڪرڻ ۽ ٿڪجڻ.
- ھڪڙي صبح فلمن ڏانھن وو. جڏهن اتي ڪو به ناهي ۽ ڪوبه ٽريلر ناهي. ...
- هڪ هفتي جي آخر تائين ڏي ڏيو. ...
- Faire هڪ پہیلی. ...
- سڄي رات پڙهو. ...
- هڪ ريسٽورنٽ لاءِ ادائيگي ڪريو. ...
- ڏهن لاءِ کائڻ. ...
- Faire موڪلن دوران رضاکارانه. ...
- yogaاهرين يوگا جي مشق ڪريو.
ڇا ڪجي جڏهن توهان ڪلاس ۾ اڪيلو آهيو؟
پنھنجي child'sار جي رفتار جو احترام ڪريو ۽ ٿيڻ جي خواھش seul ڪڏهن ڪڏهن. جيڪڏهن توهان جو ٻار دوستن سان راند ڪرڻ بابت ڏاڍو اصرار محسوس ڪري، اهو ٿي سگهي ٿو فريئر هن جي تفريح جي لمحن بابت توهان سان ڳالهائيندي هڪ وڏي تڪليف محسوس ڪريو. صلاح ڏيو ته هوءَ ڪنهن دوست سان رجوع ڪري اڪيلو آهي هن کي پڻ.
ڪيئن مزو ڪجي جڏهن توهان اڪيلا آهيو؟
و outيڪ نه outاهر وڻ کان ڊو seul (e) انهن 10 سرگرمين سان ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ ...
- هڪ ڪافي آهي هڪ فرانسيسي روايت جيڪا خوش قسمتي سان، سولو پڻ آساني سان مشق ڪئي وئي آهي. ...
- و Go پيئڻ لاءِ. ...
- پنهنجو پاڻ کي موم بتي جي رات جي ماني جو علاج ڪريو. ...
- عجائب گھر ڏانھن وڃو. ...
- پنهنجو پاڻ کي ڪينواس ٺاهيو. ...
- و Goو ڪنسرٽ ڏسڻ.