وساري weightڏيو وزن جي تربيت بابت جيڪو skeاهيندو توهان جو ڪنڊو حجم جي لحاظ کان ، پر ان جي بدران چونڊيو باسڪيٽ بال ، ترڻ ، يوگا يا ڪا به سرگرمي جيڪا توهان جي عضلات کي وائيندي. توهان جي پوزيشن تي پڻ غور ڪريو، جيڪڏهن توهان جي چال اڃا تائين ڌڪيل آهي، توهان اصل ۾ ننڍو ظاهر ٿيندا.
ذهني طور تي ڪيئن وڌو؟ سٺا خود اعتمادي ۾
- قدم 1: پنھنجون طاقتون ۽ خوبيون وليو.
- قدم 2: حاصل ڪرڻ لاءِ قابل مقصد مقرر ڪريو.
- قدم 3: ڊرائيو ڪريو پنھنجي مقصدن کي مقصد ڏانھن.
- قدم 4: پنهنجو پاڻ کي othersين سان يٽڻ بند ڪريو.
- قدم 5: پنھنجي شيل مان اھر وو ، toين ڏانھن وو.
- قدم 6: شامل ٿيو!
25 سالن کان پوءِ قد ۾ ڪيئن وي؟
ان جو ممڪن آهي سٺا ر whenو جڏھن ھڏن جي ميلاپ جا عضوا متحد ناھن. هڪ theيرو هڏا ويلڊ ٿي ويا آهن ، اهو هاڻي ممڪن ناهي سٺا. اوليت ، تي 25 جواب، وا complete مڪمل ٿي چڪي آھي ، تنھنڪري ھاڻي ڪو رستو ڪونھي ان جي سائيز کي و seeندي ڏسڻ جو.
بالغن جي قد ۾ ڊگھو ڪيئن ٿي سگھجي؟
س common کان و treatmentيڪ عام علاج جيڪو ڊاڪٽرن استعمال ڪيو آهي بلڊ پريشر و increaseائڻ لاءِ ڪرائون سائيز واري وا growth جو ھارمون آھي ، جيڪو ڏنو ويندو آھي انجيڪشنز ھي the چمڙي ھي childhood نن childhoodپڻ ۽ / يا بلوغت دوران.
توهان جي مدت کان پوء ڊگهو ڪيئن وڌو؟
جو ظهور ضابطن بلوغت جي نشاني آهي جيڪا ختم ٿئي ٿي ۽ ان ڪري بلوغت جي واڌ جي چوٽي جي پڄاڻي. بهرحال، پوء هن جو پهريون ضابطنهڪ ڇوڪري اڃا به ڪري سگهي ٿي سٺا ڪجھ سينٽي ميٽر، ڪڏهن ڪڏهن 10 سينٽي تائين ڪيس جي لحاظ کان.
جڏهن ترقي روڪي ٿي؟
ھي چوٽي پھرين عرصي تائين رھندي ، جڏھن اوسر پوءِ سست ڪريو روڪعام طور تي 14-16 سالن جي عمر ۾. ڇوڪرن ۾، بلوغت جي پهرين نشانيون ۽ ان جي چوٽي اوسر جيڪو ان سان گڏ آهي ٿوري دير کان پوءِ ، سراسري طور تي ل around 12 سالن جي عمر ۾.
ڪجھ سينٽي ميٽر ڪيئن وايون؟
ڊگھو وڌڻ جو ڪو طريقو ناهي. صرف ترقي جي هارمون سان علاج ڪم ڪري سگهي ٿو. پر اهو صرف انهن ماڻهن لاءِ مقرر ڪيو ويو آهي جن ۾ واڌ جي هارمون جي کوٽ آهي. تنهنڪري توهان جي غذا توهان کي ڊگهو ٿيڻ جي اجازت نه ڏيندو.
توهان ڪيئن ڄاڻو ٿا ته توهان وڌڻ ختم ڪيو آهي؟
جڏهن ڪارٽليج پليٽ نالو مڪمل طور تي ossified ، جي وا growth آهي ڊيفيڪيشن مڪملعام طور تي 20 سالن جي عمر ۾. وکر جو اوسر، هڪ girlsوڪرين لاءِ ۽ anotherيو boysوڪرن لاءِ ، اجازت ڏيو توهان کي چيڪ ڪرڻ جي quھڪڙو normallyار عام طور تي و growsندو آھي ۽ ھن ھدف جي سائيز تائين پھچندو آھي.
ڇا اهو ممڪن آهي ته ڪنهن به عمر ۾ ڊگهو ٿي وڃي؟
ھڪڙو ڪري سگھي ٿو سٺا ڇوڪرن لاء 20 سالن کان مٿي، ڇوڪرين لاء ٿورو گهٽ. پيدائش جي شروعات ٿيندي آهي، ترقي جي هارمون سميت مختلف هارمونز جي ڪنٽرول هيٺ. اهو بلوغت تي تيز ٿئي ٿو ۽ جلد ئي بند ٿي وڃي ٿو.
توهان جي دور کان پوء سينو ڪيئن وڌندا آهن؟
س 'نالو عام اهو ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جي چمڙي ۾ sebaceous غدود وڌيڪ سرگرم ٿي ويندا آهن ۽ هڪ ٿلهي مادو پيدا ڪندا آهن جنهن کي سيبم سڏيو ويندو آهي.
ڇا ترقي ضابطن سان روڪي ٿي؟
ڇوڪرين ۾، هڪ چوٽي اوسر بلوغت جي شروعات تي ٿيندي آهي، سراسري طور تي 10-11 سالن جي عمر ۾. هي چوٽي پهرين تائين رهي ٿو ضابطن، جڏهن ته اوسر پوءِ سست ڪريو روڪعام طور تي 14-16 سالن جي عمر ۾.
منهنجو مٿو ڪڏهن وڌڻ بند ڪندو؟
2 سالن جي عمر ۾، 47 ۽ 52 سينٽي جي وچ ۾. 5 سالن جي عمر ۾، 49 ۽ 54 سينٽي جي وچ ۾. 18 سالن جي عمر ۾، 54 ۽ 60 سينٽي جي وچ ۾. ان کان پوءِ به وڌندو رهي ٿو، پر گهڻو نه، ڇاڪاڻ ته کوپڙي جون هڏيون واڌ ويجهه جي آخر ۾ گڏ ٿي وينديون آهن ۽ کوپري هاڻي نه وڌندي آهي.
growthا ترقي کي روڪي سگھي ٿو؟
ان مٺو آهي ٿي سگھي ٿو سببن جي ڪري: خراب غذا يا ھضمي جو مسئلو (elلي جي بيماري ...) ھڪڙو نفسياتي صدمو (غم ، علحدگي ...) ڪجھ اينڊوڪرائن بيماريون (ھارمون جي خسارن ۾. اوسر، ٽيئرايڊ جي بيماريون ، بلوغت جون غير معمولي شيون ، وغيره.)
ماڻھن جي کمر ڪڏھن بند ٿي وي ٿي؟
ترقي جاري رکي سگھي ٿي جيستائين 18 سالن جي عمر ۾ هڪ ماڻهو ۽ عورتن لاءِ 18-19 سال، ۽ مشهور اعتقاد جي برعڪس، 21 سالن کان مٿي ڄمڻ غير معمولي نه آهي ۽ اهو ناممڪن آهي ته ترقي جي رکاوٽ جي اڳڪٿي ڪرڻ يا مستقبل جو تعين ڪرڻ. ڪرائون سائيز واري ڪنهن به فرد جي.
هڪ ڇوڪري جي سائيز ۾ وڌڻ کي ڪيئن روڪيو؟
حقيقت ۾، اسان نٿا ڪري سگهون ايريا la اوسر، جيستائين اها اڻ برابري نه هجي. تنهنڪري توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. پر ڄاڻو ته ڇوڪرين ڇوڪرن جي ڀيٽ ۾ تيزيءَ سان وڌندا آهن ڇو ته انهن جي بلوغت 2 سال اڳ ٿيندي آهي. پوءِ ڇوڪرا کين پڪڙي پاسا ورتا.
ڇا باسڪيٽ بال توهان کي ڊگھو وڌڻ ۾ مدد ڪري ٿي؟
ان جي ڪيترن ئي جمپ سان عمودي بنياد تي ، باسڪٽ بال ھڏن جي وا stim ويجھ ڪندو. سائي طرح ، راند دوران بار بار ٿيندڙ اسپرٽس مثبت طور تي ھارمون ھارمون جي پيداوار تي اثر انداز ٿيندا. ... "وي ايس 'نالو بلڪه اھو چوڻ مشڪل آھي ته ھائو باسڪيٽ بال توهان کي وائيندو.
واڌ ويتامين ڇا آهن؟
کان علاوه وٽامن ڊي، جي ويتامين جسماني ترقي لاء اهم sont thiamine، riboflavin، niacin، وٽامن B6، جي وٽامن B12، جي وٽامن اي، جي وٽامن K، choline، biotin ۽ pantothenic acid.
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته جيڪڏهن توهان بلوغت ختم ڪري ڏي آهي؟
ڇوڪرين ۾، جي بلوغت ختم ٿي اٽڪل پنج يا ڇهه سال شروع ٿيڻ کان پوء. اڪثر girlsوڪرين لاءِ ، فرمائي ٿو شروع ٿئي ٿو 8 کان 10 سالن جي عمر ۾. هن جو مطلب آهي ته ڇوڪرين ۾، جي بلوغت ختم ٿي سراسري طور تي 14 ۽ 16 سالن جي وچ ۾.
توھان کي ڪيئن خبر پوندي ته جيڪڏھن توھان وٽ نوجوانن جي وا sp ويجھ آھي؟
Une وا growth جي رفتار 12 ۽ 16 سالن جي وچ ۾ ڇوڪرن ۾ ٿئي ٿو، عام طور تي 13 ۽ 14 جي وچ ۾. هڪ حاصل> 10 سينٽي عام آهي چوٽي جي رفتار جي سال ۾.
قدرتي طور تي پيرن کي ڪيئن ڊگھو ڪجي؟
هڏن جي ٻيهر پيدا ٿيڻ واري پريشاني ۾ جراحي طور تي هڏن کي اڌ ۾ ڪٽڻ شامل آهيڊگھو ڪريو تدريجي طور تي، ملي ميٽر کان ملي ميٽر، هڪ ڌاتو جي اوزار جي مهرباني، هڪ خارجي فڪسيٽر، جيستائين هڏن کي سڌريل نه آهي قدرتي.
itا اھو ممڪن آھي 40 سالن کان پوءِ ڊگھو ٿيڻ؟
پيٽيوٽري غدود ۾ موجود ڪجهه ڳوڙها هارمون جي وڌيڪ پيداوار جو سبب بڻجن ٿا اوسر، ۽ مختلف عضوا گذري ويندا آهن اوسر غير معمولي عام طور تي عمر جي چوڌاري تشخيص 40 جواب، اکروگمالي نالو هڪ نادر بيماري: 50 ڪيس في ملين باشندا.
توهان ڪيئن ڄاڻو ٿا ته توهان وڌڻ ختم ڪيو آهي؟
جڏهن ڪارٽليج پليٽ نالو مڪمل طور تي ossified ، جي وا growth آهي يقيني طور تي ختم ، عام طور تي تقريبا 20 XNUMX سالن جي عمر جو. جي وکر اوسر، هڪ girlsوڪرين لاءِ ۽ anotherيو boysوڪرن لاءِ ، اجازت ڏيو توهان کي چيڪ ڪرڻ جي quھڪڙو normallyار عام طور تي و growsندو آھي ۽ ھن ھدف جي سائيز تائين پھچندو آھي.
توهان ڪيئن ڄاڻو ٿا ته توهان جي سينن کي وڌڻ ختم ڪيو آهي؟
بلوغت جي شروعات 8 کان 13 سالن جي عمر ۾ ٿيندي آهي ۽ 15 سالن جي عمر ۾ ختم ٿيندي آهي سينو ختم ان جي ترقي: آريولا (نپل جي چوڌاري رنگ وارو علائقو) هاڻي سيني جي مٿاڇري تي هڪ رليف نه ٺاهيندو آهي، جيڪو گول گول جي صورت ۾ وٺندو آهي.
12 سالن جي عمر ۾ اوسط سينو سائيز ڇا آهي؟
2 - 4 سال
حڪم ڏيڻ جي عمر | ڪرائون سائيز واري ٻار جو | جو ٽاور خزانه |
---|---|---|
8 جواب | 128 سي | 63 سي |
10 جواب | 140 سي | 69 سي |
12 جواب | 152 سي | 78 سي |
14 جواب | 164 سي | 86 سي |
جڏهن سينو وڌندو آهي؟
بلوغت جي شروعات ۾، نپلس (يعني ٿلهي جي ٽوپي گريبان ۾) آهستي آهستي وڌندو ۽ اونداهو ٿيندو. ساڳئي وقت، ننڍڙا ننڍڙا نلڪا نپلن جي هيٺان پيدا ٿين ٿا جيڪي ٿڌڙي غدود ٺاهيندا آهن. اهي غدود بتدريج وڏا ٿيندا ويندا، جن کي دٻائي ڇڏيندو گريبان ۾ وڌڻ.