Таблица роста и веса
рост | Вес | |
---|---|---|
5 ′ 5 ″ | От 114 до 149 фунтов. | От 150 до 179 фунтов. |
5 ′ 6 ″ | 118 до 154 фунтов . | От 155 до 185 фунтов. |
5 ′ 7 ″ | От 121 до 158 фунтов. | От 159 до 190 фунтов. |
5 ′ 8 ″ | От 125 до 163 фунтов. | От 164 до 196 фунтов. |
Итак, какой хороший вес для женщины ростом 5 футов 7 дюймов? Каков мой идеальный вес и ИМТ?
M | F | |
---|---|---|
рост | Идеальный вес | Идеальный вес |
5 ′ 6 ″ | 128 - 156 lbs. | 117 - 143 lbs. |
5 ′ 7 ″ | 133 - 163 lbs . | 122 - 149 lbs. |
5 ′ 8 ″ | 139 - 169 lbs. | 126 - 154 lbs. |
Сколько должна весить женщина в 60 лет? Например, женщина старше 60 лет с ростом 5 футов 2 дюйма имеет идеальный диапазон массы тела: 108 до 143 фунтов, в то время как женщина ростом 5 футов 6 дюймов имеет желаемый диапазон веса от 120 до 159 фунтов.
Дополнительно Какой вес должен быть у женщины 50 лет? Средние кадры. Пятидесятилетние женщины среднего телосложения имеют идеальную массу тела 100 фунтов за первые 5 футов роста — плюс 5 фунтов за каждый дюйм роста свыше 5 футов, предлагает Калифорнийский государственный университет. Например, женщина среднего телосложения ростом 5 футов 3 дюйма имеет идеальную массу тела 115 фунтов.
Сколько должна весить самка в 5 л? Таблица идеального веса
M | F | |
---|---|---|
5 ′ 7 ″ | 133 - 163 lbs. | 122 - 149 lbs. |
5 ′ 8 ″ | 139 - 169 lbs. | 126 - 154 lbs . |
5 ′ 9 ″ | 144 - 176 lbs. | 131 - 160 lbs. |
5 ′ 10 ″ | 149 - 183 lbs. | 135 - 165 lbs. |
Сколько должна весить женщина ростом 5 футов 3 дюйма?
Таблица веса и роста
рост | Нормальный вес ИМТ 19–24 | Избыточный вес ИМТ 25–29 |
---|---|---|
5 футов 2 дюйма (62 дюйма) | 104–131 фунтов | 136–158 фунтов |
5 футов 3 дюйма (63 дюйма) | 107–135 фунтов | 141–163 фунтов |
5 футов 4 дюйма (64 дюйма) | 110–140 фунтов | 145–169 фунтов |
5 футов 5 дюйма (65 дюйма) | 114–144 фунтов | 150–174 фунтов |
Какой лучший ИМТ для пожилой женщины? У пожилых людей часто лучше иметь ИМТ от 25 до 27, а не моложе 25 лет. Например, если вам больше 65 лет, немного более высокий ИМТ может защитить вас от истончения костей (остеопороза). Дети. Хотя многие дети страдают ожирением, НЕ используйте этот калькулятор ИМТ для оценки состояния ребенка.
Какой нормальный вес для 70-летней женщины? Человек ростом 5 футов 5 дюймов должен иметь вес от 114 до 149 фунтов. При одинаковом размере вес от 150 до 179 фунтов считается избыточным, а вес 180 фунтов и выше — ожирением. Если ваш рост 6 футов, вы должны иметь вес от 140 до 183 фунтов.
Что для женщины считается старостью?
А как насчет людей в Соединенных Штатах, спросил я? Когда нас считают старыми? Для женщин порог старости составляет О 73; для мужчин, 70.
Также Какие продукты следует избегать после 50 лет? Вот восемь продуктов, которые вам следует сократить (или вообще отказаться от еды) с возрастом, и почему:
- Сырые или недоваренные яйца, мясо и птица. …
- Грейпфрут. …
- Продукты с высоким содержанием натрия. …
- Кофеин. …
- Газированные и сладкие напитки. …
- Напитки «без сахара». …
- Алкогольные напитки. …
- Еда с пустыми калориями.
В каком возрасте замедляется обмен веществ?
А потом в возрасте 60По словам Понтцера, ваш метаболизм начинает снижаться, поскольку ваши органы и клетки становятся все менее и менее активными. Замедление постепенное, всего около 0.7% в год, но оно накапливается. «Ваш расход энергии на 25% меньше, чем мы ожидаем для размера вашего тела к тому времени, когда вам исполнится 90 лет», — сказал Понцер.
Каким должен быть мой вес, женщина? По росту средняя взрослая женщина составляет 5 футов 3.7 дюйма, а ее талия составляет 38.2 дюйма. Хотя эти цифры могут быть средними, они не являются мерой здоровья.
...
Высота.
рост | Вес (ИМТ 19–24) |
---|---|
5'8 " | 125–158 фунтов |
5'9 " | 128–162 фунтов |
5'10» | 132–167 фунтов |
5'11» | 136–172 фунтов |
Как я узнаю, что у меня избыточный вес для моего возраста?
ИМТ у взрослых: Индекс массы тела или ИМТ рассчитывается путем деления веса человека в килограммах на квадрат его роста в метрах. …Недостаточный вес: это означает, что ваш ИМТ меньше 18.5. В диапазоне нормального или здорового веса: если ваш ИМТ составляет от 18.5 до 24.9. Избыточный вес: Если ваш ИМТ от 25.0 до 29.9.
Сколько должна весить 65-летняя женщина?
Средний вес женщин в США
Средний вес женщин в США на протяжении взрослой жизни составляет: 20–39 лет: 167.6 фунтов. Возраст 40-59: 176.4 фунта. Возраст 60 и старше: 166.5 фунтов.
Какой нормальный ИМТ для 65-летней женщины? Врачи рекомендуют большинству взрослых сохранять свой ИМТ между 18 и 24.9. Взрослые с ИМТ более 25 считаются страдающими ожирением. С другой стороны, пожилые люди чувствуют себя лучше, если их ИМТ составляет от 25 до 27. Исследования показывают, что люди старше 65 лет с пониженным весом испытывают больше проблем со здоровьем и имеют более короткую продолжительность жизни.
Как я могу быстро сбросить 20 фунтов? Вот 10 лучших способов быстро и безопасно сбросить 20 фунтов.
- Подсчитайте калории. …
- Пейте больше воды. …
- Увеличьте потребление белка. …
- Сократите потребление углеводов. …
- Начните поднимать тяжести. …
- Ешьте больше клетчатки. …
- Установите расписание сна. …
- Оставайтесь подотчетными.
Какой идеальный вес для 65-летней женщины?
Средняя американская женщина 20 лет и старше весит 170.6 фунта и имеет рост 63.7 дюйма (почти 5 футов 4 дюйма).
...
Какой средний вес у женщин?
Возрастная группа (годы) | Процент лиц с избыточным весом или ожирением | Процент считается страдающим ожирением |
---|---|---|
45-54 | 69.5 | 42.9 |
55-64 | 74.5 | 48.2 |
65 -74 | 75.6 | 43.5 |
75 и до | 67.4 | 32.7 |
Сколько должна весить женщина в 67 лет? Средний вес женщин в США на протяжении всей взрослой жизни: Возраст 20–39 лет: 167.6 фунтов. Возраст 40-59: 176.4 фунта. Возраст 60 и старше: 166.5 фунтов.
Стоит ли весить больше с возрастом?
старение меняет твое тело. Ваш метаболизм замедляется. Вы должны усерднее работать, чтобы сохранить мышечную массу. Так что, даже если вы едите точно так же, как в молодости, возрастные изменения складываются в пользу набора веса.
Кто самый старый тучный человек?
Джон Брауэр Миннох | |
---|---|
умер | 10 сентября 1983 г. (41 год) Сиэтл, Вашингтон, США |
Известный | Самый тяжелый человек из когда-либо зарегистрированных (1,400 фунтов, или 635 кг, или 100 ст). |
рост | 6 фут 1 дюйм (185 см) |
Супруг (ы) | Жаннет Миннох (м. 1978) |
Следует ли худеть пожилым людям с избыточным весом?
Снижение веса может привести к дополнительной потере мышечной массы и снижению физической силы. Эксперты говорят, что похудение, безусловно, может принести пользу пожилым людям, страдающим ожирением или избыточным весом. должно выполняться безопасно и методично.
Изменяется ли ваш ИМТ с возрастом? Для взрослых в возрасте 20 лет и старше ИМТ включает вес и рост, но не принимает во внимание возраст или пол. У женщины больше жира, чем у мужчины с таким же ИМТ. Точно так же пожилой человек имеет больше жира, чем молодой человек с таким же ИМТ.