په نجونو کې بلوغت کله پای ته رسیږي؟ د پېښېدو قواعد دي د بلوغت نښه چې پای ته رسیږي او له همدې امله د بلوغت د ودې د پای پای. په هرصورت، après د هغه لومړی règles، یوه نجلۍ لاهم کولی شي وده یو څو سانتي متره، ځینې وختونه تر 10 سانتي مترو پورې د قضیې پورې اړه لري.
کله مو وده ودروي؟
یو کولی شي وده د هلکانو لپاره تر 20 کلونو پورې، د نجونو لپاره لږ څه. وده د زیږون په وخت کې پیل کیږي، د ودې هورمون په شمول د مختلفو هورمونونو تر کنټرول لاندې. دا په بلوغت کې ګړندی کوي او s'arrête لږ وروسته.
ستاسو د دورې وروسته څنګه قد لوړ شي؟ د وړاندوینې بله لاره اندازه بالغ باید د لومړۍ نیټې پراساس وي règles د لاسته راوړلو راهیسې اندازه بیا به له 3 څخه تر 14 سانتي مترو پورې وي (په اوسط ډول 3 سانتي متره) مګر دا طریقه اړتیا لري چې د لومړي ځل لپاره د نجلۍ عمر په پام کې ونیسي. règles.
څنګه په یوه اونۍ کې 5 سانتي متره وده وکړئ؟
تاسو کولی شئ رسی کود کړئ ، د باسکیټبال لوبو پرمهال کود وکړئ ، یا یوازې یوې خوا ته کود شئ. تاسو یې و ټاکئ. تمرین به ستاسو هډوکي او عضلات قوي کړي ، او د وخت په تیریدو سره ، دا به تاسو سره ستاسو قد ته یو څو اضافي انچ اضافه کولو کې مرسته وکړي.
د بلوغت وروسته د قد لوړوالی څنګه؟
د وزن روزنې په اړه هیر کړئ چې ستاسو کنکال به د حجم له مخې رامینځته کړي ، مګر پرځای یې باسکیټبال ، لامبو وهل ، یوګا یا هر هغه فعالیت غوره کړئ چې ستاسو عضلات پراخه کړي. خپل حالت ته هم پام وکړئ، که چیرې ستاسو حرکت لاهم ځوړند وي، تاسو به واقعیا لنډ ښکاري.
ایا دا ممکنه ده چې د 25 کلونو وروسته لوړ شي؟
دا ممکنه ده چې وده وکړي یوازې هغه وخت چې د هډوکي ملنګ کارټیلجونه نه وي دي ویلډیډ شوی نه دی. یوځل هډوکي دي ویلډډ il این 'ختیځ نور وده کول ممکن دي. یو لومړیتوب ، په 25 ځواب، وده ختیځ ختم شو، نو il د هغې د اندازې زیاتولو لپاره نور هیڅ لاره نشته.
موږ څنګه پوهیږو که موږ نور پښې وده وکړو؟
د انجونو لپاره، په عموم کې، د ټیټو غړو د ودې لوړوالی د لومړۍ دورې په وخت کې په قطعي ډول ودریږي. له بلې خوا، د هلکانو عمر شاوخوا 14 کلن دی او دوه یا درې کاله دوام کوي. دا پدې معنی ندي چې تاسو به بیا د خپل ژوند په اوږدو کې ورته اندازه وساتئ.
ایا دا امکان لري چې په 14 کې وده ودروي؟
En حقيقت، مونږ نشو کولای arrêter وده، پرتهil دا یو ګډوډي ده. نو il خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. مګر پوه شئ چې انجونې د هلکانو په پرتله ګړندۍ وده کوي ځکه چې د دوی بلوغت 2 واقع کیږي ځواب مخکې بیا هلکان د دوی سره ونیسو او تیریږي.
تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو به وروسته څه اندازه کوئ؟
په دې توګه، د اټکل کولو لپاره اندازه د یوې نجلۍ بالغ، دا اړینه ده چې محاسبه شي: (اندازه د مور څخه + اندازه د پلار - 13) / 2. ځینې وختونه، دا طریقه، چې د ټنر فارمول هم ویل کیږي، په لاندې ډول محاسبه کولو وړاندیز کوي: (اندازه د مور څخه + اندازه د پلار) / 2 او بیا د ماشوم جنس سره سم 6,5 اضافه یا کم کړئ.
څنګه قد لوړ کړو؟
ترټولو عام درملنه چې د ډاکټرانو لخوا د وینې فشار لوړولو لپاره کارول کیږي اندازه د ودې هورمون دی ، کوم چې د ماشومتوب او / بلوغت پرمهال د پوټکي لاندې انجیکونو لخوا ورکول کیږي.
څنګه 5 سانتي متره اندازه ترلاسه کړئ؟
لامبو وهل. لامبو وهل بې له شکه سپورت دی چې تاسو ته به اجازه درکړي gagner یو څو انچونه چې تاسو اړتیا لرئ ښه احساس وکړئ. په اوبو کې ، ستاسو ډیری عضلات آرام کوي او ستاسو د هډوکو پراخیدو لپاره خونه جوړوي. د امکان تر حده پورې د لامبو پرمهال لامبو وهو او تاسو به پایلې وګورئ.
څنګه ژر تر ژره وده وکړئ؟
غوښه ، کب او هګۍ پروټین لري ، کوم چې د غړو ، هډوکو او ویښتو رامینځته کول ممکن کوي. میوې او سبزیجات په ویټامینونو بډای دي. د لبنیاتو محصولات لکه پنیر ، مستې او شیدې کلسیم لري ، کوم چې ستاسو د هډوکو پیاوړتیا لپاره خورا مهم دي.
څنګه یو څو سانتي متره وده وکړو؟
لپاره هیڅ میتود شتون نلري وده نور هرڅه. یوازې د ودې هورمونونو سره درملنه کار کولی شي. مګر دا یوازې د هغو خلکو لپاره وړاندیز کیږي څوک چې د ودې هورمون نلري (بواسیر). نو ستاسو رژیم به تاسو ته اجازه ورنکړي وده نور هرڅه.
په ځوانۍ کې څنګه وده وکړو؟
غوښه ، کب او هګۍ پروټین لري ، کوم چې د غړو ، هډوکو او ویښتو رامینځته کول ممکن کوي. میوې او سبزیجات په ویټامینونو بډای دي. د لبنیاتو محصولات لکه پنیر ، مستې او شیدې کلسیم لري ، کوم چې ستاسو د هډوکو پیاوړتیا لپاره خورا مهم دي.
په ځوانۍ کې څنګه وده وکړئ؟
تبصره په طبیعي ډول هورمون هڅوي وده
- ولې په طبیعي ډول هورمون هڅوي وده ?
- آرام او کافي آرام.
- ویټامین B6.
- مګنیزیم او زنک ډک کړئ.
- سبزیجات او د تیلو تخمونه.
- په پیچلي کاربوهایډریټونو بډایه خواړه.
- پروټین او امینو اسیدونه.
څنګه د لویانو په اندازه کې وده وکړو؟
ترټولو عام درملنه چې د ډاکټرانو لخوا د وینې فشار لوړولو لپاره کارول کیږي اندازه د ودې هورمون دی ، کوم چې د ماشومتوب او / بلوغت پرمهال د پوټکي لاندې انجیکونو لخوا ورکول کیږي.
څنګه وده وکړئ کله چې تاسو بالغ یاست؟
ترټولو عام درملنه د ډاکټرانو لخوا د قد لوړولو لپاره کارول کیږي ختیځ د ودې هورمون ، کوم چې د ماشومتوب او / یا بلوغت پرمهال د پوټکي لاندې انجیکشنونو لخوا ورکول کیږي.
د ودې پای ته رسیدو وروسته څنګه وده کول؟
په حقیقت کې، کلیدي د a وده بریالی په متوازن او متنوع رژیم تکیه کوي. یو متوازن خواړه د پروټینونو، سبزیجاتو، میوو، ورو شکرو، د لبنیاتو محصولات او اوبه لري. هر خواړه کورنۍ تاسو ته هغه څه چمتو کوي چې ستاسو د بدن لپاره ښه وي.
ایا پښې وده کوي؟
"د پښه وده کوي د ځوانۍ تر پای پورې، مګر ډیری عوامل کولی شي د بوټانو په اندازې کې بدلون راولي. د ژوند کولو عادتونه لکه بوټان کولی شي د اندازې سره توپیر ولري پښه. دا په اسانۍ سره د دوبي په پای کې لیدل کیږي: د څو اونیو وروسته پرته له خنډونو، دوی پراخیږي.
په 13 کې څومره اندازه؟
د ماشوم اندازه یا د ماشوم مناسب اندازه مشخص کړئ
د عمر ګروپونه | د پښو اندازه په سانتي مترو کې | د متحده ایالاتو اندازه |
---|---|---|
4 ته 6 ځواب 1/2 | 18,4 | 12 |
5 ته 6 ځواب 1/2 | 19,1 | 12 1 / 2 |
5 ته 7 ځواب | 19,7 | 13 |
5 ځواب 1/2 تر 8 پورې ځواب | 20,4 | 1 1 / 2 |
د جولای 10 ، 2019
ایا پښې د عمر په څیر وده کوي؟
زموږ دوه متخصصین موافق دي: "په بلوغت کې، زموږ پښه په مؤثره توګه د څو کلونو لپاره د ورته بوټانو اندازه کې پاتې کیږي. مګر، دا اندازه نه کويختیځ منجمد نه وي او ډیری وختونه په کې زیاتیږي vieillissant.
څنګه په 22 کلنۍ کې لوړ شي؟
ترټولو عام درملنه چې د ډاکټرانو لخوا د وینې فشار لوړولو لپاره کارول کیږي اندازه د ودې هورمون دی ، کوم چې د ماشومتوب او / بلوغت پرمهال د پوټکي لاندې انجیکونو لخوا ورکول کیږي.
ایا تاسو د 15 کلونو وروسته لوړیږي؟
د بدن ټولې برخې نه کوي وده په ورته وخت کې نه
د ودې چټکتیا لومړی د ټیټو غړو، په ځانګړې توګه د پښو، چې په انجونو کې د 13 کلنۍ په شاوخوا کې خپل وروستي اندازې ته رسیږي، اندیښنه لري. 15ans په هلکانو کې
ایا دا امکان لري چې کم شي؟
هو، انسان د عمر په تیریدو سره د هغه اندازه په تدریجي ډول کمیږي. له شخص څخه بل شخص ته د پام وړ توپیرونو سره. د لویو لپاره، یو څو سانتي متره له لاسه ورکړئختیځ د ښکلا ستونزه نه ده، مګر بیا هم کیدای شي د راتلونکو ماتیدو لوړ خطر څرګند کړي.