ਸਾਰ
70 88 ਉੱਤੇ ans | 78 88 ਨੂੰ ans | |
---|---|---|
BMI 25,0 - 29,9 | 0,55 (0,31 - 0,97) | 0,45 (0,26 - 0,76) |
BMI ≥30 | 0,39 (0,20 - 0,79) | 0,28 (0,16 - 0,49) |
ਆਦਮੀ | ||
BMI 25,0 - 29,9 | 0,88 (0,55 - 1,40) | 0,94 (0,61 - 1,46) |
ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਦੀ ਗਣਨਾ de l 'BMI ਤੇਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਬਾਲਗ ਵਾਂਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਉਚਾਈ ਦੇ ਵਰਗ (m² ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਏ) 'ਤੇ ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ) ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ। ਲਈ ਕੰਪਿਊਟ l 'BMI ਤੇਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ, ਕੱਦ, ਉਸਦੀ ਉਮਰ et ਉਸ ਦੇ ਸੈਕਸ.
75 ਤੇ BMI ਕੀ ਹੈ?
ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ,BMI ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਬੈਂਚਮਾਰਕ 18,5 ਅਤੇ 25 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਗਣਨਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਇਹ ਉਚਾਈ ਦੇ ਵਰਗ ਨਾਲ ਵੰਡੇ ਗਏ ਭਾਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ (BMI = ਭਾਰ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਆਕਾਰ² ਵਿਚ ਮੀਟਰ)। ਪ੍ਰਾਪਤ ਅੰਕੜੇ ਬਾਲਗਾਂ, ਮਰਦਾਂ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
70 ਸਾਲ ਦੀ ਔਰਤ ਦੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਫਾਰਮੂਲਾ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ : BMI = ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਆਕਾਰ² ਵਿਚ ਭਾਰ ਮੀਟਰ ਵਿਚ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ 63 ਕਿਲੋ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 1 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ,70 m, ਇਹ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ 1 ਨੂੰ ਗੁਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ,70 1 ਦੁਆਰਾ,70, ਜੋ 2,89 ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
60 ਤੇ BMI ਕੀ ਹੈ?
ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਗਣਨਾ (ਭਾਰ / ਉਚਾਈ ਵਰਗ, ਭਾਵ 68 / (1,6 X 1,6) =BMI 26,5 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 1,60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ 68 ਦਾ) ਵਿਸ਼ਾਲਤਾ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਅਤੀਤ 60 ਸਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ 21 (ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਲਈ 18,5 ਨਹੀਂ) ਅਤੇ 25 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ "ਆਮ ਬਿਲਡ" ਵਿੱਚ ਹੈ, 25 ਅਤੇ 30 ਦੇ ਵਿੱਚ "ਵੱਧ ਭਾਰ" ਵਿੱਚ, "ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ...
ਇੱਕ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਕੁੜੀ ਲਈ ਕੀ BMI?
ਪੁਆਇੰਟ ਸੂਚੀਆਂ
ਉੁਮਰ | ਆਕਾਰ ਦਾ ਭਾਰ | BMI |
---|---|---|
14 ਸਾਲ | 152 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ / 38 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ | 16.4 |
1m60 ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਕੀ ਹੈ?
ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਪੋਇਡਜ਼ ਆਦਰਸ਼ ਡੋਲ੍ਹ ਇੱਕ ਦਿੱਤਾ ਆਕਾਰ: ਪੋਇਡਜ਼ ਆਦਰਸ਼ = BMI x ਉਚਾਈ ਵਰਗ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਡੋਲ੍ਹ ਮਾਪਣ ਵੇਲੇ 18,5 ਅਤੇ 25 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ BMI ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ 1m60, ਇਸਦਾ ਵਜ਼ਨ 47,5 ਕਿਲੋ ਅਤੇ 64 ਕਿਲੋ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
75 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ?
ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਮੀਟ, ਆਂਡੇ ਜਾਂ ਮੱਛੀ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਭੁੱਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਹਿੱਸੇ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਕਰਨ ਲਈ ਗਣਨਾ de l 'BMI ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾਈ ਮਾਪਿਆ ਵਰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ P ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ T, ਉਚਾਈ (ਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, BMI = P (kg) / T (m) x T (m).
40 ਤੇ BMI ਕੀ ਹੈ?
ਇਸਦੀ ਗਣਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ) ਨੂੰ ਉਚਾਈ (m) ਦੇ ਵਰਗ ਨਾਲ ਵੰਡ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ BMI ਆਮ 18,5 ਅਤੇ 25 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ।
...
ਮੇਰੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ BMI ?
ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ( BMI ) | ਵਿਆਖਿਆ (WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ) |
---|---|
18,5 25 ਨੂੰ | ਸਧਾਰਣ ਬਿਲਡ |
25 30 ਨੂੰ | ਸਰਪੋਇਡਸ |
30 35 ਨੂੰ | ਮੱਧਮ ਮੋਟਾਪਾ |
35 ਤੋਂ 40 | ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪਾ |
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਹ ਹੈ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਬਸ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ (m ਵਿੱਚ) ਵਰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਣਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮਾਪ ਦੀ ਇਕਾਈ kg/m ਹੈ2. ਦੇ ਨਾਲ ਗਣਨਾ de l 'BMI ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ a ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ personne ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ.
ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਕਰਨ ਲਈ ਗਣਨਾ de l 'BMI ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾਈ ਮਾਪਿਆ ਵਰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ P ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ T, ਉਚਾਈ (ਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, BMI = P (kg) / T (m) x T (m).
ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ BMI ਕੀ ਹੈ?
ਭਾਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ : ਕਿਵੇਂ? 'ਜਾਂ' ਕੀ le ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋBMI ? ... ਡੋਲ੍ਹ un BMI 18,5 kg / m² ਅਤੇ 25 kg / m² ਵਿਚਕਾਰ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ: ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ EST ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡੋਲ੍ਹ un BMI 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਮੀਟਰ² ਤੋਂ ਵੱਧ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ। ਡੋਲ੍ਹ un BMI 30 kg / m² ਤੋਂ ਵੱਧ: ਮੋਟਾਪਾ।
ਆਕਾਰ ਦਾ ਵਰਗ ਕੀ ਹੈ?
BMI ਲਈ ਫਾਰਮੂਲਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਦਾ ਆਕਾਰ ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੁਣਾ. ... ਦਾ ਆਕਾਰ ਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ x ਦਾ ਆਕਾਰ ਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ = ਦਾ ਆਕਾਰ au ਵਰਗ
62 ਤੇ BMI ਕੀ ਹੈ?
ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ,BMI ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਬੈਂਚਮਾਰਕ 18,5 ਅਤੇ 25 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
64 ਤੇ BMI ਕੀ ਹੈ?
ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੋਣਾ (BMI 25-30 kg / m2) 65 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ans 30 'ਤੇ ans. ਇਹ ਵੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ "ਆਦਰਸ਼" ਭਾਰ 27 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਮੀਟਰ 29 ਤੋਂ ਘੱਟ 2-25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਮੀਟਰ 2 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਪਦੰਡ ਲਿਆਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਔਨਲਾਈਨ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਉਸਦੀ ਗਣਨਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਇਹ ਉਚਾਈ ਦੇ ਵਰਗ ਨਾਲ ਵੰਡੇ ਗਏ ਭਾਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ (BMI = ਭਾਰ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਆਕਾਰ² ਵਿਚ ਮੀਟਰ)। ਪ੍ਰਾਪਤ ਅੰਕੜੇ ਬਾਲਗਾਂ, ਮਰਦਾਂ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜਨਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 18 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ weightਸਤ ਭਾਰ / ਉਚਾਈ ਚਾਰਟ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ
ਮੁੰਡਾ | ਕੁੜੀ | |
---|---|---|
ਉਮਰ (ਸਾਲ) | ਕੱਦ (ਸੈ.ਮੀ.) | ਭਾਰ (ਕਿਲੋ) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• 17 ਮਾਰਚ 2021
14 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ ਦੀ heightਸਤ ਉਚਾਈ ਕੀ ਹੈ?
La averageਸਤ ਉਚਾਈ ਮੁੰਡੇ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਹੈ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ ਸਟੈਕੇਬਲ (1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰ)। 10-11 ਤੋਂ ans, Les girls ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲ ਜਾਣਗੇ girls ਲਗਭਗ 13-14 ਸਾਲ, ਏ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੱਕ averageਸਤ ਉਚਾਈ ਲਈ 163 ਸੈ.ਮੀ girls ਅਤੇ ਲੜਕਿਆਂ ਲਈ 176 ਸੈ.ਮੀ.
14 ਸਾਲ ਦੀ ਕੁੜੀ ਦੀ ਔਸਤ ਉਚਾਈ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?
ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ
Âge | 2 ans | 14 ans |
---|---|---|
ਦਾ ਆਕਾਰ (ਸੈਮੀ) | ||
girls | 88 | 162 |
ਮੁੰਡੇ | 89 | 168 |
Jun 26, 2012
1m58 ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਕੀ ਹੈ?
ਭਾਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ 1m58 ਲਈ
ਆਪਣੇ ਪੋਇਡਜ਼ ਲੋਰੇਂਟਜ਼ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਆਦਰਸ਼ 55 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ।
1m60 ਅਤੇ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਕੀ ਭਾਰ?
ਜਨਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 18 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ weightਸਤ ਭਾਰ / ਉਚਾਈ ਚਾਰਟ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ
ਮੁੰਡਾ | ਕੁੜੀ | |
---|---|---|
ਉਮਰ (ਸਾਲ) | ਕੱਦ (ਸੈ.ਮੀ.) | ਭਾਰ (ਕਿਲੋ) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• 17 ਮਾਰਚ 2021
162 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲਈ ਕੀ ਭਾਰ?
ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਦਾ ਆਕਾਰ | ਭਾਰ |
---|---|
160 cm | 51-64 ਕਿਲੋ |
162 ਸੈ | 52-66 ਕਿਲੋ |
164 cm | 54-67 ਕਿਲੋ |
166 cm | 55-69 ਕਿਲੋ |