Le ਹਾਸਾ, ਸਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ
ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ 400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ : ਮਸ਼ਹੂਰ ਜ਼ਾਇਗੋਮੈਟਿਕਸ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ cheekbones), ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਚਿਹਰੇ, ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਥੌਰੇਸਿਕ
ਕੀ ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਦਾ ਹੈ? ਹੱਸਣਾ ਹੈ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਉਹEST ਵਿਗਿਆਨ ਜੋ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ! ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਸਤ ਬਾਲਗ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 1,3kcal ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਸੇ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
Le ਹਾਸਾ ਹੈ un ਟੌਨਿਕ ਜੋ ਬਲਵਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ et ਸਾਡੀ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ; il ਸਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ et ਪਾਬੰਦੀਆਂ Il ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ ਜਦ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂil ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਅਸੰਗਤਤਾ ਹੈ ਕੀ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ et ਅਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਲਈ ਮੁਸਕਾਨ, 17 ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹਾਸੇ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਹਾਸੇ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ?
- ਸਵਾਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਸਾ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ...
- ਸਵਾਰ ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ...
- ਸਵਾਰ ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।
ਕੀ ਹੱਸਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਹਾਸਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ !
ਡਾ. ਮੈਕੀਏਜ ਬੁਚੋਵਸਕੀ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਹੱਸਣ ਨਾਲ 40 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਤੱਕ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈEST ਸਾਰੇ ਨਹੀ ! ਹਾਸਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸੀਮਤ ਕਰੇਗਾ.
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਰਨ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਸੰਖੇਪ:
- ਸਾੜਨ ਦੇ 19 ਤਰੀਕੇ ਬਿਨਾਂ ਕਸਰਤ ਕੀਤੇ ਕੈਲੋਰੀ .
- ਸੌਣ ਦੇ ਘੰਟੇ 'ਤੇ ਭਰੋ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਚੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ।
- ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਚਕਮਾ.
- ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।
- ਅਕਸਰ ਹੱਸੋ!
- ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲ ਖੇਡੋ.
- ਕੁਝ ਬੌਧਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰੋ.
ਕੀ ਬੌਧਿਕ ਕੰਮ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਨਤੀਜੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹਨ: ਬੌਧਿਕ ਕੰਮ ਸਿਰਫ 3 ਦੇ ਊਰਜਾ ਖਰਚੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੈਲੋਰੀ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੇ 229 ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਸੇਬ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ।
ਕੀ ਹਾਸਾ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ?
Le ਹਾਸਾ ਹੈ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਭਾਵਨਾ ਸੁਹਾਵਣਾ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਝਟਕੇਦਾਰ ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਵਾਲੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵੋਕਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾ.
ਹਾਸਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
Le ਹਾਸਾ ਹੈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਸੇ, ਗੁਦਗੁਦਾਈ ਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹਾਸਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਦਰਅਸਲ, ਯਵਨਿੰਗ ਵਾਂਗ, ਦ ਹਾਸਾ ਹੈ ਛੂਤਕਾਰੀEST-ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਹੈ ਸੰਚਾਰੀ ਇਹ ਵੀ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਸਾ.
ਹਾਸੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਦੋਂ ਹੋਈ?
ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹਾਸਾ ਲਗਭਗ 14 ਮਿਲੀਅਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਹੋਣਗੇ, ਇੱਕ ਪੂਰਵਜ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਈਮੇਟਸ ਲਈ ਸਾਂਝੇ ਹਨ, ਜੋ ਛੋਟੀਆਂ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹੌਲੀ ਕਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕਲਣਗੇ। ਇਹ ਹਾਸਾ ਚਾਹੁੰਦਾ été ਕਾਫ਼ੀ ਇਕਸਾਰ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਨੋਟ 'ਤੇ।
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?
656 ਹਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ.
ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ?
ਕਿਉਂ ਮੁਸਕਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ-ਅਸੀਂ? ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ. … ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕਹਾਂਗੇ ਕਿ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇੱਕ "ਲੱਛਣ" ਹੈ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਝੁਕਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਾਂਗ, ਅਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਹੱਸਣ ਵਿਚ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?
ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਸਾ, ਸਾਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੰਝੂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੇ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਹਾਸਾ ਦੇ ਉਲਟ ਹੁਣ ਸਵੈਇੱਛਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੁਸਕਾਨ ਜੋ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੀ ਮੁਸਕਾਨ ਇੱਕ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੱਸਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
Le ਹਾਸਾ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। Il ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। Il ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹੱਸਦੇ ਹਾਂ?
ਹੱਸਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ: ਦਿਲ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢੇ ਗਏ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ. ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ (ਤਣਾਅ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ) ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
300 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਗੁਆਉ?
ਜਲਾਉਣ ਦੇ ਅੱਠ ਤਰੀਕੇ 300 ਕੈਲੋਰੀਆਂ
- ਸਭ ਤੋਂ ਹਰਾ: ਬਾਗਬਾਨੀ ਦੇ 45 ਮਿੰਟ। ...
- ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਡੀਓ: ਜੌਗਿੰਗ ਦੇ 30 ਮਿੰਟ। ...
- ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ: ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ ਦੇ 20 ਮਿੰਟ। ...
- ਸਭ ਤੋਂ ਆਲਸੀ: 5 ਘੰਟੇ ਲੌਂਜ ਕੁਰਸੀ। ...
- ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹੁੰਚਯੋਗ: ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਸੈਰ। ...
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ: ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਦੇ 1 ਘੰਟੇ 30. ...
- ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ: 1 ਘੰਟਾ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਫਾਈ।
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਰਨ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂ ? ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1,5 l / ਦਿਨ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਾੜ ਵੱਧ ਹੋਰ ਕੈਲੋਰੀ.
300 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਰਨ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਚੰਗੀ 60-ਮਿੰਟ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਸੈਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਚ ਸਕਦੀ ਹੈ 300 ਕੈਲੋਰੀਆਂ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਲੰਬਾ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ 15-30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰੋ।
ਕੀ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਸੋਚਣ ਨਾਲ 0,1 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਖਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਆਪਣੇ ਸਲੇਟੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੀਬਰ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ 1,5 kcal / ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੌਧਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਸਾੜ ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਤੋਂ 50 kcal।
ਕੀ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਔਸਤ ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ 57 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਕੁੱਲ 270 ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਲੋਰੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ: ਖੜ੍ਹੇ, ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ, ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ।
ਕੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਗੱਲ-ਬਾਤ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਅਸੀਂ fait ਲਗਭਗ 102 ਨੂੰ ਸਾੜੋ kcal ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਹੱਸਣ ਵਿਚ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?
ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਹੱਸਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ
EST ਕਿ "ਹਾਸਾ" EST ਅਕਸਰ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸਮੀਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਮੂੰਹ ਦੀ ਇੱਕ ਲਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ "ਹਾਸਾ" EST ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ; ਹਾਸਾ.
ਕੀ ਹਾਸਾ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਅਜੀਬ ਹੈ?
Le ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਉਚਿਤ ਹੈ ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੀਕਰਨ ਜੋ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਤਰ ਫ੍ਰਾਂਕੋਇਸ ਰਾਬੇਲਾਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਗਾਰਗੈਂਟੁਆ (1534) ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ:... ਕਿਸ ਲਈ ਹਾਸਾ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਅਜੀਬ ਹੈ. »
ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਹੱਸਣ ਕਿਉਂ?
Le ਹਾਸਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ, ਸੂਡੋਬੁਲਬਰ ਅਧਰੰਗ (ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਮੇਡੁੱਲਾ ਓਬਲੋਂਗਟਾ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੁਆਰਾ), ਟਿਊਮਰ, ਐਮੀਓਟ੍ਰੋਫਿਕ ਲੈਟਰਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਜਾਂ ਚਾਰਕੋਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀ) ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।