ਤੁਹਾਡੇ BMI ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ
ਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ = BMI 18.5-24.9 kg/m. ਵੱਧ ਭਾਰ = 25-29.9 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਮੀ. ਮੋਟਾਪਾ = 30 - 39.9 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਮੀ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾਪਾ = 40 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਮੀ2 ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ.
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ BMI ਕੀ ਹੈ? 18.5 kg/m² ਤੋਂ ਘੱਟ BMI ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਭਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੋਂ BMI ਮੁੱਲ 18.5 kg/m² ਤੋਂ 24.9 kg/m² ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ। ਵੱਧ ਭਾਰ ਨੂੰ 25.0 ਤੋਂ 30.0 kg/m² ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ BMI ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ 30 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ 13 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ? ਘੱਟ ਭਾਰ: 18.5 ਤੋਂ ਘੱਟ. ਸਧਾਰਣ/ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ: 18.5 ਤੋਂ 24.9। ਵੱਧ ਭਾਰ: 25.0 ਤੋਂ 29.9। ਮੋਟਾਪਾ: 30 ਜਾਂ ਵੱਧ।
ਕੀ 100 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਵੱਧ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 100 ਕਿਲੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਮੋਟਾ ਨਾ ਮੋਟਾ. ਤੁਹਾਡਾ BMI ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਉੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ BMI ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ।
ਦੂਜਾ ਮੋਟਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? BMI ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਪ ਹੈ ਜੋ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। 26 ਤੋਂ 27 ਦੇ BMI ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧਮ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 30 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ BMI ਮੋਟਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। … ਏ.ਟੀ 25 ਤੋਂ 29.9 ਤੱਕ ਦਾ BMI ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ 67 ਕਿਲੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ 'ਤੇ ਹੋ?
...
ਮੈਨੂੰ ਕਿਲੋ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਵਜ਼ਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਲੱਭੋ।
ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਮਾਪ | |
---|---|
162 ਸੈ | 52-66 ਕਿਲੋ |
164 ਸੈ | 54-67 ਕਿਲੋ |
166 ਸੈ | 55-69 ਕਿਲੋ |
168 ਸੈ | 56-71 ਕਿਲੋ |
ਫਿਰ BMI ਫਾਰਮੂਲਾ ਕੀ ਹੈ? ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, BMI ਲਈ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਮੀਟਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਉਚਾਈ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਚਾਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਉਚਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿੱਚ 100 ਨਾਲ ਵੰਡੋ. ਉਦਾਹਰਣ: ਭਾਰ = 68 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਉਚਾਈ = 165 ਸੈਮੀ (1.65 ਮੀਟਰ) ਗਣਨਾ: 68 ÷ (1.65)2 = 24.98.
ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ (ਪੌਂਡ ਵਿੱਚ) ÷ 2.2 = ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ). …
- ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਇੰਚ ਤੋਂ ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ (ਇੰਚਾਂ ਵਿੱਚ) ÷ 39.37 = ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ (ਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ). …
- ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ.
ਇੱਕ 5 3 femaleਰਤ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚਾਰਟ
ਕੱਦ | ਭਾਰ | |
---|---|---|
5 ′ 2 | 104 ਤੋਂ 135 ਐਲ ਬੀ. | 136 ਤੋਂ 163 ਐਲ ਬੀ. |
5 ′ 3 | 107 ਤੋਂ 140 ਪੌਂਡ . | 141 ਤੋਂ 168 ਐਲ ਬੀ. |
5 ′ 4 | 110 ਤੋਂ 144 ਐਲ ਬੀ. | 145 ਤੋਂ 173 ਐਲ ਬੀ. |
5 ′ 5 | 114 ਤੋਂ 149 ਐਲ ਬੀ. | 150 ਤੋਂ 179 ਐਲ ਬੀ. |
ਕੀ 47 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ 12 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਵੱਧ ਹੈ? ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦਾ ਭਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਲਈ ਔਸਤ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਔਸਤ 89 ਪੌਂਡ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅਤੇ 92 ਪਾਊਂਡ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੈ।
...
ਨਰ.
ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ | lb | kg (ਨੇੜਲੇ ਮੁੱਲ ਤੱਕ ਗੋਲ) |
---|---|---|
75th | 103 | 47 |
50th | 89 | 40 |
25th | 79 | 36 |
10th | 71 | 32 |
• 24 ਸਤੰਬਰ, 2020
ਕੀ 45 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ 15 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 160 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਾਂ 45 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਭਾਰ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 160 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਵਜ਼ਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹਰ ਸੈ.ਮੀ. ਲਈ 0,5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜੋੜੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 170 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ 50 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਦਿ।
ਕੇ.ਜੀ. ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਭਾਰ ਮੋਟਾ ਹੈ? ਮੋਟਾਪੇ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ: ਆਦਰਸ਼ (ਆਮ) BMI 18.5 ਤੋਂ 24.9 kg/m ਹੈ।2. 25-29.9 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਮੀਟਰ ਦਾ ਬੀਐਮਆਈ2 ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੈ। ਦਾ ਇੱਕ BMI 30-34.9 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਮਿ2 ਮੋਟਾ ਹੈ (ਗਰੇਡ I)।
ਪੱਥਰ ਵਿੱਚ 100 ਕਿਲੋ ਕੀ ਹੈ?
ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਪੌਂਡ ਚਾਰਟ
ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ | ਪੱਥਰ | ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਪੌਂਡ |
---|---|---|
100 ਕਿਲੋ | 15.75 ਸਟੰਟ | 15 ਸਟੰਟ , 10.5 ਪੌਂਡ |
101 ਕਿਲੋ | 15.90 ਸਟੰਟ | 15 ਸਟੈਂਡਰਡ, 12.7 ਐਲ ਬੀ |
102 ਕਿਲੋ | 16.06 ਸਟੰਟ | 16 ਸਟੈਂਡਰਡ, 0.9 ਐਲ ਬੀ |
103 ਕਿਲੋ | 16.22 ਸਟੰਟ | 16 ਸਟੈਂਡਰਡ, 3.1 ਐਲ ਬੀ |
ਕੀ 70 ਕਿਲੋ ਮੋਟਾ ਹੈ?
ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀਐਮਆਈ) ਭਾਰ-ਉਚਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੂਚਕਾਂਕ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਭਾਰ, ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਜਿਸਦਾ ਵਜ਼ਨ 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਦੀ ਉਚਾਈ 1.75 ਮੀਟਰ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਏ 22.9 ਦਾ BMI.
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਬੇਲੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ 19 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ (ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ)
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਖਾਓ. …
- ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. …
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਓ. …
- ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਲਓ. …
- ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. …
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ. …
- ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ (ਕਾਰਡੀਓ) ਕਰੋ ...
- ਕਾਰਬਜ਼ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਕੱਟੋ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੁਧਾਰੇ ਕਾਰਬ.
ਇੱਕ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਔਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕੀ ਹੈ? 20 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀ ਔਸਤ ਅਮਰੀਕੀ ਔਰਤ ਦਾ ਭਾਰ 170.6 ਪੌਂਡ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ 63.7 ਇੰਚ (ਲਗਭਗ 5 ਫੁੱਟ, 4 ਇੰਚ) ਲੰਬੀ ਹੈ।
...
Womenਰਤਾਂ ਲਈ ਸਤ ਭਾਰ ਕੀ ਹੈ?
ਉਮਰ ਸਮੂਹ (ਸਾਲ) | ਔਸਤ ਭਾਰ (ਪਾਊਂਡ) |
---|---|
20-39 | 167.6 |
40-59 | 176.4 |
60 ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ | 166.5 |
ਇੱਕ 5'5 femaleਰਤ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚਾਰਟ
ਕੱਦ | ਭਾਰ | |
---|---|---|
5 ′ 3 | 107 ਤੋਂ 140 ਐਲ ਬੀ. | 169 ਤੋਂ 220 ਐਲ ਬੀ. |
5 ′ 4 | 110 ਤੋਂ 144 ਐਲ ਬੀ. | 174 ਤੋਂ 227 ਐਲ ਬੀ. |
5 ′ 5 | 114 ਤੋਂ 149 ਐਲ ਬੀ. | 180 ਤੋਂ 234 ਐਲ ਬੀ. |
5 ′ 6 | 118 ਤੋਂ 154 ਐਲ ਬੀ. | 186 ਤੋਂ 241 ਐਲ ਬੀ. |
ਕੀ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਲਈ 67 ਕਿਲੋ ਭਾਰਾ ਹੈ? ਆਦਰਸ਼ ਔਸਤ ਭਾਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। … BMI = ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਉਚਾਈ ਨਾਲ ਭਾਗ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਉਚਾਈ ਨਾਲ ਵੰਡੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ 166 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ (1.6 ਮੀਟਰ) ਅਤੇ ਭਾਰ 67 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ BMI ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: 67 ÷ 1.66 = 40.36 ਅਤੇ ਫਿਰ, 40.36 ÷ 1.66 = 24.31।
ਕੀ 50 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ?
ਕੀ 50'5 ਘੱਟ ਭਾਰ ਲਈ 2 ਕਿਲੋ ਹੈ? - Quora. BMI ਚਾਰਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ BMI 21 ਹੈ ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ 100 ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਸੀ ਤਾਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ BMI ਨੰਬਰ/ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ।
ਕੀ 45 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ 14 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ? ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਔਰਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤਮੰਦ BMI ਹੈ 41.8kg - 62.1kg, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਹੋ।
BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪੌਂਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਨਾਲ ਇੰਚ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ, ਫਿਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ 703 ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਾਰਕ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ 5 ਫੁੱਟ 5 ਇੰਚ (65 ਇੰਚ) ਲੰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ 150 ਪੌਂਡ ਭਾਰ ਹੈ, ਗਣਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ: [150 ÷ (65)2] x 703 = 24.96।
ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ 60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ 5 ਫੁੱਟ 3 ਇੰਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ: 60 / 2.61 (1.6 * 1.6) (5 ਫੁੱਟ 3 ਇੰਚ ਲਗਭਗ 1.6 ਮੀਟਰ ਹੈ) ਇਹ ਸਾਨੂੰ 22.9 'ਤੇ BMI ਰੀਡਿੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗਣਨਾ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਗਣਨਾ ਇੱਕ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਨਪੁਟਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। … ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, 7 ਨੂੰ 6 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਐਲਗੋਰਿਦਮਿਕ ਗਣਨਾ ਹੈ। ਬਲੈਕ-ਸਕੋਲਸ ਮਾਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਿੱਤੀ ਸਾਧਨਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਕੀਮਤ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਐਲਗੋਰਿਦਮਿਕ ਗਣਨਾ ਹੈ।