{"id":73570,"date":"2022-09-16T10:54:20","date_gmt":"2022-09-16T08:54:20","guid":{"rendered":"https:\/\/reviews.tn\/news\/le-netflix-du-bien\/"},"modified":"2022-09-16T16:20:07","modified_gmt":"2022-09-16T14:20:07","slug":"le-netflix-du-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reviews.tn\/news\/le-netflix-du-bien\/","title":{"rendered":"Le Netflix du bien"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u2714\ufe0f 2022-09-16 10:54:20 &#8211; Paris\/France. <\/strong><br \/>\n<\/p>\n<ul class=\"ue-c-article__subtitles ue-c-article__subtitles--boxed ue-l-article--width-1of2-from-mobile ue-l-article--float-right-from-mobile ue-l-article--expand-edge-right-until-tablet ue-l-article--leftcol-width-from-desktop ue-l-article--float-left-from-desktop ue-l-article--move-to-leftcol-from-desktop\" aria-label=\"Contenido relacionado\">\n<li class=\"ue-c-article__subtitles-item ue-l-article--top-separator ue-l-article--top-separator-from-mobile\">FITNESS Le secteur hausse le ton : \u00ab\u00a0C&rsquo;est moins cher d&rsquo;aller en discoth\u00e8que qu&rsquo;\u00e0 la salle de sport\u00a0\u00bb <\/li>\n<li class=\"ue-c-article__subtitles-item ue-l-article--top-separator ue-l-article--top-separator-from-mobile\">KO La m\u00e9thode qui combine la boxe, les arts martiaux et le yoga arrive \u00e0 Madrid <\/li>\n<\/ul>\n<p>L&rsquo;entra\u00eenement <i>en ligne<\/i> il a \u00e9t\u00e9 <strong>la tendance num\u00e9ro un dans le monde<\/strong> dans l&rsquo;industrie du fitness en 2021, selon le Health &#038; Fitness Journal de l&rsquo;ACSM.  Si nous ne regardons que notre pays, le secteur continue de cro\u00eetre et de s&rsquo;am\u00e9liorer dans sa section num\u00e9rique ann\u00e9e apr\u00e8s ann\u00e9e, se consid\u00e9rant comme l&rsquo;un des cinq principaux pays du fitness au niveau europ\u00e9en.  Les t\u00e9l\u00e9chargements de <i>applications <\/i>sports, pas en vain, a augment\u00e9 de 30% de plus l&rsquo;an dernier.<\/p>\n<p>Car si on a appris quelque chose du confinement, c&rsquo;est que <strong>vous pouvez vous entra\u00eener n&rsquo;importe o\u00f9<\/strong>.  Je veux juste.  Pendant la pand\u00e9mie, enferm\u00e9s entre quatre murs, m\u00eame ceux qui d\u00e9testaient le sport \u00e9taient encourag\u00e9s \u00e0 essayer <i>applications <\/i>ou directement sur Instagram.  Pour certains, les moins faits maison, cette option leur a \u00e9vit\u00e9 de devenir fous.  Il a \u00e9lev\u00e9 les autres et les a transform\u00e9s en<i> influenceurs<\/i>, m\u00eame si sa technique et son ex\u00e9cution n&rsquo;\u00e9taient pas les meilleures.  M\u00eame l&rsquo;industrie du fitness a pris conscience que son <strong>l&rsquo;avenir est pass\u00e9 par le num\u00e9rique<\/strong>: soit ils \u00e9taient renouvel\u00e9s, soit ils allaient mourir sans cours en pr\u00e9sentiel.  Ils n&rsquo;avaient d&rsquo;autre choix que de se mettre devant la cam\u00e9ra m\u00eame si cela leur co\u00fbtait.<\/p>\n<p>Au milieu de toute cette situation, <strong>Nieves Chisnall<\/strong>, une consultante de 27 ans chez Accenture, s&rsquo;est form\u00e9e dans son salon avec diff\u00e9rentes vid\u00e9os sur YouTube, des plateformes de paiement et toute vid\u00e9o de formation qu&rsquo;elle a trouv\u00e9e.  \u00ab\u00a0D&rsquo;une part, j&rsquo;ai observ\u00e9 que <strong>Je devais d&rsquo;abord aller voir un entra\u00eeneur<\/strong> que j&rsquo;aimais le Pilates, puis \u00e0 un autre pour faire des exercices de cardio, pareil avec le yoga&#8230;\u00a0\u00bb. Il n&rsquo;y avait pas de plateforme qui r\u00e9unissait tout \u00e7a.<\/p>\n<p>D&rsquo;autre part, il a d\u00e9tect\u00e9 <strong>grand manque de professionnalisme<\/strong> dans le secteur.  En fait, en Espagne, certains des plus grands empires du fitness ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9s par des personnes qui n&rsquo;ont m\u00eame pas la formation la plus \u00e9l\u00e9mentaire : INEF ou Tafad, qui exigent que vous travailliez comme instructeur dans n&rsquo;importe quel gymnase.  \u00ab\u00a0Je cite toujours le m\u00eame exemple, lorsque nous allons au restaurant. Nous ne regardons pas seulement la nourriture qu&rsquo;ils nous servent, mais nous valorisons \u00e9galement le reste des facteurs\u00a0: la d\u00e9coration, la qualit\u00e9 du service, la endroit&#8230;\u00a0\u00bb, dit-il. Chisnall.  Et ainsi, de son propre besoin, Epco Wellness est n\u00e9, <strong>le Netflix du bien-\u00eatre.<\/strong><\/p>\n<p>Le Netflix du bien-\u00eatre vante la qualit\u00e9 de ses enregistrements dans des lieux tr\u00e8s bien choisis.<\/p>\n<h2 class=\"ue-c-article__subheadline\">PLUS DE 200 VID\u00c9OS<\/h2>\n<p>Un projet dans lequel Chisnall, qui a \u00e9tudi\u00e9 un dipl\u00f4me international en administration et gestion des entreprises (ADE) \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 pontificale de Comillas (ICADE) \u00e0 Madrid, n&rsquo;est pas seul.  Passionn\u00e9e par l&rsquo;\u00e9cosyst\u00e8me num\u00e9rique et le monde du bien-\u00eatre, elle a toujours cherch\u00e9 de nouvelles id\u00e9es et solutions aux probl\u00e8mes du quotidien.  C&rsquo;est pourquoi il dispose d&rsquo;une excellente \u00e9quipe d&rsquo;experts en conditionnement physique, en production et en post-production.  L&rsquo;id\u00e9e est d&rsquo;extrapoler ce concept r\u00e9pandu de <strong>regarder des films et des s\u00e9ries par abonnement au monde de la formation et du bien-\u00eatre. <\/strong>\u00ab\u00a0Nous avons cr\u00e9\u00e9 un menu-catalogue de sessions de qualit\u00e9 o\u00f9 vous pouvez choisir diff\u00e9rentes disciplines \u00e0 partir d&rsquo;un seul portail, tout en prenant soin du reste des d\u00e9tails\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Sur la plate-forme de contenu, il y a <strong>plus de 200 vid\u00e9os disponibles<\/strong> en espagnol et tourn\u00e9es dans des lieux adapt\u00e9s \u00e0 la discipline en question, des plages d\u00e9sertes aux studios \u00ab\u00a0zen\u00a0\u00bb minimalistes, des champs de printemps&#8230; \u00ab\u00a0Bien s\u00fbr, nous avons le meilleur personnel, <strong>chacun certifi\u00e9 et exp\u00e9riment\u00e9 dans son domaine<\/strong>.  Nos instructeurs ont \u00e9t\u00e9 form\u00e9s dans leur sp\u00e9cialit\u00e9 par des dipl\u00f4mes universitaires tels que les sciences du sport et par les certifications qu&rsquo;ils ont obtenues par la suite : entra\u00eeneur personnel, yoga, Pilates, Barre&#8230;\u00a0\u00bb pr\u00e9cise Chisnall \u00e0 propos de leur valeur ajout\u00e9e.<\/p>\n<p>Comme chaque arri\u00e8re-plan, chaque chanson de la bande originale est pens\u00e9e.  \u00ab\u00a0Nous voulons que nos utilisateurs, en plus de suivre une formation ou une pratique qui les fasse se sentir mieux dans leur peau, <strong>profitez \u00e9galement du processus. <\/strong>Le voyage est aussi important que la destination, il est donc important que vous l&rsquo;appr\u00e9ciiez de la m\u00eame mani\u00e8re.  Tout comme les films ou s\u00e9ries que nous regardons sur Netflix nous font ressentir : d\u00e9connecter de notre quotidien et nous emmener ailleurs.\u00a0\u00bb Et si, en plus, ils br\u00fblent des calories et renouvellent l&rsquo;\u00e9nergie, c&rsquo;est encore mieux.<\/p>\n<p>Le contenu est divis\u00e9 en environ 200 sessions disponibles de diff\u00e9rentes disciplines, niveaux et dur\u00e9es.<\/p>\n<h2 class=\"ue-c-article__subheadline\">COMMENT FONCTIONNE EPCO<\/h2>\n<p>La plateforme vise \u00e0 <strong>promouvoir un mode de vie sain<\/strong> \u00e0 travers trois \u00e9tapes : exercice, nutrition et m\u00e9ditation.  Il a des disciplines telles que le fitness, Barre, Pilates, Yoga, <i>pleine conscience<\/i> et les directives d&rsquo;alimentation.  Les instructeurs ont certaines qualit\u00e9s, en plus du dipl\u00f4me : \u00ab\u00a0Des ann\u00e9es d&rsquo;exp\u00e9rience, qui sont tr\u00e8s proches et qui am\u00e8nent l&rsquo;utilisateur \u00e0 obtenir la meilleure version de lui-m\u00eame, en maintenant toujours la vari\u00e9t\u00e9, du plus puissant \u00e0 celui qui transmet la paix\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Bien que le public cible ne soit pas limit\u00e9, car quiconque a un moment peut l&rsquo;utiliser, jusqu&rsquo;\u00e0 pr\u00e9sent, il a du succ\u00e8s aupr\u00e8s des femmes.  \u00ab\u00a0Peut-\u00eatre \u00e0 cause du type de cours et de programmes que nous avons offerts jusqu&rsquo;\u00e0 pr\u00e9sent, mais juste dans cette nouvelle \u00e9tape, nous comptons sur <strong>nouveaux entra\u00eeneurs personnels et instructeurs de yoga <\/strong>qu&rsquo;on pourra voir tr\u00e8s prochainement sur la plateforme\u00a0\u00bb, d\u00e9voile le fondateur.<\/p>\n<p>Les entra\u00eenements en ligne \u00e9taient la principale tendance dans le monde du fitness en 2021.<\/p>\n<p>Il y a des s\u00e9ances pour tous les niveaux, <strong>du d\u00e9butant au confirm\u00e9<\/strong>.  Au sein des disciplines, il existe des sous-disciplines.  Hatha yoga, Vinyasa, r\u00e9parateur, explication de <i>asanas<\/i>HIIT, musculation, \u00e9tirements, <i>c\u0153ur.  \u00ab\u00a0<\/i>Il est tr\u00e8s probable que quoi que vous recherchiez, vous trouverez la bonne session.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Epco offre un essai gratuit de 14 jours pour explorer le contenu en profondeur.  La <strong>abonnement mensuel de 11,99 euros <\/strong>comprend un acc\u00e8s illimit\u00e9 aux cours, class\u00e9s par style, niveau et dur\u00e9e, avec de nouveaux d\u00e9fis et programmes mensuels, des recettes saines, une planification et des r\u00e9ductions sur les \u00e9v\u00e9nements.  \u00ab\u00a0Si je devais r\u00e9sumer en un mot ce que nous entendons transmettre c&rsquo;est la qualit\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>L&rsquo;offre comprend la m\u00e9ditation et la nutrition, ainsi que l&rsquo;exercice.  L&rsquo;abonnement est annuel ou mensuel.<\/p>\n<h2 class=\"ue-c-article__subheadline\">AVANTAGES ET INCONV\u00c9NIENTS<\/h2>\n<p>Vaut-il la peine dans un march\u00e9 plein de <i>applications <\/i>des sports?  \u00ab\u00a0En termes de praticit\u00e9, les avantages se r\u00e9sument en ce que vous pouvez cr\u00e9er <strong>votre formation personnalis\u00e9e depuis chez vous ou o\u00f9 que vous soyez<\/strong>si vous voyagez\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Si vous voulez faire des cours individuels, vous pouvez <strong>filtrer par type de discipline, dur\u00e9e du cours, zone corporelle<\/strong> que vous voulez travailler&#8230; Chisnall explique qu&rsquo;elle recherche la vari\u00e9t\u00e9.  \u00ab\u00a0Une journ\u00e9e typique commencerait par une s\u00e9ance d&rsquo;entra\u00eenement \u00e0 haute intensit\u00e9 (HIIT) de 10 \u00e0 15 minutes, suivie d&rsquo;une s\u00e9ance de Vinyasa Yoga pour tout le corps d&rsquo;une demi-heure, et se terminerait par une m\u00e9ditation r\u00e9flexive de 5 minutes sur la journ\u00e9e et relativise les choses. Je promets vous qu&rsquo;apr\u00e8s ce temps pr\u00e9cieux que je m&rsquo;accorde, je me sens comme neuf\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>C&rsquo;est pr\u00e9cis\u00e9ment ce sentiment qui vous invite \u00e0 vouloir le partager avec le reste du monde et <strong>cr\u00e9er une communaut\u00e9.<\/strong> \u00ab\u00a0Vous savez ce qu&rsquo;on dit, la seule fa\u00e7on de multiplier le bonheur, c&rsquo;est de le partager\u00a0\u00bb, plaisante-t-il.<\/p>\n<p>Tous les formateurs sont dipl\u00f4m\u00e9s, assure le cr\u00e9ateur de cette plateforme, contrairement \u00e0 d&rsquo;autres o\u00f9 il y a des moniteurs sans formation sp\u00e9cifique.<\/p>\n<p>Maintenant, les exp\u00e9riences num\u00e9riques ne remplacent jamais compl\u00e8tement ce coup de poing CrossFit lors de la prise de mat\u00e9riel, ce mantra partag\u00e9 dans le yoga ou cette correction vocale forte de l&rsquo;entra\u00eeneur.  Bien que, pour <strong>des personnes suffisamment disciplin\u00e9es<\/strong>un rythme de vie tr\u00e8s charg\u00e9 o\u00f9 il est impossible de concilier ou exp\u00e9riment\u00e9 en technique, peut \u00eatre un super plan b.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Je crois que <strong>il y a beaucoup d&rsquo;offre, mais aussi beaucoup de march\u00e9<\/strong>, qui continue d&rsquo;augmenter.  Je suis d&rsquo;accord qu&rsquo;il existe de nombreuses plateformes qui offrent le m\u00eame service, mais il n&rsquo;y a pas deux cours de yoga identiques, ni deux entra\u00eeneurs identiques, donc vous trouverez toujours quelque chose de nouveau si vous essayez\u00a0\u00bb, d\u00e9fend Chisnall. Tout ce dont vous avez besoin est un smartphone. , ordinateur ou tablette pour se connecter et les instructeurs sont \u00e0 port\u00e9e de clic, m\u00eame en r\u00e9pondant aux e-mails.<\/p>\n<hr class=\"mid-script\" data-ue-cxid=\"cx_75f72b410942e1dabbcb0ca884067415725dff07\" data-ue-is-premium=\"false\" data-ue-is-basic=\"true\" data-ue-is-mobile=\"false\" style=\"display:none\">\n<p class=\"ue-c-article__trust-container\">Selon les crit\u00e8res de<\/p>\n<p>The Trust ProjectEn savoir plus  <\/p>\n<p><em>SOURCE : <a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/\">Reviews News<\/a><\/em> <\/p>\n<p><em>N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 partager notre article sur les r\u00e9seaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. \ud83e\udd17<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2714\ufe0f 2022-09-16 10:54:20 &#8211; Paris\/France. 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