{"id":69136,"date":"2022-09-06T18:00:00","date_gmt":"2022-09-06T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/reviews.tn\/news\/top-5-des-applications-de-compteur-de-calories-gratuites-pour-iphone\/"},"modified":"2022-09-06T18:00:00","modified_gmt":"2022-09-06T16:00:00","slug":"top-5-des-applications-de-compteur-de-calories-gratuites-pour-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reviews.tn\/news\/top-5-des-applications-de-compteur-de-calories-gratuites-pour-iphone\/","title":{"rendered":"Top 5 des applications de compteur de calories gratuites pour iPhone"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u2714\ufe0f Top 5 des applications de compteur de calories gratuites pour <a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/category\/mobile\/iphone\/\">iPhone<\/a><\/p>\n<p> &#8211; Reviews News<\/strong><br \/>\n<\/p>\n<p>Bien qu&rsquo;il existe de nombreuses applications pour vous aider \u00e0 courir ou \u00e0 vous entra\u00eener au gymnase, nous savons tous que rester en forme signifie plus que simplement \u00eatre actif physiquement.  Les habitudes alimentaires jouent un r\u00f4le plus important et il faut \u00eatre conscient de ce qu&rsquo;ils mangent et de la quantit\u00e9 qu&rsquo;ils mangent.  Par cons\u00e9quent, le suivi de la nourriture est essentiel.  Et voici quelques-unes des meilleures applications de compteur de calories gratuites pour <a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/category\/mobile\/iphone\/\">iPhone<\/a> qui vous permettent de faire exactement cela.<\/p>\n<p>Nous pr\u00e9sentons cinq applications qui excellent \u00e0 faire cinq choses diff\u00e9rentes.  De cette fa\u00e7on, vous pouvez choisir celui qui correspond \u00e0 vos pr\u00e9f\u00e9rences.  Mais rassurez-vous, toutes ces applications font un excellent travail pour compter les calories.  Commen\u00e7ons par la liste et bien s\u00fbr nous avons d&rsquo;abord le tracker <a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/category\/mobile\/iphone\/\">iPhone<\/a> natif : Apple Health.<\/p>\n<h2 id=\"h-1-apple-health-default-app-to-log-in-calories\">1. Apple Health : application par d\u00e9faut pour enregistrer les calories<\/h2>\n<p>Lanc\u00e9 en 2014, Apple Health a \u00e9t\u00e9 un compl\u00e9ment utile \u00e0 l&rsquo;<a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/category\/mobile\/iphone\/\">iPhone<\/a>.  Il peut vous aider \u00e0 suivre de nombreux param\u00e8tres, du comptage des pas au suivi du sommeil.  En termes de comptage des calories, il fournit une interface brillante pour suivre ce que vous mangez.<\/p>\n<p>Il existe deux fa\u00e7ons d&rsquo;utiliser cette fonctionnalit\u00e9\u00a0: soit saisir manuellement les calories car l&rsquo;application ne dispose pas d&rsquo;un suivi des calories int\u00e9gr\u00e9, soit connecter une application de comptage des calories pour le faire.<\/p>\n<p>L&rsquo;application semble avoir une bonne vari\u00e9t\u00e9 de nutriments que vous pouvez suivre, mais elle est assez basique en termes de fonctionnalit\u00e9.  Vous le saurez une fois que vous aurez vu les autres applications de notre liste.<\/p>\n<p>Vous pouvez voir les calories enregistr\u00e9es en d\u00e9tail sur la page de nutrition d&rsquo;Apple Health.  En outre, vous pouvez ajouter certains nutriments \u00e0 afficher sur le tableau de bord.  Lors de la saisie des calories, les informations que vous pouvez ajouter sont uniquement la quantit\u00e9 de nutriment.  Pour les nerds, vous obtenez \u00e9galement quelques informations sur le nutriment.  Une fois cela fait, il appara\u00eetra dans un petit graphique soign\u00e9 montrant combien vous avez mang\u00e9 quotidiennement, mensuellement ou annuellement. <\/p>\n<p>Dans l&rsquo;ensemble, cette application fait le travail, mais seulement si vous savez ce qu&rsquo;il y a dans votre nourriture.  Si vous avez une Apple Watch, c&rsquo;est encore mieux car vous pouvez \u00e9galement ajouter vos calories sortantes \u00e0 l&rsquo;application et avoir une meilleure id\u00e9e de vos habitudes alimentaires.<\/p>\n<p><strong>avantage <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Grande interface utilisateur.<\/li>\n<li>Cela fonctionne bien pour les minimalistes, avec seulement les fonctionnalit\u00e9s de base.<\/li>\n<li>Pas de publicit\u00e9.<\/li>\n<li>Il a une option pour se connecter \u00e0 d&rsquo;autres applications.<\/li>\n<li>Il peut \u00eatre un bon compagnon pour l&rsquo;Apple Watch.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les inconv\u00e9nients<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Il n&rsquo;y a pas de catalogue alimentaire, vous devez donc ajouter des valeurs manuellement.<\/li>\n<li>Il ne fournit pas beaucoup d&rsquo;inf\u00e9rence sur les nutriments enregistr\u00e9s.<\/li>\n<li>Je ne suis pas fan de la longue liste d&rsquo;\u00e9l\u00e9ments nutritifs enregistr\u00e9s;  un camembert aurait \u00e9t\u00e9 mieux.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prix:<\/strong> Libre<\/p>\n<h2>2. HealthifyMe &#8211; Grand catalogue d&rsquo;aliments<\/h2>\n<p>Parmi toutes les applications de compteur de calories pour <a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/category\/mobile\/iphone\/\">iPhone<\/a>, HealthifyMe nous a imm\u00e9diatement impressionn\u00e9s par le nombre d&rsquo;aliments diff\u00e9rents qu&rsquo;il a dans sa base de donn\u00e9es.  Nous pourrions retracer quelque chose d&rsquo;aussi obscur qu&rsquo;un g\u00e2teau au fromage Oreo que nous avions pour notre collation de l&rsquo;apr\u00e8s-midi.  Non seulement cela;  cela vous donne \u00e9galement un bon contr\u00f4le lorsque vous ajoutez des d\u00e9tails \u00e0 vos repas.<\/p>\n<p>Vous pouvez ajouter le petit-d\u00e9jeuner, le d\u00e9jeuner, les collations du matin, le d\u00eener et tous les repas possibles que vous mangez tout au long de la journ\u00e9e.  Il fournit \u00e9galement une excellente r\u00e9partition des micronutriments.  Vous pouvez \u00e9galement configurer un plan de repas et l&rsquo;application vous guidera \u00e0 travers ce que vous devez augmenter ou diminuer, mais cela est limit\u00e9 \u00e0 la version pro. <\/p>\n<p>La r\u00e9partition des macronutriments est \u00e9galement un petit moyen de comprendre votre apport en nutriments principaux et \u00e0 quoi ressemblent vos habitudes alimentaires sur une p\u00e9riode.<\/p>\n<p>Nous aimons cette application simplement pour ce qu&rsquo;elle offre en termes de diff\u00e9rents aliments que vous pouvez ajouter.  Mais parfois, cela peut aussi pr\u00eater \u00e0 confusion, car il semble y avoir des aliments portant le m\u00eame nom mais des informations nutritionnelles l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rentes.  Une fois que vous l&rsquo;avez regard\u00e9, cela a du sens, mais l&rsquo;application ne peut probablement pas offrir une pr\u00e9cision au milligramme pr\u00e8s.<\/p>\n<p><strong>avantage<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Grand catalogue de produits alimentaires.<\/li>\n<li>R\u00e9partition impressionnante des micro et macronutriments.<\/li>\n<li>Planificateur de r\u00e9gime int\u00e9gr\u00e9.<\/li>\n<li>Annonces non intrusives.<\/li>\n<li>Ajout de fonctionnalit\u00e9s de sant\u00e9 en plus du suivi des aliments.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les inconv\u00e9nients<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Performances un peu lentes.<\/li>\n<li>Plusieurs produits alimentaires r\u00e9pertori\u00e9s sous le m\u00eame nom.<\/li>\n<li>Des annonces constantes sur vos projets professionnels.<\/li>\n<li>Impossible de synchroniser les donn\u00e9es avec Apple Health.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prix: <\/strong>Libre; <strong>Plan intelligent HealthifyMe<\/strong>: 15 $<\/p>\n<p class=\"link-as-button\">T\u00e9l\u00e9charger HealthifyMe<\/p>\n<h2>3. MyFitnessPal : connectez vos donn\u00e9es nutritionnelles \u00e0 Apple Health<\/h2>\n<p>MyFitnessPal est actuellement l&rsquo;un des compteurs de calories les plus populaires.  Contient une base de donn\u00e9es nutritionnelle compl\u00e8te avec plus de 11 millions d&rsquo;aliments.  Vous pouvez \u00e9galement obtenir des recettes sur Internet ou faire votre cuisine et vos plats.  Il a une version gratuite, mais des fonctionnalit\u00e9s telles que la pr\u00e9paration des repas et les recettes, les compteurs de macronutriments et les entra\u00eenements guid\u00e9s ne sont disponibles que dans la version premium.<\/p>\n<p>L&rsquo;application surveille votre poids et estime votre apport calorique quotidien.  Il comprend \u00e9galement un journal alimentaire et un journal d&rsquo;exercices.  MyFitnessPal suit \u00e9galement vos progr\u00e8s vers vos objectifs et propose des forums de discussion avec d&rsquo;autres utilisateurs.  Des conversations, des recettes, des conseils et des histoires de r\u00e9ussite personnelles peuvent \u00eatre trouv\u00e9s dans les forums, vous faites donc partie d&rsquo;une communaut\u00e9 plus large qui se dirige vers une vie plus saine.<\/p>\n<p>Le lecteur de codes-barres de MyFitnessPal vous permet de saisir rapidement les informations nutritionnelles de certains produits emball\u00e9s.  L&rsquo;apport alimentaire quotidien est repr\u00e9sent\u00e9 sous la forme d&rsquo;un diagramme circulaire, avec l&rsquo;apport en glucides, en prot\u00e9ines et en lipides.  Vous pouvez \u00e9galement noter comment les choses se sont pass\u00e9es ou ce que vous avez ressenti au quotidien.<\/p>\n<p>Ce que nous n&rsquo;aimons pas, ce sont les publicit\u00e9s pour les plans d&rsquo;application dans la version gratuite.  Nous comprenons que l&rsquo;application a une version pro, mais personne n&rsquo;aime les rappels constants tout le temps.  Bien que cela semble \u00eatre une tendance dans de telles applications, dans le cas de MyFitnessPal, cela semble un peu plus.<\/p>\n<p>Ce que nous aimons, c&rsquo;est la capacit\u00e9 de l&rsquo;application \u00e0 connecter vos donn\u00e9es caloriques \u00e0 Apple Health.  Si vous souhaitez que toutes vos donn\u00e9es se trouvent dans l&rsquo;application Apple Health, consultez la section suivante. <\/p>\n<h3>Comment connecter MyFitnessPal \u00e0 Apple Sant\u00e9 ?<\/h3>\n<p><strong>\u00c9tape 1: <\/strong>Lancez l&rsquo;application Apple Health sur <a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/category\/mobile\/iphone\/\">iPhone<\/a> et cliquez sur l&rsquo;ic\u00f4ne de profil.<\/p>\n<p><strong>\u00c9tape 2: <\/strong>S\u00e9lectionnez Application.<\/p>\n<p><strong>\u00c9tape 3: <\/strong>S\u00e9lectionnez MyFitnessPal et appuyez sur \u00ab\u00a0Tout activer\u00a0\u00bb pour connecter vos donn\u00e9es caloriques \u00e0 Apple Health.  C&rsquo;est tout.<\/p>\n<p><strong>avantage <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Bon catalogue de nourriture.<\/li>\n<li>Possibilit\u00e9 de se connecter \u00e0 Apple Health.<\/li>\n<li>Bonne application pour enregistrer \u00e9galement d&rsquo;autres donn\u00e9es de fitness.<\/li>\n<li>Scanner de codes-barres pour capturer instantan\u00e9ment les donn\u00e9es nutritionnelles des produits.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les inconv\u00e9nients <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Trop de publicit\u00e9s intrusives.<\/li>\n<li>Interface utilisateur lente.<\/li>\n<li>La version gratuite manque l&rsquo;analyse des micronutriments.<\/li>\n<li>L&rsquo;enregistrement et le rapport des calories sont plus faciles dans d&rsquo;autres applications de cette liste.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prix \u200b\u200b: <\/strong>Libre; <strong>version pro<\/strong>: 19,99 $ par mois ou 79,99 $ par ann\u00e9e<\/p>\n<p class=\"link-as-button\">T\u00e9l\u00e9charger MyFitnessPal<\/p>\n<h2>4. Lifesum \u2013 Id\u00e9al pour les recettes et les plans de repas<\/h2>\n<p>Lifesum est plus qu&rsquo;un simple compteur de calories.  En plus de suivre vos calories et vos macros, l&rsquo;application propose un syst\u00e8me d&rsquo;\u00e9valuation des aliments et des repas qui d\u00e9crit si un plat est nutritif et si votre repas est sain ou d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9.  Il a une r\u00e9partition gratuite des micro et macronutriments et fait en fait un excellent travail pour le faire.<\/p>\n<p>Mais voici ce que nous semblons aimer dans l&rsquo;application\u00a0: le langage de conception.  Il semble beaucoup plus empathique et ne s&rsquo;attarde pas sur des termes comme \u00ab malsain \u00bb, \u00ab malbouffe \u00bb et d&rsquo;autres expressions similaires qui peuvent vous faire culpabiliser \u00e0 propos de vos habitudes alimentaires.  Et il en va de m\u00eame pour l&rsquo;interface utilisateur : regardez-la ci-dessous, elle semble tr\u00e8s bien structur\u00e9e et facile \u00e0 voir et \u00e0 comprendre.<\/p>\n<p>Un abonnement premium annuel commence \u00e0 4,17 $ par mois.  Plus de fonctionnalit\u00e9s, telles qu&rsquo;une analyse nutritionnelle plus compl\u00e8te, des recettes, des id\u00e9es et des ressources p\u00e9dagogiques pour apprendre \u00e0 faire des choix alimentaires plus sains sont disponibles dans la version pro.<\/p>\n<p>Un autre excellent ajout est le nombre de plans de repas disponibles.  Que vous souhaitiez un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en glucides, riche en prot\u00e9ines ou \u00e0 jeun intermittent, cette application vous couvre.  Vous obtenez \u00e9galement un excellent ensemble de recettes saines pour tous vos repas.  Leur utilisation peut \u00e9galement vous aider \u00e0 respecter le r\u00e9gime alimentaire d\u00e9fini.  De plus, vous disposez \u00e9galement d&rsquo;un lecteur de codes-barres pour scanner les produits alimentaires achet\u00e9s.  Cependant, vous manquez une fonctionnalit\u00e9 comme une communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\n<p><strong>avantage <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Interface utilisateur brillante et excellent langage de conception.<\/li>\n<li>Un bon nombre de r\u00e9gimes alimentaires.<\/li>\n<li>L&rsquo;onglet recettes propose un menu utile pour vous aider dans votre r\u00e9gime alimentaire.<\/li>\n<li>Facile \u00e0 voir une r\u00e9partition des nutriments.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les inconv\u00e9nients<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La possibilit\u00e9 de se connecter \u00e0 Apple Health est perdue.<\/li>\n<li>Les recettes ne sont pas gratuites via l&rsquo;application, mais vous pouvez visiter le site Web pour y acc\u00e9der.<\/li>\n<li>Le catalogue ne semble pas aussi complet que MyFitnessPal ou HealthifyMe.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prix: <\/strong>Gratuit, 4,17 $ par mois pour Premium.<\/p>\n<p class=\"link-as-button\">T\u00e9l\u00e9charger Lifesum<\/p>\n<h2>5. Perdez-le\u00a0!  \u2013 Plans alimentaires complets<\/h2>\n<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 dans une salle de sport ou chez un nutritionniste, o\u00f9 ils vous posent beaucoup de questions sur vos pr\u00e9f\u00e9rences en mati\u00e8re de sant\u00e9 afin de mieux vous comprendre\u00a0?  L&rsquo;application Lose It fait exactement cela.  Il nous a fallu environ dix minutes pour configurer l&rsquo;application tout en r\u00e9pondant \u00e0 des questions sur notre sant\u00e9 et nos pr\u00e9f\u00e9rences alimentaires.  C&rsquo;est pourquoi c&rsquo;est notre application de compteur de calories pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e pour <a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/category\/mobile\/iphone\/\">iPhone<\/a>.<\/p>\n<p>Jetez un oeil \u00e0 l&rsquo;image ci-dessous, sept param\u00e8tres sont utilis\u00e9s pour vous sugg\u00e9rer un plan de repas.  Il sugg\u00e8re ensuite le nombre de calories que vous devez manger pour r\u00e9pondre aux exigences de votre plan \u00e9tabli.<\/p>\n<p>En dehors de cela, nous aimons aussi la fa\u00e7on dont les nutriments et les calories sont pr\u00e9sent\u00e9s.  Avec Lifesum, cela m\u00e9rite notre recommandation pour l&rsquo;interface utilisateur et les performances.  La r\u00e9partition de vos repas est vraiment tr\u00e8s facile \u00e0 voir et \u00e0 comprendre.  Les publicit\u00e9s sont \u00e9galement assez minimes dans la version gratuite.  Et contrairement \u00e0 d&rsquo;autres applications, Meal Planner est gratuit.<\/p>\n<p>De plus, le Lose It!  contient tous les restaurants, supermarch\u00e9s et articles de marque populaires, qui ont tous \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9s par l&rsquo;\u00e9quipe professionnelle de l&rsquo;application.  Cela garantit une bonne pr\u00e9cision pour le suivi des calories.  Vous avez \u00e9galement une communaut\u00e9 de chat active et vous pouvez \u00e9galement participer \u00e0 plusieurs d\u00e9fis.<\/p>\n<p>Avec la version pro, vous b\u00e9n\u00e9ficiez de fonctionnalit\u00e9s suppl\u00e9mentaires telles que le suivi avanc\u00e9, les r\u00e9compenses et les c\u00e9l\u00e9brations lorsque vous atteignez des objectifs, et vous obtenez une planification plus d\u00e9taill\u00e9e de votre r\u00e9gime alimentaire et de vos exercices.<\/p>\n<p><strong>avantage <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La meilleure application pour les plans de repas.<\/li>\n<li>Interface utilisateur et performances impressionnantes.<\/li>\n<li>Informations contrast\u00e9es dans le catalogue alimentaire.<\/li>\n<li>Communaut\u00e9 de chat active et plans de repas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les inconv\u00e9nients<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ne suit pas les micronutriments.<\/li>\n<li>Difficile d&rsquo;ajouter des repas personnalis\u00e9s.<\/li>\n<li>Le nombre de questions pos\u00e9es peut \u00eatre \u00e9lev\u00e9 pour les utilisateurs lors de la mise en place d&rsquo;un plan de repas &#8211; certains utilisateurs dans les avis se plaignent de plans de repas peu pratiques.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prix: <\/strong>Libre, <strong>Prime<\/strong>: 39,99 $ par ann\u00e9e<\/p>\n<p class=\"link-as-button\">T\u00e9l\u00e9charger Perdez-le!  pour <a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/category\/mobile\/iphone\/\">iPhone<\/a><\/p>\n<h2>Comptez facilement les calories sur <a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/category\/mobile\/iphone\/\">iPhone<\/a><\/h2>\n<p>Voici quelques-unes des meilleures applications de compteur de calories pour <a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/category\/mobile\/iphone\/\">iPhone<\/a>.  Cependant, nous recommandons toujours de parler \u00e0 un professionnel d&rsquo;un r\u00e9gime alimentaire sain et de compl\u00e9ter ces plans de r\u00e9gime avec ces applications plut\u00f4t que de les utiliser comme outils autonomes.  N&rsquo;oubliez pas que les applications et les services ne peuvent que vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs.  Sur cette note, nous vous souhaitons le meilleur dans votre voyage alimentaire.<\/p>\n<p><em>SOURCE : <a href=\"https:\/\/reviews.tn\/news\/\">Reviews News<\/a><\/em> <\/p>\n<p><em>N\u2019oubliez pas \u00e0 partager notre article sur les r\u00e9seaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. \ud83d\udc53<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2714\ufe0f Top 5 des applications de compteur de calories gratuites pour iPhone &#8211; Reviews News Bien qu&rsquo;il existe de nombreuses applications pour vous aider \u00e0 courir ou \u00e0 vous entra\u00eener au gymnase, nous savons tous que rester en forme signifie plus que simplement \u00eatre actif physiquement. 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