{"id":68399,"date":"2022-09-05T14:00:59","date_gmt":"2022-09-05T12:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/reviews.tn\/news\/comment-modifier-les-objectifs-dactivite-sur-apple-watch\/"},"modified":"2022-09-05T14:00:59","modified_gmt":"2022-09-05T12:00:59","slug":"comment-modifier-les-objectifs-dactivite-sur-apple-watch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reviews.tn\/news\/comment-modifier-les-objectifs-dactivite-sur-apple-watch\/","title":{"rendered":"Comment modifier les objectifs d’activit\u00e9 sur Apple Watch"},"content":{"rendered":"

\u2611\ufe0f Comment modifier les objectifs d’activit\u00e9 sur Apple Watch<\/p>\n

– Reviews News<\/strong>
\n<\/p>\n

L’Apple Watch est l’un des meilleurs trackers de fitness et montres intelligentes. Il mesure votre activit\u00e9 quotidienne, vos pas et vos heures debout, et les objectifs d’activit\u00e9 suivent vos mouvements et activit\u00e9s quotidiens. Les anneaux repr\u00e9sentent visuellement \u00e0 quel point vous avez \u00e9t\u00e9 actif tout au long de la journ\u00e9e et vous encouragent \u00e0 les fermer avant de vous coucher. Cependant, si vous n’\u00eates pas satisfait des num\u00e9ros par d\u00e9faut des sonneries d’activit\u00e9, la bonne nouvelle est que vous pouvez modifier les objectifs d’activit\u00e9 sur votre Apple Watch.<\/p>\n<\/p>\n

Naturellement, cela vous donne la possibilit\u00e9 d’ajouter les chiffres en fonction de votre confort et de votre morphologie. Et une fois cela fait, vous pouvez vous efforcer d’atteindre les objectifs et de fermer les anneaux.<\/p>\n

Dans cet article, nous verrons comment modifier les objectifs d’activit\u00e9 sur Apple Watch.<\/p>\n

Comment modifier les objectifs d’activit\u00e9 sur Apple Watch<\/h2>\n

Avec les nouvelles Apple Watch, il est facile de changer d’objectif sur l’Apple Watch. Vous n’avez pas besoin de passer par l’application Watch ou Health sur votre t\u00e9l\u00e9phone et de les modifier depuis Apple Watch. Voil\u00e0 comment.<\/p>\n

\u00c9tape 1: <\/strong>Appuyez sur la couronne de votre montre jusqu’\u00e0 ce que l’\u00e9cran de l’application s’affiche.<\/p>\n<\/p>\n

Recherchez Activit\u00e9 et appuyez dessus.<\/p>\n

Cela ouvrira vos activit\u00e9s r\u00e9centes\u00a0: bouger, faire de l’exercice et se lever.<\/p>\n

Passez<\/strong>: Indique les calories actives que vous avez br\u00fbl\u00e9es au cours d’une journ\u00e9e en bougeant, que ce soit en marchant, debout, en faisant de l’exercice, etc.<\/p>\n

Arr\u00eat<\/strong>: C’est le nombre d’heures pass\u00e9es debout. Si vous restez debout pendant une minute toutes les heures, vous pouvez fermer l’anneau Stand.<\/p>\n

Exercer<\/strong>: Indique le nombre de minutes que vous avez pass\u00e9es \u00e0 faire de l’exercice.<\/p>\n

\u00c9tape 2:<\/strong> Faites d\u00e9filer cette page jusqu’\u00e0 ce que vous voyiez l’option Changer d’objectif. Ensuite, appuyez sur le bouton Plus (ou Moins) de la cible D\u00e9placer pour le modifier selon vos pr\u00e9f\u00e9rences.<\/p>\n<\/p>\n

Appuyez sur le bouton Suivant lorsque vous avez termin\u00e9.<\/p>\n

\u00c9tape 3:<\/strong> Apr\u00e8s cela, balayez vers la gauche et r\u00e9p\u00e9tez l’\u00e9tape 2 pour les objectifs Exercice et Stand, puis appuyez sur le bouton OK.<\/p>\n<\/p>\n

Pour notre Apple Watch, nous avons chang\u00e9 l’objectif Move \u00e0 600 calories, l’objectif Exercise \u00e0 60 minutes et l’objectif Stand \u00e0 10 heures. M\u00eame si je n’atteins pas mes objectifs tous les jours, l’ancien anneau d’activit\u00e9 m’aide \u00e0 rester motiv\u00e9.<\/p>\n<\/p>\n

Noter<\/strong>– Si vous mettez \u00e0 jour vos objectifs apr\u00e8s avoir ferm\u00e9 les anneaux pour la journ\u00e9e, les anneaux seront r\u00e9initialis\u00e9s et appara\u00eetront comme incomplets. Par cons\u00e9quent, le moment id\u00e9al pour modifier l’objectif d’activit\u00e9 est apr\u00e8s midi ou t\u00f4t le matin. Cela vous donnera suffisamment de temps pour fermer vos anneaux.<\/p>\n

Comment voir les sonneries d’activit\u00e9 sur votre iPhone<\/a><\/h2>\n

Comme indiqu\u00e9 ci-dessus, l’anneau d’activit\u00e9 de votre Apple Watch est un excellent facteur de motivation pour vous permettre de continuer. La bonne chose est que vous pouvez avoir les sonneries d’activit\u00e9 sur l’\u00e9cran d’accueil de votre iPhone<\/a>. Comme le pr\u00e9c\u00e9dent, le processus est simple et facile.<\/p>\n

\u00c9tape 1<\/strong>: Appuyez longuement sur l’\u00e9cran d’accueil de votre iPhone<\/a> et appuyez sur l’ic\u00f4ne Plus dans le coin sup\u00e9rieur gauche.<\/p>\n<\/p>\n

\u00c9tape 2:<\/strong> Sur la page du widget, recherchez Fitness ou Activit\u00e9 dans la zone de recherche, comme indiqu\u00e9 ci-dessous.<\/p>\n<\/p>\n

Cela affichera tous les widgets disponibles. Pour l’instant, vous pouvez choisir entre 2 tailles.<\/p>\n

\u00c9tape 3:<\/strong> S\u00e9lectionnez l’une des tailles et appuyez sur le bouton Ajouter un widget pour l’ajouter \u00e0 votre \u00e9cran d’accueil.<\/p>\n<\/p>\n

Dans mon cas, j’ai choisi le bas de l’\u00e9cran. Apr\u00e8s quelques secondes, les sonneries de votre t\u00e9l\u00e9phone se synchroniseront avec celles de votre Apple Watch. Pour voir tous les d\u00e9tails, touchez les anneaux.<\/p>\n<\/p>\n

Et comme tout autre widget, vous pourrez d\u00e9placer ce widget vers un emplacement de votre choix sur votre iPhone<\/a>.<\/p>\n

Partagez votre activit\u00e9 avec vos amis et votre famille<\/h2>\n

Donc, si vous avez coup\u00e9 ces anneaux, termin\u00e9 des s\u00e9ances d’entra\u00eenement et essay\u00e9 de nouvelles routines d’exercice. Ne serait-il pas amusant de partager cette nouvelle avec vos amis pour les motiver et vice versa ? Oui, l’Apple Watch vous permet de partager ces statistiques avec vos amis. De plus, votre ami peut \u00e9galement savoir quand vous avez commenc\u00e9 et termin\u00e9 une s\u00e9ance d’entra\u00eenement. Cool, non\u00a0?<\/p>\n

\u00c9tape 1:<\/strong> Appuyez sur l’anneau d’activit\u00e9 de votre montre pour l’ouvrir, puis balayez vers la gauche.<\/p>\n<\/p>\n

Cela vous am\u00e8nera \u00e0 l’\u00e9cran de partage.<\/p>\n

\u00c9tape 2<\/strong>: Faites d\u00e9filer vers le bas et appuyez sur le bouton Inviter un ami. S\u00e9lectionnez un contact dans la liste. La bonne nouvelle est que Watch affiche \u00e9galement certains des contacts compatibles sous Sugg\u00e9r\u00e9.<\/p>\n<\/p>\n

Une fois que votre ami a accept\u00e9 les invitations, vous pouvez suivre les progr\u00e8s de chacun via cet \u00e9cran. L’avantage est que vous pouvez partager votre activit\u00e9 avec plusieurs amis.<\/p>\n<\/p>\n

Si vous n’\u00eates pas \u00e0 l’aise avec les invitations bas\u00e9es sur la montre, vous pouvez \u00e9galement utiliser l’application Fitness sur votre t\u00e9l\u00e9phone. Consultez ce post pour voir comment.<\/p>\n

Et ce n’est pas tout. Vous pouvez \u00e9galement vous engager dans une saine comp\u00e9tition avec vos amis. Cependant, pour cela, vous aurez besoin de l’application Fitness.<\/p>\n

T\u00e9l\u00e9charger Apple Fitness<\/p>\n

Une fois l’installation termin\u00e9e, ouvrez l’application et appuyez sur l’onglet Partager, comme indiqu\u00e9 ci-dessous. Ici, vous verrez tous vos contacts ajout\u00e9s.<\/p>\n<\/p>\n

Appuyez sur l’un des contacts. Faites d\u00e9filer vers le bas et appuyez sur le bouton \u00ab Rivaliser avec \u00bb. Simple, tu vois ?<\/p>\n<\/p>\n

Il ne reste plus qu’\u00e0 fermer tous les anneaux et gagner la comp\u00e9tition avec la sant\u00e9.<\/p>\n

Pr\u00e9parez-vous Allez !<\/h2>\n

Vous pouvez donc modifier vos objectifs d’activit\u00e9 sur votre Apple Watch. La meilleure partie de cette montre intelligente est peut-\u00eatre que vous pouvez ajouter manuellement des minutes d’exercice et des d\u00e9penses caloriques \u00e0 l’application. Cela entre en jeu si vous oubliez de porter la montre certains jours.<\/p>\n

Alors, augmenterez-vous les objectifs ou diminuerez-vous vos objectifs\u00a0?<\/p>\n

SOURCE : Reviews News<\/a><\/em> <\/p>\n

N\u2019oubliez pas \u00e0 partager notre article sur les r\u00e9seaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. \ud83e\udd13<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Paris\/France. 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