{"id":30448,"date":"2022-04-23T14:00:27","date_gmt":"2022-04-23T12:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/reviews.tn\/news\/comment-suivre-votre-frequence-cardiaque-avec-les-telephones-pixel\/"},"modified":"2022-04-23T14:00:27","modified_gmt":"2022-04-23T12:00:27","slug":"comment-suivre-votre-frequence-cardiaque-avec-les-telephones-pixel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reviews.tn\/news\/comment-suivre-votre-frequence-cardiaque-avec-les-telephones-pixel\/","title":{"rendered":"Comment suivre votre fr\u00e9quence cardiaque avec les t\u00e9l\u00e9phones Pixel"},"content":{"rendered":"

\u2714\ufe0f Comment suivre votre fr\u00e9quence cardiaque avec les t\u00e9l\u00e9phones Pixel<\/p>\n

– Reviews News<\/strong>
\n<\/p>\n

La surveillance de votre fr\u00e9quence cardiaque peut \u00eatre pratique, surtout lorsque la plupart d’entre nous sont devenus beaucoup plus conscients de notre sant\u00e9. Apple pr\u00e9charge les iPhones avec l’application Sant\u00e9 pour suivre certaines activit\u00e9s, mais le suivi de la fr\u00e9quence cardiaque est un peu compliqu\u00e9. Bien qu’un smartphone<\/a> ne soit pas aussi pr\u00e9cis qu’un tracker de fitness d\u00e9di\u00e9, il peut toujours \u00eatre utilis\u00e9 pour surveiller la fr\u00e9quence cardiaque.<\/p>\n<\/p>\n

Et ce n’est pas une surprise, puisque l’application Google Fit permet de mesurer la fr\u00e9quence cardiaque et la fr\u00e9quence respiratoire. Cet article vous guidera \u00e0 travers les \u00e9tapes pour v\u00e9rifier vos statistiques de sant\u00e9 \u00e0 l’aide de votre t\u00e9l\u00e9phone et de l’application Google Fit.<\/p>\n

Certaines choses \u00e0 consid\u00e9rer<\/h2>\n

Avant de commencer \u00e0 vous montrer comment suivre vos statistiques de sant\u00e9 avec votre smartphone<\/a>, nous devons souligner une chose importante. Les lectures de fr\u00e9quence cardiaque et de fr\u00e9quence respiratoire ne doivent pas \u00eatre prises avec une pr\u00e9cision de 100 %. Cette application de sant\u00e9 dat\u00e9e comme Google Fit ne fonctionnera pas aussi bien que, par exemple, l’\u00e9quipement de qualit\u00e9 m\u00e9dicale utilis\u00e9 par les professionnels de la sant\u00e9 agr\u00e9\u00e9s.<\/p>\n

En termes simples, ces statistiques et lectures sont uniquement destin\u00e9es \u00e0 suivre et \u00e0 surveiller les activit\u00e9s d’am\u00e9lioration du bien-\u00eatre. Ils ne sont pas destin\u00e9s \u00e0 un diagnostic m\u00e9dical ou \u00e0 l’\u00e9valuation de conditions m\u00e9dicales. L’utilisation d’une application pour smartphone<\/a> peut vous aider \u00e0 v\u00e9rifier s’il y a des signes indiquant que quelque chose ne va pas et vous devrez consulter un m\u00e9decin pour obtenir un bilan de sant\u00e9 appropri\u00e9.<\/p>\n

Bien s\u00fbr, les lectures obtenues via le smartphone<\/a> ne seront pas aussi pr\u00e9cises que celles enregistr\u00e9es avec un tracker de fitness ou une montre intelligente.<\/p>\n

Comment mesurer votre pouls avec votre smartphone<\/a><\/h2>\n

Pour commencer \u00e0 mesurer votre fr\u00e9quence cardiaque avec Google Fit, vous aurez besoin d’un smartphone<\/a> Pixel. \u00c9tant donn\u00e9 que cela n’est disponible que pour les t\u00e9l\u00e9phones Pixel, il est disponible via l’application Google Fit. Les autres utilisateurs de t\u00e9l\u00e9phones peuvent essayer diverses applications tierces de leur choix. Voici comment mesurer le pouls sur un t\u00e9l\u00e9phone Pixel.<\/p>\n

\u00c9tape 1<\/b>: Ouvrez l’application Google Fit sur votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n

\u00c9tape 2<\/b>: Faites d\u00e9filer tout le chemin jusqu’\u00e0 ce que vous trouviez l’option \u00ab\u00a0V\u00e9rifiez votre fr\u00e9quence cardiaque\u00a0\u00bb. Tapez sur ‘Commencer’.<\/p>\n<\/p>\n

\u00c9tape 3<\/b>: Suivez les instructions \u00e0 l’\u00e9cran et placez votre doigt \u00e0 l’arri\u00e8re de l’objectif de la cam\u00e9ra arri\u00e8re du t\u00e9l\u00e9phone. V\u00e9rifiez l’\u00e9cran pour voir si vous avez plac\u00e9 votre doigt correctement.<\/p>\n<\/p>\n

\u00c9tape 4<\/b>: Continuez \u00e0 maintenir votre doigt jusqu’\u00e0 ce que la mesure soit termin\u00e9e.<\/p>\n

\u00e9tape 5<\/b>: Le t\u00e9l\u00e9phone devrait afficher votre fr\u00e9quence cardiaque.<\/p>\n<\/p>\n

Google vous demandera alors si vous souhaitez enregistrer le r\u00e9sultat dans l’application avec l’intention de cr\u00e9er une base de donn\u00e9es \u00e0 long terme. Veuillez noter que ces statistiques ne sont pas enregistr\u00e9es dans le cloud, votre vie priv\u00e9e n’est donc pas affect\u00e9e. De plus, nous devons ajouter que Google Fit ne n\u00e9cessite pas de connexion Internet active pour mesurer votre pouls.<\/p>\n

Comment v\u00e9rifier votre fr\u00e9quence respiratoire avec votre smartphone<\/a><\/h2>\n

Votre smartphone<\/a> Pixel peut \u00e9galement mesurer votre fr\u00e9quence respiratoire, c’est-\u00e0-dire le nombre de respirations prises par minute. Pendant la pand\u00e9mie, on nous a souvent conseill\u00e9 de nous procurer un oxym\u00e8tre de pouls \u00e0 la maison, un appareil qui, entre autres, peut mesurer notre fr\u00e9quence respiratoire (bien que tous n’aient pas cette fonction). Si vous en avez un, vous pouvez comparer les r\u00e9sultats produits par votre smartphone<\/a> au dernier appareil et voir comment ils se comparent. Quoi qu’il en soit, voici comment vous pouvez mesurer votre fr\u00e9quence respiratoire avec votre Pixel.<\/p>\n

\u00c9tape 1<\/b>: Ouvrez l’application Google Fit sur votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n

\u00c9tape 2<\/b>: Faites d\u00e9filer vers le bas et appuyez sur l’option \u00ab\u00a0Suivre votre fr\u00e9quence respiratoire\u00a0\u00bb, puis appuyez sur \u00ab\u00a0D\u00e9marrer\u00a0\u00bb.<\/p>\n<\/p>\n

\u00c9tape 3<\/b>: Cadrez-vous maintenant \u00e0 l’aide de la cam\u00e9ra frontale. Vous pouvez le faire tout en tenant l’appareil dans votre main, mais la meilleure solution serait de poser le t\u00e9l\u00e9phone quelque part sur une table ou un bureau.<\/p>\n<\/p>\n

\u00c9tape 4:<\/b> Attendez que l’application effectue la mesure. Cela peut prendre environ 30 \u00e0 40 secondes environ.<\/p>\n

\u00e9tape 5<\/b>: L’application devrait afficher le r\u00e9sultat. Allez-y et utilisez l’oxym\u00e8tre si vous en avez un pour comparer.<\/p>\n<\/p>\n

Restez en bonne sant\u00e9 m\u00eame dans les moments difficiles
<\/b><\/h2>\n

Rester en bonne sant\u00e9 est devenu une priorit\u00e9 pour la plupart des gens, et avec Google Fit, vous pouvez d\u00e9sormais garder un \u0153il sur vos statistiques. Ces lectures v\u00e9rifient de mani\u00e8re pratique votre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral et ont une vue indicative de vos ant\u00e9c\u00e9dents de sant\u00e9 jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent. Encore une fois, prenez les faits et les statistiques li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 avec un grain de sel et laissez un professionnel de la sant\u00e9 les rev\u00e9rifier comme d’habitude. <\/p>\n

SOURCE : Reviews News<\/a><\/em> <\/p>\n

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