🍿 2022-05-27 14:10:19 – Paris/France.
Une vieille blessure au coude droit qui s’est reproduite au moment le plus inopportun a frustré le but deLe gymnaste Rubn Lopez disputer ses deuxièmes Jeux Olympiques -il l’a déjà fait à Londres en 2012- à Tokyo en 2020. À 31 ans, López a mis fin à sa carrière de haut niveau et s’est lancé dans un projet qui voit maintenant le jour.
« Mon corps m’a donné des avertissements pendant trois ans et je l’ai ignoré », admet Rubn dans une conversation de California, où il est allé vivre l’année dernière avec sa compagne, un vieux rêve qu’il avait. « J’avais besoin de changement après ne pas être allé à Tokyo », dit-il. Là, invité par le propriétaire du Gymnase Accel Gymnastics, près de San Francisco, Elle continue à concourir fréquemment, « à un autre niveau, terminant ma carrière sportive et apprenant à connaître le fonctionnement de la gymnastique dans ce pays », explique-t-elle.
Mais au lieu de suivre le chemin que beaucoup de ses anciens coéquipiers ont tendance à suivre, centré entre les quatre murs d’un gymnase, « Xinso », comme on l’appelle dans son sport, ouvre de nouveaux horizons. Depuis 2016, il se consacre à la mise en ligne d’enregistrements sur YouTube dans lesquels il montre à quoi ressemble la préparation et la vie quotidienne d’un gymnaste olympique., ainsi que des aspects qui ne transcendent généralement pas, comme la récupération après une blessure, la nutrition ou la préparation mentale. Ces tutoriels ont été enrichis de mouvements de callisthénie et de crossfit, et le nombre de followers et d’abonnés a explosé.
Je ne pouvais pas partir sans partager ce que je sais. C’est mon héritage à la gymnastique; Je lui rends ce qu’il m’a donné
ruben lopez
Pendant le confinement, alors qu’il s’entraînait seul dans la salle de sport de son père, J’ai décidé de créer une plateforme, appelée WX Academy, que j’ai conçu avec l’aide de programmeurs, et dans lequel Il rassemble plus de 2 500 vidéos de mouvements de chaque appareil de gymnastique, de gymnastique suédoise et de la partie gymnastique de CrossFit, disposées en progression de difficulté croissante sur une échelle de 1 à 30. Il sera lancé ce week-end.
« Personne n’a partagé cette information », déclare López. « C’est le pain quotidien des gymnastes, mais il s’adresse à un plus large éventail de personnes intéressées », dit-il. A travers un Souscription mensuelle, qui sera complétée plus tard par l’offre de blocs thématiques, vous avez accès à cet énorme volume d’informations que Rubén a déversé dans sa plateforme, destinée aux gymnastes, aux amateurs compétitifs ou simples, et aux praticiens de la gymnastique suédoise et du crossfit. Il comprend également un système de concours entre utilisateurs qui donne accès à des contenus exclusifs. « Cette plateforme est comme un ‘Netflix’, mais dédiée à la gymnastique », résume son créateur.
« Il couvre des mouvements de base aux plus complexes », explique López. « Ce ne sont pas que des vidéos, des routines peuvent aussi être faites. Tout athlète ou entraîneur peut les partager. C’est un outil de planification et cela aide les entraîneurs à s’entraîner eux-mêmes et leurs gymnastes », souligne-t-il.
La gymnaste catalane explose ainsi, très proche du noyau des entreprises technologiques de Palo Alto, une nouvelle façon de diffuser les connaissances acquises depuis 23 ans dédié à la gymnastique et durant son formation d’entraîneur national et diplômé en sciences de l’activité physique et du sport.
« Ceux d’entre nous qui sont impliqués dans le sport de haut niveau ont les connaissances, mais beaucoup de personnes intéressées n’y ont pas accès. Je peux rendre la gymnastique plus accessible à tous et résoudre certains des problèmes que j’ai traversés tout au long de ma vie. « carrière », assure ‘Xinso’. « Je ne pouvais pas partir sans partager ce que je sais. C’est mon héritage à la gymnastique; je rends ce qu’elle m’a donné. »
SOURCE : Reviews News
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