Reviews News - Actualité High-tech, hardware, consoles, jeux vidéo et divertissement
No Result
View All Result
REVIEWS.
Reviews News - Actualité High-tech, hardware, consoles, jeux vidéo et divertissement
No Result
View All Result

Accueil » Mobile & Smartphones » Apple ajoute des entraînements post

Apple ajoute des entraînements post

Viktoria C. by Viktoria C.
4 avril 2022
in Mobile & Smartphones
A A
224
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

✔️ 2022-04-04 14:24:44 – Paris/France.

Apple a ajouté aujourd’hui une nouvelle gamme d’entraînements post-partum à Fitness+ pour aider les mères à reprendre une activité physique régulière après l’accouchement.

Près d’un an après qu’Apple a lancé de nouveaux entraînements Fitness + destinés aux femmes enceintes, la société a lancé aujourd’hui une gamme d’entraînements pour la période post-partum. La série, intitulée « Retournez à la forme physique après avoir eu un bébé », contient sept séances d’entraînement dans les catégories Core, Strength et Mindful Cooldown.

Ce programme est conçu pour toute personne qui a récemment eu un bébé, avec des séances d’entraînement qui peuvent vous aider à vous sentir plus fort et plus énergique alors que vous faites face aux exigences quotidiennes de la parentalité. Les entraînements de base consistent à se reconnecter à votre tronc, à renforcer vos abdominaux et votre dos et à travailler votre plancher pelvien. La série commence par un entraînement de base pour vous aider à créer une base pour devenir plus fort et éviter les revers. Il existe également des entraînements de force pour le haut du corps, le bas du corps et l’ensemble du corps qui utilisent un haltère léger à moyen ou simplement votre poids corporel. Et les Mindful Cooldowns incluent des étirements qui ciblent les points difficiles post-grossesse courants, ainsi que des méditations qui se concentrent sur des thèmes tels que la patience et les soins personnels. Tout au long, il existe des options d’exercice pour vous aider à vous sentir plus à l’aise, quel que soit le type d’accouchement que vous avez eu. Vous pouvez effectuer n’importe lequel des entraînements seuls ou combinés avec d’autres entraînements de ce programme ou de la bibliothèque Fitness+. Vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de commencer un exercice.

Crumpe rapporte que certaines des nouvelles séances d’entraînement ciblent le plancher pelvien pour aider à renforcer les muscles soutenant les organes du bassin qui se détendent pendant l’accouchement. Il existe des modifications pour différents niveaux d’intensité en fonction du niveau d’activité préféré après l’accouchement, et les temps de recharge conscients incluent des messages sur l’importance de la patience et des soins personnels pour les nouveaux parents.

Actualitésà lire

Android : comment télécharger des jeux Netflix exclusifs en décembre 2022

Le jeu indépendant 2022 de Netflix pour Android à ne pas manquer

L’immortalité est désormais disponible sur iOS et Android via l’application Netflix

Au prix de 9,99 $ par mois, ou disponible dans le cadre du plan Apple One Premier à 29,95 $ par mois, Apple Fitness + est un service vidéo d’entraînement par abonnement, disponible dans plus de 20 pays à travers le monde. Un essai gratuit d’un mois est disponible pour tous les utilisateurs d’Apple Watch.

Histoires populaires

Apple vend maintenant des modèles de MacBook Pro M1 Pro et M1 Max remis à neuf

Apple a commencé aujourd’hui à proposer des versions reconditionnées des modèles MacBook Pro 14 et 16 pouces équipés des puces M1 Pro et M1 Max. C’est la première fois que ces Mac sont disponibles avec une remise reconditionnée depuis leur lancement en 2021. Apple propose une gamme de machines et de configurations différentes, avec plusieurs options M1 Pro et quelques MacBook Pro M1 Max haut de gamme. Un ent…

Apple publie macOS Monterey 12.3.1 avec des correctifs Bluetooth et d’affichage

Apple a publié aujourd’hui macOS Monterey 12.3.1, une mise à jour mineure du système d’exploitation macOS Monterey lancée en octobre. macOS Monterey 12.3.1 arrive deux semaines après le lancement de macOS Monterey 12.3, une mise à jour qui a apporté Universal Control. La mise à jour ‌‌‌‌‌macOS Monterey‌‌ 12.3‌‌.1 peut être téléchargée sur tous les Mac éligibles à l’aide de la section Mise à jour logicielle de Système…

Apple publie iOS 15.4.1 avec un correctif pour le problème d’épuisement de la batterie

Apple a publié aujourd’hui iOS 15.4.1 et iPadOS 15.4.1, des mises à jour mineures des systèmes d’exploitation iOS et iPadOS 15 qui ont été publiées en septembre. iOS 15.4.1 et iPadOS 15.4.1 arrivent deux semaines après le lancement d’iOS 15.4. Les mises à jour iOS 15.4.1 et iPadOS 15.4.1 peuvent être téléchargées gratuitement et le logiciel est disponible sur tous les appareils éligibles en direct dans l’application Paramètres. Pour accéder au nouveau…

Accessoires Mac utiles à découvrir

Si vous avez récemment acheté un nouveau Mac tel que le Mac Studio, vous êtes peut-être à la recherche d’accessoires utiles pour l’accompagner. Dans notre dernière vidéo YouTube, nous avons une fois de plus rassemblé d’excellents accessoires Mac qui, selon nous, valent la peine d’être vérifiés. Abonnez-vous à la chaîne YouTube MacRumors pour plus de vidéos. Boîtier SSD DockCase (99 $) – Le boîtier SSD DockCase, comme son nom l’indique…

Apple ajoute un modèle MacBook Air 11 pouces et plus à la liste des produits obsolètes

Apple ajoutera deux modèles de MacBook Air et un modèle de MacBook Pro à sa liste de produits obsolètes le 30 avril, selon une note interne obtenue par MacRumors. Les trois ordinateurs portables figurent déjà sur la liste des produits « vintage » d’Apple depuis 2020 et seront déplacés vers la liste « obsolète » à la fin du mois. Les modèles appelés à devenir obsolètes : MacBook Air (11 pouces, début 2014) MacBook Air…

Top Stories : iOS 15.4.1 publié, démontage de l’affichage de Studio, et plus encore

Les calendriers sont passés à avril et nous attendons toujours qu’Apple annonce officiellement ses plans pour la WWDC 2022, mais cela ne signifie pas que nous n’avons pas encore des tonnes de nouvelles et de rumeurs Apple sur lesquelles nous concentrer. Cette semaine a vu la publication de mises à jour de correction de bogues du système d’exploitation, notamment iOS 15.4.1, macOS Monterey 12.3.1, etc., tandis que nous poursuivons notre couverture des nouveaux produits d’Apple tels que le Studio Display …

Le nouveau MacBook Air devrait être lancé au cours du second semestre 2022

Un nouveau rapport DigiTimes portant aujourd’hui sur les expéditions d’ordinateurs portables mentionne brièvement qu’Apple prévoit de lancer un nouveau MacBook Air au cours du second semestre 2022, ce qui correspond à un calendrier partagé par Mark Gurman de Bloomberg plus tôt ce mois-ci. L’extrait pertinent du rapport, qui cite des sources de la chaîne d’approvisionnement : les séries MacBook d’Apple sont des appareils grand public haut de gamme, mais peuvent également être considérées comme un…

SOURCE : Reviews News

N’hésitez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤓

Share90Tweet56Send
Previous Post

Bridgerton : la comédie musicale non officielle de la série Netflix remporte un Grammy

Next Post

Les paramètres Flash ne sont pas enregistrés dans Chrome ? Voici comment y remédier.

Viktoria C.

Viktoria C.

Viktoria has extensive professional writing experience including technical and report writing, informational articles, persuasive articles, contrast and comparison, grant applications, and advertisement. She also enjoys creative writing, content writing on Reviews.tn.

Related Posts

Android : comment télécharger des jeux Netflix exclusifs en décembre 2022
Android

Android : comment télécharger des jeux Netflix exclusifs en décembre 2022

14 décembre 2022
Blog de Uptodown
Android

Le jeu indépendant 2022 de Netflix pour Android à ne pas manquer

28 novembre 2022
L'immortalité est désormais disponible sur iOS et Android via l'application Netflix - Eurogamer France
Android

L’immortalité est désormais disponible sur iOS et Android via l’application Netflix

20 novembre 2022
L'immortalité est maintenant disponible sur les appareils iOS et Netflix – phoneia
iPhone

L’immortalité est maintenant disponible sur les appareils iOS et Netflix

18 novembre 2022
Review OxenFree: Netflix Edition pour Android - Culture Geek
Android

Review OxenFree: Netflix Edition pour Android

13 novembre 2022
Android

Les 5 principaux correctifs pour le retour haptique du clavier Android ne fonctionnent pas

7 novembre 2022

Articles à la une

RS recommande : comment regarder la F1 en ligne

RS recommande : comment regarder la F1 en ligne

11 mars 2022
Cobra Kai : bande-annonce inédite et intense pour une saison 5 qui a déjà une date de sortie sur Netflix

Cobra Kai : bande

6 mai 2022

Actualité Netflix mars 2022 : nouvelles séries et films en un coup d’œil

21 mars 2022
Stranger Things

Stranger Things aura un nouveau jeu de réalité virtuelle comme confirmé par Netflix

8 novembre 2022
'Chafa', la série Netflix sur l'Amérique - El Financiero

‘Chafa’, la série Netflix sur l’Amérique

9 septembre 2022
Série d'imposteurs "Inventing Anna": Modèle d'un des personnages poursuivi... - Musikexpress

Série d’imposteurs « Inventing Anna »: Modèle d’un des personnages poursuivi…

31 août 2022

Categories

  • Amazon Prime
  • Android
  • Animaux
  • Call of Duty
  • Chained Together
  • Disney+
  • Divertissement
  • Éducation
  • Guides & Astuces
  • Guides Jeux
  • HBO
  • Hulu
  • iOS
  • iPad
  • iPhone
  • Jardinage
  • Jeux Vidéo
  • MacOS
  • Mangas & Animes
  • Mobile & Smartphones
  • Music
  • Netflix
  • Samsung
  • Streaming
  • Technologie
  • Windows

Reviews – News & Actus

Reviews News – Actualité High-tech, hardware, consoles, jeux vidéo et divertissement

Reviews Votre magazine #1 d'actualités numériques Tech & Divertissement : High-tech, hardware, consoles, OS, Gaming, Films, séries, animes et plus encore.

Catégories

  • Amazon Prime
  • Android
  • Animaux
  • Call of Duty
  • Chained Together
  • Disney+
  • Divertissement
  • Éducation
  • Guides & Astuces
  • Guides Jeux
  • HBO
  • Hulu
  • iOS
  • iPad
  • iPhone
  • Jardinage
  • Jeux Vidéo
  • MacOS
  • Mangas & Animes
  • Mobile & Smartphones
  • Music
  • Netflix
  • Samsung
  • Streaming
  • Technologie
  • Windows

Reviews Everywhere.

  • Actus
  • Reviews
  • Dictionnaire
  • France
  • Wiki
  • Politiques de Rédaction
  • Politique de Confidentialité
  • Contact

© 2022-2024 Reviews Publishing.

No Result
View All Result
  • Actualités
  • Jeux Vidéo
    • Guides Jeux
    • Chained Together
  • Streaming
    • Netflix
    • Amazon Prime
    • Disney+
    • Streaming Gratuit
  • Mobile
    • Android
    • iPad
    • iPhone
    • Samsung
    • HBO
    • Hulu
  • Tech
    • iOS
    • MacOS
    • Windows
  • Guides
  • Divertissement
    • Music
  • Comparatifs
  • Trending
    • #Streaming_Séries
    • #Streaming_Films
    • #Google_Play
  • Contact
    • Reviews
    • A propos
    • Contact
  • Editorial
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.