इन्स्टाग्राम प्रोफाइलहरू सेकेन्डमा मेटाउन सकिन्छ, जसले प्लेटफर्मबाट सबै छवि र भिडियोहरू हटाउँछ। यद्यपि, खाता स्थायी रूपमा मेटाउनको लागि यो अन्तिम चरण प्रायः आवश्यक पर्दैन। प्रयोगकर्ताहरू जो केवल आफ्नो प्रोफाइल बनाउन चाहन्छन् अब सार्वजनिक पहुँचयोग्य छैन आफ्नो Instagram प्रोफाइल अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न सक्नुहुन्छ.
आजकल हामी सामाजिक सञ्जालहरूमा धेरै व्यक्तिगत जानकारी साझा गर्दछौं। फेसबुक स्क्यान्डलले हामीलाई सिकाएको छ, कहिलेकाहीँ थोरै धेरै जानकारी। तपाईंका सबै सामाजिक सञ्जालहरू मेटाउँदा अलि चरम हुन्छ, हामी बुझ्छौं कि केहीका लागि यो तपाईंको गोपनीयताको सुरक्षाको लागि सबैभन्दा सजिलो समाधान जस्तो लाग्न सक्छ।
वास्तवमा, सोशल मिडियाले हाम्रो समयको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण आवाज प्रतिनिधित्व गर्दछ, र एक रोचक प्रतिक्रिया उपकरण गठन गर्दछ। तर तपाईले जनतासँग के साझा गर्नुहुन्छ, चाहे त्यो निजी होस् वा व्यवसायिक जानकारी, तपाईमा भर पर्छ। त्यसैले प्रत्येक प्लेटफर्मले तपाईंलाई सामाजिक सञ्जालमा आफ्नो सदस्यता समाप्त गर्न, र सामाजिक सञ्जालमा तपाईंको गतिविधिहरूको ट्रेसहरू मेटाउन अनुमति दिन्छ।
को लागी हो आईफोन, एन्ड्रोइड वा पीसीमा आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता स्थायी रूपमा मेटाउनुहोस् वा यसलाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न, यस लेखमा म तपाइँसँग प्लेटफर्मको आधारमा पूरा व्याख्या र पछ्याउने विधिहरू साझा गर्दछु।
कसरी स्थायी रूपमा आफ्नो Instagram खाता मेटाउने
यदि तपाइँ वेब इन्टरफेस प्रयोग गरी इन्स्टाग्रामको सेटिङहरूमा खन्नुहुन्छ भने, तपाइँले फेला पार्नु भएको एक मात्र विकल्प भनेको तपाइँको खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय पार्नु हो। तर, यदि तपाइँ गोप्य लिङ्क थाहा छ भने, तपाइँ यसलाई स्थायी रूपमा मेटाउन सक्नुहुन्छ। हामी तपाईंलाई यी प्रत्येक विकल्पहरूको बारेमा बताउनेछौं। नोट गर्नुहोस् कि Instagram ले तपाइँलाई एपबाट तपाइँको खाता मेटाउन, वा अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न अनुमति दिँदैन। तपाईंले आफ्नो ब्राउजर र वेब इन्टरफेस प्रयोग गर्नुपर्छ।
यो प्रक्रिया अन्तिम छ, यसले 30 दिन पछि अमेरिकी प्लेटफर्मबाट तपाइँका सबै फोटो, भिडियो, "कथाहरू" र अन्य छद्म नामहरू मेटाउनेछ।। यदि तपाइँ पछि छविहरू सामाजिक नेटवर्कमा फर्कने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ अब उही उपनाम प्रयोग गर्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ। यो सानो जोखिम हो, तपाईंले यसलाई दिमागमा राख्नु पर्छ। तपाईले यसलाई राम्रोको लागि त्याग्ने जोखिम लिनुहुन्छ।
यो पनि ध्यान दिनुपर्छ कि इन्स्टाग्राम खाता मेटाउने काम २ चरणहरूमा गरिन्छ:
- खाता मेटाउन अनुरोध गरेपछि, इन्स्टाग्राम प्रोफाइल 30 दिनको लागि निष्क्रिय हुन्छ (खाताको सामग्री प्लेटफर्ममा अदृश्य हुन्छ)।
- निष्क्रियता को 30 दिन पछि, Insta खाता स्थायी रूपमा मेटाइन्छ।
आईफोन र एन्ड्रोइडबाट आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता मेटाउनुहोस्
- मोबाइल ब्राउजरबाट इन्स्टाग्राम वेबसाइटमा जानुहोस् र आफ्नो खातामा साइन इन गर्नुहोस्।
- यो लिंक अनुसरण गर्नुहोस् https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/ , जसले तपाईंलाई "तपाईंको खाता मेटाउनुहोस्" पृष्ठमा लैजान्छ।
- "तपाईं आफ्नो खाता किन मेट्दै हुनुहुन्छ" को छेउमा ड्रप-डाउन मेनु खोल्नुहोस् र तपाईंको लागि उत्तम काम गर्ने विकल्प छान्नुहोस्।
- प्रोम्प्ट गर्दा आफ्नो Instagram पासवर्ड पुन: प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- थिच्नुहोस् मेटाउनुहोस् [प्रयोगकर्ता नाम].
- तपाईको आईफोन वा एन्ड्रोइड स्मार्टफोनबाट अनुप्रयोग मेटाउनुहोस्। (वैकल्पिक)
कम्प्युटरबाट आफ्नो Instagram खाता मेटाउनुहोस्
- कम्प्युटर ब्राउजरबाट इन्स्टाग्राम वेबसाइटमा जानुहोस् र आफ्नो खातामा साइन इन गर्नुहोस्।
- यो लिंक अनुसरण गर्नुहोस् https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/ , जसले तपाईंलाई "तपाईंको खाता मेटाउनुहोस्" पृष्ठमा लैजान्छ।
- तपाईं आफ्नो खाता किन मेट्दै हुनुहुन्छ?को छेउमा ड्रप-डाउन मेनुबाट एउटा विकल्प छान्नुहोस्।
- आफ्नो पासवर्ड फेरि प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- [प्रयोगकर्ता नाम] हटाउनुहोस् क्लिक गर्नुहोस्।
एपबाट इन्स्टाग्राम खाता मेटाउनुहोस्
माथि उल्लेख गरिए अनुसार, इन्स्टाग्रामले सकेसम्म इन्स्टाग्राम खाताहरू मेटाउन रोक्न प्रयास गर्दछ। तसर्थ, यो हाल iPhone वा iOS अनुप्रयोग प्रयोग गरेर आफ्नो Instagram खाता मेटाउन असम्भव छ। यसरी तपाईको इन्स्टाग्राम खाता स्थायी रूपमा मेटाउने कार्य २०२२ मा ब्राउजर मार्फत मात्र गरिन्छ.
तपाई किन इन्स्टाग्राम छोड्न चाहनुहुन्छ?
जब तपाईं मेटाउने पृष्ठमा जानुहुन्छ, इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई यो प्रश्न सोध्नेछ। सामाजिक सञ्जालले तपाईंलाई धेरै विकल्पहरू प्रस्ताव गर्नेछ। यी विकल्पहरूमा आधारित, इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई खाता मेटाउने विकल्पहरू प्रस्ताव गर्नेछ।
- गोपनीयता मुद्दा : यो एक प्रयोगकर्ता ब्लक गर्न सम्भव छ। तपाईं आफ्नो खाता निजीमा राख्न सक्नुहुन्छ। केवल अधिकृत सम्पर्कहरूले तपाईंको फोटोहरू हेर्न सक्षम हुनेछन्।
- प्रयोग समस्या : इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई यसको मद्दत खण्डमा परामर्श गर्न आमन्त्रित गर्दछ।
- धेरै विज्ञापनहरू
- मैले पछ्याउने कुनै खाता फेला पार्न सकिन : यसको समाधानको लागि, तपाइँको फोनको सम्पर्कहरू सिङ्क्रोनाइज गर्न सम्भव छ। खोज उपकरणको साथ, तपाईंले मन पराउन सक्ने ह्यासट्यागहरू संकेत गर्नुहोस्।
- म केहि मेटाउन चाहन्छु : टिप्पणी मेटाउन वा पहिले नै अपलोड गरिएको फोटो हटाउन सम्भव छ।
- धेरै समय लाग्छ : यो विकल्पको लागि, इन्स्टाग्रामले तपाइँलाई तपाइँको फोनमा रहेको अनुप्रयोगलाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न सल्लाह दिन्छ।
- मैले अर्को खाता बनाएको छु
- अरु नै केहि।
Instagram को सुझावहरू बाइपास गर्न र आफ्नो खाता स्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्नको लागि अन्तिम विकल्प "केही अरू" मा जानुहोस्।
त्यहाँ तपाईंसँग छ, तपाईंको खाता मेटाइएको छ। ध्यान दिनुहोस् कि यस अवस्थामा, तपाइँको खाता पुनर्स्थापित गर्न सम्भव छैन। तसर्थ, यदि तपाईं आफैंमा अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, अझ सुरक्षित विकल्प रोज्नु राम्रो हुन्छ, र आफ्नो खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय पार्नुहोस्।
पासवर्ड बिना Instagram खाता मेटाउनुहोस्
दुर्भाग्यवश, यदि तपाइँसँग पासवर्ड छ भने Instagram ले तपाइँलाई खाता मेटाउन अनुमति दिन्छ। यदि यो तपाइँको व्यक्तिगत खाता हो भने, तपाइँ खाता रिकभर गर्न को लागी पासवर्ड बिर्सिएको विकल्प कोसिस गर्न सक्नुहुन्छ र यसरी अघिल्लो खण्डमा संकेत गरिएको प्रक्रिया लागू गर्न सक्नुहुन्छ। विचार गर्न अर्को विधि पासवर्ड बिना आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता स्थायी रूपमा मेटाउन यसलाई "नक्कली खाता" को रूपमा चिन्ह लगाउनु हो। यसका लागि हामीले इन्स्टाग्रामको मद्दत खण्डमा नक्कली खाताहरूका लागि फारम फेला पार्छौं।
>>>>>>> फारम पहुँच गर्नुहोस् <<<<<<<
यो एकदम सरल फारम हो जसले नाम, इमेल ठेगाना, नक्कली खाता प्रयोगकर्ता नाम, फोटो आईडी, र स्थितिको विवरण सोध्छ। जाहिर छ, खाता मेटाउने काम स्वचालित रूपमा हुँदैन, किनभने इन्स्टाग्राम टोलीले अनुरोधको विश्लेषण गर्न समय लिनुपर्छ।
पढ्न पनि यो: Insta Stories - Best Sites एक व्यक्तिको इन्स्टाग्राम कथाहरू हेर्न उनीहरूलाई थाँहा बिना & Snapchat समर्थन सेवालाई सम्पर्क गर्ने ४ तरिकाहरू
धेरै Instagram खाताहरू मध्ये एउटा मेटाउँदै
पछिल्ला केही वर्षहरूमा, धेरै इन्स्टाग्राम खाताहरू लोकप्रिय भएका छन्। धेरै उप खाताहरू वा उप खाताहरू पाल्तु जनावर वा फ्यान खाताहरू हुन्। यो रोचक सुनिन्छ, तर केहि समय पछि मैले चासो गुमाए। यो सम्भव छ तपाईंसँग धेरै खाताहरू हुँदा Instagram बाट खाताहरू मेटाउनुहोस्.
इन्स्टाग्रामबाट तपाइँको अनावश्यक खाताहरू मेटाउन यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
- इन्स्टाग्राम एप खोल्नुहोस्।
- पृष्ठको तल दायाँमा आफ्नो प्रोफाइल तस्वीर ट्याप गर्नुहोस्।
- आफ्नो छेउमा तीर ट्याप गर्नुहोस् प्रयोगकर्ता नाम.
- आफ्नो खाता चयन गर्नुहोस् Instagram बाट मेटाउन चाहनुहुन्छ ड्रप-डाउन मेनूबाट।
- तीन रेखाहरूसँग बटन ट्याप गर्नुहोस्, र त्यसपछि सेटिङहरू ट्याप गर्नुहोस्।
- खण्डमा जानुहोस् पृष्ठको तलको "कनेक्सनहरू" र "बहु-खाता जडान" थिच्नुहोस्।
- तपाईंले मेटाउन चाहनुभएको खातामा ट्याप गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई सोध्नेछ "खाता मेटाउने?"
- रातो बटन थिच्नुहोस् "मेट्नुहोस्" र यो अब बहु-खाता छैन।
- त्यसपछि आफ्नो खातालाई जंक खातामा स्विच गर्नुहोस्।
- पुन: "जडानहरू" खण्ड पहुँच गर्नुहोस् र "विच्छेद x खाता" चयन गर्नुहोस्।
- तपाइँ इन्स्टाग्रामले तपाइँको लगइन जानकारी सम्झन चाहानुहुन्छ वा छैन छान्नुहोस्।
- "लगआउट" मा थिच्नुहोस् र तपाईंको जंक खाता सदाको लागि हट्यो।
त्यहाँ तपाईं जानुहुन्छ, तपाईंको नचाहिने इन्स्टाग्राम खाता अब गएको छ। यी चरणहरू पूरा गरेपछि, तपाईंले जडान सेक्सनमा जाँदा तपाईंसँग धेरै खाताहरू छैनन् भनी महसुस गर्नुहुनेछ। अवश्य पनि, यदि तपाईंसँग दुईवटा खाताहरू थिए।
यो एक लामो प्रक्रिया जस्तो लाग्न सक्छ, तर यो तपाइँको बहु खाताहरु मध्ये एक मेटाउने एक मात्र उपयुक्त तरीका हो। यदि तपाईंले "जडानहरू" सेक्सनमा रहेको रातो "मेटाउनुहोस्" बटन थिच्नुभएन र आफ्नो मुख्य खातामा रहनुभयो भने, तपाईंले गल्तिले आफ्नो इन्स्टाग्राम प्रोफाइल मेटाउन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ केहि हप्ताको लागि टाढा जाने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको Insta को अस्थायी निष्क्रियता को लागी उत्तम छ।
तपाईंको इन्स्टाग्राम खाता अस्थायी रूपमा कसरी निष्क्रिय गर्ने
यदि तपाइँ अब क्षणको लागि Instagram मा देखा पर्न चाहनुहुन्न भने, तर भविष्यमा फर्कने योजना बनाउनुहुन्छ, तपाइँको खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय पार्नु तपाइँको लागि एक रोचक अवसर हो। तपाईंको खाता निष्क्रिय गरेर, तपाईंको प्रोफाइल अब देखिने छैन र खोज परिणामहरूमा देखा पर्नेछैन। यद्यपि, जब तपाइँ तपाइँको खाता पुन: सक्रिय गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ, यो अक्षुण्ण हुनेछ; तपाईंले आफ्नो साथीहरूको सूची, तपाईंको फोटोहरू र तपाईंको रुचिहरू त्यहाँ जादुई जस्तै फेला पार्नुहुनेछ!
यदि तपाइँ आफ्नो Instagram खाता निष्क्रिय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ महिनामा एक पटक मात्र गर्न सक्नुहुन्छ।
हटाउनको कठोर चरणमा जानु अघि, केहि प्रयोगकर्ताहरूले पहिले निर्णय लिनेछन् तिनीहरूको खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई सामाजिक सञ्जालको प्रयोगमा ब्रेक लिन र तपाइँको डेटा गुमाए बिना पछि पुन: सुरु गर्न वा नगर्न अनुमति दिन्छ।
वेब इन्टरफेसबाट आफ्नो Instagram खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्नुहोस्
- आफ्नो ब्राउजर र Instagram.com खोल्नुहोस्।
- लग - इन।
- शीर्ष दायाँ मा आफ्नो प्रोफाइल अवतार मा क्लिक गर्नुहोस्।
- क्लिक गर्नुहोस् प्रोफाइल सम्पादन गर्नुहोस्तपाईंको नामको छेउमा।
- तल स्क्रोल गर्नुहोस् र विकल्पमा क्लिक गर्नुहोस् अस्थायी रूपमा मेरो खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्.
- तपाईंले आफ्नो खाता निष्क्रिय गरिरहनु भएको कारण छान्नुहोस्, आफ्नो पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस्, र बटन क्लिक गर्नुहोस् आफ्नो खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्नुहोस्.
- क्लिक गर्नुहोस् हाँ। तपाइँको खाता निष्क्रिय गरिएको छ, जसको मतलब तपाइँ तपाइँको खाता पुन: सक्रिय नगरे सम्म तपाइँको प्रोफाइल, टिप्पणी, र "लाइक" लुकाइनेछ।
त्यसैले प्रक्रिया धेरै सजिलो छ। ध्यान दिनुहोस् कि यदि खाता मात्र निष्क्रिय छ भने Instagram ले तपाइँको सबै डाटा राख्छ।
पत्ता लगाउनुहोस्: 10 इन्स्टाग्राम र Discord मा लेखन प्रकार परिवर्तन गर्न सबै भन्दा राम्रो पाठ जेनरेटर & इन्स्टाग्राम लोगो: डाउनलोड, अर्थ र इतिहास
असक्षम गरिएको इन्स्टाग्राम खाता पुन: सक्रिय गर्नुहोस्
यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने आफ्नो खाता निष्क्रिय गरेपछि Instagram मा फर्कनुहोस्, राम्रो खबर छ, यो धेरै सजिलो छ। तपाईले इन्स्टाग्राम वेबसाइटमा फर्कनु पर्छ र तपाईको खाता जानकारीको साथ लग इन गर्न आवश्यक छ, जहाँ यसले तपाईलाई तपाईको खाता पुन: सक्रिय गर्न अनुमति दिनेछ, जसले तपाईलाई सिधै फिर्ता लिनेछ जहाँ तपाईले सुरु गर्नुभयो।
मेटाउनु अघि आफ्नो Instagram प्रोफाइल ब्याक अप गर्नुहोस्
एकातिर, इन्स्टाग्राम धेरै उदार छ जब यो ब्याकअप बनाउने कुरा आउँछ, किनकि यसले तपाइँलाई तपाइँका सबै फोटोहरू डाउनलोड गर्न अनुमति दिन्छ, तर धेरै जानकारी पनि: मनपर्ने, टिप्पणीहरू, सम्पर्कहरू, तपाइँका फोटोहरूको क्याप्सन (ह्यासट्यागहरू सहित), खोजहरू। , र अधिक।
अर्कोतर्फ, फोटोहरू बाहेक, सबै कुरा JSON फाइलहरूमा संकुचित हुनेछ (जाभास्क्रिप्ट वस्तु सूचना)। तपाईले तिनीहरूलाई पढ्न सक्नुहुन्छ, वा नोटप्याड, वर्डप्याड, वा TextEdit जस्ता साधारण शब्द प्रशोधन सफ्टवेयरको साथ खोलेर तिनीहरूलाई डिक्रिप्ट गर्न सक्नुहुन्छ, तर ढाँचा वास्तवमै व्यावहारिक छैन।
जे भए पनि, यदि तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम खाताको ब्याकअपको लागि सोध्नुभयो भने, यो सम्भवतः तपाईंको फोटोहरू नगुमाउनको लागि हो। शुभ समाचार: तपाईंसँग JPEG ढाँचामा हुनेछ, र मिति अनुसार क्रमबद्ध। खराब समाचार: तिनीहरूसँग धेरै कम रिजोल्युसन, 1080 × 1080 छ। इन्स्टाग्रामले तिनीहरूलाई भण्डारण गर्न यो ढाँचा प्रयोग गर्दछ, र त्यसलाई परिवर्तन गर्नको लागि कुनै कारण छैन, त्यसैले आफैलाई ब्रेस गर्नुहोस्।
डाउनलोड गर्नका लागि यी केही चरणहरू पालना गर्नुहोस् स्मार्टफोन वा ट्याब्लेटमा आफ्नो Instagram प्रोफाइल बचत गर्दै :
- इन्स्टाग्राम एप खोल्नुहोस्।
- तल दायाँमा आफ्नो प्रोफाइल प्रतिमा ट्याप गर्नुहोस्।
- शीर्ष दायाँमा मेनु खोल्नुहोस्, त्यसपछि चयन गर्नुहोस् सेटिङहरू। यो खण्ड तल दायाँ लुकेको छ।
- तल जानुहोस् सुरक्षा र गोपनीयता, तब छनौट गर्नुहोस् डाटा डाउनलोड गर्नुहोस्.
- ब्याकअप प्राप्त गर्न पूर्वनिर्धारित इमेल ठेगाना स्वीकार गर्नुहोस्, वा यसलाई परिवर्तन गर्नुहोस्।
- इमेल ठेगाना पुष्टि गर्नुहोस्, र आफ्नो Instagram खाता पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- 48 घण्टा पर्खनुहोस् (सामान्यतया यसले केहि मिनेट मात्र लिन्छ), त्यसपछि तपाइँले तपाइँको सबै डाटा समावेश गर्ने अभिलेख डाउनलोड गर्न अनुमति दिने लिङ्कको साथ एउटा इमेल प्राप्त गर्नुहुनेछ।
- लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस्, आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम र पासवर्ड प्रयोग गरेर इन्स्टाग्राम वेबसाइटमा लग इन गर्नुहोस्, त्यसपछि क्लिक गर्नुहोस् डाटा डाउनलोड गर्नुहोस् तपाईंको सबै फोटोहरू र तपाईंको प्रोफाइलसँग सम्बन्धित अन्य जानकारी समावेश गर्ने ZIP सङ्ग्रहको डाउनलोड सुरु गर्न।
यो पनि खोज्नुहोस्: खाता बिना इन्स्टाग्राम हेर्नको लागि शीर्ष 10 उत्कृष्ट साइटहरू & फेसबुक बिना इन्स्टाग्राम खाता कसरी बनाउने (२०२२ संस्करण)
विशेष गरी वेबसाइट मार्फत तपाईंको इन्स्टाग्राम प्रोफाइलको प्रतिलिपि प्राप्त गर्न यो अलि सजिलो छ यदि तपाइँ डेस्कटप कम्प्युटर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, वा ल्यापटप। यी केही चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
- Instagram.com खोल्नुहोस् र साइन इन गर्नुहोस्।
- शीर्ष दायाँ मा आफ्नो प्रोफाइल अवतार मा क्लिक गर्नुहोस्।
- भित्र प्रवेश गर्नुहोस् प्रोफाइल सम्पादन गर्नुहोस्, तपाईंको नामको छेउमा।
- बायाँको मेनुबाट, चयन गर्नुहोस् सुरक्षा र गोपनीयता.
- तल जानुहोस्, र क्लिक गर्नुहोस् डाउनलोड अनुरोध गर्नुहोस्, सेक्सन मा डाटा डाउनलोड गर्नुहोस्। त्यसपछि इन्स्टाग्रामले तपाइँलाई लिङ्कको साथ एउटा इमेल पठाउनेछ जसले तपाइँलाई तपाइँको फोटोहरू र तपाइँको प्रोफाइलसँग सम्बन्धित अन्य जानकारी समावेश गर्ने अभिलेखमा निर्देशित गर्नेछ।
- निम्न चरणहरू अघिल्लो अवस्थामा जस्तै छन्: इमेल खोल्नुहोस्, र लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस्।
- इन्स्टाग्राम वेबसाइटमा लग इन गर्नुहोस्।
- क्लिक गर्नुहोस् डाटा डाउनलोड गर्नुहोस् जिप अभिलेखको डाउनलोड सुरु गर्नका लागि जुन तपाईंको फोटोहरू र तपाईंको प्रोफाइलसँग सम्बन्धित अन्य जानकारी समावेश गर्दछ।
अब तपाईंले आफ्नो फोटोहरू जगेडा गर्नुभएको छ, तपाईं आफ्नो Instagram खाता मेटाउन सक्नुहुन्छ।
लेख फेसबुक र ट्विटर मा साझा गर्न नबिर्सनुहोस्!
