सारा जी।
सामग्रीको तालिका
कपालमा मोरिंगाका फाइदाहरू
मोरिंगा, भारत, पाकिस्तान र नेपालको उप-उष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूको मूल निवासी, कपालको स्वास्थ्यको लागि यसको धेरै फाइदाहरूको लागि चिनिन्छ। भिटामिन र खनिजमा समृद्ध यसको संरचनाले कपालको उत्तेजित र सुरक्षामा योगदान पुर्याउँछ।
विकास उत्तेजना
- मोरिंगाले कपालको बृद्धिलाई उत्तेजित गर्दछ यसको समृद्धिका लागि धन्यवाद भिटामिन ए र ई.
- La भिटामिन ए टाउकोमा स्वस्थ कोशिकाहरूको विकास र सेबमको उत्पादनलाई बढावा दिन्छ, जसले कपाललाई मोइस्चराइज गर्दछ।
- La भिटामिन ई टाउकोमा रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ, जसले कपालको वृद्धिलाई प्रोत्साहित गर्दछ।
- मोरिङ्गाको सेवनले कपालको वृद्धिलाई तीव्र बनाउन र यसलाई बलियो बनाउन पनि मद्दत गर्छ।
सुदृढीकरण र संरक्षण
यसका धेरै फाइदाहरू मध्ये, मोरिंगाले कपाललाई बलियो बनाउन मद्दत गर्छ:
- मोरिंगामा रहेको प्रोटिनले कपालको ढाँचालाई मजबुत बनाउँदै कपालको बन्धनको पुनर्निर्माणमा भाग लिन्छ।
- रिच इन जस्तायसले कपालको फोलिकल्सलाई बलियो बनाएर कपाल झर्नबाट रोक्छ।
- क्वेर्सेटिन जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टहरूले कपाललाई बाह्य आक्रामकताहरू जस्तै प्रदूषण र यूभी किरणहरूबाट बचाउँछन्।
- मोरिंगाले कपाललाई सुरक्षा र मर्मत गर्दै फ्री रेडिकलहरूलाई बेअसर गर्छ।
हाइड्रेसन र पोषण
मोरिंगा तेल र यसको पाउडर कपाल हाइड्रेसन को लागी पनि लाभदायक छ:
- मोरिंगा तेलले फ्याटी एसिडमा प्रशस्तताको लागि गहिरो रूपमा हाइड्रेट गर्दछ।
- पाउडरले कपाललाई पोषण दिन्छ, यसलाई प्राकृतिक चमक दिन्छ।
- मोरिंगाले छालाको कोमलता कायम राख्न र कोलाजेन उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्दछ।
एन्टिसेप्टिक र विरोधी भडकाऊ प्रभाव
मोरिंगा विभिन्न कपाल समस्याहरूको उपचार गर्न जानिन्छ:
- यसको एन्टिसेप्टिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले टाउकोको समस्याहरू जस्तै सूजन र संक्रमणहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
- चिलाउने टाउको पनि यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले शान्त पार्न सकिन्छ।
प्रयोग र आवेदन
कपालको लागि मोरिंगा प्रयोग गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्:
- मोरिङ्गा पाउडरलाई वनस्पतिको तेलमा मिसाएर कपाल र सेतो कपाललाई मास्कको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
- कपाल झर्ने विरुद्ध लड्न प्याजको रसमा मोरिंगा पाउडर मिलाउनुहोस्।
- कपाल झर्न थालेको छ भने, पौष्टिक उपचारको लागि पाउडरलाई नरिवलको तेलमा मिसाएर पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
पोषण मूल्य
मोरिंगाको संरचनाले यसलाई कपालको स्वास्थ्यको लागि रोजाइको सहयोगी बनाउँछ:
- मोरिंगामा पाइने एमिनो एसिडले कपालको अत्यावश्यक प्रोटिन, केराटिनको उत्पादनमा योगदान पुर्याउँछ।
- मोरिंगामा रहेको क्याल्सियम स्वस्थ कपालको जराको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
- यसको सम्पत्ति मा Fer हेमोग्लोबिनको उत्पादनको लागि आवश्यक छ, जसले कपाल मार्फत अक्सिजन पुर्याउँछ, जसले गर्दा कपालको वृद्धिमा सुधार हुन्छ।
- मोरिंगा पाउडर एन्टिअक्सिडेन्टहरू जस्तै बीटा-क्यारोटिन, भिटामिन ई, र अन्य अणुहरूले कपालको सुरक्षा सुधार गर्दछ।
Moringa को प्रयोग र आवेदन
कपालको हेरचाहको लागि मोरिंगा प्रयोग गर्ने सम्भावनाहरू विविध छन् र विभिन्न प्रकारका कपालका लागि उपयुक्त छन्।
- मोरिंगा पाउडरलाई वाहक तेलसँग मिलाएर पौष्टिक कपालको मास्क बनाउन सकिन्छ, विशेष गरी फ्रिज र खैरो कपालका लागि लाभदायक।
- कपाल झर्ने बिरूद्ध लड्न, प्याजको रसमा मोरिंगा पाउडर मिलाउन प्रभावकारी हुन्छ, जुन कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्ने फाइदाहरूको लागि परिचित छ।
- फ्रिज भएको कपालको लागि, नरिवलको तेलसँग मोरिंगा पाउडरको मिश्रणले पोष्टिक उपचार प्रदान गर्दछ जसले बनावट र चमक सुधार गर्दछ।
- प्रयोगकर्ताहरूले मोरिंगा तेल सिधै कपालमा लिभ-इन कन्डिसनरको रूपमा लागू गर्न सक्छन्, जसले फ्रिज नियन्त्रण गर्न र स्वस्थ चमक थप्न मद्दत गर्दछ।
- मोरिङ्गा तेल, यसको एन्टिफंगल र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरूको कारण, यसलाई एन्टी-ड्यान्ड्रफ उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसले गर्दा यो टाउकोको हेरचाहमा सहयोगी हुन्छ।
- यो तेललाई थोरै मात्रामा तताएर टाउकोमा हल्का मसाज गरी 10 देखि 15 मिनेटसम्म लगाउनाले रक्तसञ्चारमा उल्लेखनीय सुधार ल्याउन र कपालको फोलिकल्सले आवश्यक पोषक तत्वहरूको अवशोषणलाई बढावा दिन सक्छ।
Moringa को पोषण मूल्य
मोरिंगा एक असाधारण पोषण संरचना भएको सुपरफुड हो जसले कपालको स्वास्थ्यमा योगदान पुर्याउँछ।
- मोरिंगा पातहरू विशेष गरी प्रोटीन, भिटामिन ए, बी, र सी, साथै फलाम र क्याल्सियम जस्ता खनिजहरूमा धनी हुन्छन्, जुन स्वस्थ कपालको जराको लागि महत्त्वपूर्ण छन्।
- यसमा अमीनो एसिडको उच्च सामग्रीले केराटिनको उत्पादनलाई बढावा दिन्छ, बलियो र प्रतिरोधी कपालको लागि आवश्यक छ।
- मोरिंगामा पाइने क्याल्सियमले कपाल बलियो बनाउन लाभदायक हुन्छ, जबकि फलामले अक्सिजनको परिसंचरणमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, जसले गर्दा कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्छ।
- मोरिंगामा बीटा क्यारोटिन र भिटामिन ई जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टहरू पनि छन्, जसले कपाललाई वातावरणीय क्षतिबाट जोगाउँछ र यसको चमक कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
मोरिंगाबाट प्रोटिनको साथ कपाल बलियो बनाउँदै
मोरिंगा, प्रोटीनमा धनी, कपालको बन्धन पुनर्निर्माण गर्न, कपाल बलियो बनाउन र भाँच्न कम गर्न मद्दत गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
कपालको बृद्धिलाई उत्तेजित गर्ने क्षमता यसको भिटामिन ए र ईमा प्रशस्तताले व्याख्या गरेको छ, जसले टाउकोको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ र रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ।
मोरिंगा जस्ताको राम्रो स्रोत पनि हो, एक महत्त्वपूर्ण खनिज। जिंकले कपालको फोलिकल्सलाई बलियो बनाउँछ र कपाल झर्नबाट रोक्न मद्दत गर्छ।
मोरिंगा तेल, जुन फ्याटी एसिडमा धनी हुन्छ, टाउको र कपालमा गहिरो प्रवेश गर्दछ, तिनीहरूलाई प्रभावकारी रूपमा पोषण र ओसिलोकरण गर्न आवश्यक पोषक तत्वहरू प्रदान गर्दछ।
मोरिंगा पाउडरमा पाइने प्रोटिनले कपालको सामान्य अवस्था सुधार गरेर कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ, तिनीहरूलाई वातावरणीय आक्रामकताहरूप्रति बढी प्रतिरोधी बनाउँछ।
यसको प्रोटिन सामग्रीको लागि धन्यवाद, मोरिंगाले कपालको फोलिकल्समा प्रवेश गरेर कपालको फाइबरलाई पनि बलियो बनाउँछ, जसले कपालको उपस्थिति सुधार गर्दछ, यसलाई कोमलता र चमक दिन्छ।
मोरिंगा तेलले नियमित रूपमा मसाज गरेर, तपाइँ कपालको फोलिकल्सलाई उत्तेजित गर्नुहुन्छ, जसले स्वस्थ कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ।
थप रूपमा, मोरिंगा पाउडरमा एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र छाला पुन: उत्पन्न गर्ने गुणहरू छन्, सबैले कपालको स्वास्थ्यमा योगदान पुर्याउँछ।
प्रभावकारी कपाल मास्क सिर्जना गर्न, यो मोरिंगा पाउडरलाई मनतातो पानीमा मिलाउन सिफारिस गरिन्छ। यस तयारीलाई अन्य सामग्रीहरू जस्तै माटो वा मेथी पाउडरले थप फाइदाहरूको लागि समृद्ध गर्न सकिन्छ।
Moringa को पोषण गुण
मोरिंगा ओलिफेरा, प्रायः "जीवनको रूख" वा "चमत्कारको रूख" भनेर चिनिन्छ, भारत, पाकिस्तान र नेपालको उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा मूल निवासी हो।
प्रोटिन, भिटामिन (ए, बी, सी) र खनिज (फलाम, क्याल्सियम) मा धनी हुने यसको पातहरूको लागि परिचित, मोरिंगाले कपालको स्वास्थ्यको लागि विस्तृत श्रृंखलाका फाइदाहरू प्रदान गर्दछ।
मोरिंगामा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले कपाललाई प्रदूषण र पराबैंगनी किरणहरूबाट बचाउँछ।
मोरिंगा तेलको प्रयोग, जरादेखि कपालको छेउसम्म, हाइड्रेशनको सन्दर्भमा इष्टतम परिणामहरू प्राप्त गर्न सिफारिस गरिन्छ।
मोरिंगामा पाइने भिटामिन ए sebum को उत्पादनको लागि आवश्यक छ, टाउकोलाई प्रभावकारी रूपमा हाइड्रेट गर्ने एक महत्त्वपूर्ण कारक।
अन्तमा, मोरिङ्गा तेलको संरचनाले कपालमा चमक र चमक थप्न मद्दत गर्दछ, जबकि घुमाउरो वा फ्रिज कपालको लागि आदर्श मोइस्चराइजिंग र कन्डिसनिंग गुणहरू प्रदान गर्दछ।
यसैले, मोरिंगाका बहुविध फाइदाहरूले यसलाई विभिन्न सामान्य कपाल समस्याहरूको उपचारको लागि प्रभावकारी प्राकृतिक समाधान बनाउँदछ।
मोरिंगाको नियमित प्रयोगले तपाईंको कपाललाई स्वास्थ्य कायम राख्दै बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।
वैज्ञानिक अध्ययनहरूले मोरिंगाका फाइदाहरूलाई समर्थन गर्दछ, यसले कपालको कूपहरूको संख्यामा वृद्धिलाई बढावा दिन्छ र तिनीहरूको वृद्धि चरणलाई लम्ब्याउँछ।
मोरिंगामा रहेको जिंकले कपाल झर्ने रोकथाम गर्छ
मोरिंगामा जस्ता जस्ता आवश्यक खनिजहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, जुन टाउकोको बल र स्वास्थ्यको लागि आवश्यक हुन्छ।
यो सुपरफुडले कपाल झर्न कम गर्छ र टाउकोलाई शान्त बनाउँछ, यसरी सेलेनियम, जिंक र आइरनमा प्रशस्तताका कारण कपाललाई बलियो बनाउँछ। जस्ता, विशेष गरी, राम्रो कपाल स्वास्थ्य को लागी एक महत्वपूर्ण खनिज हो।
मोरिंगा, जिंकको राम्रो स्रोतको रूपमा, कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ र कपाल झर्ने नियन्त्रण गर्दछ। वास्तवमा, मोरिंगाको प्रति १०० ग्राममा ०.४५ र १.५८ मिलीग्राम जस्ता हुन्छ।
कपाल झर्ने समस्यामा मोरिंगा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, र पाउडर र तेलले कपालको स्वास्थ्यलाई असर गर्ने पोषणको कमीलाई हटाउन मद्दत गर्दछ।
थप रूपमा, मोरिंगाले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ र टाउकोले पोषक तत्व अवशोषण सुधार गर्दछ। भिटामिन ए र ई मा भरपूर मोरिंगा तेलले कपालको जरा र छेउलाई मोइस्चराइज गर्न मद्दत गर्दछ जबकि यसको खनिज र भिटामिनले समृद्ध संरचनाको कारणले गर्दा टाउकोपन रोक्न प्रभावकारी हुन्छ।
मोरिंगा तेलमा पाइने खनिज र भिटामिनले कपाललाई बलियो बनाउन र कपाल झर्ने समस्यालाई कम गर्न सक्छ। यो तेल पनि भंगुर कपाल मर्मत गर्न सिफारिस गरिएको छ।
मोरिंगामा रहेको आइरनले हेमोग्लोबिनको उत्पादनमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, जसले कपालमा अक्सिजन पुर्याउँछ, जसले गर्दा यसको वृद्धिमा सुधार हुन्छ।
थप रूपमा, मोरिंगा, फ्याटी एसिड, भिटामिन र एन्टिअक्सिडेन्टहरूले भरिपूर्ण, टाउकोलाई पोषण दिन्छ र सूजन कम गर्दछ।
मोरिंगामा रहेको क्याल्सियम स्वस्थ कपालको जराको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ, जबकि एन्टिअक्सिडेन्टहरूले मुक्त रेडिकल क्षतिलाई बेवास्ता गरेर कपालको सुरक्षा र मर्मत गर्दछ।
सेबम उत्पादनलाई विनियमित गरेर, मोरिङ्गाले तैलीय कपाललाई रोक्न र टाउकोको चिलाउने कम गर्न सक्छ।
अन्तमा, मोरिंगाले कोलाजेन उत्पादनको लागि आवश्यक भिटामिन ए र भिटामिन सी प्रदान गरेर कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्छ।
मोरिङ्गाको पातबाट प्राप्त हुने मोरिंगा तेलमा जिंक, सिलिका, भिटामिन ए र एन्टिअक्सिडेन्टहरू पनि पाइन्छ जसले कपालको फोलिकल्सलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।
मोरिंगाको पौष्टिक समृद्धिले कपाल झर्न कम गर्छ, टाउकोलाई शान्त बनाउँछ, हाइड्रेट र मर्मत गर्छ, यस सुपरफुडलाई कपालको स्वास्थ्यको लागि बहुमूल्य सहयोगी बनाउँछ।
पौष्टिक कपाल मास्कको लागि मोरिंगा पाउडर प्रयोग गर्दै
मोरिङ्गा पाउडरलाई टाउकोको मिश्रणमा मिसाएर कपालको मास्कलाई पोषण दिन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
मोरिंगा पातहरूमा भिटामिन ई, एन्टिअक्सिडेन्ट र असंतृप्त फ्याटी एसिडको उच्च सामग्रीको कारणले पोषण, नरम, पुनरुत्थान र पुनर्स्थापना गुणहरू छन्।
मोरिंगा तेलले टाउकोलाई हाइड्रेट गर्छ, सुख्खापन र डन्ड्रफ विरुद्ध लड्छ, र कपालको फोलिकल्सको राम्रो पोषणको लागि रक्त परिसंचरण उत्तेजित गर्दछ।
मोरिंगाको नियमित प्रयोगले कपाललाई बलियो बनाउन र यसको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ।
मोरिंगा पाउडर वनस्पति तेल संग संयोजन मा मास्क रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यो यसको एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरूको लागि बाहिर खडा छ, जसले कपाललाई बाह्य आक्रामकताबाट बचाउन र टाउको सफा गर्न मद्दत गर्दछ।
फ्रिज कपालको लागि, मोरिंगा पाउडर नरिवलको तेलसँग मिलाएर प्रभावकारी पोषण उपचार सिर्जना गर्दछ।
फ्रिज कपालको लागि मास्क रेसिपीमा 2 चम्मच नरिवलको तेलमा 1 चम्मच मोरिंगा पाउडर थपेर 30 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
सेतो कपालको लागि, मोरिङ्गा पाउडरले यसलाई यसको एन्टिअक्सिडेन्ट घटकहरू जस्तै बीटा-क्यारोटिन र भिटामिन ई द्वारा सुरक्षित गर्दछ। सेतो कपालको लागि एक नुस्खामा मोरिंगाको तेलको 1 चम्मच र मोरिङ्गको पाउडरको 1 चम्मच समावेश छ।
कपालमा लगाउँदा, मोरिंगा पाउडरले टाउकोको छाला सफा गर्न र कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन सक्छ। वैज्ञानिक अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यसको प्रयोगले कपालको वृद्धि चरणमा कपालको फोलिकल्सको संख्या बढाउँछ।
पौष्टिक कपालको मास्क तयार गर्न, मोरिंगा पाउडरलाई पानीमा मिसाएर बाक्लो पेस्ट बनाउनुहोस्। एउटा तयारी विधि भनेको 3 देखि 4 चम्मच मोरिङ्गा रूट स्ट्रेन्थनिङ मास्कलाई पानी वा दहीमा मिसाएर चिल्लो पेस्ट बनाउनु हो।
२ देखि ३ मिनेटसम्म टाउकोमा मालिस गरेपछि मास्कलाई ३० देखि ४० मिनेटसम्म छोड्नुहोस्।
अर्को विधि भनेको 2 वा 3 चम्मच पाउडरलाई उमालेको पानीको साथ कटोरामा थप्नु हो। यो मिश्रणलाई भिजेको टाउकोमा मालिस गर्नुहोस्, १० देखि १५ मिनेटसम्म छोड्नुहोस्, त्यसपछि सफा पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
मोरिंगा पाउडरले जरादेखि टुप्पोसम्म कपाललाई पोषण र बलियो बनाउँछ, टाउकोलाई शान्त बनाउँछ र कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्छ।
कपाललाई पोषण र हाइड्रेट दिन हप्तामा एक पटक नियमित रूपमा हेयर मास्क प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
मोरिंगा पाउडर को सुदृढीकरण गुण
मोरिंगा पाउडर यसको बलियो गुणहरूको लागि परिचित छ र कपालको वृद्धिमा मद्दत गर्न सक्छ। यसलाई दैनिक आहारमा कपालको स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रति दिन एक चम्मचको दरमा एकीकृत गर्न सकिन्छ।
नरिवलको तेल, यसको भागको लागि, कपालको फाइबरमा प्रवेश गर्छ, हाइड्रेसन सुरक्षित गर्दछ र कपाल कोमलता र चमक दिन्छ।
यसबाहेक, मोरिंगा पाउडर पनि वनस्पति तेल संग प्रयोग गर्दा कपाल झर्न कम गर्न सिफारिस गरिन्छ।
मोरिंगा पाउडरको एन्टिअक्सिडेन्ट गुण
मोरिंगा पाउडर क्वेरसेटिन र क्लोरोजेनिक एसिड सहित एन्टिअक्सिडेन्टमा धनी हुन्छ। यी यौगिकहरूले तनाव-प्रेरित अक्सिडेशनसँग लड्न र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ, कोशिकाहरूलाई फ्री रेडिकलहरूको कारणले हुने क्षतिबाट बचाउन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
यस क्षतिलाई कम गर्नाले पुरानो रोगहरूको जोखिमलाई सम्भावित रूपमा कम गर्न सक्छ। वास्तवमा, मोरिंगा पाउडरमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन् जसले मस्तिष्क, कलेजो र मृगौला जस्ता महत्त्वपूर्ण अंगहरूलाई पनि जोगाउँछ।
मोरिंगाको एन्टिअक्सिडेन्ट शक्ति विशेष गरी भिटामिन ई, पोलिफेनोल र बिटा-क्यारोटिनमा यसको समृद्धिसँग जोडिएको छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि मोरिंगा पाउडरले ORAC स्कोर ८३६० μmol ET/१०० g र FRAP स्कोर ५९.३२ μmol Fe8360+eq/g प्रदर्शन गर्दछ, जुन यसको बलियो एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिको सूचक हो।
मोरिंगा पाउडरले बीटा-क्यारोटिन, भिटामिन ई, क्वेर्सेटिन, केम्पफेरोल, एपिजेनिन र ग्यालिक एसिड जस्ता एन्टिअक्सिडेन्ट यौगिकहरू प्रदान गरेर फ्री रेडिकलहरूमा कार्य गर्दछ। थप रूपमा, यसले एन्टिअक्सिडेन्ट इन्जाइमहरूको गतिविधि बढाउँछ, जस्तै क्याटालासेस, सुपरअक्साइड डिसमुटेसेस र ग्लुटाथियोन पेरोक्साइडेस।
मोरिंगा पाउडरको न्यूरोप्रोटेक्टिभ सम्भाव्यता अनुसन्धान द्वारा समर्थित छ कि यसले न्यूरोन्सलाई फ्री रेडिकलबाट बचाउँछ र न्यूरोनल डिसफंक्शनलाई रोक्छ। यो neurodegenerative रोग को रोकथाम मा योगदान गर्दछ।
एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टीब्याक्टेरियल गुणहरू
यसको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूको अतिरिक्त, मोरिंगा पाउडरले एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू पनि प्रदर्शन गर्दछ। यसले केही ब्याक्टेरिया र सूजनसँग जोडिएको प्रोटीनको सक्रियतालाई रोक्छ।
रगत ग्लुकोज र रक्त लिपिड को नियमन मा प्रभावकारिता
मोरिंगा पाउडरले हाइपोलिपिडेमिक प्रभावहरू देखाउँछ, जनावरहरूमा सीरम ट्राइग्लिसराइड र एलडीएल कोलेस्ट्रोल स्तर घटाउँछ। यसले केही कार्बोहाइड्रेट मेटाबोलिज्म इन्जाइमहरू रोकेर रगतमा चिनीको स्तरलाई नियमन गर्न पनि भूमिका खेल्छ, जसले खाना पछि रगतमा चिनीको स्तरलाई स्थिर गर्न मद्दत गर्छ।
विभिन्न एन्टिअक्सिडेन्ट कार्यहरू
एस्कोर्बिक एसिड, फ्लेभोनोइड्स, फेनोलिक यौगिकहरू र क्यारोटीनोइडहरू सहित विभिन्न यौगिकहरूको उपस्थितिको लागि मोरिंगा ओलिफेरा एन्टिअक्सिडेन्टहरूको एक रोचक स्रोत हो। कुलमा, मोरिंगामा उच्च रक्तचाप, क्यान्सर र हृदय रोगसँग लड्न सक्षम 46 विभिन्न एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन्।
मोरिंगामा पाइने पोलिफेनोलले प्रभावकारी रूपमा मुक्त रेडिकलहरू विरुद्ध लड्दै शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट कार्य गर्दछ। यस गतिविधि मार्फत, मोरिङ्गाले मस्तिष्क, कलेजो र मृगौलालाई बचाउँछ, र फ्याटी लिभर रोग जस्ता कलेजोको क्षतिलाई रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
