အကျဉ်းချုပ်
70 88 မှာ ပေးစေလိုပါတယ် | 78 မှ 88 ပေးစေလိုပါတယ် | |
---|---|---|
IMC 25,0 - 29,9 | ၁၅ (၀ – ၃၀) | ၁၅ (၀ – ၃၀) |
IMC ≥30 | ၁၅ (၀ – ၃၀) | ၁၅ (၀ – ၃၀) |
ယောက်ျား | ||
IMC 25,0 - 29,9 | ၁၅ (၀ – ၃၀) | ၁၅ (၀ – ၃၀) |
ကလေးအသက်အရွယ်အရ BMI ကို ဘယ်လိုတွက်မလဲ။ အဆိုပါ Calculator က de L 'IMC မှာကလေး မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်- ၎င်းသည် အမြင့်၏စတုရန်းပုံ (m² ဖြင့် ဖော်ပြသည်) အလေးချိန် (ကီလိုဂရမ်ဖြင့် ဖော်ပြသည်) အချိုးဖြစ်သည်။ အဘို့ Compute L 'IMC မှာကလေး ဆယ်ကျော်သက်တွေ သိရမယ်။ သား ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်၊ သူ့အသက် et သား လိင်။
75 မှာ BMI ဆိုတာဘာလဲ။
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ ထုတ်ပြန်ချက်အရ သိရသည်။IMC သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် စံသတ်မှတ်ချက်သည် 18,5 နှင့် 25 ကြား ဖြစ်ရမည်။
သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ယောက်ရဲ့ BMI ကို ဘယ်လိုတွက်မလဲ။
သား Calculator ရိုးရှင်းသည်- အမြင့်၏ နှစ်ထပ်ကိန်းဖြင့် ပိုင်းခြားထားသော အလေးချိန်နှင့် သက်ဆိုင်သည် (IMC အလေးချိန် = ကီလိုဂရမ် / အရွယ်အစား² မီတာ)။ ရရှိသောကိန်းဂဏန်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၊ အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးများတွင် အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကို ခန့်မှန်းနိုင်စေသည်။
အသက် 70 အရွယ် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ BMI ကို ဘယ်လိုတွက်မလဲ။
ဖော်မြူလာသည် အမျိုးသားများနှင့် အတူတူပင် အမြိုးသမီးမြား : IMC အလေးချိန် = ကီလိုဂရမ် / အရွယ်အစား² မီတာ။ ကိုယ်အလေးချိန် ၆၃ ကီလိုဂရမ်ရှိပြီး ၁၊70 m၊ ဥပမာ 1 ကို မြှောက်ရင် လုံလောက်တယ်၊70 ၁၊702,89 ပေးသည်။
60 မှာ BMI ဆိုတာဘာလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း (အလေးချိန်/အမြင့် နှစ်ထပ်ကိန်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ 68/(1,6 X 1,6)) =IMC 26,5 မီတာ နှင့် 1,60 ကီလိုဂရမ် အလေးချိန်ရှိသော လူတစ်ဦးအတွက် 68 ၏ ပြင်းအားကို အမိန့်ပေးသည်- အတိတ် 60 ပေးစေလိုပါတယ်လူတစ်ဦးသည် အသက် 21 နှစ် (အငယ်ဆုံးအတွက် 18,5 မဟုတ်ပါ) နှင့် 25 နှစ်ကြားတွင် “ပုံမှန်တည်ဆောက်မှု” တွင်ရှိပြီး အသက် 25 နှင့် 30 ကြားတွင် “အဝလွန်ခြင်း…
အသက် 14 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေးအတွက် BMI ကဘာလဲ။
အမှတ်စာရင်းများ
အသက်အရွယ် | အရွယ်အစား အလေးချိန် | IMC |
---|---|---|
14 ပေးစေလိုပါတယ် | 152 စင်တီမီတာ / 38 ကီလိုဂရမ် | 16.4 |
1m60 အတွက်စံပြအလေးချိန်ကဘာလဲ။
ဖော်မြူလာကို ပြောင်းခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အနီးစပ်ဆုံးကို ပေးနိုင်ပါသည်။ poids အကောင်းဆုံးကတော့ သွန်းလောင်း ပေးထားသောအရွယ်အစား poids စံပြ = BMI x အမြင့် နှစ်ထပ်ကိန်း။ ဥပမာ, သွန်းလောင်း တိုင်းတာသောအခါ BMI သည် 18,5 နှင့် 25 အကြားရရှိမည်ဖြစ်သည်။ 1m60အလေးချိန် 47,5 ကီလိုဂရမ်နှင့် 64 ကီလိုဂရမ်ကြား ရှိသင့်သည်။
အသက် 75 နှစ်နောက်ပိုင်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ဘယ်လိုနည်း။
ထို့ကြောင့် အသား၊ ဥ သို့မဟုတ် ငါး တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်၊ တစ်နေ့လျှင် နို့ထွက်ပစ္စည်းသုံးမျိုး၊ အစာစားချင်စိတ်အရ အစာအားလုံးတွင် ကစီဓာတ်၊ အသီးအနှံ သို့မဟုတ် အသီးအနှံငါးမျိုးတို့ကို စားသုံးရန်နှင့် ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ရန် အကြံပြုထားသည်။
BMI ကို ဘယ်လိုတွက်ရမလဲ။
ဖျော်ဖြေဖို့ Calculator က de L 'IMC ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့၌ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို အမြင့်နှစ်ထပ်ကိန်းဖြင့် ပိုင်းခြားရန် လုံလောက်သည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါဖော်မြူလာနှင့် ကိုက်ညီသည်- P သည် အလေးချိန် (ကီလိုဂရမ်) နှင့် T ကိုကိုယ်စားပြုပါက အရပ် (မီတာ)၊ IMC = P (kg) / T (m) x T (m)။
40 မှာ BMI ဆိုတာဘာလဲ။
အလေးချိန် (ကီလိုဂရမ်) ကို အမြင့် (m) နှစ်ထပ်ဖြင့် ပိုင်းခြား၍ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တွက်ချက်သည်။ a IMC ပုံမှန် 18,5 နှင့် 25 ကြား။
...
ကျွန်ုပ်ကို တွက်ချက်နည်း IMC ?
ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း ( IMC ) | စကားပြန် (WHO အရ) |
---|---|
18,5 မှ 25 | ပုံမှန်တည်ဆောက်မှု |
25 မှ 30 | အဝလွန်ခြင်း။ |
30 မှ 35 | အလယ်အလတ်အဝလွန်ခြင်း။ |
35 မှ 40 | ပြင်းထန်အဝလွန်ခြင်း။ |
လူတစ်ယောက်ရဲ့ BMI ကို ဘယ်လိုတွက်ရမလဲ။
ဟုတ်တယ် တွက်ချက်သည် သင်၏အလေးချိန်ကို သင်၏အရပ် (m) နှစ်ထပ်ကိန်းဖြင့် ပိုင်းခြားပါ။ ၎င်းသည် တိုင်းတာမှုယူနစ်သည် ကီလိုဂရမ်/မီတာ ရှိသော ရလဒ်ကို ပေးသည်။2. နှင့်အတူ Calculator က de L 'IMC သင့်အလေးချိန်သည် အလေးချိန်တစ်ခုနှင့် ကိုက်ညီပါက ယောင်ဝါးဝါးဖြင့် သိနိုင်သည်။ personne ကျန်းမာရေးကောင်း။
ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်းကို ဘယ်လိုတွက်မလဲ။
ဖျော်ဖြေဖို့ Calculator က de L 'IMC ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့၌ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို အမြင့်နှစ်ထပ်ကိန်းဖြင့် ပိုင်းခြားရန် လုံလောက်သည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါဖော်မြူလာနှင့် ကိုက်ညီသည်- P သည် အလေးချိန် (ကီလိုဂရမ်) နှင့် T ကိုကိုယ်စားပြုပါက အရပ် (မီတာ)၊ IMC = P (kg) / T (m) x T (m)။
အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက် စံပြ BMI ကဘာလဲ။
အလေးချိန် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက်စံပြ : ဘယ်လိုလဲ 'ဒါမှမဟုတ်' ဘာလဲ။ le ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ပါ။IMC ? ... သွန်းလောင်း un IMC 18,5 ကီလိုဂရမ် / m² နှင့် 25 ကီလိုဂရမ် / m² အကြားအကွာအဝေးတွင်တည်ရှိသည်: သင်၏အလေးချိန် အီးအက်စ်တီ သာမန်ဟုယူဆသည်။ သွန်းလောင်း un IMC 25 kg/m² နှင့်အထက်- အဝလွန်ခြင်း။ သွန်းလောင်း un IMC 30 ကီလိုဂရမ် / m² ထက်ကြီးသည်- အဝလွန်ခြင်း။
အရွယ်အစား၏ စတုရန်းမှာ အဘယ်နည်း။
BMI အတွက် ဖော်မြူလာသည် ရိုးရှင်းသည်- သင့်အလေးချိန်ကို ကီလိုဂရမ်ဖြင့် ခွဲရုံသာ အရွယ် မီတာကို သူ့ဘာသာသူ မြှောက်သည်။ ... အရွယ် x မီတာ အရွယ် မီတာ = အရွယ် au စတုရန်း
62 မှာ BMI ဆိုတာဘာလဲ။
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ ထုတ်ပြန်ချက်အရ သိရသည်။IMC သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် စံသတ်မှတ်ချက်သည် 18,5 နှင့် 25 ကြား ဖြစ်ရမည်။
64 မှာ BMI ဆိုတာဘာလဲ။
ဤအခြေအနေများမှလွဲ၍ အဝလွန်နေခြင်း (IMC 25-30 kg/m2) 65 တွင် တူညီသောအန္တရာယ်နှင့် ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ ပေးစေလိုပါတယ် 30 မှာ ပေးစေလိုပါတယ်. ဤအသက်အရွယ်တွင် "စံပြ" အလေးချိန်သည် 27 ကီလိုဂရမ် / m29 ထက်နည်းသော 2-25 ကီလိုဂရမ်/m2 ထက် ပိုများသည်ဟုပင် ခန့်မှန်းရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာအားလုံးကို အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး အခြားသတ်မှတ်ချက်များကို ယူဆောင်လာရပါမည်။
အွန်လိုင်း BMI ကို ဘယ်လိုတွက်ရမလဲ။
သူ့တွက်နည်း ရိုးရှင်းသည်- အမြင့်၏ နှစ်ထပ်ကိန်းဖြင့် ပိုင်းခြားထားသော အလေးချိန်နှင့် သက်ဆိုင်သည် (IMC အလေးချိန် = ကီလိုဂရမ် / အရွယ်အစား² မီတာ)။ ရရှိသောကိန်းဂဏန်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၊ အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးများတွင် အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကို ခန့်မှန်းနိုင်စေသည်။
အသက် 14 နှစ်မှာ ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်က ဘယ်လောက်လဲ။
မွေးစမှ အသက် 18 နှစ်အထိ ပျမ်းမျှကိုယ်အလေးချိန်/အရပ် ဇယား၏ ဥပမာ
ယောက်ျားလေး | မိန်းကလေး | |
---|---|---|
အသက် (နှစ်) | အမြင့် (စင်တီမီတာ) | အလေးချိန် (ကီလိုဂရမ်) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• မတ်လ 17 ရက် 2021 ခုနှစ်
၁၆ နှစ်အရွယ်မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ပျမ်းမျှအရပ်ကဘယ်လောက်လဲ။
La ပျမ်းမျှအရပ် ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ မိန်းကလေးတွေက အပျိုဖော်ဝင်စတိုင်အောင် (1 စင်တီမီတာအတွင်း) stackable ။ ၁၀-၁၁ ပေးစေလိုပါတယ်, les မိန်းကလေးငယ်များ ယောက်ျားလေးများကို ကျော်တက်ပြီး လှည့်၍ ကျော်တက်လိမ့်မည်။ မိန်းကလေးငယ်များ 13-ဝန်းကျင်14 ပေးစေလိုပါတယ်မရောက်မချင်း၊ ပျမ်းမျှအရပ် 163 စင်တီမီတာအဘို့ မိန်းကလေးငယ်များ နှင့် ယောက်ျားလေးများအတွက် 176 စင်တီမီတာ။
အသက် 14 နှစ်အရွယ် မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှအရပ်က ဘယ်လောက်လဲ။
အလတ်စား အရွယ်အစားများ
Age | 2 ပေးစေလိုပါတယ် | 14 ပေးစေလိုပါတယ် |
---|---|---|
အရွယ် (စင်တီမီတာ) | ||
မိန်းကလေးငယ်များ | 88 | 162 |
ယောက်ျားလေးများ | 89 | 168 |
ဇွန် 26, 2012
1m58 အတွက်စံပြအလေးချိန်ကဘာလဲ။
အလေးချိန် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏စံပြ ၁ မီတာ ၉၀ အတွက်
သင့်ရဲ့ poids Lorentz နည်းလမ်းဖြင့် အကောင်းဆုံးသည် 55 ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။
1m60 နှင့် 14 နှစ်များအတွက်မည်မျှအလေးချိန်။
မွေးစမှ အသက် 18 နှစ်အထိ ပျမ်းမျှကိုယ်အလေးချိန်/အရပ် ဇယား၏ ဥပမာ
ယောက်ျားလေး | မိန်းကလေး | |
---|---|---|
အသက် (နှစ်) | အမြင့် (စင်တီမီတာ) | အလေးချိန် (ကီလိုဂရမ်) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• မတ်လ 17 ရက် 2021 ခုနှစ်
162 စင်တီမီတာအတွက်ဘယ်အလေးချိန်
ဇယားခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
အရွယ် | အလေးချိန် |
---|---|
160 cm | 51-64 ကီလိုဂရမ် |
162 စင်တီမီတာ | 52-66 ကီလိုဂရမ် |
164 cm | 54-67 ကီလိုဂရမ် |
166 cm | 55-69 ကီလိုဂရမ် |