Krav Maga စည်းကမ်း အီးအက်စ်တီ အကောင်းဆုံးဟုယူဆသည် ကိုယ်ခံပညာ မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်း။ တိုက်ခိုက်ခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်အလွန်ထိရောက်သောကြောင့်လက်ဝှေ့၊ ကရာတေး၊ ဂရိရောမနပန်းနှင့်ဂျိဂျစ်ဆုကဲ့သို့နည်းစနစ်များစွာကိုစုစည်းပေးသည်။
ကမ္ဘာပေါ်မှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံး ကိုယ်ခံပညာက ဘာလဲ။ Krav Maga: a အတတ်ပညာ အလွန်ပြင်းထန်သောတိုက်ပွဲ
အဲဒါပါပဲအီးအက်စ်တီ လည်းပဲ'အီးအက်စ်တီ လက်ဝှေ့၊ နပန်းနှင့် ဂျွမ်းဘားစသည့် မတူညီသော တိုက်ခိုက်ရေးနည်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်နည်း Krav Maga ကို မွေးဖွားခဲ့သည်။ ဒီနေ့ Krav Maga အီးအက်စ်တီ တွေထဲကတစ်ခုလို့ယူဆတယ် အနုပညာ သိုင်း ကမ္ဘာပေါ်မှာအန္တရာယ်အများဆုံး.
လမ်းများပေါ်တွင်အထိရောက်ဆုံးတိုက်ခိုက်ရေးအားကစားကဘာလဲ။
မိမိကိုယ်မိမိ ခုခံကာကွယ်ရန်နှင့် ရန်လိုမှုများကို ဆန့်ကျင်ရန် စည်းကမ်းတကျ လေ့ကျင့်လိုပါသလား။ လမ်း၊ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရရှိရန်၊ ဥပမာအားဖြင့် အထူးသဖြင့် ဖန်တီးထားသည့် krav maga ကိုရွေးချယ်ပါ။ တိုကျပှဲ de လမ်း.
အထိရောက်ဆုံးကွန်ဖူးကဘာလဲ။
Taiji quan အီးအက်စ်တီ antonomasis ဖြင့် အတွင်းပိုင်းပုံစံ၊ ကိုယ်ခံပညာ ထူးချွန်မှု သို့မဟုတ် သိုင်းဆန့်ကျင်ရေး အနုပညာအဖြစ်ပင် လူအများက ယူဆကြသည်။ VS 'အီးအက်စ်တီ စတိုင်လ် သေချာတယ်။ qui, ပိုပြီး အခြားအရာများထက် တာအိုဝါဒီများ၏ လွှမ်းမိုးမှုခံရသည်။
တိုက်ခိုက်ရန်သင်ယူရန်အကောင်းဆုံးအားကစားနည်းကားအဘယ်နည်း။
ဤသည်မှာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိစာရင်းဖြစ်သည်။ d ''ကိုယ်ခံပညာသည် တိုက်ခိုက်ရေး ထိရောက်မှု (မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန်၊ နှင့် အားကစား တိုက်ပွဲလည်းပါဝင်သည်)
- ကရာတေး
- ဂျူဒို။
- ဂျူဂျစ်ဆု။
- ဘရာဇီးလ် Jiu-jitsu
- အားလုံးပုံစံမျိုးစုံ de လက်ဝှေ့။
- တိုက်ကွမ်ဒို။
- MMA
- Krav Maga
အန္တရာယ်အရှိဆုံး တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားတွေက ဘာလဲ။
Entre အားကစား အကြမ်းဖက်မှု
- ၃ - The Borey သည်နပန်းကစားနည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- 4 - Calcio Storico အီးအက်စ်တီ un အားကစား ရှေးဟောင်း ...
- ၅ - The Vale Tudo၊ အားကစား ဘရာဇီး။ ...
- ၆ - Big Japan Pro Wrestling ...
- ၇ - ရက်စက်သောလက်နပန်း။ ...
- ၈ - ရောနှောကိုယ်ခံပညာ (MMA) …
- ၉ - Dambe၊ နိုင်ဂျီးရီးယားရိုးရာလက်ဝှေ့ ...
- ၁၀ - K -10 သည် Kickboxing မှဆင်းသက်လာသည်။ ...
ဘယ်လက်ဝှေ့ကအန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။
En လက်ဝှေ့, ပိုပြီး တိုက်ပွဲ အီးအက်စ်တီ ရှည်လျား၊ ပိုပြီး ခေါင်းကို ထိုးနှက်ခြင်း ရှိလိမ့်မည်။ MMA မှာ Machida နဲ့ Shogun တို့ ထိပ်တိုက်တွေ့ဖူးပြီး ခေါင်းမထိဘဲ စက္ကန့်အတော်ကြာအောင် ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။
Krav Maga အန္တရာယ်ရှိပါသလား။
အန္တရာယ်ရှိပါသလား။ အဆိုပါ Krav maga ပါ။ လိုက်လျောမှုမရှိဘဲ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်ယူမှုသည် တင်းကျပ်သော ဘေးကင်းရေး ညွှန်ကြားချက်များနှင့် အခြားသူများကို အမြဲလေးစားမှုဖြင့် သင်ယူရမည်ကို ဆိုလိုသည်။
အပြည့်စုံဆုံး တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားကဘာလဲ။
ရောနှောကိုယ်ခံပညာသည် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရမည်မှာ သေချာပါသည်။ ပိုပြည့်စုံတယ် ဤနေရာတွင် တင်ပြထားသော ပညာရပ်များ- သူမသည် အခြားသူများထံမှ နည်းပညာများကို ငှားရမ်းသည်။ တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားရှေးခေတ် pancrace မှ Brazilian jiu-jitsu အထိ၊ အခြားအလေ့အကျင့်အားလုံး၏ အကောင်းဆုံးကို ရယူလိုသောဆန္ဒဖြင့်၊
ဘယ်အားကစားနည်းက ကြွက်သားတွေ အများဆုံးလဲ။
ဘယ်အားကစားနည်းလဲ အာရုံစိုက်ဖို့? ကိုယ်ခံပညာတို့တွင် ဂျူဒို (ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နည်း) သည် အားလုံးလိုအပ်သည်။ ကြွက်သားတွေ ပြိုင်ဘက်၏ အလေးချိန်ပေါ်တွင် ကစားခြင်း၊ ပိုပြီး ကိုယ့်အင်အားထက်၊
50 မှာ ဘယ်သိုင်းပညာကို ရွေးမလဲ။
ဂျူဒို၊ Tai-chi နဲ့ ကွန်ဖူးတို့ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ကိုယ်ခံပညာ အပေါ်မှာ အကျိုးပြုတယ်။ 50 ပေးစေလိုပါတယ်. ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ပျက်စီးလွယ်သော ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်အချို့ကို ရှောင်ရှားရန် ပိုမိုသတိရှိစေရန် တွန်းအားပေးသည်- ပြုတ်ကျခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော ရုန်းရင်းဆန်ခတ်မှုများ။
မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးကိုယ်ခံပညာသည်အဘယ်နည်း။
Krav Maga: အလွန်ကောင်းမွန်သောစည်းကမ်း သွန်းလောင်း မိမိကိုယ်မိမိ ခုခံကာကွယ်သည့် နည်းစနစ်များကို တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားသော Krav Maga သည် လက်ဝှေ့၊ ကရာတေး၊ Greco-Roman နပန်း နှင့် jiu-jitsu ကဲ့သို့သော အားကစားများမှ နည်းစနစ်များစွာကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Jiu-jitsu: ဒါ ကိုယ်ခံပညာ ဤအရာ၏ ဆွဲငင်အား၏ အလယ်ဗဟို၏ ကျေးဇူးကြောင့် ရန်သူကို ပျက်ပြယ်စေပါသည်။
ကရာတေးနဲ့ ကွန်ဖူး ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။
ပုံစံအများစု ကွန်-fu ယေဘုယျအားဖြင့် ပုံစံအများစုထက် ပိုရှုပ်ထွေးပြီး ပိုရှည်သည်။ ကရာတေး. ကိုယ်ခံပညာရှင်အများစုအတွက် အချို့သောပုံစံ ကွန်-fu အများကြီးပိုပြီးထူးခြားဆန်းပြားကြည့်ရှုမည်, ပုံစံတစ်ခုနေစဉ် ကရာတေး ကိုယ်ခံပညာဆိုင်ရာ နည်းစနစ်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပိုပြီးတော့ ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။
ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကောင်းဆုံး ကရာတေးဆိုတာ ဘာလဲ။
Le ကရာတေး ရှော့တိုကန် အီးအက်စ်တီ အလေ့အကျင့်အများဆုံးစတိုင် Monde (ပြင်သစ်တွင် လိုင်စင်ရရှိသူ၏ 80%)။ နိုင်ငံတကာတွင် ကျောင်းလေးကျောင်းသည် ကမ္ဘာ့အဖွဲ့ချုပ်မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော ပုံစံများထဲမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ကရာတေး (WKF): Gōjū-ryū၊ Shitō-ryū၊ Shōtōkan နှင့် Wadō-ryū။
မြန်မြန်တိုက်ခိုက်ဖို့ ဘယ်လိုလေ့လာရမလဲ။
ဤနေရာတွင်ဖြစ်ပါသည် မှတ်ချက် မင်းကိုအဲဒီမှာခေါ်သွားပါ။
- သင့်တံတောင်ဆစ်ကို မျက်နှာရှေ့ 30 မှ 45 ဒီဂရီ ထောင့်ချိုးထားပါ။
- သင်၏လက်သီး၊ တံတောင်ဆစ်နှင့် ပခုံးတို့ကို ပစ်ချပြီး လက်ကိုဆန့်တန်းထားပါ။
- သင်၏အလေးချိန်၊ ပခုံးမှတဆင့်၊ သင်၏လက်မောင်းကိုတက်၊ ထို့နောက်သင်ရိုက်သကဲ့သို့သင်၏လက်သီးထဲသို့ပို့ပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်တတ်နိုင်သမျှပြင်းထန်စွာရိုက်ပါ။
ဘာတိုက်ခိုက်ရေး အားကစားနည်း။
အဘယ်အရာကို အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် တိုက်ခိုက်ရေးအားကစား ?
- အင်္ဂလိပ်လက်ဝှေ့။ မွန်မြတ်သောအနုပညာ။ ...
- ဘရာဇီးဂျစ်ဂျစ်ဆု။ အဆိုပါ အားကစား စားဖိုမှူး Anthony Bourdain ၏အကြိုက်ဆုံးသည် ကိုယ်ခံပညာအမျိုးအစားတွင် အမျိုးအစားခွဲခြားခံရမည်ဖြစ်သည်။ ...
- အိုက်ကီဒို။ ...
- Krav-maga။ ...
- မွေထိုင်း...
- MMA။ ...
- စီရင်ချက်ချသည်။
မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ရန် မည်သည့်အားကစားနည်း။
၎င်းတို့၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ချုပ်တည်းခြင်း၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ငြင်းခုန်ခြင်းတို့ဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများနှင့် ရန်လိုမှုများကို ရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ ဤတွင် အချို့သော အကြံဥာဏ်များ ရှေးခယျြ le အားကစား မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံး။
လမ်းများပေါ်တွင်အထိရောက်ဆုံးတိုက်ခိုက်ရေးအားကစားကဘာလဲ။
စည်းကမ်းရှိစေချင်တယ်။ သွန်းလောင်း မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ခြင်း နှင့် ရန်လိုမှု ဆန့်ကျင်ခြင်း ၊ လမ်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရရှိရန်၊ ရွေးချယ်ပါ။ တန်းတူ နည်းလမ်းနမူနာ သွန်းလောင်း krav maga ဘယ်သူလဲ။ a အထူးဖန်တီးခဲ့သည်။ သွန်းလောင်း le တိုကျပှဲ de လမ်း.
ကမ္ဘာပေါ်မှာအပြင်းထန်ဆုံးအားကစားကဘာလဲ။
လက်ဝှေ့။ လက်ဝှေ့ အီးအက်စ်တီ un အားကစား ပြိုင်ဘက်နှစ် ဦး သည်လက်သီးဖြင့်ထိုးခြင်းဖြင့်အမှတ်များရယူရန်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်ကွင်း၌တိုက်ခိုက်ကြသည်။ အလွန်အန္တရာယ်များပြီးလက်ဝှေ့တောင်းဆိုသည် အီးအက်စ်တီ ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ကမ္ဘာပေါ်တွင်အပြင်းထန်ဆုံးအားကစား. ၎င်းသည် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ မြင့်မားသည်။
ဘယ်တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားကငွေအများဆုံးပေးလဲ။
ဒုတိယအချက်မှာ ဘယ်တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားက အမြတ်အများဆုံးလဲ။ ? Mixed Martial Arts (MMA) ကြယ်ပွင့် Conor McGregor ဖြစ်ခဲ့သူပါ။ sportif အကောင်းဆုံး paid ၂၀၂၀ တွင်ကမ္ဘာ၌ ၀ င်ငွေသန်း ၁၈၀ ၀ န်းကျင်နှင့်ယူရို ၁၄၉ သန်းဝန်းကျင်၊ အဓိကအားဖြင့်၎င်း၏စီးပွားရေးလုပ်ဆောင်ချက်များမှတဆင့်ဖြစ်သည်ဟု Forbes မဂ္ဂဇင်း၏အဆိုအရသိရသည်။
လက်ဝှေ့ကအန္တရာယ်ရှိလား။
အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်ကျင့်စဉ်ဖြစ်သည် လက်ဝှေ့ ရေတိုနှင့်ရေရှည်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ရေတိုတွင်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ အပြုအမူဆိုင်ရာပြဿနာများ (သို့) ရိုးရိုးခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်ပိုမိုပြင်းထန်သည်။
လက်ဝှေ့၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကဘာလဲ။
5 လက်ဝှေ့အမျိုးမျိုး ရေနွေးငွေ့ကိုစွန့်ပစ်ရန် Achatlemeilleur.com၊ ပိုကောင်းနှင့်စျေးသက်သာစွာ ၀ ယ်ပါ
- အမှတ်တံဆိပ်အဖြစ်ဆုံး လက်ဝှေ့ အင်္ဂလိပ်စာ။
- ပြီးပြည့်စုံသောအနုပညာ လက်ဝှေ့ ပြင်သစ်။
- အာဏာအရှိဆုံး: မွေထိုင်း
- မျိုးစပ်မှု: ကန်ချက် လက်ဝှေ့ .
- အလွတ်လပ်ဆုံး၊ Mixed Martial Arts (MMA)
Krav Maga အားကစားတစ်ခုလား။
Le လိုအပ်ချက်-မက်ဂါသည် အစ္စရေး၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခုခံကာကွယ်သည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Richard Douieb, ဥရောပသမဂ္ဂ၏ဥက္ကဌ တောင်းဆိုမှု-သူ့ဟာသူ GIGN သင်တန်းဆရာဟောင်းက ဒီအကြောင်း ပိုပြောပြတယ်။ အားကစား အကျိုးကျေးဇူးများစွာဖြင့် တိုက်ပွဲဝင်ပါ။
ဘယ်သူက Krav-maga လေ့ကျင့်နိုင်မလဲ။
အထိ
ကလပ် | လှုပ်ရှားမှု | ရှည်ကြာခြင်း |
---|---|---|
Bolivar Paris 19 အားကစားရုံ ကြိမ်မြောက် | Krav Maga | 1h15 |
Gym P te Versailles Paris မှ ၁၅ ကြိမ်မြောက် | Krav Maga | 1h15 |
Championnet Paris 18 အားကစားရုံ ကြိမ်မြောက် | Krav Maga | 1h15 |
Batignolles Paris 17 အားကစားရုံ ကြိမ်မြောက် | Krav Maga | 1h15 |
Krav-maga က ဘယ်သူလဲ။
Krav Maga
တောင်းဆိုမှု - maga (ခရေဗမာဂျီ) | |
---|---|
တိုက်ခိုက်ရေးနည်းလမ်း | |
တည်ထောင်သူ | Imi Lichtenfeld ဖြစ်သည် |
အိုလံပစ်အားကစား | မဟုတ်တဲ့ |
ပွောငျးလဲခွငျး |