1 Ara serje jew film. VS'EST l-aktar soluzzjoni ovvja u sempliċi meta nkunu niddejjaq. U fl-istess ħin, x'hemm mieux milli tippoża bil-piġami quddiem film jew sensiela ġdida.
Kif tgħaddi l-ħin meta tkun iddejjaq? 4 ideat ippjanati minn qabel biex tiċħad għal edukazzjoni...
- Id-dwejjaq huwa drift ta’ procrastination. Għandna ħafna affarijiet faire imma npoġġuhom sa aktar tard għax aħna ” imdejjaq “. ...
- Passeġġa. ...
- Ixtri dumbbells żgħar. ...
- Poġġi bogħod. ...
- Agħmel xi londri. ...
- Mur fil-ġinnasju. ...
- Issortja l-emails tiegħek. ...
- Agħmel lilek innifsek ikla tajba.
X'tista 'tagħmel meta tkun imdejjaq bl-aqwa ħabib tiegħek?
L-aqwa 7 logħbiet fi faire entre amis meta nkunu niddejjaq
- Ċelebrità. VS' EST logħba imsejħa wkoll il-logħba HAT jew Lunchbox qui tintlagħab bħala tim. ...
- Il-logħba ta '21. Din il-logħba EST pjuttost sempliċi, iżda tista 'tagħmel varjazzjonijiet fuqha. ...
- Il-logħba post-it. ...
- Pictionary. ...
- Mhux se tidħaq. ...
- Verità jew Żaqq...
- Logħob tal-bord u logħob tal-karti.
X'nista' nagħmel jekk niddejjaq?
- Ħu nap (itEST dejjem meħud!) - Ara l-hekk imsejjaħ film “kult” (ejja, żgur li jkun hemm wieħed li ma rajtx!) - Fittex impjieg ġdid: xi ħaġa li ma togħġbokx f’dak attwali: applika x’imkien ieħor ! Tokkupa, u tista 'inti faire ibdel ħajtek radikalment!
Kif toqtol id-dwejjaq fid-dar?
Hawn huma 10 biex jitqiegħdu fil-prattika, faċilment u malajr!
- Iċċekkja mal-maħbubin tiegħek. ...
- Ħu l-arja. ...
- Irorganizza l-interjuri tiegħek. ...
- Agħmel proġetti aktar jew inqas fit-tul. ...
- Aħseb dwar l-affarijiet kollha li ħlomt li jkollok ħin biex tagħmel. ...
- Għin lill-oħrajn. ...
- Iddoqq. ...
- Ara films antiki.
Kif tagħmel il-ġranet jgħaddu aktar malajr?
Kif tgħaddi le ħin aktar mgħaġġel (fuq ix-xogħol jew xejn ...
- Tieqaf tħares lejn l-arloġġ u tgħodd il-minuti.
- Ifred tiegħek ħin fi blokki.
- Kisser id-dar tiegħek.
- Għaddas fi ktieb tajjeb.
- Żviluppa lista ta 'affarijiet li faire għall-proċessi u l-għanijiet tiegħek.
Kif tqatta' l-ħin liberu tiegħek id-dar?
5 attivitajiet divertenti għal jokkupa l-ħin liberu tiegħu
- Tgħallem passatemp ġdid. Jista’ jkun li ppruvajt xi passatempi meta kont iżgħar: in-nittjar, it-tisjir, iċ-ċess, il-pittura, iż-żfin……
- Ingħaqad ma' klabb tal-kotba. ...
- Biex titgħallem lingwa ġdida. ...
- Volontarjat.
Kif tokkupa l-ħin tiegħek meta tkun waħdek?
10 affarijiet x'tagħmel meta nkunu weħidna
- 1 / TIEĦU STOCK TAL-GĦANIJIET TIEGĦEK: L-EWWEL MILL-AFFARIJIET LI GĦANDEK TAGĦMEL META NKUNU WAĦDA .
- 2 / OĦroġ KURA TIEGĦEK innifsek.
- 3 / AQRA KTIEB TAJJEB.
- 4 / SAJR.
- 5 / ARA FILM / SERJE A.
- 6 / ARA L-VIDEOS / TREJN.
- 7 / ISMA L-MUŻIKA U D-DANZA.
- 8 / MIXJA.
X'nistgħu nagħmlu mal-aqwa ħabib tagħna?
Hawn 15-il esperjenza x’tgħix ma ta l-aqwa ħabib fl-2019 biex il-ħbiberija tiegħek tilħaq livell ieħor:
- Mur ara l-ispettaklu tal-artist favorit tiegħek ...
- Ħu photoshoot. ...
- Voluntier flimkien. ...
- Ikseb attiv u nimxu flimkien. ...
- Detox mingħajr telefon u midja soċjali.
Kif ma tiddejjaqx mal-ħbieb?
Hemm ħafna logħob sempliċi u divertenti li tista' titgħallem tilgħab magħhom. AMIS(es) jew biex tilgħab waħdu X sors de tfittxija . Staqsi AMIS jew membri tal-familja tiegħek biex idoqqu miegħek klassiċi bħal Monopoly, Candy Land jew Pictionary.
X'nistgħu nagħmlu ma 'ħabib?
- Issettja kamra għall-ħażna.
- Replay klassika.
- Ittratta lilek innifsek għal waqfa tal-benessri.
- Organizza parti tal-qtil.
- Rimja klipp.
- Qawmien il-blanzuni tat-togħma.
- Oħloq wirja tal-moda.
- Ipprepara party b'tema.
Għaliex jien niddejjaq id-dar?
Aktar għaliex niddejjaq minn żmien għal żmien? Ħafna drabi huwa meta nkunu għajjien bir-rutina tagħna u diġà esplorajna l-attivitajiet "tradizzjonali" kollha. Imma għandna t-tendenza li ninsew li d-dwejjaq jimbotta l-moħħ tal-bniedem għal esperjenzi u ħsibijiet ġodda.
Għaliex jien niddejjaq id-dar?
Id-dwejjaq huwa dejjem aktar intollerabbli fi żmienna, għax hemm tant stimoli possibbli: attivitajiet oħra allura jidhrulna li huma nieqsa mill-essenza. … Il-psikologi għandhom it-tendenza li jaqblu, fil-biċċa l-kbira jattribwixxu d-dwejjaq għal karatteristika tal-personalità, it-“tendenza tad-dwejjaq”.
Kif ma tiddejjaqx bil-lejl?
Jekk dan jiġri lilek kultant, hawn huma l-aqwa 5 affarijiet tiegħi x'nagħmel Nuit :
- Ilaħħqu mal-wirjiet favoriti tiegħek. Peress li kont daqsxejn zombie min-nuqqas ta 'rqad matul il-ġurnata u filgħaxija, ma smajtx pas verament it-TV. ...
- Aqra reviżjoni. ...
- Agħmel listi ta' affarijiet. ...
- Isma 'vidjows fuq Youtube.
Kif tieqaf id-dwejjaq?
Aqra | 10 siti li trid tara meta tkun dwejjaq
- 1 / Ifhem għaliex aħna dwejjaq .
- 2 / Ipprova tagħmel affarijiet ġodda u tgħallem minnhom.
- 3 / Kun attiv fi grupp ta' nies li jinteressak.
- 4 / Oħroġ mir-rutina tiegħek biex tegħleb dwejjaq .
- 5 / Ibdel il-ħsibijiet tiegħek biex tegħleb il- dwejjaq .
Għaliex jien tant imdejjaq?
Id-dwejjaq huwa dejjem aktar intollerabbli fi żmienna, għax hemm tant stimoli possibbli: attivitajiet oħra allura jidhrulna li huma nieqsa mill-essenza. … Il-psikologi għandhom it-tendenza li jaqblu, fil-biċċa l-kbira jattribwixxu d-dwejjaq għal karatteristika tal-personalità, it-“tendenza tad-dwejjaq”.
Kif tagħmel 30 min imur malajr?
Irrilassa għal passer it-temp. Mur imxi. Billi toħroġ biex tieħu ftit arja friska u tirrilassa, tinsa d-dwejjaq tiegħek, u l-ħin iħossu iqsar. Ipprova faire mixja ta' malajr madwar il-lokal tiegħek jew ħdejn il-post tax-xogħol tiegħek.
Kif jista’ jkollok l-impressjoni li ż-żmien itir?
Irqad huwa u jibqa 'l-aħjar mod biex jgħaddi le ħin flimkien ma ' kamin. Ħadd m'għandu l-impressjoni li qed jgħaddi ż-żmien bil-mod wisq fl-armi ta’ Morpheus.
Kif iżżomm il-ħin għaddej fuq ix-xogħol?
Aħdem aktar intelliġenti!
- 1) Ippjana l-ġranet tiegħek bir-reqqa. ...
- 2) Ibda bil- flimkien ma ' iebes. ...
- 3) Ħin ix-xogħol tiegħek. ...
- 4) Agħmel kompitu wieħed biss kull darba. ...
- 5) Defuse kwalunkwe riskju ta 'disturb. ...
- 6) jirreżistu t-tentazzjoni li faire waqfa. ...
- 7) Ikkontrolla l-livell ta 'stress tiegħek.
Kif jokkupa l-ħin liberu tiegħu?
Sport u attività fiżika:
Wieħed mill-aktar użati huwa passer tiegħek ħin liberu attivitajiet pjaċevoli u tajbin għas-saħħa, bħall-isports favorit tiegħek jew saħansitra attività fiżika b'saħħitha, pereżempju ftit jogging f'park mgħammar tajjeb fl-inħawi tiegħek.
Kif nista' nqatta' l-ħin liberu tiegħi?
Darba je jiġu d-dar minn mon uffiċċju, għandi ħafna ħin disponibbli. Matul dan ħin, Nisma 'mużika jew je tara film. Sussegwentement, je jilagħbu tennis jew badminton. Il-modi l-oħra ta inqatta’ l-ħin tiegħi għandhom jieħdu mixja, issajjar jew iżuru tempju fil-qrib.
Kif tuża l-ħin tiegħek b'mod intelliġenti?
Kif tuża l-ħin tiegħek bil-għaqal
- Analizza l-attivitajiet tagħha.
- Identifika u tibdel drawwiet li jieħdu ħafna ħin.
- Organizzatur tagħha spazju tax-xogħol.
- Agħmel lista ta 'għanijiet.
- jamministraw il-ħin tiegħu bl-użu ta’ kalendarju.
- Iddefinixxi l-urġenza u l-importanza tal-kompiti tagħhom.
- Iddetermina l-ogħla effiċjenza tiegħek
- Iddelega l-kompiti.
X'attivitajiet għandek tagħmel meta tkun waħdek?
Hawnhekk hawn 21 affarijiet li faire solo biex terġa 'tikkarga l-batteriji u t-tregħid tiegħek.
- Mur fil-films waħda filgħodu. Meta m'hemm ħadd u l-ebda karru. ...
- Ħalli għal tmiem il-ġimgħa. ...
- faire puzzle. ...
- Aqra l-lejl kollu. ...
- Ħallas għal restorant. ...
- Sajjar għal għaxra. ...
- faire volontarjat waqt il-vaganzi. ...
- Ipprattika yoga barra.
X'għandek tagħmel meta tkun waħdek fil-klassi?
Irrispetta l-pass u x-xewqa tat-tifel/tifla tiegħek li jkun seul Kultant. Jekk it-tifel/tifla tiegħek iħossu insistenti wisq biex jilgħab mal-ħbieb, dan jista' faire tħossok aktar skomdu jitkellem miegħek dwar il-ħin liberu tagħhom. Issuġġerixxi li tavviċina lil ħabib li huwa waħdu lilu wkoll.
Kif tieħu pjaċir meta tkun waħdek?
Tibżax li toħroġ iktar seul (e) b'dawn l-10 attivitajiet biex tittestja ...
- Ħu kafè Tradizzjoni Franċiża li, fortunatament, hija wkoll prattikata faċilment waħedha. ...
- Mur ixrob. ...
- Ittratta lilek innifsek għal pranzu mixgħul mix-xemgħa. ...
- Mur fil-mużew. ...
- Agħmel lilek innifsek kanvas. ...
- Mur ara kunċert.