Individu yang mempunyai ketinggian 5 kaki, 5 inci harus mempunyai berat badan antara 114 dan 149 paun. Pada saiz yang sama, berat 150 hingga 179 paun dianggap berat badan berlebihan, dan apa-apa yang 180 paun ke atas adalah obesiti. Jika anda mempunyai ketinggian 6 kaki, anda sepatutnya mempunyai berat antara 140 dan 183 paun.
Di sini, Apakah berat badan yang sihat untuk wanita berumur 72 tahun? carta BMI
BMI | 19 | 24 |
---|---|---|
71 | 136 | 172 |
72 | 140 | 177 |
73 | 144 | 182 |
74 | 148 | 186 |
Adakah BMI anda berubah mengikut usia? Bagi orang dewasa berumur 20 tahun ke atas, BMI menggabungkan berat dan ketinggian, tetapi ia tidak mengambil kira umur atau jantina. Seorang wanita cenderung mempunyai lebih banyak lemak badan daripada lelaki dengan BMI yang sama. Begitu juga, orang yang lebih tua cenderung mempunyai lebih banyak lemak badan daripada orang yang lebih muda dengan BMI yang sama.
Selain itu Adakah carta BMI berubah mengikut umur? BMI berubah dengan ketara mengikut usia. Selepas kira-kira 1 tahun, BMI-untuk-umur mula menurun dan ia terus menurun semasa tahun-tahun prasekolah sehingga ia mencapai minimum sekitar 4 hingga 6 tahun. Selepas umur 4 hingga 6 tahun, BMI-untuk-umur mula meningkat secara beransur-ansur melalui masa remaja dan kebanyakan masa dewasa.
Apakah berat badan wanita berumur 68 tahun? Purata berat wanita AS sepanjang jangka hayat dewasa ialah: Umur 20-39: 167.6 paun. umur 40-59: 176.4 paun. Berumur 60 tahun ke atas: 166.5 paun.
Berapakah berat anda untuk ketinggian dan umur anda?
Carta Tinggi dan Berat
Tinggi | Berat | |
---|---|---|
5 ′ 2 ″ | 104 hingga 135 paun . | 136 hingga 163 paun. |
5 ′ 3 ″ | 107 hingga 140 paun. | 141 hingga 168 paun. |
5 ′ 4 ″ | 110 hingga 144 paun. | 145 hingga 173 paun. |
5 ′ 5 ″ | 114 hingga 149 paun. | 150 hingga 179 paun. |
Adakah anda perlu menimbang lebih apabila anda semakin tua? Penuaan mengubah badan anda. Metabolisme anda menjadi perlahan. Anda perlu bekerja lebih keras untuk mengekalkan jisim otot anda. Jadi, walaupun anda makan betul-betul seperti yang anda lakukan semasa anda masih muda, perubahan yang berkaitan dengan usia menimbun dek yang memihak kepada penambahan berat badan.
Bagaimanakah saya tahu jika saya berlebihan berat badan untuk umur saya? BMI pada orang dewasa: Indeks jisim badan atau BMI dikira dengan membahagikan berat badan seseorang dalam kilogram dengan kuasa dua ketinggian mereka dalam meter. …Kurang berat badan: Ini bermakna BMI anda kurang daripada 18.5. Dalam julat berat normal atau sihat: Jika BMI anda ialah 18.5 hingga 24.9. Berat badan berlebihan: Jika BMI anda ialah 25.0 hingga 29.9.
Berapakah berat badan wanita 5'5?
Carta Tinggi dan Berat
Tinggi | Berat | |
---|---|---|
5 ′ 4 ″ | 110 hingga 144 paun. | 174 hingga 227 paun. |
5 ′ 5 ″ | 114 hingga 149 paun . | 180 hingga 234 paun. |
5 ′ 6 ″ | 118 hingga 154 paun. | 186 hingga 241 paun. |
5 ′ 7 ″ | 121 hingga 158 paun. | 191 hingga 249 paun. |
Juga Mengapa BMI tidak tepat untuk warga emas? Anda tidak boleh membezakan antara lemak, otot atau jisim cecair jadi menggunakan BMI mungkin tidak tepat. Bagi warga emas, jisim otot jauh lebih rendah berbanding dengan jisim lemak, dan ramai yang mempunyai keadaan perubatan yang boleh meningkatkan jisim cecair juga. … Tidak mengambil kira kehadiran sarcopenia atau kekurangan zat makanan (kehilangan otot dan fungsi).
Berapakah berat seorang wanita berumur 5 kaki 4 inci 65 tahun?
Carta panduan berat dan tinggi
Tinggi | Berat normal BMI 19–24 | BMI berlebihan berat badan 25–29 |
---|---|---|
5 kaki 3 inci (63 inci) | 107–135 paun. | 141–163 paun. |
5 kaki 4 inci (64 inci) | 110–140 paun. | 145–169 paun. |
5 kaki 5 inci (65 inci) | 114–144 paun. | 150–174 paun. |
5 kaki 6 inci (66 inci) | 118–148 paun. | 155–179 paun. |
Berapakah berat badan seorang wanita berumur 65 tahun? Purata Berat untuk Wanita di AS
Berat purata wanita AS sepanjang umur dewasa ialah: Berumur 20-39: 167.6 paun. Umur 40-59: 176.4 paun. Berumur 60 tahun ke atas: 166.5 paun.
Bagaimana anda mengira BMI?
Formula: berat (lb) / [tinggi (dalam)]2 x 703
Kemudian, kira BMI dengan membahagi berat dalam paun (lb) dengan ketinggian dalam inci (dalam) kuasa dua dan mendarab dengan faktor penukaran 703.
Berapakah berat seorang wanita berumur 65 tahun?
Purata wanita Amerika berumur 20 tahun dan ke atas mempunyai berat 170.6 paun dan tingginya 63.7 inci (hampir 5 kaki, 4 inci).
...
Berapakah Purata Berat untuk Wanita?
Kumpulan umur (tahun) | Peratus dianggap berat badan berlebihan atau obes | Peratus dianggap obes |
---|---|---|
45-54 | 69.5 | 42.9 |
55-64 | 74.5 | 48.2 |
65 -74 | 75.6 | 43.5 |
75 dan sehingga | 67.4 | 32.7 |
Adakah kaki semakin kurus dengan usia? Pernahkah anda perasan bahawa orang mempunyai lengan dan kaki yang semakin kurus apabila mereka semakin tua? Semakin meningkat usia, semakin sukar untuk memastikan otot kita sihat. mereka semakin kecil, yang mengurangkan kekuatan dan meningkatkan kemungkinan jatuh dan patah tulang.
Mengapa berat badan anda bertambah selepas 50? Apabila usia anda meningkat, jisim otot anda berkurangan dalam proses yang dipanggil sarcopenia. Kehilangan jisim otot ini bermula sekitar umur 50 tahun dan boleh melambatkan metabolisme anda, yang boleh menyebabkan penambahan berat badan.
Berapakah berat badan saya mengikut ketinggian dan umur?
Carta panduan berat dan tinggi
Tinggi | Berat normal BMI 19–24 | BMI berlebihan berat badan 25–29 |
---|---|---|
5 kaki (60 inci) | 97–123 paun. | 128–148 paun. |
5 kaki 1 inci (61 inci) | 100–127 paun. | 132–153 paun. |
5 kaki 2 inci (62 inci) | 104–131 paun. | 136–158 paun. |
5 kaki 3 inci (63 inci) | 107–135 paun. | 141–163 paun. |
Bagaimana saya boleh kehilangan lemak perut saya? 19 Petua Berkesan untuk Menurunkan Lemak Perut (Disokong oleh Sains)
- Makan banyak serat larut. …
- Elakkan makanan yang mengandungi lemak trans. …
- Jangan minum alkohol terlalu banyak. …
- Makan makanan berprotein tinggi. …
- Kurangkan tahap tekanan anda. …
- Jangan makan banyak makanan bergula. …
- Lakukan senaman aerobik (kardio)…
- Kurangkan karbohidrat - terutamanya karbohidrat halus.
Berapa banyak kalori yang saya perlukan sehari untuk berat badan saya?
Pengambilan kalori harian yang ideal berbeza-beza bergantung pada usia, metabolisme dan tahap aktiviti fizikal, antara lain. Secara amnya, pengambilan kalori harian yang disyorkan adalah 2,000 kalori sehari untuk wanita dan 2,500 untuk lelaki.
Apakah berat dan ketinggian yang betul untuk umur? Carta panduan berat dan ketinggian
Tinggi | Berat normal BMI 19–24 | BMI berlebihan berat badan 25–29 |
---|---|---|
5 kaki (60 inci) | 97-123 lb | 128–148 paun. |
5 kaki 1 inci (61 inci) | 100–127 paun. | 132–153 paun. |
5 kaki 2 inci (62 inci) | 104–131 paun. | 136–158 paun. |
5 kaki 3 inci (63 inci) | 107–135 paun. | 141–163 paun. |
Apakah BMI terbaik untuk seorang wanita?
BMI yang sihat untuk wanita jatuh antara 18.5 dan 24.9. Cari BMI anda dalam carta di bawah untuk melihat klasifikasi berat badan anda.
Berapa berat seseorang itu dianggap bariatrik? Seseorang diklasifikasikan sebagai mengalami obesiti dan boleh dirujuk sebagai pesakit bariatrik apabila mereka mengalaminya indeks jisim badan (BMI) yang sama dengan atau lebih daripada 30. BMI digunakan untuk mengukur berat berbanding ketinggian. … Walaupun ini mungkin rujukan biasa, istilah "bariatrik" tidak selalu bermaksud pembedahan.