Тооцоолол хамгийн тохиромжтой жин Лоренцын томъёогоор
(Жишээ нь, хэрэв та 1м 65 өндөртэй бол таны хамгийн тохиромжтой жин = 165 - 100 - (165 - 150) / 2 = 57,5 кг). (Жишээ нь, хэрэв та 1м 65 ба 30 настай бол таны хамгийн тохиромжтой жин = 50 + (165-150) / 4 + (30 - 20) / 4 = 56,5 кг).
1м63 эмэгтэй хүний хэвийн жин хэд вэ? 63 кг, жишээ нь жин юм дундаж франц эмэгтэйчүүд.
165 см-ийн хувьд ямар жинтэй вэ?
Биеийн жингийн индекс (BMI)
-Ийн ангилал poids (BMI) | Хэвийн * (18,5–24) | Илүүдэл жинтэй (25-29) |
---|---|---|
152-155 cm | 44-58 кг | 58-69 кг |
157-160 cm | 47-61 кг | 62-74 кг |
162- 165 см-ийн | 50-65 кг | 66-79 кг |
168-170 cm | 54-69 кг | 70-84 кг |
1м66 эмэгтэйд хамгийн тохиромжтой жин хэд вэ?
Хэдийгээр poids идеал гэж байдаггүй ч эрдэмтэд а-г тооцоолох томьёог гаргажээ poids онолын. Тиймээс хэрэв та 1.65м өндөртэй бол: 165 - 100 - ((165-150) / 2). Таны poids Тиймээс онолын хувьд хамгийн тохиромжтой нь 57.5 кг байна.
162 см-ийн хувьд ямар жинтэй вэ?
Хүснэгтийн тойм
хэмжээ | жин |
---|---|
160 cm | 51-64 кг |
162 см-ийн | 52-66 кг |
164 cm | 54-67 кг |
166 cm | 55-69 кг |
14 настай охин ямар жинтэй вэ?
Төрснөөс 18 нас хүртэлх дундаж жин / өндрийн хүснэгтийн жишээ
хүү | охин | |
---|---|---|
Нас (жил) | Өндөр (см) | жин (кг) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• 17 оны 2021-р сарын XNUMX
1м45 жинтэй эмэгтэйд ямар жинтэй вэ?
жин хамгийн тохиромжтой а эмэгтэй 1м45
таны poids Лоренцын аргаар хамгийн тохиромжтой нь 47 кг.
67 метрийн хувьд хамгийн тохиромжтой жин юу вэ?
ямар нь хамгийн тохиромжтой жин 1м67? Тэгэхээр хэрэв та 1.65 хэмжвэлm зүгээр л хийх: 165 - 100 - ((165-150) / 2). Таны хамгийн тохиромжтой жин Тиймээс онолын хувьд 57.5 кг байна.
185 см-ийн хувьд ямар жинтэй вэ?
Хэрэв та 1,85 м бол (жишээ нь. 185 см-ийн), таны poids Хамгийн тохиромжтой нь ашигласан томьёо болон таны биеийн онцлогоос хамааран 53,96 кг-аас 90,59 кг хооронд байна. Таны poids дундаж хамгийн тохиромжтой тиймээс 77,37 кг ба таны poids дундаж хамгийн тохиромжтой жин 78,62 кг.
1м69-ийн хамгийн тохиромжтой жин хэд вэ?
✅ ямар нь poids тохиромжтой асгах хэмжиж буй хүн 1m69 ? The poids тохиромжтой асгах 1 метр 69 хэмжээтэй эрэгтэй, эмэгтэй хүн 52.8 кг-аас 71.1 кг жинтэй байдаг.
1м67 жингийн хамгийн тохиромжтой жин хэд вэ?
ямар нь poids тохиромжтой 1м67 хувьд ? Тэгэхээр та 1.65м өндөртэй бол хангалттай de хийх: 165 - 100 - ((165-150) / 2). Таны poids тиймээс онолын идеал юм de 57.5 кг.
14 настай охины хэвийн жин хэд вэ?
Төрснөөс 18 нас хүртэлх дундаж жин / өндрийн хүснэгтийн жишээ
хүү | охин | |
---|---|---|
Нас (жил) | Өндөр (см) | жин (кг) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• 17 оны 2021-р сарын XNUMX
1м60 ба 14 настай ямар жинтэй вэ?
Төрснөөс 18 нас хүртэлх дундаж жин / өндрийн хүснэгтийн жишээ
хүү | охин | |
---|---|---|
Нас (жил) | Өндөр (см) | жин (кг) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• 17 оны 2021-р сарын XNUMX
1м78 эмэгтэйд хамгийн тохиромжтой жин хэд вэ?
BMI-ийн тооцоо
BMI | Хувийн мэдээлэл харж байна | жишээ нь |
---|---|---|
<19 | нимгэн байдал | 1,80 м, poids <61 кг |
19 болон 24 хооронд | хэвийн бүтэц | 1,80 м, poids 61-78 кг |
24 болон 30 хооронд | илүүдэл жинтэй | 1,80 м, poids 78-97 кг |
30 болон 40 хооронд | таргалалт | 1,80 м, poids 97-127 кг |
60 настай эмэгтэйд ямар жинтэй байх вэ?
Тэр ч байтугай тооцоолсон байна poids Энэ насны "хамгийн тохиромжтой" нь 27 кг / м29-аас бага 2-25 кг / м2 байна.
14 настай охины дундаж өндөр хэд вэ?
La дундаж өндөр хөвгүүд болон охидууд овоолох боломжтой (1 см-ийн дотор) бэлгийн бойжилт эхлэх хүртэл. 10-11 хүртэл ANS, хичээл охид хөвгүүдийг гүйцэж түрүүлэх ба тэд эргээд тэднийг гүйцэх болно охид 13 орчим14 жил, хүрэх хүртэл дундаж өндөр 163 см охид хөвгүүдийн хувьд 176 см.
14 настайдаа яаж туранхай болох вэ?
1 цаг дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хий.
Жишээлбэл, та жингийн дасгал хийж, ойр орчмын газраар алхаж, усанд сэлэх эсвэл гүйлтийн зам дээр гүйж болно. Хэрэв та өдөр бүр 60 минут дасгал хийвэл жингээ хасаж, идэж буй калориас илүү ихийг шатаана.
14 настай охины дундаж өндөр хэд вэ?
Дунд зэргийн хэмжээтэй
Âge | 2 ANS | 14 ANS |
---|---|---|
хэмжээ (См) | ||
охид | 88 | 162 |
хөвгүүд | 89 | 168 |
Jun 26, 2012
1м эмэгтэйн хамгийн тохиромжтой жин хэд вэ?
Le хамгийн тохиромжтой жин бүхнээс илүү poids хэлбэр
ийн тооллогооргэж тэр хүлээн зөвшөөрсөн хамгийн тохиромжтой жин Une эмэгтэй 1 м нь 60-аас 47,6 кг хооронд байна poids хэвийн гэж хэлсэн 52,6 кг. хийнэ Une эмэгтэй de 1 м 70 хэмжээтэй, ле хамгийн тохиромжтой жин 53,5-аас 68 кг-ын хооронд poids хэвийн гэж хэлсэн 59,9 кг.
1м70-ийн хамгийн тохиромжтой жин хэд вэ?
хийнэ -ийн эмэгтэй 1m70 : Лоренцын томъёогоор бол poids эмэгтэй хүний идеал 1m70 62 кг. Креффийн томъёоны дагуу poids эмэгтэй хүний идеал 1m70 морфологиосоо хамааран 57-75 кг жинтэй.
1м70 эмэгтэйд хамгийн тохиромжтой жин хэд вэ?
Le хамгийн тохиромжтой жин бүхнээс илүү poids хэлбэр
ийн тооллогооргэж тэр хүлээн зөвшөөрсөн эмэгтэй хүний хувьд хамгийн тохиромжтой жин 1 м нь 60-аас 47,6 кг хооронд байна poids Dit Хэвийн 52,6 кг жинтэй. 1 м өндөртэй эмэгтэйн хувьд, ле хамгийн тохиромжтой жин 53,5-аас 68 кг-ын хооронд poids Dit Хэвийн 59,9 кг жинтэй.
Хэрхэн долоо хоногт 10 кг жин нэмэх вэ?
Авокадо, усан үзэм, банана, чидун гэх мэт хатаасан эсвэл баялаг жимс идэж, сайн тосыг үл тоомсорлож болохгүй. Эцэст нь жимс, ногооны шүүс, шөл ууж, хурдан жин нэмэхэд тохирсон байгалийн гаралтай нэмэлт тэжээлийг уугаарай.
1м67 жинтэй эмэгтэйд ямар жинтэй байх вэ?
жин тохиромжтой эмэгтэй 1м67
таны poids хамгийн тохиромжтой de аргын дагуу 60 кг de Лоренц.
1 м 73 ямар жинтэй вэ?
таны poids хамгийн тохиромжтой de аргын дагуу 67 кг de Лоренц. Таны poids хамгийн тохиромжтой de аргын дагуу 69 кг de Таагаарай.
1м80 жингийн хувьд хэд вэ?
BMI-ийн тооцоо
BMI | Хувийн мэдээлэл харж байна | жишээ нь |
---|---|---|
<19 | нимгэн байдал | 1,80 м, poids <61 кг |
19 болон 24 хооронд | хэвийн бүтэц | 1,80 м, poids 61-78 кг |
24 болон 30 хооронд | илүүдэл жинтэй | 1,80 м, poids 78-97 кг |
30 болон 40 хооронд | таргалалт | 1,80 м, poids 97-127 кг |