ສໍາລັບຜູ້ຊາຍອາເມຣິກັນທີ່ມີອາຍຸ 20 ປີຂຶ້ນໄປ, ຄວາມສູງທີ່ປັບຕາມອາຍຸສະເລ່ຍແມ່ນ 69.1 ນິ້ວ (175.4 ຊມ), ຫຼືສູງກວ່າ 5 ຟຸດ 9 ນີ້ວ.
...
ຄວາມສູງຕາມອາຍຸ.
ອາຍຸ (ປີ) | ຄວາມສູງເປີເຊັນ 50 ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍຊາຍ (ນິ້ວແລະຊັງຕີແມັດ) |
---|---|
13 | 61.4 in. (156 ຊມ) |
14 | 64.6 in. (164 ຊມ) |
15 | 66.9 ນິ້ວ ( 170 ຊມ) |
16 | 68.3 in. (173.5 ຊມ) |
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ແມ່ນ 5.8 ສັ້ນສໍາລັບຜູ້ຊາຍ? ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ທາງດ້ານເຕັກນິກ 5′8 ແມ່ນສັ້ນ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຢູ່ໃນປະເທດຕາເວັນຕົກເກືອບທັງlikeົດເຊັ່ນສະຫະລັດບ່ອນທີ່ຄວາມສູງສະເລ່ຍແມ່ນຄືກັບ 5-10) ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບການສັ້ນທັງົດ.
ເດັກຊາຍເຕີບໃຫຍ່ຫຼັງຈາກ 16 ປີບໍ? ການປ່ຽນແປງໃນເດັກຊາຍ
ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ໄວທີ່ສຸດລະຫວ່າງອາຍຸ 12 ຫາ 15 ປີ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເດັກຊາຍແມ່ນປະມານ 2 ປີຊ້າກວ່າເດັກຍິງ. ເມື່ອອາຍຸ 16 ປີ, ເດັກຊາຍສ່ວນຫຼາຍໄດ້ຢຸດການເຕີບໃຫຍ່, ແຕ່ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຂົາຈະສືບຕໍ່ພັດທະນາ.
ເຈົ້າສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ຫຼັງຈາກ 16? ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕີ puberty ຊ້າ, ທ່ານ ຄົງຈະບໍ່ຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກ ອາຍຸ 18 ຫາ 20 ປີ. ເດັກຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ບັນລຸຄວາມສູງສູງສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າປະມານອາຍຸຂອງ 16. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊາຍຍັງພັດທະນາໃນວິທີການອື່ນໆທີ່ດີເຂົ້າໄປໃນຊາວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ອັນທີສອງ, ເດັກຊາຍເຕີບໃຫຍ່ຫຼັງຈາກ 18 ປີບໍ? ຕາຕະລາງການຂະຫຍາຍຕົວສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະເລີນເຕີບໂຕເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກອາຍຸ 18 ປີ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ບາງຄົນອາດຈະເຂົ້າສູ່ໄວຫນຸ່ມໃນໄວຫນຸ່ມຂອງພວກເຂົາແລະສືບຕໍ່ເຕີບໂຕໃນໄວຫນຸ່ມຂອງພວກເຂົາ. ເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວໃນອາຍຸນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າແຜ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງພວກເຂົາປະສົມປະສານບໍ່ດົນຫຼັງຈາກໄວຫນຸ່ມ.
ຂະ ໜາດ 9 ນ້ອຍ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້, ຂະ ໜາດ 9 ຈະ ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນປະເພດນ້ອຍ small ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ 5 ຟຸດ 10in ເຖິງແມ່ນວ່າ. ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊາຍສູງ 5ft 10, ແລະປົກກະຕິແລ້ວຂ້ອຍໃສ່ຊຸດຜູ້ຊາຍ US 10 (ຂະ ໜາດ ຜູ້ຊາຍ 9.5 ໃນອັງກິດ). ບາງຄັ້ງ, ຂຶ້ນກັບຮູບແບບຫຼືຍີ່ຫໍ້, ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ປັບຂະ ໜາດ ຂຶ້ນຫຼືລົງໃຫ້ເປັນ US Men 10.5 ຫຼື 9.5.
ແລ້ວ 5'9 ເປັນຄວາມສູງທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ຊາຍບໍ? 5′9 ແມ່ນຄວາມສູງທີ່ດີຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ມັນແມ່ນສະເລ່ຍຢ່າງສົມບູນ, ຄວາມສູງຮອບຫຼາຍ, ສູງກ່ວາເດັກຍິງສ່ວນໃຫຍ່ແລະບໍ່ສັ້ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນໄກຈາກສັ້ນ, ມັນໃກ້ຊິດກັບ 6 ຟຸດກ່ວາ 5′5, ຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. 5′9 ຜູ້ຊາຍທີ່ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າສັ້ນແມ່ນ psychos ຮູ້ຫນັງສື… ຜູ້ຊາຍ 5′4 ຫຼື 5′5 ຈະເວົ້າຫຍັງ?
5.10 ຄວາມສູງທີ່ດີບໍ? 5′10 (178 ຊຕມ) ແມ່ນ ກ ຄວາມສູງດີລະດັບສາກົນສໍາລັບຜູ້ຊາຍ. ບໍ່ສູງແຕ່ແນ່ນອນວ່າບໍ່ສັ້ນ. ຢູ່ທີ່ 5′10 ເຈົ້າສາມາດສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ງາມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຊອກຫາຫຸ້ນ, ເຈົ້າສາມາດນັດພົບກັບຜູ້ຍິງທີ່ສູງແລະບໍ່ເບິ່ງ ໜ້າ ເບື່ອແລະບໍ່ມີໃຜຈະວິຈານເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສູງຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ 3 ນີ້ວຫຼັງຈາກ 16 ປີບໍ?
ມັນເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ເມື່ອຮອດອາຍຸ 18 ປີ, ຜູ້ຍິງສ່ວນຫຼາຍໄດ້ບັນລຸຄວາມສູງເຕັມທີ່ແລ້ວ. ສາມນີ້ວເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍ, ເຈົ້າອາດຈະເຕີບໃຫຍ່ເປັນໄວຊາວປີ. ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບສາມນີ້ວທີ່ຕ້ອງການໃນອີກຫ້າປີຂ້າງ ໜ້າ.
ຜົມຂີ້ແຮ້ເປັນຂັ້ນຕອນໃດ? ເດັກຊາຍ
ຂັ້ນຕອນຂອງ Tanner ໃນເດັກຍິງ | ອາຍຸໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ | ການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າສັງເກດ |
---|---|---|
ຂັ້ນຕອນ 1 | ຫຼັງຈາກວັນເກີດຄົບຮອບ 8 ປີ | ບໍ່ມີ |
ຂັ້ນຕອນ 2 | ຊີດອາຍຸ 9-11 ປີ | ເຕົ້ານົມ "ຕາ" ເລີ່ມປະກອບ; ຜົມມີຂົນອ່ອນໆເລີ່ມປະກອບ |
ຂັ້ນຕອນ 3 | ຫຼັງຈາກອາຍຸ 12 ປີ | ສິວທໍາອິດປາກົດ; ຮູບແບບຂົນຂີ້ແຮ້; ຄວາມສູງເພີ່ມຂຶ້ນໃນອັດຕາໄວທີ່ສຸດ |
ຂັ້ນຕອນ 4 | ອາຍຸປະມານ 13 ປີ | ໄລຍະທໍາອິດມາຮອດ |
ດອກໄມ້ທ້າຍປີເຕີບໂຕສູງຂຶ້ນບໍ?
ດອກເບັ້ຍຊ້າພັດທະນາສູງກ່ວາດອກເບ້ຍຕົ້ນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ພັດທະນາເປັນເວລາດົນກວ່າແລະປ່ອຍອອກມາຫຼາຍກ່ວາດອກເບ້ຍຕົ້ນ. ຕົວຢ່າງ: ເດັກຊາຍອາຍຸ 10 ປີ ອາຍຸ 5′4 ກ່ອນໄວໜຸ່ມ ແລະ ມີພໍ່ແມ່ສູງ 6′1 ແລະ 5′5. ສົມມຸດວ່າລາວລ້ຽງຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເບິ່ງແຍງ.
ການຍືດຕົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູງຂື້ນໄດ້ບໍ? ການຍືດຕົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູງຂື້ນໄດ້ບໍ? ຈາກທັດສະນະວິທະຍາສາດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, stretching ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສູງ. stretching elongates ແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຄວາມສູງບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບກ້າມຊີ້ນ. ໂຄງສ້າງຂອງກະດູກຂອງເຈົ້າຈະກໍານົດວ່າເຈົ້າສູງເທົ່າໃດ.
ຂ້ອຍຈະສູງຂຶ້ນໄດ້ໃນ 17 ປີໄດ້ແນວໃດ?
ຍັງມີອີກຫຼາຍວິທີທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າສູງອາຍຸ 17 ປີ.
- ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ສົມດູນ.
- ອອກກໍາລັງກາຍ.
- ນອນໃຫ້ພຽງພໍໃນແຕ່ລະຄືນ – ການນອນແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຈະເລີນເຕີບໂຕ.
- ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງເຈົ້າຂັດຂວາງດ້ວຍການດື່ມເຫຼົ້າຫຼືສູບຢາ.
- ມີທ່າທາງທີ່ດີ – ຢືນຊື່ສະເໝີ ແທນທີ່ຈະກົ້ມຫຼັງ.
ເດັກຍິງຢຸດການເຕີບໂຕໃນອາຍຸໃດ?
ເດັກຍິງປົກກະຕິແລ້ວຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວແລະບັນລຸຄວາມສູງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍ ອາຍຸ 14 ຫຼື 15 ປີ, ຫຼືສອງສາມປີຫຼັງຈາກປະຈໍາເດືອນເລີ່ມຕົ້ນ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການເຕີບໂຕຂອງເດັກຍິງ, ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ, ແລະເວລາທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໂທຫາຫມໍເດັກຂອງເຈົ້າ.
stretching ສາມາດເພີ່ມຄວາມສູງ? ບໍ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼືເຕັກນິກການຍືດຍືດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູງຂຶ້ນໄດ້
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມສູງຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຕະຫຼອດມື້ເນື່ອງຈາກການບີບອັດແລະການບີບອັດຂອງແຜ່ນກະດູກອ່ອນໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຈົ້າ (12).
ຂະຫນາດ 9 ຟຸດແມ່ນໃຫຍ່ສໍາລັບເດັກຍິງບໍ? ສຸຂະພາບຕີນແມ່ນສໍາຄັນ, ແຕ່ຂະຫນາດຕີນບໍ່ແມ່ນ. ຂະຫນາດຕີນຂອງແມ່ຍິງທັງຫມົດແມ່ນປົກກະຕິ. ຄວາມສູງ ແລະນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໃນສະຫະລັດ ໃນຫຼາຍທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ຕີນກໍ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
...
ຂະ ໜາດ ເກີບສະເລ່ຍຕາມລວງສູງ.
ອາຍຸສູງສຸດ | ລະດັບຄວາມສູງ | ຂະ ໜາດ ເກີບ |
---|---|---|
ເກີນ 20 | 5'8″ ຫາ 6 ′ຫຼືສູງກວ່າ | 9 ກັບ 15 |
• ວັນທີ 7 ສິງຫາ 2019
ຂະຫນາດເກີບສະເລ່ຍຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸ 14 ປີແມ່ນຫຍັງ?
ເດັກຜູ້ຊາຍອາຍຸສະເລ່ຍ 14 ປີ (ໃນວັນເກີດ 14 ປີຂອງລາວ) ໃນການສຶກສາຫຼ້າສຸດແມ່ນ 5-6″ (133.5lbs) ລາວຄວນຈະເປັນ ຂະຫນາດ 9.5. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຂອບເຂດປະມານ 5′3″ -5′9″, ເຈົ້າຄວນຢູ່ລະຫວ່າງຂະ ໜາດ 8–11. 11.5+ ແມ່ນໃຫຍ່ແລະ 7.5 ແມ່ນນ້ອຍ. ແລະໂດຍວິທີທາງຕີນຂອງເຈົ້າຄວນຈະຂະຫຍາຍຕົວ 1.5 ຂະ ໜາດ ຂຶ້ນມາຈາກອາຍຸ 14–18 ປີ.
ຂ້ອຍສາມາດເພີ່ມຄວາມສູງຫຼັງຈາກ 25 ໄດ້ບໍ? ບໍ່, ຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສູງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫຼັງຈາກແຜ່ນການຂະຫຍາຍຕົວປິດລົງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດປັບປຸງທ່າທາງຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເບິ່ງສູງຂຶ້ນໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມສູງເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄວາມສູງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຍັງເປັນລັກສະນະທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງທີ່ສັ້ນກວ່າທີ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງມັກຈະປາກົດຕົວສູງຕໍ່ຄົນອ້ອມຂ້າງ. ການສຶກສາດຽວກັນເຫຼົ່ານັ້ນຍັງພົບວ່າຜູ້ຊາຍບາງຄົນສູງເກີນໄປ. ລະດັບຄວາມສູງທີ່ດຶງດູດທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນ ລະຫວ່າງ 5'11" ແລະ 6'3".
ອັນໃດຖືວ່າສູງສໍາລັບຜູ້ຊາຍ? ຖ້າຫາກວ່າທ່ານ 6'0″ (183 ຊຕມ) ຫຼືສູງກວ່າ, ທ່ານໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຜູ້ຊາຍສູງອີງຕາມອິນເຕີເນັດ. ຜູ້ຄົນຫມຸນຮອບຕົວເລກ 6'0″ ແລະ 6'1″ ເປັນຄວາມສູງທີ່ທ່ານສູງ. ຄວາມສູງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ສູງຂ້ອນຂ້າງ", "ຄວາມສູງທີ່ເຫມາະສົມ" ແລະທໍາມະດາ "ສູງ".
5ft 10 ສັ້ນສໍາລັບຜູ້ຊາຍບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ,.'10 ແມ່ນສັ້ນສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃນອາເມລິກາ. ສູງແມ່ນ 6 ຟຸດແລະຫຼາຍກວ່າ.
5'10 ເປັນຄວາມສູງທີ່ດີສໍາລັບເດັກອາຍຸ 15 ປີບໍ? ຄໍາຕອບເບື້ອງຕົ້ນ: ສູງ 5'10 ສໍາລັບອາຍຸ 15 ປີບໍ? ເດັກຊາຍອາຍຸ 15 ປີໃນອາເມລິກາທີ່ມີຄວາມສູງ 5'10 ນິ້ວ ສູງກ່ວາ 84% ຂອງເດັກຊາຍອາຍຸ 15 ປີອື່ນໆ. ສູງກວ່າສະເລ່ຍ, ແຕ່ບໍ່ເຖິງຈຸດທີ່ມີ "ຄວາມສູງ stature" ໂດຍມາດຕະຖານການແພດ, ຊຶ່ງເປັນເວລາທີ່ທ່ານສູງກ່ວາ 95% ຂອງຄົນອື່ນທີ່ 6′0″ ຫຼືສູງກວ່າ.