1 ເບິ່ງຊຸດ ຫຼືຮູບເງົາ. VSແມ່ນ ການແກ້ໄຂທີ່ຊັດເຈນແລະງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ ເມື່ອພວກເຮົາເບື່ອ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ມີຫຍັງຂຶ້ນ ດີກວ່າ ກ່ວາທີ່ຈະສ້າງໃນ pajamas ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຮູບເງົາຫຼືຊຸດໃຫມ່.
ວິທີການຜ່ານເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເບື່ອ? 4 ແນວຄວາມຄິດເບື້ອງຕົ້ນທີ່ຈະອອກມາເພື່ອການສຶກສາ ...
- ຄວາມອິດເມື່ອຍແມ່ນການເລື່ອນເວລາຂອງການເລື່ອນເວລາ. ພວກເຮົາມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະ faire ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ປະຖິ້ມພວກເຂົາໄປຈົນກ່ວາຕໍ່ມາເພາະວ່າພວກເຮົາ" ເບື່ອ “. ...
- ຍ່າງ. ...
- ຊື້ dumbbells ຂະຫນາດນ້ອຍ. ...
- ເອົາໄປ. ...
- ຊັກ. ...
- ໄປ gym ໄດ້. ...
- ຈັດຮຽງອີເມວຂອງທ່ານ. ...
- ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນອາຫານທີ່ດີ.
ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເມື່ອເຈົ້າເບື່ອກັບໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ?
7 ເກມຍອດນິຍົມຢູ່ faire ເຂົ້າໃຈ ເມື່ອພວກເຮົາເບື່ອ
- ຄົນດັງ. VS ' ແມ່ນ ເກມທີ່ເອີ້ນວ່າເກມ HAT ຫຼື Lunchbox qui ມີຄົນຫຼິ້ນເປັນທີມ. ...
- ເກມຂອງ 21. ເກມນີ້ ແມ່ນ ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບມັນ. ...
- ເກມຕອບມັນ. ...
- ພົດຈະນານຸກົມ. ...
- ຈະບໍ່ຫົວເລາະ. ...
- ຄວາມຈິງ ຫຼື ກ້າ…
- ເກມກະດານ ແລະເກມບັດ.
ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເບື່ອ?
- ນອນຫຼັບ (ມັນແມ່ນ ຖ່າຍຢູ່ສະເໝີ!) - ເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ເອີ້ນວ່າ “ສາສະໜາ” (ມາ, ມີຂໍ້ຜູກມັດທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນ!) - ຊອກຫາວຽກໃໝ່: ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກກ່ຽວກັບວຽກປະຈຸບັນ: ສະໝັກບ່ອນອື່ນ. ! ມັນຄອບຄອງ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໄດ້ເຈົ້າ faire ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ!
ວິທີການຂ້າຄວາມເບື່ອຢູ່ເຮືອນ?
ນີ້ແມ່ນ 10 ການປະຕິບັດ, ງ່າຍແລະໄວ!
- ເຊັກອິນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ...
- ເອົາອາກາດ. ...
- ຈັດລະບຽບພາຍໃນຂອງທ່ານຄືນໃໝ່. ...
- ສ້າງໂຄງການໄລຍະຍາວຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ. ...
- ຄິດກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຝັນຢາກມີເວລາທີ່ຈະເຮັດ. ...
- ຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ...
- ຫຼິ້ນ. ...
- ເບິ່ງຮູບເງົາເກົ່າ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມື້ຜ່ານໄວ?
ວິທີການຜ່ານ le ເວລາໄວຂຶ້ນ (ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືທັງຫມົດ ...
- ຢຸດເບິ່ງໂມງແລະນັບນາທີ.
- ແຍກຂອງເຈົ້າ temps ໃນຕັນ.
- ທໍາລາຍວຽກບ້ານຂອງເຈົ້າ.
- ເຂົ້າໄປໃນປື້ມທີ່ດີ.
- ພັດທະນາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ຈະ faire ສໍາລັບຂະບວນການແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນແນວໃດ?
5 ກິດຈະກໍາມ່ວນຊື່ນສໍາລັບການ ຄອບຄອງເວລາຫວ່າງຂອງລາວ
- ຮຽນຮູ້ວຽກອະດິເລກໃໝ່. ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ທົດລອງວຽກອະດີໂອບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນຕອນທີ່ທ່ານຍັງນ້ອຍ: ຖັກ, ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫມາກຮຸກ, ການແຕ້ມຮູບ, ເຕັ້ນລໍາ ...
- ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນຫນັງສື. ...
- ເພື່ອຮຽນຮູ້ພາສາໃຫມ່. ...
- ອາສາສະັກ.
ວິທີການຄອບຄອງເວລາຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ?
10 ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ຄົນດຽວ
- 1 / ການເກັບກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ: 1 ຂອງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ຄົນດຽວ .
- 2 / ເອົາໃຈໃສ່ຕົນເອງ.
- 3 / ອ່ານປື້ມທີ່ດີ.
- 4/ ຄົວກິນ.
- 5 / ເບິ່ງຮູບເງົາ / ຊີຣີໃດນຶ່ງ.
- 6 / ເບິ່ງວີດີໂອ / ຝຶກອົບຮົມ.
- 7/ ຟັງເພງ ແລະ ເຕັ້ນ.
- 8 / ຍ່າງ.
ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງກັບຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ?
ນີ້ແມ່ນປະສົບການ 15 ຊີວິດ ມີ ta ຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ ໃນປີ 2019 ເພື່ອໃຫ້ມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າກ້າວໄປອີກລະດັບໜຶ່ງ:
- ໄປເບິ່ງການສະແດງຂອງສິລະປິນທີ່ທ່ານມັກ ...
- ຖ່າຍຮູບ. ...
- ອາສາສະໝັກຮ່ວມກັນ. ...
- ມີຄວາມຫ້າວຫັນ ແລະກ້າວໄປພ້ອມກັນ. ...
- Detox ໂດຍບໍ່ມີການໂທລະສັບແລະສື່ມວນຊົນສັງຄົມ.
ເຮັດແນວໃດບໍ່ໃຫ້ເບື່ອກັບຫມູ່ເພື່ອນ?
ມີເກມງ່າຍ simple ແລະມ່ວນຊື່ນຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດຮຽນຫຼິ້ນ ນຳ. ເພື່ອນ(es) ຫຼືຫຼິ້ນຄົນດຽວ X ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ de ຄົ້ນຫາ . ຖາມ ເພື່ອນ ຫຼືສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອຫຼິ້ນກັບເຈົ້າຄລາສສິກເຊັ່ນ: Monopoly, Candy Land ຫຼື Pictionary.
ເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງກັບໝູ່ໄດ້?
- ຕັ້ງຫ້ອງເກັບຮັກສາ.
- ສາຍຄືນຄລາດສິກ.
- ປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງເພື່ອພັກຜ່ອນສຸຂະພາບ.
- ຈັດຕັ້ງງານລ້ຽງຂ້າຄົນ.
- ຖ່າຍຄລິບ.
- ປຸກລົດຊາດ.
- ສ້າງແຟຊັນໂຊ.
- ກະກຽມງານລ້ຽງທີ່ມີຫົວຂໍ້.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍເບື່ອຢູ່ເຮືອນ?
ເພີ່ມເຕີມ ເປັນຫຍັງ ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການເບື່ອເປັນບາງຄັ້ງ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນແມ່ນເວລາທີ່ເຮົາເມື່ອຍກັບວຽກປະຈຳຂອງພວກເຮົາ ແລະໄດ້ສຳຫຼວດທຸກກິດຈະກຳ “ດັ້ງເດີມ” ແລ້ວ. ແຕ່ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລືມວ່າຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ ໄດ້ຊຸກຍູ້ຈິດໃຈມະນຸດໃຫ້ມີປະສົບການແລະຄວາມຄິດໃ່.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍເບື່ອຢູ່ເຮືອນ?
ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍແມ່ນມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າມີສິ່ງກະຕຸ້ນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍ: ກິດຈະກໍາອື່ນໆຫຼັງຈາກນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີເນື້ອໃນ. … ນັກຈິດຕະສາດມີທ່າອ່ຽງເຫັນດີ, ສ່ວນຫຼາຍຖືວ່າຄວາມເບື່ອໜ່າຍຕໍ່ກັບລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບ, “ທ່າອ່ຽງຄວາມເບື່ອ”.
ເຮັດແນວໃດບໍ່ໃຫ້ເບື່ອໃນຕອນກາງຄືນ?
ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າເປັນບາງໂອກາດ, ນີ້ແມ່ນ 5 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ nuit :
- ຕິດຕາມລາຍການທີ່ທ່ານມັກ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍເປັນຜີດິບເລັກນ້ອຍຈາກການຂາດການນອນໃນລະຫວ່າງມື້ແລະຕອນແລງ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຟັງ pas ໂທລະພາບແທ້ໆ. ...
- ອ່ານການທົບທວນຄືນ. ...
- ສ້າງລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ...
- ຟັງວິດີໂອຢູ່ໃນ Youtube.
ວິທີການຢຸດເຊົາການເບື່ອ?
ອ່ານ | 10 ສະຖານທີ່ຕ້ອງເບິ່ງໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ ennui
- 1/ ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາ ennui .
- 2/ ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງໃໝ່ໆ ແລະ ຮຽນຮູ້ຈາກພວກມັນ.
- 3/ ຫ້າວຫັນໃນກຸ່ມຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈ.
- 4 / ອອກຈາກການປົກກະຕິຂອງທ່ານເພື່ອເອົາຊະນະ ennui .
- 5/ ປ່ຽນຄວາມຄິດເພື່ອເອົາຊະນະການ ennui .
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍເບື່ອຫຼາຍ?
ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍແມ່ນມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າມີສິ່ງກະຕຸ້ນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍ: ກິດຈະກໍາອື່ນໆຫຼັງຈາກນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີເນື້ອໃນ. … ນັກຈິດຕະສາດມີທ່າອ່ຽງເຫັນດີ, ສ່ວນຫຼາຍຖືວ່າຄວາມເບື່ອໜ່າຍຕໍ່ກັບລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບ, “ທ່າອ່ຽງຄວາມເບື່ອ”.
ເຮັດແນວໃດໃຫ້ 30 ນາທີໄປໄວ?
ຜ່ອນຄາຍສໍາລັບ passer ອາກາດ. ໄປຍ່າງ. ໂດຍການອອກໄປຮັບອາກາດສົດຊື່ນແລະຜ່ອນຄາຍອາກາດ, ທ່ານຈະລືມຄວາມເບື່ອຂອງທ່ານ, ແລະເວລາຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສັ້ນ. ພະຍາຍາມ faire ຍ່າງໄວຢູ່ອ້ອມແອ້ມບ້ານຂອງເຈົ້າ ຫຼືໃກ້ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຈະມີຄວາມປະທັບໃຈແນວໃດທີ່ເວລານັ້ນບິນໄປ?
ນອນແມ່ນແລະຍັງຄົງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ຜ່ານ le temps ບວກ ຢ່າງວ່ອງໄວ. ບໍ່ມີໃຜມີ ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ເວລາຜ່ານໄປ ຊ້າເກີນໄປຢູ່ໃນແຂນຂອງ Morpheus.
ເຈົ້າຮັກສາເວລາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ເຮັດວຽກຫຼາຍ ອັດສະລິຍະ!
- 1) ວາງແຜນວັນຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ...
- 2) ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ບວກ ຍາກ. ...
- 3) ໃຊ້ເວລາວຽກງານຂອງທ່ານ. ...
- 4) ເຮັດວຽກງານພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນເວລາ. ...
- 5) ປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການລົບກວນ. ...
- 6) ຕ້ານການລໍ້ລວງທີ່ຈະ faire ຢຸດຊົ່ວຄາວ. ...
- 7) ຄວບຄຸມລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ.
ວິທີການຄອບຄອງເວລາຫວ່າງຂອງລາວ?
ກິລາແລະການອອກກໍາລັງກາຍ:
ຫນຶ່ງໃນການນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ passer ທ່ານ ເວລາວ່າງ ກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີ, ເຊັ່ນ: ກິລາທີ່ທ່ານມັກ ຫຼືແມ່ນແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຕົວຢ່າງການແລ່ນເລັກໆນ້ອຍໆຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະທີ່ມີອຸປະກອນດີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຈະໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
ດຽວນີ້ je ກັບບ້ານຈາກ mon ຫ້ອງການ, ຂ້ອຍມີຫຼາຍ temps ມີໃຫ້. ໃນລະຫວ່າງນີ້ temps, ຂ້ອຍຟັງເພງຫຼື je ເບິ່ງຮູບເງົາ. ຕໍ່ໄປ, je ຫຼິ້ນ tennis ຫຼື badminton. ວິທີການອື່ນໆຂອງ ໃຊ້ເວລາຂອງຂ້ອຍ ແມ່ນການຍ່າງ, ແຕ່ງກິນ ຫຼືໄປວັດທີ່ໃກ້ຄຽງ.
ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫຼາດແນວໃດ?
ວິທີການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຢ່າງສະຫລາດ
- ວິເຄາະກິດຈະກໍາຂອງຕົນ.
- ກໍານົດແລະປ່ຽນແປງນິໄສທີ່ໃຊ້ເວລາ.
- ຜູ້ຈັດການ son ພື້ນທີ່ເຮັດວຽກ.
- ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ເປົ້າຫມາຍ.
- ການຄຸ້ມຄອງ ເວລາຂອງລາວ ການນໍາໃຊ້ປະຕິທິນ.
- ກໍານົດຄວາມຮີບດ່ວນແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ກໍານົດປະສິດທິພາບສູງສຸດຂອງທ່ານ
- ມອບໝາຍໜ້າທີ່.
ກິດຈະກຳອັນໃດທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ?
ນີ້ແມ່ນ 21 ສິ່ງທີ່ຈະ faire solo ເພື່ອ recharge ຫມໍ້ໄຟຂອງທ່ານແລະສັ່ນສະເທືອນ.
- ໄປເບິ່ງຮູບເງົາໃນຕອນເຊົ້າມື້ຫນຶ່ງ. ໃນເວລາທີ່ ບໍ່ມີໃຜແລະບໍ່ມີ trailer. ...
- ອອກຈາກທ້າຍອາທິດ. ...
- ເຮັດໃຫ້ ປິດສະ. ...
- ອ່ານຕະຫຼອດຄືນ. ...
- ຈ່າຍຄ່າຮ້ານອາຫານ. ...
- ແຕ່ງກິນສໍາລັບສິບ. ...
- ເຮັດໃຫ້ ອາສາສະໝັກໃນວັນພັກ. ...
- ຝຶກ Yoga ນອກ.
ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວໃນຫ້ອງຮຽນ?
ເຄົາລົບຈັງຫວະແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງລູກຂອງເຈົ້າ seul ບາງຄັ້ງ. ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຢາກຫຼິ້ນກັບໝູ່ຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນເປັນໄປໄດ້ faire ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະເວົ້າກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບເວລາຫວ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແນະນໍາໃຫ້ນາງເຂົ້າຫາເພື່ອນຜູ້ທີ່ ຢູ່ຄົນດຽວ ລາວຄືກັນ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນເມື່ອເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ?
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະອອກໄປອີກ seul (e) ກັບ 10 ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອທົດສອບ ...
- ມີກາເຟ ປະເພນີຝຣັ່ງທີ່, ໂຊກດີ, ຍັງປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ solo. ...
- ໄປດື່ມ. ...
- ຮັກສາຕົວທ່ານເອງກັບຄ່ໍາທຽນໄຂ. ...
- ໄປພິພິທະພັນ. ...
- ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນຜ້າໃບ. ...
- ໄປເບິ່ງຄອນເສີດ.