gesture ກັບ ປົດລັອກ le ດັງ
ພຽງແຕ່ກົດຢ່າງຫນັກແຫນ້ນສໍາລັບການ 30 ວິນາທີ ດ້ວຍໂປ້ມືລະຫວ່າງສອງ eyebrows ແລະໃນເວລາດຽວກັນກົດດັນໃຫ້ແຫນ້ນດ້ວຍລີ້ນຢູ່ດ້ານເທິງຂອງເພດານ. ມັນເປັນວິທີການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດ sympathetic ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ vasoconstriction ດັງທີ່ນໍາໄປສູ່ການ. ດັງ.
ວິທີແກ້ໄຂດັງ? ດື່ມນ້ໍາ, ຊາຫຼືຊາສະຫມຸນໄພ, ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນ ຜິດປົກກະຕິ ທ່ານ ດັງ. ຂີງກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະນາວເລັກນ້ອຍ, ຊານີ້ຈະບັນເທົາອາການຂອງທ່ານ ດັງ ຖືກບລັອກ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສະຫຼັບກັບຊາສະຫມຸນໄພ thyme, ເຊິ່ງກາຍເປັນຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ດີຫຼາຍ.
ວິທີປົດລ໋ອກດັງກ່ອນນອນ?
Sommaire:
- ເນດ ຖືກສະກັດໃນຕອນກາງຄືນ: ວິທີແກ້ໄຂຂອງພວກເຮົາ ງາມ ດີກວ່າ ນອນ .
- ຍົກຫົວຂອງທ່ານ ນອນ .
- ເຮັດຄວາມສະອາດແລະລະບາຍອາກາດໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າ.
- ຫຼຸດອຸນຫະພູມລົງ de ຫ້ອງຂອງເຈົ້າ.
- ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ.
- ນອນຂ້າງຫນຶ່ງ
- ລ້າງດັງ.
- ຫາຍໃຈເຂົ້າ de ໄອນ້ໍາ.
ວິທີແກ້ໄຂການແກ້ໄຂດັງ Grandma?
6 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ GRAND - ແມ່ TO ເປີດ ຕາມທໍາມະຊາດ A ດັງ ເມກ
- ເອົາການສູດດົມອາຍ. ...
- ເອົານ້ໍານາວໃສ່ໃນຂອງທ່ານ ດັງ ຖືກບລັອກ…
- ກິນຫົວຜັກທຽມ. ...
- ດື່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ. ...
- ເຮັດການເຄືອບນ້ໍາມັນ mustard. ...
- ດື່ມສົ້ມ cider ຫມາກໂປມກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
ວິທີການ Unclog Grandma's Sinuses Remedy?
ສູດດົມຜັກທຽມແລະສົ້ມເພື່ອລະບາຍນ້ໍາ. ເພື່ອອະນາໄມຂອງທ່ານ sinus, ເພີ່ມຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມຟັກລະອຽດ ແລະ 1 tbsp. ຂອງສົ້ມໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ຫາຍໃຈເປັນເວລາ 5-10 ນາທີຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວຫຼືຜ້າປົກຫົວຂອງເຈົ້າ.
ວິທີການປົດລັອກດັງຂອງທ່ານເພື່ອນອນ?
Sommaire:
- ເນດ ຖືກສະກັດໃນຕອນກາງຄືນ: ວິທີແກ້ໄຂຂອງພວກເຮົາ ງາມ ດີກວ່າ ນອນ .
- ຍົກຫົວຂອງທ່ານ ນອນ .
- ເຮັດຄວາມສະອາດແລະລະບາຍອາກາດໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າ.
- ຫຼຸດອຸນຫະພູມລົງ de ຫ້ອງຂອງເຈົ້າ.
- ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ.
- ນອນຂ້າງຫນຶ່ງ
- ລ້າງດັງ.
- ຫາຍໃຈເຂົ້າ de ໄອນ້ໍາ.
ວິທີການ unclog ດັງແກ້ໄຂຂອງ Grandma?
6 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ GRAND - ແມ່ TO ເປີດ ຕາມທໍາມະຊາດ A ດັງ ເມກ
- ເອົາການສູດດົມອາຍ. ...
- ເອົານ້ໍານາວໃສ່ໃນຂອງທ່ານ ດັງ ຖືກບລັອກ…
- ກິນຫົວຜັກທຽມ. ...
- ດື່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ. ...
- ເຮັດການເຄືອບນ້ໍາມັນ mustard. ...
- ດື່ມສົ້ມ cider ຫມາກໂປມກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
ເປັນຫຍັງດັງຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຖືກປິດກັ້ນຕອນຂ້ອຍເຂົ້ານອນ?
ການອຸດຕັນທາງດັງໃນຕອນກາງຄືນນອນຕອນແລງ ຊັ້ນ
ປະຕິກິລິຍາຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງດັງຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ປ່ຽນແປງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທ້ອງຖິ່ນ, ຮອງກັບການບີບອັດຂອງເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນຄໍຫຼືຄວາມກົດດັນ hydrostatic, ແມ່ນຄໍາອະທິບາຍທີ່ຍອມຮັບທີ່ສຸດ.
ເປັນຫຍັງດັງບໍ່ແລ່ນໃນຕອນກາງຄືນ?
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົານອນລົງ, ຮ່າງກາຍ ne ບໍ່ສາມາດເອົາ mucus ຈາກ ດັງ ຜ່ານຮູຄໍ - ກາວິທັດ ne ມັນພຽງແຕ່ເຮັດວຽກຫຼາຍໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ເວລາເປັນຫວັດຈະນອນດີແນວໃດ?
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ de ຍົກໝອນຂອງທ່ານ, ຫຼືເພີ່ມອັນທີສອງ, ເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໃນຕົວໜຶ່ງ ຕໍາແຫນ່ງ ນັ່ງອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ມີ ເອິກ straightened ເລັກນ້ອຍ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນ ຂອງການນອນ en ຕໍາແຫນ່ງ inclined ແທນທີ່ຈະນອນ: ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ sur sinuses ແລະ de ອະນາໄມທາງເດີນອາກາດ.
ວິທີກຳຈັດຮູດັງໃນ 1 ມື້?
ລ້າງ ດັງ ດ້ວຍສີດ. ກະກຽມ fumigation ກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ. ເອົານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສອງສາມຢອດໃສ່ຜ້າເຊັດມືທີ່ວາງຢູ່ໃກ້ກັບຫມອນຂອງເຈົ້າ. ຍົກຫົວຫົວຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍຫາຍໃຈຕອນກາງຄືນ ຫຼືວາງໝອນພິເສດໄວ້ໃຕ້ຫົວ.
ວິທີການຢຸດການມີອາການດັງໃນລະດູຮ້ອນ?
7 ວິທີແກ້ໄຂປະສິດທິພາບສໍາລັບ ດັງ :
- ລ້າງຂອງເຈົ້າ ດັງ ດ້ວຍສີດນ້ຳທະເລ ຫຼືເຊຣັມທາງກາຍະພາບ. ...
- ດື່ມຫຼາຍ: ນ້ໍາ, ຊາ, ຊາສະຫມຸນໄພ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຖ້າທ່ານມີ ດັງໃນລະດູຫນາວ , ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານ ດັງ ເບິ່ງຄືວ່າແຫ້ງສໍາລັບທ່ານ.
- ປິດເຄື່ອງປັບອາກາດ, ຖ້າທ່ານມີ ເຢັນໃນລະດູຮ້ອນ
ວິທີການປິດດັງໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້?
ໃນ rhinitis ອາການແພ້ຢາຕ້ານຮິສຕາມິນຊ່ວຍບັນເທົາອາການນໍ້າມູກໄຫຼອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ, ອາການຄັນເລັກນ້ອຍ ແລະຈາມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສີດພົ່ນດັງທີ່ເຫມາະສົມສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນ ປົດບລັອກດັງຂອງເຈົ້າ ຫຼືຈໍາກັດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດ sinuses ໃນຄວາມເລິກ?
ອາຍນ້ໍາຮ້ອນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ ຄວາມເລິກ les sinus congested ມີ phlegm ແລະ ສະອາດ passages ດັງໄດ້ກ້ຽງ. ແຫຼວຫຼາຍ, ຄວາມລັບໄດ້ຖືກຍົກຍ້າຍໄດ້ງ່າຍດັ່ງນັ້ນ. ໄດ້ sinus ແລະດັງແມ່ນຈະແຈ້ງຢ່າງສົມບູນ, ສະຫນອງສະຫວັດດີການຫາຍໃຈທັນທີ.
ວິທີການປິ່ນປົວ sinusitis ຢ່າງໄວວາ?
ຮັກສາ ກ sinusitis ຕາມທໍາມະຊາດ
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນ້ໍາທະເລ, ເພື່ອລ້າງດັງ.
- ການສູດດົມຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ eucalyptus radiated, ສໍາລັບການປະຕິບັດຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບ sinusitis .
- cypress / echinacea duo, ເພື່ອຢຸດການຕິດເຊື້ອ.
- ນວດຕົນເອງຂອງດັງ, ຕ້ານອາການເຈັບປວດ sinus.
ວິທີແກ້ໄຂດັງດັງໂດຍໄວ?
7 ວິທີແກ້ໄຂປະສິດທິພາບສໍາລັບ ດັງ :
- ລ້າງຂອງເຈົ້າ ດັງ ດ້ວຍສີດນ້ຳທະເລ ຫຼືເຊຣັມທາງກາຍະພາບ. ...
- ດື່ມຫຼາຍ: ນ້ໍາ, ຊາ, ຊາສະຫມຸນໄພ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຖ້າທ່ານມີ ດັງ ໃນລະດູຫນາວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານ ດັງ ເບິ່ງຄືວ່າແຫ້ງສໍາລັບທ່ານ.
- ປິດເຄື່ອງປັບອາກາດ, ຖ້າທ່ານມີ ເຢັນ ໃນລະດູຮ້ອນ
ເປັນຫຍັງດັງຈຶ່ງຖືກປິດກັ້ນໃນຕອນກາງຄືນ?
ອາການນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນອາກາດແຫ້ງເກີນໄປໃນຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າ, ການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກແມງໄມ້ຫຼື pollens, ຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: septum ດັງ deviated, ຫຼືມີ polyp ໃນຮູດັງ. ດັງດັງໃນຕອນກາງຄືນ : ອາການນີ້ອາດຈະຕິດພັນກັບອາການແພ້ຕໍ່ຂີ້ຝຸ່ນ ຫຼື ຂີ້ຝຸ່ນໃນເຮືອນ.
ເປັນຫຍັງຮູດັງອັນດຽວຈຶ່ງຖືກປິດກັ້ນ?
ເຫດຜົນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເຊື້ອແຕ່ເປັນກົນໄກທີ່ຄວບຄຸມເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະການຫາຍໃຈໂດຍລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດແລະເອີ້ນວ່າວົງຈອນດັງ: ການໄຫຼຂອງເລືອດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດສະລັບກັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແອອັດ (ບວມ) ແລະ decongestion. (ເງິນເຟີ້) ໃນແຕ່ລະດ້ານ...
ຢາໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປິດດັງ?
ເພື່ອປົດຕັນດັງລາວ ແມ່ນ ເປັນໄປໄດ້ de ເອົາເປັນ ຢາເສບຕິດ ສີດ Euvanol ໂດຍເຮັດໃຫ້ 4 ຫາ 6 ສີດຕໍ່ຮູດັງຕໍ່ມື້. ລາວ ແມ່ນ ຍັງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ inhaler ງາມ ລ້າງມື້ ດັງ, ເຊັ່ນ Vicks ໄດ້.
ວິທີປົດລ໋ອກດັງດ້ວຍນ້ຳເກືອ?
ເອົາບາງeau ຈາກທໍ່ (1 ລິດ) ແລະຕົ້ມມັນ. ຕື່ມເກືອ 9 ກຣາມ, ຫຼືເທົ່າກັບບ່ວງຫນຶ່ງ à ແກງ. ທ່ານສາມາດລ້າງຂອງທ່ານ ດັງ pear ຫຼື ມີ ຫົດນໍ້າ! ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍພຽງແຕ່ເປັນຫວັດໃນຕອນກາງຄືນ?
ນອນລົງ: ຂີ້ກະເທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ງ່າຍໜ້ອຍລົງຈາກທາງເດີນຫາຍໃຈ ເມື່ອທ່ານນອນລົງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່ານໍ້າເມືອກສາມາດສ້າງຂື້ນຢູ່ໃນຄໍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອ. ໃນລະຫວ່າງມື້, ທ່ານຍ້າຍແລະກືນກິນເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງດັງ.
ວິທີການຫາຍໃຈໄດ້ດີໃນເວລານອນ?
ການຫາຍໃຈ ອາກາດແຫ້ງມັກຈະລະຄາຍເຄືອງດັງ ແລະແຊກແຊງກັບ ການຫາຍໃຈ. ການໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຊ່ວຍຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຫມາະສົມໃນຫ້ອງແລະສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ ຫາຍໃຈດີຂຶ້ນ, ແລະອື່ນ so ດີກວ່າ ນອນ. ທ່ານຍັງສາມາດວາງໂຖປັດສະວະນ້ໍາໃສ່ໂຕະຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໆ. nuit.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈທາງດັງ?
ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ congestion ດັງຫຼືການອຸດຕັນ, ໄດ້ ດັງ stuffy ປະກອບດ້ວຍການອັກເສບຂອງ mucosa nasal ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທໍ່ລະບາຍນ້ໍາໄດ້ຖືກແຄບລົງແລະຂີ້ກະເທີ່ບໍ່ສາມາດລະບາຍນ້ໍາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມີ ດັງ ສະກັດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງບໍ່ສາມາດ ຫາຍໃຈ ປົກກະຕິໂດຍ ດັງ.
ເປັນຫຍັງດັງຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງແລ່ນອອກຈາກຮູດັງອັນດຽວ?
ມີ 6 ອາການຕົ້ນຕໍຂອງ rhinitis ຊໍາເຮື້ອ, ເຊິ່ງສາມາດສະແດງອອກໃນການປະສົມປະສານຫຼືແຕ່ລະຢ່າງໂດດດ່ຽວ: ການອຸດຕັນດັງ: ໂດຍທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າ "ດັງ ສະກັດ". ມັນສາມາດເປັນຝ່າຍດຽວ (ກ ຮູດັງດຽວ mouthful) ຫຼືສອງຝ່າຍ (ທັງສອງ ຮູດັງ mouthful), ນໍ້າມູກໄຫຼ: ຫຼື "ດັງ qui ຈົມ".
ເປັນຫຍັງນໍ້າຈຶ່ງໄຫຼອອກຈາກດັງຂອງຂ້ອຍ?
ນ້ຳມູກໄຫຼມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການເປັນຫວັດ ຫຼື ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການກະຕຸ້ນ (ອາການແພ້ ຫຼື ບໍ່ມີອາການແພ້), ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກດັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ດັງໃນປະລິມານຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິແມ່ນຜະລິດແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຕ້ອງໄຫຼຜ່ານ ດັງ.