Сиздин BMI натыйжаларын чечмелөө
демейдеги же дени сак салмагы = BMI 18.5-24.9 кг / м. Ашыкча салмак = 25-29.9 кг/м. Семиздик = 30 – 39.9 кг/м. Өтө семирүү = 40 кг/м2 же андан чоңураак.
Ошо сыяктуу эле, кг дени сак BMI деген эмне? 18.5 кг/м²ден аз BMI көрсөткүчтөрү жетишсиз деп эсептелет. BMI маанилери 18.5 кг/м² - 24.9 кг/м² дени сак. Ашыкча салмак дене массасынын индекси 25.0ден 30.0 кг/м²ге чейин аныкталат. Бул диапазондо BMI бар адамдар 2-типтеги кант диабети, гипертония жана жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыгуу коркунучу бар.
30 жаштагы балага 13 кг салмак жетпейби? Артык салмак: кеминде 18.5 жылдан ашык. Нормалдуу / дени сак салмак: 18.5тен 24.9га чейин. Ашыкча салмак: 25.0 - 29.9. Семиздик: 30 же андан жогору.
100 кг ашыкча салмакпы? Мүмкүн, бирок, албетте, эгер сиз 100 кг булчуң болсоңуз, анда сиз семиз же семиз эмес. Сиздин BMI же Дене массасынын индекси жогору жана семиздик деп аталат. Эгерде сизде бул BMI жана көп май болсо жана начар формада болсоңуз, анда ооба, сиз семирип жатасыз.
Экинчиден, ким семиз адам деп эсептелет? BMI чоң кишилердин жалпы дене майын өлчөө үчүн адамдын салмагын жана боюн эске алган өлчөм. BMI 26дан 27ге чейин болгон адам 20 пайызга жакын ашыкча салмакка ээ, бул жалпы ден-соолукка орточо коркунуч келтирет деп эсептелет. 30 жана андан жогору BMI семиздик деп эсептелет. … БАР 25тен 29.9га чейинки BMI ашыкча салмак деп эсептелет.
67 кг дени сак салмакпы?
Боюңуз үчүн идеалдуу салмактасызбы?
...
Мен канча кг салмакта болушум керек? Боюңузга ылайыктуу салмакты табыңыз.
Метрикалык өлчөө | |
---|---|
162 см | 52-66 кг |
164 см | 54-67 кг |
166 см | 55-69 кг |
168 см | 56-71 кг |
анда BMI формула деген эмне? Метрикалык система менен BMI формуласы болуп саналат килограммдын салмагы метрдин квадратына бийиктикке бөлүнөт. Бийиктиги көбүнчө сантиметр менен өлчөнгөндүктөн, бийиктигин сантиметр менен 100гө бөлүп, метр бийиктигин алыңыз. Мисалы: Салмагы = 68 кг, Бийиктиги = 165 см (1.65 м) Эсептөө: 68 ÷ (1.65)2 = 24.98.
BMIди этап -этабы менен кантип эсептейсиз? Сиздин BMI эсептөө үчүн бул кадамдарды:
- Салмагыңызды килограммдан килограммга айлантыңыз. Сиздин салмагыңыз (фунтта) ÷ 2.2 = сиздин салмагыңыз (килограммда). …
- Бийиктигиңизди дюймдан метрге айлантыңыз. Сиздин бийиктигиңиз (дюйм менен) ÷ 39.37 = бийиктигиңиз (метр менен). …
- Дене массасынын индексин эсептөө.
5 3 ургаачысы канча салмактагы болушу керек?
Бой жана Салмак Диаграммасы
бийиктик | салмак | |
---|---|---|
5 ′ 2 ″ | 104 ден 135 фунтка чейин. | 136 ден 163 фунтка чейин. |
5 ′ 3 ″ | 107 ден 140 фунтка чейин . | 141 ден 168 фунтка чейин. |
5 ′ 4 ″ | 110 ден 144 фунтка чейин. | 145 ден 173 фунтка чейин. |
5 ′ 5 ″ | 114 ден 149 фунтка чейин. | 150 ден 179 фунтка чейин. |
47 жаштагы бала үчүн 12 кг ашыкча салмакпы? Жаш өспүрүмдүн дени сак салмагы бар же жокпу, аныктоо үчүн, алардын жашы жана жынысы боюнча орточо билүү жардам берет. 12 жаштагы балдардын орточо көрсөткүчү эркектер үчүн 89 фунт, аялдар үчүн 92 фунт.
...
Эркектер.
Пайыздык | lb | кг (жакынкы мааниге чейин тегеректелген) |
---|---|---|
75th | 103 | 47 |
50th | 89 | 40 |
25th | 79 | 36 |
10th | 71 | 32 |
• 24-сентябрь, 2020-жыл
45 жаштагы балага 15 кг салмак жетпейби?
Сен болсо, 160 см төмөн, анда 45 кг сиз үчүн жакшы салмак. Эгер боюңуз 160 смден ашса, ар бир см үчүн 0,5 кг кошуңуз, сизге ылайыктуу салмак табуу. Мисалы, сиз 170 см болсоңуз, 50 кг салмакта болушуңуз керек.
KG менен канча салмак семирүү болуп саналат? Семирүүнүн төмөнкүдөй категориялары бар: Идеалдуу (нормалдуу) BMI 18.5-24.9 кг/м.2. Бир BMI 25-29.9 кг/м2 ашыкча салмактуу. A BMI 30-34.9 кг / м2 семиз (I класс).
Ташта 100 кг деген эмне?
Килограммдан Ташка жана Фунтка Диаграмма
Килограмм | таш | Таш жана фунт |
---|---|---|
100 кг | 15.75 ст | 15 ст , 10.5 фунт |
101 кг | 15.90 ст | 15 ст., 12.7 фунт |
102 кг | 16.06 ст | 16 ст., 0.9 фунт |
103 кг | 16.22 ст | 16 ст., 3.1 фунт |
70 кг семирип кеттиби?
Дене салмагынын индекси (BMI)-бойго жеткендердин салмагынын жөнөкөй индекси, ал чоң кишилердин ашыкча салмагын, ашыкча салмагын жана семирүүсүн классификациялоо үчүн колдонулат. … Мисалы, салмагы 70 кг, бою 1.75 м болгон чоң кишинин а BMI 22.9.
Ашказандагы майды кантип азайта алам? Ичтин майын арылтуу боюнча 19 натыйжалуу кеңеш (Илимдин колдоосу менен)
- Ээрүүчү буланы көп жегиле. …
- Транс майлары бар азыктардан алыс болуңуз. …
- Спирт ичимдиктерин көп ичпеңиз. …
- Жогорку белоктуу диета жегиле. …
- Стресстин деңгээлин азайтыңыз. …
- Канттуу тамактарды көп жебеңиз. …
- Аэробикалык көнүгүүлөрдү жасаңыз (кардио)…
- Көмүртектерди азайтыңыз - айрыкча тазаланган углеводдор.
60 жаштагы аялдын дени сак салмагы кандай? 20 жаштан жогорку орточо америкалык аялдын салмагы 170.6 фунт жана бою 63.7 дюйм (дээрлик 5 фут, 4 дюйм) болот.
...
Аялдардын орточо салмагы кандай?
Жаш курагы (жылдар) | Орточо салмагы (фунт) |
---|---|
20-39 | 167.6 |
40-59 | 176.4 |
60 жана андан улуу | 166.5 |
5'5 ургаачынын салмагы канча болушу керек?
Бой жана Салмак Диаграммасы
бийиктик | салмак | |
---|---|---|
5 ′ 3 ″ | 107 ден 140 фунтка чейин. | 169 ден 220 фунтка чейин. |
5 ′ 4 ″ | 110 ден 144 фунтка чейин. | 174 ден 227 фунтка чейин. |
5 ′ 5 ″ | 114 ден 149 фунтка чейин. | 180 ден 234 фунтка чейин. |
5 ′ 6 ″ | 118 ден 154 фунтка чейин. | 186 ден 241 фунтка чейин. |
Кызга 67 кг оорбу? Идеалдуу орточо салмак аялдар үчүн ден соолук бул. … BMI = кг салмакты метрдеги бийиктикке бөлүңүз, андан кийин дагы натыйжаны метрдеги бийиктикке бөлүңүз. Мисалы, эгерде сиздин боюңуз 166 см (1.6 м) жана салмагыңыз 67 кг болсо, сиздин BMI төмөнкүчө эсептелет: 67 ÷ 1.66 = 40.36 жана андан кийин, 40.36 ÷ 1.66 = 24.31.
50кг салмактабы?
50'5 үчүн 2 кг салмаксызбы? – Куора. BMI диаграммасынын негизинде сизде BMI 21 бар, андыктан баары жакшы. Сен болмок Эгер сиз 100гө жакын болсоңуз, салмагыңыз аз деп эсептелиңиз. Демек, сиз жакшы формадасыз, эч качан BMI санына/шкалаңызга өтө көп көңүл буруңуз.
45 жаштагы балага 14 кг салмак жетпейби? Муну ар ким сыйлашы керек. Эгер сиз 14 жаштагы аял болсоңуз, анда сиздин BMI дени сак 41.8 кг – 62.1 кг, Демек, кандай болбосун, сиз ден-соолукта диапазондосуз.
BMI эсептөөнүн эң ылдам жолу кайсы?
Сиздин BMI эсептөө үчүн, салмагыңызды фунтка бөлүңүз, андан кийин натыйжаларды 703 конверсия коэффициентине көбөйтүңүз. Бою 5 фут 5 дюйм (65 дюйм) жана салмагы 150 фунт болгон адам үчүн эсептөө төмөнкүдөй болот: [150 ÷ (65)2] x 703 = 24.96.
BMIди фут жана килограмм менен кантип эсептейсиз? Мисалы, сиздин салмагыңыз 60 килограмм болсо жана боюңуз 5 фут 3 дюйм болсо, сиздин BMI төмөнкүчө эсептелет: 60 / 2.61 (1.6 * 1.6) (5 фут 3 дюйм болжол менен 1.6 метр) Бул бизге 22.9 боюнча BMI көрсөткүчүн берет.
Жөнөкөй эсептөө деген эмне?
Эсептөө - бир же бир нече киргизүүнү бир же бир нече натыйжага айландырган атайылап жасалган процесс. … Мисалы, 7ны 6ка көбөйтүү жөнөкөй алгоритмдик эсептөө болуп саналат. Блэк-Скоулз моделин колдонуу менен финансылык инструменттер үчүн адилет бааны баалоо бир кыйла татаал алгоритмдик эсептөө болуп саналат.