Эгерде зеригүү сиздин оюңузда болсо, бул жерде сиз менен пайдалуу бир нерсе жасоо үчүн биздин эң мыкты идеяларыбыз бар Journées !
- Спорт менен машыгуу. Сергек жашоо образын сактоо зарыл болгондуктан, өкмөт күнүнө 30 мүнөт физикалык көнүгүү жасоону сунуштайт. ...
- Өзүңдү тарбияла. ...
- Cook. ...
- Окууну улантыңыз. ...
- Алып сал.
Убакытты үйдө кантип өткөрүү керек? - 50 иш үйдө
- Үй иштерин жаса. Мезгил жакшы өтөт, жазды жакшы тазалаңыз! ...
- Спорт менен машыгуу. ...
- Жаңы рецепттерди сынап көрүңүз. ...
- Бир аз маданият. ...
- Китеп окуу. ...
- Социалдык тармактарда машыгыңыз. ...
- Досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен каттоодон өтүңүз. ...
- Малдарыңа кам көр.
Бош убактысын кантип өткөрүү керек?
5 кызыктуу иш ээлөө уул бош убакыт
- Жаңы хобби үйрөнүңүз. Сиз кичинекей кезиңизде бир нече хоббиге аракет кылгандырсыз: токуу, тамак жасоо, шахмат, сүрөт тартуу, бийлөө……
- Китеп клубуна кошулуңуз. ...
- Жаңы тил үйрөнүү үчүн. ...
- Волонтерлук.
Кантип анын күндөрүн бир айга ээлеп алса болот?
Телефонуңузду үйүңүзгө калтырып сейилдеңиз. Барууга жана көрүүгө эч качан мүмкүнчүлүгүңүз болбогон нерселерди көрүүгө убакыт бөлүңүз. Көрүнүштү алыңыз, розалардын жытын сезиңиз, учурдан ырахат алыңыз. Кичинекей гантелдерди сатып алыңыз.
Дем алыш күндөрүңүздү кантип өткөрөсүз?
Кайра камоо: кандай иш-чаралар үчүн ээлөө le дем алыш ?
- 1/12 Уктап алыңыз. Убактыңызды бөлүп, эс алып, уктап калганыңызга көңүл буруңуз. ...
- 2/12 Рождествого даярдан. ...
- 3/12 Серияны көрүү. ...
- 4/12 Интернет аркылуу соода кылыңыз. ...
- 5/12 Christmas тизмеңизди даярдаңыз. ...
- 6/12 Китеп окуу. ...
- 7/12 Cooking. ...
- 8/12 Йога менен машыгыңыз.
Үйдө эмне кылуу керек?
10 Ишмердүүлүк баштапкы үйдө кыл
- Сайма сайууну же токууну үйрөнүңүз. Сайма жана токуу бир нече жылдан бери кайтып келе жатат! ...
- жасоо сорттоо. ...
- Журналды толтуруңуз. ...
- Тамак искусствосуна кириш. ...
- Подкасттарды угуңуз. ...
- Бир нерсени үйрөнүү үчүн. ...
- Китептериңди бүтүр. ...
- Медитацияга кириңиз.
Зериккенде убакытты кантип өткөрүү керек?
Билим берүү үчүн алдын ала ойлонулган 4 идея ...
- Зерикүү - создуктуруунун дрифти. Биз кыла турган иштерибиз көп, бирок биз аларды кийинкиге калтырабыз, анткени зериккен “. ...
- Строл. ...
- Кичинекей гантелдерди сатып алыңыз. ...
- Алып сал. ...
- Кичине кир жуу. ...
- Спортзалга барыңыз. ...
- Электрондук каттарыңызды иреттеңиз. ...
- Өзүңө жакшы тамак жасап бер.
Үйдө эмне кылуу керек?
10 Ишмердүүлүк à үйдө кыл камакта жатканда
- Батириңизди жасалгалоо үчүн DIY жана чакан идеялар ...
- Китеп окуу. ...
- жасоо Спорт. ...
- Бышыруу жана дени сак тамактануу. ...
- Кинолорду жана сериалдарды көрүңүз. ...
- Үстөл оюндарын ойноо үчүн…
- Байланышта болуңуз жана Skypeта аперитивдерди жана тамактарды уюштуруңуз. ...
- Шкафтарыңызды иретке келтириңиз.
Жумушта бош убактыңызды кантип өткөрүү керек?
Үчүн 15 идея ээлөө бизде эч нерсе жок болгондо офисте
- Профессионалдуу түрдө өзүңүздү сынап көрүңүз.
- Документтериңизди компьютериңизге иреттеңиз.
- Үстөлүңүздү иретке келтириңиз.
- Почта кутуңузду башкарыңыз.
- Сени машыктыр.
- Документтерди жаңыртуу.
- Уюштуруунун жаңы ыкмаларын жана эмгеги .
Убактыңызды кантип туура пайдалануу керек?
Убакытты кантип туура пайдалануу керек
- Анын ишмердүүлүгүн талдоо.
- Убакытты талап кылган адаттарды аныктоо жана өзгөртүү.
- Уюштуруучу уул иш мейкиндиги.
- Максаттардын тизмесин түзүңүз.
- башкаруу анын убактысы календарды колдонуу.
- Алардын милдеттеринин актуалдуулугун жана маанилүүлүгүн аныктоо.
- Эң жогорку эффективдүүлүгүңүздү аныктаңыз
- Тапшырмаларды өткөрүп берүү.
Бош убакытты кантип өткөрүү керек?
Сиз менен жолугушууга жазылыңыз
Бирок чектөө Погода өзү үчүн жыргалчылыктын негизин куруунун эң жакшы жолу. Эффективдүү болуу үчүн, бул кесип үзгүлтүксүз болушу керек (жок дегенде жумасына бир жолу) жана башка эч нерсе пландаштырбастан сизге толугу менен арналышы керек.
Экөөбүз болгондо кантип бошобойбуз?
Стол үстүндө оюн ойноо.
Scrabble, Time’s up, Trivial Pursuit же каалаган стол оюнун ойноо - бул убакытты өткөрүүнүн кызыктуу жолу. Мындан тышкары, бизде үйдө чаң чогулткан бул оюндардын баары бар. Булардан ырахат алуу үчүн аларды алып чыгууга убакыт келди!
Анын жекшемби күнүн кантип өткөрүү керек?
Ошентип, бул жерде биздин 10 сонун кеңештер бар Колорадо !
- 1- Бүт үй-бүлөгө жаккан жерге саякат. ...
- 2- Достор менен түштөнүү же пикник уюштуруңуз. ...
- 3- Бир күндү кокондук режимде өткөрүңүз. ...
- 4- Декорацияңызды кайра жасаңыз. ...
- 5- Чыгармачылык семинарларга катышыңыз. ...
- 6- Спорт менен машыгыңыз. ...
- 7- Жаңы жерди ачыңыз.
Кантип анын акылын ээлейт?
түшүндүрмө оюңду өзгөртүү? 9 иш идеялары
- 1 - Ой жүгүртүү. ...
- 2 - Жөө. ...
- 3 - Башка нерсени ойлонуу үчүн окуу. ...
- 4 - музыка угуу же ойноо. ...
- 5 - нерселерди ойлонуу үчүн жазуу, түс, тартуу. ...
- 6 - Кыймыл. ...
- 7 - тамак жасоо. ...
- 8 - иретке келтирүү.
Жекшемби күнү эмне кылуу керек?
10 сонун кеңеш жасоо le Колорадо
- 1- Бүт үй-бүлөгө жаккан жерге саякат. ...
- 2- Достор менен түштөнүү же пикник уюштуруңуз. ...
- 3- Бир күндү кокондук режимде өткөрүңүз. ...
- 4- Декорацияңызды кайра жасаңыз. ...
- 5- Чыгармачылык семинарларга катышыңыз. ...
- 6- жасоо Спорт. ...
- 7- Жаңы жерди ачыңыз.
Дем алыш күнү эмне кылсак болот?
Качан бош эмес жумадан кийин, биз таң калабыз эмне кылыш керек жекшемби күнү, жетишүү un пикник est тынчтыкта эс алуу мүмкүнчүлүгү: күндүн эки же үй -бүлөңүз менен ырахат алыңыз, өзүңүздү табыңыз un шаардын кооптуу жеринен алыс жерде жана айланасында тынч баарлашууun даамдуу тамак.
Иштебеген күнүңүздү кантип өткөрүү керек?
Сиз жалгыз, үй -бүлөңүз же досторуңуз менен чектелгенде, бул жерде кээ бир мүмкүнчүлүктөр бар ээлөө Силер Journées .
- Жаңы тил үйрөнүңүз же өркүндөтүңүз Би негиздер. ...
- Айдоочулук күбөлүк: шоссе кодун карап чыгуу. ...
- Мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, профессионалдуу түрдө машыгыңыз. ...
- Музыкалык аспапта ойногонду үйрөнүңүз.
Убакытты өткөрүү үчүн кандай активдүүлүк керек?
Камакта жатканда үйдө жасай турган 100 нерсе
- Оку. ...
- Спорт менен машыгуу. ...
- Оюн ойноо de компания. ...
- Чынында кам көрүңүз de сен. ...
- дептер жаз de камтуунун чети. ...
- Трикотаж үйрөн. ...
- Тамашаларды окуу. ...
- аракет кылуу de жаңы чач жасалгалары.
Үй-бүлө менен кандай иш-аракет кылуу керек?
101 идеялар Ишмердүүлүк дем алыш үчүн үй-бүлө
- Велосипед тебүү (скутер, ролик тебүү ...)
- Стол үстүндө оюн ойноо ...
- Айланада сейилдөө үчүн барыңыз.
- Бир аз багбанчылык кыл.
- Бир күндү музыка менен жыйнап, тазалаңыз. ...
- Ассоциацияда ыктыярдуу иш-аракет кылыңыз.
Кол менен кантип күрөшүү керек?
Камакта жатканда үйдө жасай турган 100 нерсе
- Оку. ...
- Спорт менен машыгуу. ...
- үстөл оюнун ойноо. ...
- Өзүңүзгө чыныгы кам көрүңүз. ...
- Сактоо журналын жазыңыз. ...
- Трикотаж үйрөн. ...
- Тамашаларды окуу. ...
- Жаңы чач жасалгаларын колдонуп көрүңүз.
Түнкүсүн кантип зерикпөө керек?
Эгер бул сизде маал-маалы менен кайталанса, бул жерде менин эң жакшы 5 нерсем бар с тобою :
- Сүйүктүү шоуларыңыздан кабардар болуңуз. Күндүзү жана кечинде уйку жок болгондуктан бир аз зомби болгондуктан, укпай койдум па чындап эле ТВ. ...
- Сын-пикир окуу. ...
- Жасала турган иштердин тизмесин түзүңүз. ...
- Youtubeдан видеолорду угуңуз.
Үйдө кантип кароо керек?
Камакта жатканда үйдө жасай турган 100 нерсе
- Оку. ...
- Спорт менен машыгуу. ...
- үстөл оюнун ойноо. ...
- Өзүңүзгө чыныгы кам көрүңүз. ...
- Сактоо журналын жазыңыз. ...
- Трикотаж үйрөн. ...
- Тамашаларды окуу. ...
- Жаңы чач жасалгаларын колдонуп көрүңүз.
Чоңдор үчүн кандай кол менен иштөө?
Сүрөт, Punch Needle, DIY, боёо, тигүү же сайма, көп сандаган dидеялары сизди күтүп жатат куюу сенде уктап жаткан артистти чыгар. Кээ бир кол менен иштөө ал тургай колдонсо болот d'идеялары de белектер куюу Нартууган.