weight îdeal (li Kg) kesek bi morfolojiya "normal" = (Bilindî (bi cm) - 100 + Kalbûn (di salan de) / 10) * 0,9. weight îdeal (li kg) ya kesek bi morfolojiya "zirav" = (Mezinahî (bi cm) - 100 + Kalbûn (di salan de) / 10) * 0,9 * 0,9.
Meriv çawa di 10 hefteyekê de 1 cm mezin dibe? Hûn dikarin berbikan bavêjin, dema ku basketbolê dilîzin xwe bavêjin, an jî tenê bikevin aliyekî. Hûn hilbijêrin. Werzîş dê hestî û masûlkeyên we xurt bike, û bi demê re, ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn hinekan lê zêde bikin santîmetre ji bilî mezinahiya te.
Meriv çawa BMI-ya xwe li gorî temenê hesab dike?
Indeksa girseya laş ( BMI ) rêjeya bilindahiya laş û giraniyê ye. Ev nirxek nîşanî ye ku rê dide tedbîrên tenduristiyê yên pêşîlêgirtinê.
...
Mêz BMI wekî fonksiyonek temenê .
Kalbûn | herî baş |
---|---|
Kalbûn 35-44 | BMI çêtirîn 21-26 |
Kalbûn 45-54 | BMI çêtirîn 22-27 |
Kalbûn 55-64 | BMI çêtirîn 23-28 |
Hûn çawa dizanin ku hûn li gorî temenê xwe giraniya rast in?
Çima fêm bikin kur Hesabkirina BMI kalbûn ? Pîvan ne riya herî baş e ku bizanin ka tu çend kîloyên zêde hene.
...
Tabloya BMI: têgihîştina pîvanên cûda de index.
BMI (kg / m 2 ) | Şirovekirin (li gorî WHO) |
---|---|
Entre 18.5 û 25 | Avakirina normal |
Entre 25 û 30 | Qelew |
Meriv çawa giraniya wê li gorî bilindahiya wê hesab dike?
Indeksa girseya laş (BMI) ji bo texmînkirinê tê bikar anîn poids îdeal li gorî taille. Hesabkirina wî hêsan e: bi hev re têkildar e poids bi çargoşeyê ve tê dabeşkirin taille (BMI = poids li kg / mezinahiya² li m).
Meriv çawa bi qasî 5 cm mezin dibe?
Soberîkirin. Swimming bê guman werzîşê ye ku dê destûrê bide we gagner çend inches hûn hewce ne ku xwe xweş hîs bikin. Di nav avê de, piraniya masûlkeyên we rehet dibin û cîh ji firehbûna vertebra we re vedikin. Dema ku hûn bi qasî xwe dirêj dikin avjeniyê bikin û hûn ê encaman bibînin.
Meriv çawa zûtirîn zû mezin dibe?
Bien mezin dibin : şîret ji Curionauts!
- Koma lehengan ji bo başiyê hin serişteyan ji we re eşkere dike mezin dibin ! En.wiktionary.org (Noun)
- Tabloya mezinbûna xwe temaşe bikin. ...
- Bi hevseng bixwin...
- Têr razê. ...
- Spor bikin. ...
- Rojê bigire. ...
- Tenduristiya baş bipejirînin. ...
- Di çerm û serê xwe de baş be.
Meriv çawa bilindahiyê zêde dike?
9 awayên çêtirîn zêdekirin mezinahiya te
- Xwarinek Rast © shutterstock. ...
- Di rojên tav de li derve bimeşin.
- To exercise. ...
- Helwesta xwe baştir bikin. ...
- Ji xwe bawer bin, ji xwe bêtir ewle bin.
- Têr razê. ...
- Pêlavên bilindkirî an pêlavan li xwe bikin. ...
- Cilên ku bilindahiya we zêde dikin.
Ji bo 1m60 giraniya îdeal çi ye?
Bi berevajîkirina formulê, em dikarin nêzîkatiyekê bidin poids xwestekî bo mezinahiya diyarkirî: poids îdeal = BMI x bilindahiya çargoşe. Bo nimûne, bo dema pîvandinê BMI di navbera 18,5 û 25 de bistînin 1m60, divê di navbera 47,5 kg û 64 kg de be.
BMI di 70 de çi ye?
summary
70 ber 88 ans | 78 heya 88 ans | |
---|---|---|
BMI 25,0 - 29,9 | 0,55 (0,31 - 0,97) | 0,45 (0,26 - 0,76) |
BMI ≥30 | 0,39 (0,20 - 0,79) | 0,28 (0,16 - 0,49) |
mêr | ||
BMI 25,0 - 29,9 | 0,88 (0,55 - 1,40) | 0,94 (0,61 - 1,46) |
Çargoşeya mezinbûnê çi ye?
Formula BMI-yê hêsan e: Tenê giraniya xwe bi kîloyan bi ya xwe ve parve bikin taille bi metre bi xwe zêde dibe. ... size bi metre x taille bi metre = taille au square
Kengê hûn xwe giran bikin da ku giraniya weya rastîn hebe?
Benda herî baş xwe giran bike
Ev serê sibê dema radibin, bi zikê vala, tazî an bi kincên jêrîn û piştî ku diçin destavê.
Hûn çawa dizanin ku we giraniya rast heye?
Li gorî pîvanên bijîşkî, ya giranî ye wekî "normal"An" îdeal "dema ku nîşana girseya laşê (BMI) ya mêr an jinekê e di navbera 18,5 kg / m² û 25 kg / m² de. Ev rêje dihêle ku meriv morfolojî, cins û temenê her kesê li ber çavan bigire.
Ji bo 1m56 giraniya îdeal çi ye?
Ger hûn 1,56 m (ango 156 cm) bin, we giraniya îdeal e Di navbera 44,00 kg û 74,00 kg de li gorî formulayên ku têne bikar anîn û taybetmendiyên weya laşî ve girêdayî ye. Ya te giraniya xweş tê wateya e ji ber vê yekê de 54,32 kg û we giraniya xweş navîn ye ji 54,05 kg.
Ji bo 1m70 giraniya îdeal çi ye?
Avdan jineke ji 1m70 : Li gorî formula Lorentz, ya poids îdeala jinê 1m70 62 kg e. Li gorî formula Creff, ya poids îdeala jinê 1m70 Li gor morfolojiya wê di navbera 57 û 75 kg de ye.
Ji bo jineke 1m70 giraniya îdeal çi ye?
Li gorî formula Creff, ku têgîna temen û morfolojiyê vedihewîne, li vir ev e giraniya îdeal ji bo une jin an zilamek1m70 ser 30: Tenik: 59 kg. Normal: 65 kg. Mezin: 72 kg.
Meriv çawa di 23 saliya xwe de mezin dibe?
Perwerdehiya giran a ku dê skeletê we di hêjmarê de ava bike ji bîr bikin, lê li şûna wê basketbol, avjenî, yoga an çalakîyek ku dê masûlkeyên we dirêj bike hilbijêrin. Helwesta xwe jî bihesibînin, ger rêça we hîn çikiyayî be, hûn ê bi rastî kurttir xuya bikin.
Meriv çawa di hefteyekê de dirêj dibe?
Werzîşa ku we dirêj dike çi ye?
Li vir ji bo we hin çalakiyên laşî hene ku hûn dikarin ji bo pratîkê bikin mezin dibin bêtir.
- Basketball. Hejmarek baş ji mirovan basketbolê wekî hilbijêrin sîpor pratîk kirin. ...
- Gola voley. Weke basketbolê, voleybolê jî alîkariya zarokan dike mezin dibin . ...
- Swimming. ...
- Ballet.
Meriv çawa ji 5 cm heya 14 salan mezin dibe?
Taybet ji were …
...
- Di dema demsalê de bi rêkûpêk avjeniyê bikin (bi taybetî jî paşverû), destên xwe baş bi paş ve bikişînin. ...
- Helwest: toned, dema ku hûn dimeşin divê hûn dûr li pêş binêrin. ...
- Ji barek berxwedêr (heke gengaz be ... çêtir e!) daliqînin ...
- Helwesta rawestanê, dest danî ser tiliyên tiliyên xwe (an jî destên xwe li ser piyan!)
Meriv çawa di her temenî de bi xwezayî dirêj dibe?
Di pirtûka Jean-Marie Pons de em kifş dikin ku pratîka dirêjkirina baş-armanc ji bo mezin dibin, parêzek maqûl û faktorên din dikarin di vî alî de bibin alîkar. Ew li gorî mirovên ku rêbaza wî şopandine, mezinbûna 2,5 ber 7,5 cm pêşve diçe.
Kîjan xwarin zûtir mezin dibin?
7 xwarin ji bo mezinbûnê
- Beaucoup de dê û bav pirsê ji xwe dikin de zanîn çi xwarin berjewendî bo alîkariya zarokê bikin ku baş bike mezin dibin . ...
- Sebze. ...
- Fêkiyan. ...
- Avê. ...
- Goşt, mirîşk û masî. ...
- Berhemên şîranî. ...
- Hêk. ...
- Birinc, pasta, dexl û bostan.
Ji bo 1m58 giraniya îdeal çi ye?
weight îdeala jinê ji bo 1m58
te poids îdeal 55 kg bi rêbaza Lorentz e.
Ji bo 1m60 û 14 salî çi giran?
Mînak nexşeyek giranî / bilindahiya navîn ji jidayikbûnê heya 18 salî
Xort | keç | |
---|---|---|
Temen (sal) | Dirêjbûn (cm) | weight (Kg) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• 17 Adar, 2021
Çi giraniya ji bo 162 cm?
Pêşniyara sifrê
size | weight |
---|---|
160 cm | 51-64 kg |
162 cm | 52-66 kg |
164 cm | 54-67 kg |
166 cm | 55-69 kg |