ಸಣ್ಣ ನಿಲುವು ಮಾನವನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿಶಿಷ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಅಥವಾ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಕರ ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು 178 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (5 ಅಡಿ 10 ಪುರುಷರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 165 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು (5 ಅಡಿ 5 ಇಂಚು) …
ಅದೇ ರೀತಿ, 5.3 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ 12 ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆಯೇ? 12 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ 4 1/2 ಮತ್ತು 5 1/4 ಅಡಿ ಎತ್ತರವಿರಬೇಕು. 12 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ 4 1/2 ಮತ್ತು 5 1/3 ಅಡಿ ಎತ್ತರವಿರಬೇಕು.
ಹುಡುಗಿಗೆ 5.3 ಅಡಿ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಹುಡುಗಿಗೆ 5″3 ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲ. ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸರಾಸರಿ 5-4 ರ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿಚಲನದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹುಡುಗಿಗೆ ಎತ್ತರವಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಭಾರತದ ಹುಡುಗಿಗೆ 5.3 ಉತ್ತಮ ಎತ್ತರವೇ? ಮೇ 2019 ರಲ್ಲಿ ಇಪ್ಸೋಸ್ ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಸುಮಾರು 44 ಪ್ರತಿಶತ ಭಾರತೀಯರು ಎತ್ತರದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ 5'1 ಮತ್ತು 5'4 ನಡುವೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶವಾಗಿರಲು.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ 152 cm ಉತ್ತಮ ಎತ್ತರವೇ? 152 ಸೆಂ = 4'11.84
USA ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 152% ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 0% ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ 5.2 cm ಎತ್ತರವಿದೆ. ಅಡಿ ಮತ್ತು ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ 152cm ಎಂದರೇನು? 152 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಅಡಿ ಮತ್ತು ಇಂಚುಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.
14 ವರ್ಷದ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರವಿದೆ?
20 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ ಪುರುಷರಿಗೆ, ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದ ಎತ್ತರ 69.1 ಇಂಚುಗಳು (175.4 ಸೆಂಮೀ), ಅಥವಾ ಕೇವಲ 5 ಅಡಿ 9 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರವಿದೆ.
...
ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಎತ್ತರ.
ವಯಸ್ಸು (ವರ್ಷಗಳು) | ಹುಡುಗರಿಗೆ 50 ನೇ ಶೇಕಡಾ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು) |
---|---|
13 | 61.4 ಇಂಚುಗಳು (156 ಸೆಂ) |
14 | 64.6 ಇಂಚು ( 164 ಸೆಂ) |
15 | 66.9 ಇಂಚುಗಳು (170 ಸೆಂ) |
16 | 68.3 ಇಂಚುಗಳು (173.5 ಸೆಂ) |
ಹಾಗಾದರೆ 170 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ 14 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವಿದೆಯೇ? ನನಗೆ ನೆನಪಿರುವಂತೆ USನಲ್ಲಿ 14 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗರ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ ಸುಮಾರು 165cm (ಇಂಟರ್ನೆಟ್ 163cm ಹತ್ತಿರ ಹೇಳುತ್ತದೆ). ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು 55 ನೇ ಶೇಕಡಾದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ (ಹಿಂದೆ ಓದಲಾಗಿದೆ: 75 ನೇ ಶೇಕಡಾ), ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ 55% ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ನೀವು ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಹುಡುಗಿಗೆ 5/3 ಎತ್ತರವಿದೆಯೇ? 5′3″ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ: ಅನೇಕ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ತಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಜನರು ಎತ್ತರ ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು 5′3″ ಕಡಿಮೆ ಶಬ್ದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 5′3.5″ ಈಗ US ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ.
ಕೆಜಿಯಲ್ಲಿ 5.3 ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತೂಕ ಎಷ್ಟು?
ವಯಸ್ಕರ ತೂಕದಿಂದ ಎತ್ತರ ಅನುಪಾತದ ಚಾರ್ಟ್ | ||
---|---|---|
5 ′ 3 ″ (160 ಸೆಂಮೀ) | 104/127 ಪೌಂಡ್ (47.2/57.6 ಕೆಜಿ) | 112/136 ಪೌಂಡ್ (50.8/61.6 ಕೆಜಿ) |
5 ′ 4 ″ (163 ಸೆಂಮೀ) | 108/132 ಪೌಂಡ್ (49/59.9 ಕೆಜಿ) | 117/143 ಪೌಂಡ್ (53/64.8 ಕೆಜಿ) |
5 ′ 5 ″ (165 ಸೆಂಮೀ) | 113/138 ಪೌಂಡ್ (51.2 / 62.6 ಕೇಜಿ) | 122/150 ಪೌಂಡ್ (55.3/68 ಕೆಜಿ) |
5 ′ 6 ″ (168 ಸೆಂಮೀ) | 117/143 ಪೌಂಡ್ (53/64.8 ಕೆಜಿ) | 128/156 ಪೌಂಡ್ (58/70.7 ಕೆಜಿ) |
• ಜನವರಿ 22, 2022
ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ? ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ 14 ಅಥವಾ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು, ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ. ಹುಡುಗಿಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬಹುದು.
ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಎತ್ತರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?
ಪಾಲುದಾರನ 'ಆದರ್ಶ' ಎತ್ತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎತ್ತರ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. 5 ಅಡಿ 6in5 ಅಡಿ 11 ಇಂಚು ಪುರುಷ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಎತ್ತರ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಹುಡುಗಿಯ ಎತ್ತರ ಎಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ? ಯಾವುದಾದರೂ 6′1″ (183cm) ಮತ್ತು 6′5″ (196cm) ನಡುವೆ ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ 96% ನೇರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, 6′1″ (185 cm) ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಆದರ್ಶ ಪುರುಷ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ. 6′0″ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಅನಾಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರ ಉತ್ತಮವೇ?
ಎತ್ತರವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಟಿಕರ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇರುವುದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ. ಎತ್ತರದ ಜನರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಕರು (5 ಅಡಿ 3 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು) ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಹುಡುಗಿಗೆ 160 ಸೆಂ.ಮೀ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆಯೇ?
ಪ್ರಪಂಚದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು 160 ಸೆಂ.ಮೀ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ.
ನನ್ನ ಎತ್ತರವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು? ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. …
- ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. …
- ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ. …
- ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ. …
- ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. …
- ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯೋಗವನ್ನು ಬಳಸಿ.
18 ರ ನಂತರ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಸಾರಾಂಶ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, 18 ರಿಂದ 20 ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಎತ್ತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದರಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು 16 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರವಾಗಿರಬೇಕು?
ಮುಖ್ಯ ಡೈಜೆಸ್ಟ್
ಶಿಶುಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಎತ್ತರದಿಂದ ತೂಕದ ಅನುಪಾತ ಕೋಷ್ಟಕ | ||
---|---|---|
14 yrs | 112.0 lb (50.8 kg) | 64.5 (163.8 ಸೆಂ) |
15 yrs | 123.5 lb (56.0 kg) | 67.0 (170.1 ಸೆಂ) |
16 yrs | 134.0 lb (60.8 kg) | 68.3 (173.4 ಸೆಂ) |
17 yrs | 142.0 lb (64.4 kg) | 69.0 (175.2 ಸೆಂ) |
• ನವೆಂಬರ್ 30, 2017
ನಾನು ಹೇಗೆ ಎತ್ತರವಾಗಬಹುದು? ನಾನು ಎತ್ತರವಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು - ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದೆ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮಾತ್ರೆ ಇಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರವಿರುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದರ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಕವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಹೇಗೆ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು?
ಎತ್ತರವಾಗಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು - ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮಾತ್ರೆ ಇಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರವಿರುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದರ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 163 ಸೆಂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ? 163cm ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ವಲ್ಪ 5'4 ". ಹೆಣ್ಣಿಗೆ, ಅದು ಸರಾಸರಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು. ಪುರುಷರಿಗೆ, ಇದು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ.
ಯಾವ ಎತ್ತರವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ?
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಸಹ ಒಂದು ಆಕರ್ಷಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಳ್ಳಗಿರುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಎತ್ತರ ಶ್ರೇಣಿ 5'11" ಮತ್ತು 6'3" ನಡುವೆ.
5.4 ಹುಡುಗಿಯ ತೂಕ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು? 5.4 ಎತ್ತರದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕ 56 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ 123 ಪೌಂಡ್. ವಿವರಣೆ: ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 18.5 ಮತ್ತು 24.9 ರ ನಡುವಿನ BMI ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5 ಅಡಿ 3 ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕ ಎಷ್ಟು?
ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್
ಎತ್ತರ | ತೂಕ | |
---|---|---|
5 ′ 3 | 107 ರಿಂದ 140 ಪೌಂಡ್ . | 141 ರಿಂದ 168 ಪೌಂಡ್. |
5 ′ 4 | 110 ರಿಂದ 144 ಪೌಂಡ್. | 145 ರಿಂದ 173 ಪೌಂಡ್. |
5 ′ 5 | 114 ರಿಂದ 149 ಪೌಂಡ್. | 150 ರಿಂದ 179 ಪೌಂಡ್. |
5 ′ 6 | 118 ರಿಂದ 154 ಪೌಂಡ್. | 155 ರಿಂದ 185 ಪೌಂಡ್. |