ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងបរិយាកាសកក់ក្តៅឈាមរបស់អ្នកស្តើងហើយអ្នកនឹងត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាព ១៥ អង្សាសេដូច្នេះអ្នកចង់ពាក់ អាវពន្លឺ ហើយប្រហែលជាអាវយឺតស្រាលនៅពីលើអាវយឺតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រាកដជាគួរស្លៀកខោវែង។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងបរិយាកាសល្មមអ្នកអាចគេចចេញជាមួយអាវស្រាលនៅពីលើអាវយឺតដៃវែងរបស់អ្នក។
ស្រដៀងគ្នានេះដែរ តើ 14 ដឺក្រេត្រជាក់សម្រាប់បន្ទប់ទេ? 14-15° – ប្រសិនបើផ្ទះរបស់អ្នកត្រជាក់ខ្លាំង អាចនឹងកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងជំងឺផ្លូវដង្ហើម. 18° គឺជាសីតុណ្ហភាពបន្ទប់គេងពេលយប់ដែលបានណែនាំ។ 19-21° គឺជាជួរសីតុណ្ហភាពពេលថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់បន្ទប់ដែលកាន់កាប់។
តើ ១៣ អង្សារសេ ក្តៅ ឬ ត្រជាក់? ទឹកត្រជាក់នៅ 13 អង្សាសេដូច្នេះ 0 ដឺក្រេ។ អង្សាសេគឺក្តៅជាងចំណុចត្រជាក់នៃទឹក។. ទឹកត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាព 32 អង្សាហ្វារិនហៃ ដូច្នេះ 16 អង្សាហ្វារិនហៃគឺត្រជាក់ជាងចំណុចត្រជាក់នៃទឹក ហើយដូច្នេះត្រជាក់ជាង 13 អង្សាសេ។ 13C = 55.4F ។
តើ 15 ដឺក្រេក្តៅឬត្រជាក់? សីតុណ្ហភាព
សីតុណ្ហភាព C | អ្វីដែលអាចមាននៅសីតុណ្ហភាពនេះ | តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា |
---|---|---|
10 | ជំងឺផ្តាសាយ | |
15 | ត្រជាក់ | |
20 | បន្ទប់ខាងក្នុង | ក្តៅ |
25 | បន្ទប់ក្តៅ | ក្តៅទៅក្តៅ |
ទីពីរ តើខ្ញុំអាចពាក់មួកនៅ 20 ដឺក្រេបានទេ? អាវក្រណាត់ ទាំងអស់គឺល្អរហូតដល់អ្នកមានផាសុកភាព. អាវក្រណាត់ធ្វើពីកប្បាស ឬវាយនភណ្ឌអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លះក៏ល្អសម្រាប់រដូវក្តៅផងដែរ។ ប្រសិនបើនិយាយជាពិសេសអំពីរដូវរងា សីតុណ្ហភាពណាមួយនៅក្រោម 10 (ដឺក្រេ c) គឺល្អសម្រាប់អាវក្រណាត់។
តើសីតុណ្ហភាពល្អសម្រាប់ផ្ទះគឺជាអ្វី?
តើផ្ទះរបស់ខ្ញុំគួរមានសីតុណ្ហភាពប៉ុន្មាន? ឬប្រសើរជាងនេះទៀត “តើសីតុណ្ហភាពសន្សំថាមពលបំផុតសម្រាប់កំណត់កម្តៅរបស់ខ្ញុំនៅត្រង់ណា?” យោងតាម ENERGYSTAR.gov សីតុណ្ហភាពក្នុងផ្ទះដ៏ល្អគួរតែស្ថិតនៅក្នុង ចន្លោះពី ៦៨ ទៅ ៧៨ អង្សាហ្វារិនហៃ.
ពេលនោះ 15C ត្រជាក់ ឬក្តៅ? សីតុណ្ហភាព
សីតុណ្ហភាព C | អ្វីដែលអាចមាននៅសីតុណ្ហភាពនេះ | តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា |
---|---|---|
4 | ទូរទឹកកក | ជំងឺផ្តាសាយ |
10 | ជំងឺផ្តាសាយ | |
15 | ត្រជាក់ | |
20 | បន្ទប់ខាងក្នុង | ក្តៅ |
តើផ្ទះរបស់ខ្ញុំគួរកក់ក្តៅប៉ុណ្ណា? ហើយអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ស្នើ 18 ដឺក្រេ គឺជាសីតុណ្ហភាពដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អ និងស្លៀកពាក់ស្អាត។ … អង្គការសុខភាពពិភពលោកណែនាំថា 20 ដឺក្រេជាសីតុណ្ហភាពដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សចាស់ ក្មេង ឬមិនស្រួលខ្លួន។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកគួរតែកំដៅផ្ទះរបស់អ្នកទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដែលមានអារម្មណ៍ស្រួល។
តើមួយណាត្រជាក់ជាង 15 C ឬ C?
ទាំងពីរគឺ ត្រជាក់ណាស់ ដល់អារម្មណ៍របស់យើង។ ទឹកត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាព 0°C ដូច្នេះ -21°C ត្រជាក់ជាង 21°C! លេខអវិជ្ជមានធំជាងវាកាន់តែត្រជាក់ ដូច្នេះ -21°C គឺត្រជាក់ជាង -15°C។ ចំពោះសត្វ និងរុក្ខជាតិស្ទើរតែទាំងអស់ ទាំងនេះគឺជាសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ខ្លាំង។
តើ 12 អង្សាសេក្តៅឬត្រជាក់? 12°C ឬទាបជាងនេះ។ ចាត់ទុកថាត្រជាក់ខ្លាំង ដោយខ្ញុំ និងខ្ញុំអាចពាក់អាវចុះក្រោមនៅពេលខ្ញុំចេញទៅក្រៅ ជាពិសេសប្រសិនបើមានសីតុណ្ហភាពត្រឹមតែ 10°C ឬទាបជាងនេះ។ ត្រជាក់៖ ក្រោម 20°C លើសពី 16°C (ប្រហែល?)
តើខ្ញុំគួរពាក់អ្វីនៅសីតុណ្ហភាព 15 ដឺក្រេ?
២០-២៥ អង្សាសេ
សំភារៈ៖ រោមចៀមស្រាល ស្បែក ក្រណាត់មិនជ្រាបទឹក។. នៅក្រោមពួកវាកំពូលនិងអាវនៅក្នុងកប្បាសនិងក្រណាត់ស្តើងផ្សេងទៀត។ បំណែកសំខាន់ៗ: អាវទ្រនាប់ប្រសិនបើវាមានពពក; អាវស្បែកប្រសិនបើមានខ្យល់។
តើអាវ 14 ដឺក្រេជាអាកាសធាតុទេ? អាវធំគឺចាំបាច់។ បន្ទាប់មកនៅក្នុងខែមីនា សីតុណ្ហភាពជាមធ្យមរបស់ចក្រភពអង់គ្លេសគឺត្រជាក់ 6°C… បាទ នៅតែអាកាសធាតុត្រជាក់។ មកដល់ខែមេសានេះឡើងប៉ុន្មានអង្សាសេដល់៩អង្សាសេ…
...
តើនៅពេលណាដែលជនជាតិអង់គ្លេសត្រូវការអាវធំ?
ខែ | សីតុណ្ហភាពជាមធ្យម°C (បង្គត់ទៅដឺក្រេជិតបំផុត) | ត្រូវការអាវ? |
---|---|---|
ខែកក្កដា | 17 | ទេ |
ខែសីហា តែប៉ុណ្ណោះ | 16 | ទេ |
ខែកញ្ញា | 14 | បាទ - ខោអាវខាងក្រៅស្រាលជាងមុន |
ខែតុលា | 12 | បាទ - ខោអាវខាងក្រៅស្រាលជាងមុន |
• ថ្ងៃទី 23 ខែមករា ឆ្នាំ 2018
តើអ្នកអាចហែលទឹក ៧០ ដឺក្រេបានទេ?
១៧-២០ ដឺក្រេ៖ ស្រស់
នៅក្នុងឈុត wetsuit អ្នកអាចឃើញថាអ្នកអាចហែលទឹកបានយ៉ាងស្រួលមួយរយៈ នៅខាងក្រៅទឹកគឺស្រស់ អាចធ្វើបានសម្រាប់អ្នកក្លាហាន ហើយមិនមែនជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តទឹកបើកចំហ។
តើផ្ទះរបស់អ្នកគួរមានសីតុណ្ហភាពប៉ុន្មាន?
វារក្សាសីតុណ្ហភាពដែលបានកំណត់ គ្មានអ្វីទៀតទេ។ ប៉ុន្តែអ្វីៗទាំងអស់នេះ ផ្ទុះឡើងដូចខាងក្រោម៖ សីតុណ្ហភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កំដៅរបស់អ្នកគឺនៅកន្លែងណាមួយ។ ចន្លោះពី ១៩ ទៅ ២២ ដឺក្រេ អាស្រ័យលើចំណូលចិត្ត – ជាមួយនឹងលេខទាបបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបានល្អជាងសម្រាប់កាបូបរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំគួរពាក់អ្វីក្នុងអាកាសធាតុ 15 អង្សាសេ? ១៥-២០ អង្សាសេ
សំភារៈ៖ រោមចៀមស្រាល ស្បែក ក្រណាត់មិនជ្រាបទឹក។. នៅក្រោមពួកវាកំពូលនិងអាវនៅក្នុងកប្បាសនិងក្រណាត់ស្តើងផ្សេងទៀត។ បំណែកសំខាន់ៗ: អាវទ្រនាប់ប្រសិនបើវាមានពពក; អាវស្បែកប្រសិនបើមានខ្យល់។
តើ 60 ត្រជាក់ឬក្តៅ? 61 ដឺក្រេ Fahrenheit គឺនៅជិតសីតុណ្ហភាពបន្ទប់. ថាតើវាមានអារម្មណ៍ក្តៅ ឬត្រជាក់អាស្រ័យលើបុគ្គល ប៉ុន្តែវាមិនក្តៅគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដាំទឹក ឬត្រជាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កកនោះទេ ហើយវាគឺជាសីតុណ្ហភាពដែលមនុស្សជាច្រើនបានស្រូបទៅនឹងអាកាសធាតុក្តៅនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួល។
តើអាវរងាក្តៅប៉ុណ្ណា?
ក្នុងចំណោមអ្នកឆ្លើយសំណួរចំនួន 6,586 59 ភាគរយបានដាក់អាវរងាអាកាសធាតុកាត់ចូលទៅក្នុង ជួរពី 55 ទៅ 65 ដឺក្រេ។. ជាពិសេសបំផុត ជាមធ្យមទូទាំងប្រទេសគឺ 60 ដឺក្រេ។ ប្រហែលជាដូចការរំពឹងទុក តំបន់ដែលត្រជាក់ជាងនៅក្នុងប្រទេសបានកំណត់ចំនួននោះទាបជាង ខណៈដែលតំបន់ដែលកក់ក្តៅយូរជាងឆ្លើយតបជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់ជាងសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ។
តើផ្ទះគួរនៅយប់ម៉ោងប៉ុន្មាន? សីតុណ្ហភាពបន្ទប់គេងល្អបំផុតសម្រាប់ការគេងគឺប្រហែល 65 អង្សាហ្វារិនហៃ (18.3 អង្សាសេ) ។ នេះអាចប្រែប្រួលពីរបីដឺក្រេពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យភាគច្រើនណែនាំឱ្យរក្សាកម្តៅឱ្យនៅចន្លោះ ពី ៣០ ទៅ ៩០ អង្សាហ្វារិនហៃ (១៥.៦ ដល់ ១៩.៤ អង្សាសេ) សម្រាប់ការគេងលក់ស្រួលបំផុត។
តើសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ដែលមិនមានសុខភាពល្អគឺជាអ្វី?
សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកមិនគួរឈានដល់ ក្រោម ៦០ អង្សាហ្វារិនហៃ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ដោយសារតែវាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងសូម្បីតែការថយចុះកម្តៅ ប្រសិនបើមានការប៉ះពាល់យូរ។ នេះជាករណីពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសួត និងបេះដូង។
តើអ្នកគួររក្សាផ្ទះរបស់អ្នកនៅពេលយប់នៅសីតុណ្ហភាពអ្វី? ការរស់នៅក្នុងបរិយាកាសសុខស្រួលគឺចាំបាច់សម្រាប់ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ រក្សាបន្ទប់ដេករបស់អ្នកនៅសីតុណ្ហភាព ជិត ១០៤ អង្សាសេ (៤០ អង្សាសេ)ផ្តល់ឱ្យឬយកសញ្ញាបត្រពីរបីគឺល្អ។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកថយចុះអំឡុងពេលគេង ហើយបន្ទប់ត្រជាក់ ប៉ុន្តែមិនត្រជាក់ នឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ និងរក្សាការគេងពេញមួយយប់។
តើ ២២ អង្សាសេត្រជាក់ឬក្តៅ?
12°C ឬទាបជាងនេះ។ ចាត់ទុកថាត្រជាក់ខ្លាំង ដោយខ្ញុំ និងខ្ញុំអាចពាក់អាវចុះក្រោមនៅពេលខ្ញុំចេញទៅក្រៅ ជាពិសេសប្រសិនបើមានសីតុណ្ហភាពត្រឹមតែ 10°C ឬទាបជាងនេះ។ ត្រជាក់៖ ក្រោម 20°C លើសពី 16°C (ប្រហែល?)
តើវិទ្យុសកម្មគួរតែក្តៅពេកដើម្បីប៉ះ? តើវិទ្យុសកម្មក្តៅមិនមានសុវត្ថិភាពទេ? មានវិទ្យុសកម្មដែលក្តៅល្មមដើម្បីកំដៅបន្ទប់បានគ្រប់គ្រាន់ ហើយបន្ទាប់មកមានវិទ្យុសកម្មដែលក្តៅខ្លាំងពេកមិនអាចប៉ះ និងបញ្ចេញកំដៅខ្លាំងពេក។ ប្រសិនបើវិទ្យុសកម្មរបស់អ្នកក្តៅខ្លាំងពេកដល់ការប៉ះ នោះនេះគឺជាការព្រួយបារម្ភ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូច។
តើការបិទវិទ្យុសកម្មជួយសន្សំប្រាក់ដែរឬទេ?
តើខ្ញុំនឹងសន្សំប្រាក់ដោយបិទវិទ្យុសកម្មក្នុងបន្ទប់នីមួយៗទេ? មាន។ អ្នកនឹងស្ទើរតែអាចសន្សំប្រាក់បានដោយការបិទម៉ាស៊ីនវិទ្យុសកម្មនៅក្នុងបន្ទប់នីមួយៗដែលមិនប្រើប្រាស់. … ផងដែរ សូមបិទទ្វារទៅកាន់បន្ទប់ដែលមិនក្តៅ ដើម្បីជួយបញ្ឈប់ខ្យល់ក្តៅពីបន្ទប់ដែលគេកំដៅ ឬចន្លោះដែលគេចចូលទៅក្នុងបន្ទប់ដែលត្រជាក់ជាង។
តើវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរក្សាផ្ទះនៅសីតុណ្ហភាពថេរ? ក្នុងករណីភាគច្រើន ការទុកសីតុណ្ហភាពកម្តៅឱ្យនៅថេរ គឺសំដៅរក្សាថាមពលកម្ដៅ (កំដៅ) នៅខាងក្នុងផ្ទះឱ្យនៅថេរ។ ជាលទ្ធផលនៅខាងក្នុងផ្ទះ ជារឿយៗនឹងក្តៅជាងខាងក្រៅ. … ភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពរវាងចំណុចទាំងពីរកាន់តែខ្ពស់ ការបាត់បង់កំដៅទៅតំបន់ជុំវិញកាន់តែលឿន។