ការគណនានៃ ទម្ងន់សមស្រប ជាមួយនឹងរូបមន្ត Lorentz
(ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានកម្ពស់ 1m 65 របស់អ្នក។ ទម្ងន់សមស្រប = 165 - 100 - (165 - 150) / 2 = 57,5 គីឡូក្រាម) ។ (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 1m 65 និង 30 ឆ្នាំ របស់អ្នក។ ទម្ងន់សមស្រប = 50 + (165-150) / 4 + (30 - 20) / 4 = 56,5 គីឡូក្រាម) ។
តើទម្ងន់ធម្មតារបស់ស្ត្រី 1m63 ជាអ្វី? ៦៣ គីឡូក្រាម គឺជាទម្ងន់ ស្ត្រីជនជាតិបារាំងជាមធ្យម។
តើទម្ងន់ 165 សង់ទីម៉ែត្រ?
សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI)
ប្រភេទនៃ poids (BMI) | ធម្មតា * (18,5–24) | លើសទម្ងន់ (២៥-២៩) |
---|---|---|
152-155 cm | ១.១-១.៥ គីឡូក្រាម | ១.១-១.៥ គីឡូក្រាម |
157-160 cm | ១.១-១.៥ គីឡូក្រាម | ១.១-១.៥ គីឡូក្រាម |
162- សង់ទីម៉ែត្រ 165 | ១.១-១.៥ គីឡូក្រាម | ១.១-១.៥ គីឡូក្រាម |
168-170 cm | ១.១-១.៥ គីឡូក្រាម | ១.១-១.៥ គីឡូក្រាម |
តើទម្ងន់ដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រី 1m66 គឺជាអ្វី?
បើទោះបីជាការពិតដែលថា poids ឧត្តមគតិមិនមានទេ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតរូបមន្តដើម្បីគណនា ក poids ទ្រឹស្ដី។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានកម្ពស់ 1.65m គ្រាន់តែធ្វើ: 165 - 100 - ((165-150) / 2) ។ របស់អ្នក។ poids ដូច្នេះទ្រឹស្តីគឺ 57.5 គីឡូក្រាម។
តើទម្ងន់ 162 សង់ទីម៉ែត្រ?
ទិដ្ឋភាពទូទៅតារាង
ទំហំ | ទំងន់ |
---|---|
160 cm | 51-64 គីឡូក្រាម |
សង់ទីម៉ែត្រ 162 | 52-66 គីឡូក្រាម |
164 cm | 54-67 គីឡូក្រាម |
166 cm | 55-69 គីឡូក្រាម |
តើក្មេងស្រីអាយុ 14 ឆ្នាំមានទម្ងន់ប៉ុន្មាន?
ឧទាហរណ៍នៃតារាងទម្ងន់ / កម្ពស់ជាមធ្យមពីកំណើតដល់អាយុ 18 ឆ្នាំ។
ក្មេងប្រុសម្នាក់ | ក្មេងស្រី | |
---|---|---|
អាយុ (ឆ្នាំ) | កម្ពស់ (ស។ ម។ ) | ទំងន់ (គក) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• ថ្ងៃទី 17 ខែមីនា ឆ្នាំ 2021
តើទម្ងន់ប៉ុន្មានសម្រាប់ស្ត្រី 1m45?
ទំងន់ ឧត្តមគតិនៃ ក ស្ត្រីសម្រាប់ 1 ម 45
របស់អ្នក poids ល្អបំផុតគឺ 47 គីឡូក្រាមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្ត Lorentz ។
តើទម្ងន់ល្អបំផុតសម្រាប់ 67 ម៉ែត្រ?
អ្វីដែល នេះគឺជា ទំងន់ដ៏ល្អសម្រាប់ 1m67? ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកវាស់ 1.65m គ្រាន់តែធ្វើ: 165 - 100 - ((165-150) / 2) ។ របស់អ្នក។ ទម្ងន់សមស្រប ដូច្នេះទ្រឹស្តីគឺ 57.5 គីឡូក្រាម។
តើទម្ងន់ 185 សង់ទីម៉ែត្រ?
ប្រសិនបើអ្នកមាន 1,85 ម៉ែត្រ (ឧ។ សង់ទីម៉ែត្រ 185), របស់អ្នក។ poids ល្អបំផុតគឺចន្លោះពី 53,96 គីឡូក្រាមទៅ 90,59 គីឡូក្រាមអាស្រ័យលើរូបមន្តដែលបានប្រើ និងលក្ខណៈរាងកាយរបស់អ្នក។ របស់អ្នក។ poids ដូច្នេះជាមធ្យមគឺ 77,37 គីឡូក្រាមនិងរបស់អ្នក។ poids មធ្យមភាគល្អបំផុតគឺ 78,62 គីឡូក្រាម។
តើទម្ងន់ល្អបំផុតសម្រាប់ 1m69 គឺជាអ្វី?
✅ អ្វីដែល នេះគឺជា poids អុត្តមគតិ សម្រាប់ មនុស្សម្នាក់វាស់ 1m69 ? នេះ poids អុត្តមគតិ សម្រាប់ បុរសឬស្ត្រីដែលមានកម្ពស់១ម៉ែត្រ៦៩ មានទម្ងន់ចន្លោះពី៥២,៨គីឡូក្រាមទៅ៧១,១គីឡូក្រាម។
តើទម្ងន់ល្អបំផុតសម្រាប់ 1m67 គឺជាអ្វី?
អ្វីដែល នេះគឺជា poids អុត្តមគតិ សម្រាប់ 1 ម 67 ? ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានកម្ពស់ ១,៦៥ ម៉ែត្រ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ de ធ្វើ: 165 - 100 - ((165-150) / 2) ។ របស់អ្នក។ poids ដូច្នេះ ឧត្តមគតិទ្រឹស្តី de ៨៤ គីឡូក្រាម។
តើទម្ងន់ធម្មតារបស់ក្មេងស្រីអាយុ 14 ឆ្នាំគឺជាអ្វី?
ឧទាហរណ៍នៃតារាងទម្ងន់ / កម្ពស់ជាមធ្យមពីកំណើតដល់អាយុ 18 ឆ្នាំ។
ក្មេងប្រុសម្នាក់ | ក្មេងស្រី | |
---|---|---|
អាយុ (ឆ្នាំ) | កម្ពស់ (ស។ ម។ ) | ទំងន់ (គក) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• ថ្ងៃទី 17 ខែមីនា ឆ្នាំ 2021
តើទម្ងន់ប៉ុន្មានសម្រាប់ 1m60 និង 14 ឆ្នាំ?
ឧទាហរណ៍នៃតារាងទម្ងន់ / កម្ពស់ជាមធ្យមពីកំណើតដល់អាយុ 18 ឆ្នាំ។
ក្មេងប្រុសម្នាក់ | ក្មេងស្រី | |
---|---|---|
អាយុ (ឆ្នាំ) | កម្ពស់ (ស។ ម។ ) | ទំងន់ (គក) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• ថ្ងៃទី 17 ខែមីនា ឆ្នាំ 2021
តើទម្ងន់ដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រី 1m78 គឺជាអ្វី?
ការគណនា BMI
IMC | ទម្រង់ | ឧទាហរណ៍ |
---|---|---|
<19 | ភាពស្តើង | 1,80 ម, poids <១,៣៣ គីឡូក្រាម |
រវាង 19 និង 24 | សំណង់ធម្មតា។ | 1,80 ម, poids 61-78 គីឡូក្រាម |
រវាង 24 និង 30 | លើសទម្ងន់ | 1,80 ម, poids 78-97 គីឡូក្រាម |
រវាង 30 និង 40 | ការធាត់ | 1,80 ម, poids 97-127 គីឡូក្រាម |
តើទម្ងន់ប៉ុន្មានសម្រាប់ស្ត្រីអាយុ 60 ឆ្នាំ?
វាត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថា poids "ឧត្តមគតិ" នៅអាយុនេះគឺច្រើនជាង 27-29 គីឡូក្រាម / ម 2 តិចជាង 25 គីឡូក្រាម / ម 2 ។
តើកម្ពស់ជាមធ្យមរបស់ក្មេងស្រីអាយុ 14 ឆ្នាំគឺជាអ្វី?
La កំពស់មធ្យម ក្មេងប្រុស និង ក្មេងស្រីគឺ អាចជង់បាន (ក្នុងរង្វង់ 1 សង់ទីម៉ែត្រ) រហូតដល់ការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យ។ ពី 10-11 យុទ្ធជននេះ ក្មេងស្រី នឹងវ៉ាក្មេងប្រុស ហើយពួកគេនឹងវ៉ាដាច់ ក្មេងស្រី ប្រហែល 13-ឆ្នាំ 14រហូតដល់ឈានដល់ ក កំពស់មធ្យម 163 សង់ទីម៉ែត្រ ក្មេងស្រី និង 176 សង់ទីម៉ែត្រសម្រាប់ក្មេងប្រុស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យស្គមនៅអាយុ 14?
អនុវត្ត 1 ម៉ោងនៃសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ ដើរជុំវិញសង្កាត់ ហែលទឹក ឬរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ អ្នកនឹងស្រកទម្ងន់ ប្រសិនបើអ្នកហាត់ប្រាណ 60 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយអ្នកនឹងដុតកាឡូរីច្រើនជាងអ្នកញ៉ាំ។
តើកម្ពស់ជាមធ្យមសម្រាប់ក្មេងស្រីអាយុ 14 ឆ្នាំគឺជាអ្វី?
ទំហំមធ្យម
អាយុ | 2 យុទ្ធជន | 14 យុទ្ធជន |
---|---|---|
ទំហំ (សង់ទីម៉ែត) | ||
ក្មេងស្រី | 88 | 162 |
ក្មេងប្រុស | 89 | 168 |
មិថុនា 26, 2012
តើទម្ងន់ដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រី 1 ម៉ែត្រគឺជាអ្វី?
Le ទំងន់ដ៏ល្អគឺ ខាងលើទាំងអស់។ poids សំណុំបែបបទ
ដូច្នេះ គឺគាត់បានសារភាពថា ទំងន់ដ៏ល្អសម្រាប់ មួយ ស្ត្រី នៃ 1 ម៉ែត្រគឺរវាង 60 និង 47,6 គីឡូក្រាម, នេះ។ poids បាននិយាយថាធម្មតាគឺ 52,6 គីឡូក្រាម។ Pour មួយ ស្ត្រី de ១.១ ម ៣នេះ ទំងន់ដ៏ល្អគឺ ពី 53,5 ទៅ 68 គីឡូក្រាម poids បាននិយាយថាធម្មតាគឺ 59,9 គីឡូក្រាម។
តើទម្ងន់ល្អបំផុតសម្រាប់ 1m70 គឺជាអ្វី?
Pour ស្ត្រីម្នាក់នៃ 1m70 ៖ យោងតាមរូបមន្តរបស់ Lorentz, the poids ឧត្តមគតិរបស់ស្ត្រី 1m70 គឺ 62 គីឡូក្រាម។ យោងតាមរូបមន្តរបស់ Creff poids ឧត្តមគតិរបស់ស្ត្រី 1m70 វាមានពី 57 ទៅ 75 គីឡូក្រាមអាស្រ័យលើរូបរាងរបស់វា។
តើទម្ងន់ដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រី 1m70 គឺជាអ្វី?
Le ទំងន់ដ៏ល្អគឺ ខាងលើទាំងអស់។ poids សំណុំបែបបទ
ដូច្នេះ គឺគាត់បានសារភាពថា ទំងន់ដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រី នៃ 1 ម៉ែត្រគឺរវាង 60 និង 47,6 គីឡូក្រាម, នេះ។ poids បាននិយាយថា: ធម្មតា 52,6 គីឡូក្រាម។ សម្រាប់ស្ត្រី 1 ម៉ែត្រនេះ ទំងន់ដ៏ល្អគឺ ពី 53,5 ទៅ 68 គីឡូក្រាម poids បាននិយាយថា: ធម្មតា 59,9 គីឡូក្រាម។
ធ្វើដូចម្តេចទើបអាចឡើងគីឡូបាន១០គីឡូក្នុងមួយសប្តាហ៍?
ទទួលទានផ្លែឈើស្ងួតឬសំបូរបែបដូចជាផ្លែបឺរ, ផ្លែទំពាំងបាយជូរ, ចេក, អូលីវហើយកុំធ្វេសប្រហែសចំពោះប្រេងដែលល្អ។ ជាចុងក្រោយសូមទទួលទានទឹកផ្លែឈើនិងបន្លែស៊ុបនិងទទួលទានអាហារបំប៉នធម្មជាតិដែលសមស្របសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
តើទម្ងន់ប៉ុន្មានសម្រាប់ស្ត្រី 1m67?
ទំងន់ អុត្តមគតិ ស្ត្រីម្នាក់សម្រាប់ 1m67
របស់អ្នក poids ឧត្តមគតិគឺ de 60 គីឡូក្រាមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្ត de Lorentz
តើទម្ងន់ប៉ុន្មានសម្រាប់ 1 ម 73?
របស់អ្នក poids ឧត្តមគតិគឺ de 67 គីឡូក្រាមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្ត de Lorentz របស់អ្នក។ poids ឧត្តមគតិគឺ de 69 គីឡូក្រាមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្ត de ស្មាន។
តើទម្ងន់ 1m80 ប៉ុន្មាន?
ការគណនា BMI
IMC | ទម្រង់ | ឧទាហរណ៍ |
---|---|---|
<19 | ភាពស្តើង | 1,80 ម, poids <១,៣៣ គីឡូក្រាម |
រវាង 19 និង 24 | សំណង់ធម្មតា។ | 1,80 ម, poids 61-78 គីឡូក្រាម |
រវាង 24 និង 30 | លើសទម្ងន់ | 1,80 ម, poids 78-97 គីឡូក្រាម |
រវាង 30 និង 40 | ការធាត់ | 1,80 ម, poids 97-127 គីឡូក្រាម |