თუ მოწყენილობა გგონიათ, აქ არის ჩვენი საუკეთესო იდეები აქტივობებთან დაკავშირებით, რაც თქვენს სასარგებლოდ გააკეთებს დღის განმავლობაში !
- ითამაშე სპორტი. იმის გამო, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა აუცილებელია, მთავრობა გვირჩევს დღეში 30 წუთი ფიზიკური ვარჯიშის გაკეთებას. ...
- განავითარე საკუთარი თავი. ...
- საზ. ...
- წაიკითხეთ. ...
- Მოიშორეთ.
როგორ გავატაროთ დრო სახლში? –50 გასაკეთებელი აქტივობა სახლში
- სახლის საქმეები გააკეთე. ვინაიდან ეს პერიოდი კარგად არის გაფორმებული, გააკეთეთ კარგი საგაზაფხულო გაწმენდა! ...
- ითამაშეთ სპორტით. ...
- გამოცადეთ ახალი რეცეპტები. ...
- ცოტა კულტურა. ...
- Წიგნის წაკითხვა. ...
- ივარჯიშეთ სოციალურ ქსელებში. ...
- შეამოწმეთ მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად. ...
- გაუფრთხილდით თქვენს ცხოველებს.
როგორ დაიკავოს მისი თავისუფალი დრო?
5 სახალისო აქტივობა ამისთვის დაიკავოს მისი თავისუფალი დრო
- ისწავლეთ ახალი ჰობი. თქვენ შეიძლება სცადეთ რამდენიმე ჰობი ბავშვობაში: ქსოვა, სამზარეულო, ჭადრაკი, ხატვა, ცეკვა……
- შეუერთდი წიგნის კლუბს. ...
- ახალი ენის შესასწავლად. ...
- Მოხალისეობა.
როგორ დაიკავოს მისი დღეები ერთი თვის განმავლობაში?
დატოვე ტელეფონი სახლში და წადი სასეირნოდ. დაუთმეთ დრო წასასვლელად და ნახოთ ის, რისი ხილვის საშუალება არასოდეს გქონიათ. დაათვალიერეთ ხედი, ისუნთქეთ ვარდები, ისიამოვნეთ მომენტით. იყიდეთ პატარა ჰანტელები.
როგორ დაიკავოთ შაბათ-კვირა?
ხელახალი შეზღუდვა: რა აქტივობებისთვის დაიკავოს le weekend ?
- 1/12 დაიძინე. დაუთმეთ დრო დასვენებას და დაკარგულ ძილს. ...
- 2/12 მოემზადეთ საშობაოდ. ...
- 3/12 უყურეთ სერიალს. ...
- 4/12 იყიდეთ ინტერნეტით. ...
- 5/12 მოამზადეთ თქვენი საშობაო სია. ...
- 6/12 წაიკითხეთ წიგნი. ...
- 7/12 სამზარეულო. ...
- 8/12 გააკეთე იოგა.
რა აქტივობა უნდა გააკეთოთ სახლში?
10 Activités ორიგინალური to გააკეთე სახლში
- ისწავლეთ ქარგვა ან ქსოვა. ქარგვა და ქსოვა უკვე რამდენიმე წელია ბრუნდება! ...
- Faire დახარისხება ...
- შეავსეთ ტყვიის ჟურნალი. ...
- ჩაერთეთ კვების ხელოვნებაში. ...
- მოუსმინეთ პოდკასტებს. ...
- რაღაცის სწავლა. ...
- დაასრულეთ თქვენი წიგნები. ...
- ჩაერთეთ მედიტაციაში.
როგორ გაატაროთ დრო, როდესაც მოგბეზრდებათ?
4 წინასწარი იდეა განათლების დასაშლელად ...
- მოწყენილობა არის გადადების დრო. ჩვენ ბევრი საქმე გვაქვს გასაკეთებელი, მაგრამ გადავდოთ იმიტომ, რომ ჩვენ " მოწყენილი " ...
- გასეირნება. ...
- იყიდეთ პატარა ჰანტელები. ...
- Მოიშორეთ. ...
- გააკეთე სამრეცხაო. ...
- წადი სპორტდარბაზში. ...
- დაალაგეთ თქვენი ელ.წერილები. ...
- მოამზადეთ თქვენთვის კარგი კვება.
რა აქტივობა უნდა გააკეთოთ სახლში?
10 Activités à გააკეთე სახლში ჩასაფრების დროს
- წვრილმანი და პატარა იდეები თქვენი ბინის გაფორმებისთვის ...
- Წიგნის წაკითხვა. ...
- Faire სპორტი. ...
- ჯანსაღი კვება და კვება. ...
- უყურეთ ფილმებსა და სერიალებს. ...
- სამაგიდო თამაშების სათამაშოდ…
- დაუკავშირდით და ააწყვეთ აპერიტივები და კვება სკაიპში. ...
- დაალაგეთ თქვენი კარადები.
როგორ გაატაროთ თავისუფალი დრო სამსახურში?
15 იდეა ამისთვის დაიკავოს ოფისში, როცა საქმე არ გვაქვს
- დაუპირისპირდით საკუთარ თავს პროფესიონალურად.
- დაალაგეთ თქვენი დოკუმენტები თქვენს კომპიუტერში.
- დაალაგე შენი მაგიდა.
- მართეთ თქვენი საფოსტო ყუთი.
- გაწვრთნე.
- განაახლეთ დოკუმენტაცია.
- შეამოწმეთ ორგანიზაციის ახალი მეთოდები და travail .
როგორ გამოვიყენოთ თქვენი დრო გონივრულად?
როგორ გამოვიყენოთ დრო გონივრულად
- გაანალიზეთ მისი საქმიანობა.
- დროის შრომატევადი ჩვევების იდენტიფიცირება და შეცვლა.
- ორგანიზატორი მისი სამუშაო ადგილი.
- შეადგინეთ მიზნების სია.
- მართვა მისი დრო კალენდრის გამოყენებით.
- განსაზღვრეთ მათი ამოცანების აქტუალობა და მნიშვნელობა.
- განსაზღვრეთ თქვენი მაქსიმალური ეფექტურობა
- დავალებების დელეგირება.
როგორ გვქონდეს თავისუფალი დრო?
დანიშნეთ თქვენთან შეხვედრა
ოღონდ შემოიფარგლოს დრო საკუთარი თავისთვის არის საუკეთესო გზა კეთილდღეობის ჩარჩოს შესაქმნელად. ეფექტური რომ იყოს, ეს ჭრა უნდა იყოს რეგულარული (მინიმუმ კვირაში ერთხელ) და სრულად იყოს მიძღვნილი თქვენზე, სხვა რამის დაგეგმვის გარეშე.
როგორ ვიყოთ დაკავებული, როცა ორნი ვართ?
ითამაშეთ სამაგიდო თამაში.
თამაში Scrabble, Time's up, Trivial Pursuit, ან ნებისმიერი სამაგიდო თამაში, რომელიც მოგწონთ, დროის გასატარებლად სახალისო საშუალებაა. გარდა ამისა, ჩვენ გვაქვს ყველა ეს თამაში სახლში, რომელიც აგროვებს მტვერს. დროა წაიღოთ ისინი, რომ ისიამოვნოთ!
როგორ დაიკავოს მისი კვირა?
აქ არის ჩვენი 10 მაგარი რჩევა კვირა !
- 1- მოგზაურობა იმ ადგილას, რომელიც მიმართავს მთელ ოჯახს. ...
- 2- მეგობრებთან ერთად მოაწყვეთ სადილი ან პიკნიკი. ...
- 3- გაატარეთ დღე კოკოინგის რეჟიმში. ...
- 4- შეცვალეთ თქვენი დეკორაცია. ...
- 5- ჩაერთეთ შემოქმედებით სემინარებში. ...
- 6- ითამაშეთ სპორტით. ...
- 7- აღმოაჩინეთ ახალი ადგილი.
როგორ დაიკავოს მისი გონება?
კომენტარის დამატება შეცვალო ვინმეს აზრი ? 9 აქტივობის იდეა
- 1 - მედიტაცია. ...
- 2 - ფეხით. ...
- 3 - წაიკითხეთ სხვა რამის მოსაფიქრებლად. ...
- 4 - მოუსმინეთ ან დაუკარით მუსიკა. ...
- 5 - დაწერე, გააფერადე, დახატე, რომ ჭკუიდან გადაგიყვანო. ...
- 6 - გადაადგილება. ...
- 7 - სამზარეულო. ...
- 8 - მოაწესრიგე.
რა აქტივობები უნდა გავაკეთოთ კვირას?
10 მაგარი რჩევა faire le კვირა
- 1- მოგზაურობა იმ ადგილას, რომელიც მიმართავს მთელ ოჯახს. ...
- 2- მეგობრებთან ერთად მოაწყვეთ სადილი ან პიკნიკი. ...
- 3- გაატარეთ დღე კოკოინგის რეჟიმში. ...
- 4- შეცვალეთ თქვენი დეკორაცია. ...
- 5- ჩაერთეთ შემოქმედებით სემინარებში. ...
- 6- Faire სპორტი. ...
- 7- აღმოაჩინეთ ახალი ადგილი.
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ შაბათ -კვირას?
როდესაც დატვირთული კვირის შემდეგ, ჩვენ გვაინტერესებს რა უნდა ვქნა კვირას, მიაღწიეთ un პიკ-ნიკა არის შესაძლებლობა დაისვენოთ მშვიდად: ისიამოვნეთ მზეზე ორჯერ ან თქვენს ოჯახთან ერთად, აღმოჩნდით un ქალაქის ცენტრიდან მოშორებით და მშვიდად ისაუბრეთ გარშემოun გემრიელი კვება.
როგორ გაატაროთ დღეები, როდესაც არ მუშაობთ?
სანამ მარტო ხართ, ოჯახთან ერთად ან მეგობრებთან ერთად, აქ არის რამოდენიმე შესაძლებლობა დაიკავოს ვოსი დღის განმავლობაში .
- ისწავლეთ ახალი ენა, ან გააუმჯობესეთ მისი ბაზები. ...
- მართვის მოწმობა: გადახედეთ გზატკეცილის კოდს. ...
- გამოიყენეთ შესაძლებლობა, ივარჯიშოთ პროფესიონალურად. ...
- ისწავლეთ მუსიკალური ინსტრუმენტის დაკვრა.
რა აქტივობა გავატარო დრო?
100 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ სახლში პატიმრობის დროს
- წაიკითხეთ. ...
- ითამაშეთ სპორტით. ...
- Თამაში de კომპანია ...
- მართლა გაუფრთხილდი de შენ ...
- დაწერეთ რვეული de შეკავების ზღვარი. ...
- ისწავლეთ ქსოვა. ...
- წაიკითხეთ ხუმრობები. ...
- სცადეთ de ახალი ვარცხნილობები.
რა საქმიანობა უნდა გააკეთო ოჯახთან?
101 იდეა Activités შაბათ -კვირას ოჯახი
- იარეთ ველოსიპედით (სკუტერი, როლიკებით ...)
- ითამაშეთ სამაგიდო თამაში ...
- წადით სასეირნოდ სამეზობლოში.
- Მებაღეობის.
- დაალაგეთ მუსიკა და დალაგება. ...
- გააკეთეთ მოხალისეობრივი აქცია ასოციაციაში.
როგორ მოვიქცეთ ხელით?
100 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ სახლში პატიმრობის დროს
- წაიკითხეთ. ...
- ითამაშეთ სპორტით. ...
- ითამაშეთ სამაგიდო თამაში. ...
- იზრუნე საკუთარ თავზე. ...
- ჩაწერეთ შეკავების ჟურნალი. ...
- ისწავლეთ ქსოვა. ...
- წაიკითხეთ ხუმრობები. ...
- სცადეთ ახალი ვარცხნილობები.
როგორ არ მოიწყინოთ ღამით?
თუ ეს დროდადრო გემართებათ, აქ არის ჩემი საუკეთესო 5 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ nuit :
- მიჰყევით თქვენს საყვარელ შოუებს. რამდენადაც მე ვიყავი ზომბი დღის და საღამოს ძილის ნაკლებობის გამო, მე არ მოვუსმინე მხოლოდ ნამდვილად ტელევიზორი. ...
- წაიკითხეთ მიმოხილვა. ...
- გააკეთეთ სამუშაოების სიები. ...
- მოუსმინეთ ვიდეოებს Youtube-ზე.
როგორ ვიზრუნოთ სახლში?
100 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ სახლში პატიმრობის დროს
- წაიკითხეთ. ...
- ითამაშეთ სპორტით. ...
- ითამაშეთ სამაგიდო თამაში. ...
- იზრუნე საკუთარ თავზე. ...
- ჩაწერეთ შეკავების ჟურნალი. ...
- ისწავლეთ ქსოვა. ...
- წაიკითხეთ ხუმრობები. ...
- სცადეთ ახალი ვარცხნილობები.
რა სახელმძღვანელო საქმიანობაა მოზრდილთათვის?
ფერწერა, დარტყმის ნემსი, წვრილმანი, შეღებვა, კერვა ან თუნდაც ქარგვა, უამრავი dიდეები გელოდებათ დაასხით გამოიყვანე შენში მიძინებული ხელოვანი. Ზოგიერთი სახელმძღვანელო საქმიანობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას კიდეც d'იდეები de საჩუქრები დაასხით შობა