Ef leiðindi eru í huga þínum, hér eru helstu hugmyndir okkar um athafnir til að gera eitthvað gagnlegt með þínum journées !
- Spila íþróttir. Vegna þess að það er nauðsynlegt að viðhalda heilbrigðum lífsstíl mæla stjórnvöld með því að stunda líkamsrækt í 30 mínútur á dag. ...
- Ræktaðu sjálfan þig. ...
- Elda. ...
- Lestu áfram. ...
- Leggðu frá þér.
Hvernig á að eyða tímanum heima? -50 verkefni að gera heima
- Gerðu húsverk. Þar sem tímabilið hentar vel, gerðu góða vorhreinsun! ...
- Spila íþróttir. ...
- Prófaðu nýjar uppskriftir. ...
- Smá menning. ...
- Lesa bók. ...
- Þjálfa á samfélagsnetum. ...
- Kíktu inn með vinum og fjölskyldu. ...
- Farðu vel með dýrin þín.
Hvernig á að taka frítíma sinn?
5 skemmtileg verkefni fyrir að hernema sonur Frítími
- Lærðu nýtt áhugamál. Þú gætir hafa prófað nokkur áhugamál þegar þú varst yngri: prjóna, elda, skák, mála, dansa...
- Skráðu þig í bókaklúbb. ...
- Til að læra nýtt tungumál. ...
- Sjálfboðaliðastarf.
Hvernig á að hernema daga sína í mánuð?
Skildu símann eftir heima og farðu í göngutúr. Gefðu þér tíma til að fara og sjá það sem þú hefur aldrei haft tækifæri til að sjá. Njóttu útsýnisins, finndu lyktina af rósunum, njóttu augnabliksins. Kauptu litlar handlóðir.
Hvernig á að nýta helgarnar þínar?
Endurvistun: fyrir hvaða starfsemi að hernema le helgi ?
- 1/12 Taktu þér blund. Gefðu þér tíma til að hvíla þig og náðu týndum svefni. ...
- 2/12 Undirbúningur fyrir jólin. ...
- 3/12 Horfðu á seríu. ...
- 4/12 Versla á netinu. ...
- 5/12 Undirbúðu jólalistann þinn. ...
- 6/12 Lesið bók. ...
- 7/12 Matreiðsla. ...
- 8/12 Gerðu jóga.
Hvaða starfsemi á að gera heima?
10 Starfsemi frumlegt til gera heima
- Lærðu útsaum eða prjón. Útsaumur og prjónaskapur hefur verið að koma til baka í nokkur ár! ...
- gera flokkun. ...
- Fylltu út bullet journal. ...
- Farðu í matarlist. ...
- Hlustaðu á podcast. ...
- Að læra eitthvað. ...
- Kláraðu bækurnar þínar. ...
- Farðu í hugleiðslu.
Hvernig á að láta tímann líða þegar þér leiðist?
4 fyrirfram gefnar hugmyndir til að afsanna fyrir menntun ...
- Leiðindi eru svif frestunar. Við höfum ýmislegt að gera en við frestum því vegna þess að við „ leiðist “. ...
- Rölta. ...
- Kauptu litlar lóðir. ...
- Leggðu frá. ...
- Þvoðu þvott. ...
- Fara í ræktina. ...
- Raðaðu tölvupóstunum þínum. ...
- Gerðu þér góða máltíð.
Hvaða starfsemi á að gera heima?
10 Starfsemi à gera heima við sængurlegu
- DIY og litlar hugmyndir til að skreyta íbúðina þína ...
- Lesa bók. ...
- gera Íþrótt. ...
- Elda og borða hollt. ...
- Horfðu á kvikmyndir og seríur. ...
- Til að spila borðspil…
- Vertu í sambandi og skipuleggið fordrykk og máltíðir á Skype. ...
- Taktu til í skápunum þínum.
Hvernig á að eyða frítíma þínum í vinnunni?
15 hugmyndir fyrir að hernema á skrifstofunni þegar við höfum ekkert að gera
- Skoraðu á þig fagmannlega.
- Raða skjölunum þínum á tölvunni þinni.
- Taktu til skrifborðið þitt.
- Hafa umsjón með pósthólfinu þínu.
- Þjálfa þig.
- Uppfærðu skjöl.
- Prófaðu nýjar aðferðir við skipulag og Travail .
Hvernig á að nota tímann þinn skynsamlega?
Hvernig á að nota tímann skynsamlega
- Greina starfsemi þess.
- Þekkja og breyta tímafrekum venjum.
- skipuleggja sonur vinnurými.
- Gerðu lista yfir markmið.
- stjórna sinn tíma með því að nota dagatal.
- Skilgreina hversu brýnt og mikilvæg verkefni þeirra eru.
- Ákvarðu hámarks skilvirkni þína
- Framselja verkefni.
Hvernig á að hafa frítíma?
Pantaðu tíma hjá þér
En afmarka frá Temps fyrir sjálfan sig er besta leiðin til að byggja upp ramma vellíðan. Til að vera árangursríkur verður þessi skurður að vera reglulegur (að minnsta kosti einu sinni í viku) og vera algjörlega tileinkaður þér án þess að þú ætlar annað.
Hvernig á að halda uppteknum hætti þegar við erum tvö?
Spilaðu borðspil.
Að spila Scrabble, Time's up, Trivial Pursuit eða hvaða borðspil sem þér líkar er skemmtileg leið til að eyða tímanum. Auk þess erum við með alla þessa leiki heima sem safna ryki. Það er kominn tími til að taka þá út til að njóta þeirra!
Hvernig á að taka sunnudaginn sinn?
Svo hér eru 10 flottu ráðin okkar til að gera Sunnudagur !
- 1- Ferð á stað sem höfðar til allrar fjölskyldunnar. ...
- 2- Skipuleggðu brunch eða lautarferð með vinum. ...
- 3- Eyddu degi í cocooning ham. ...
- 4- Endurgerðu skrautið þitt. ...
- 5- Taktu þátt í skapandi vinnustofum. ...
- 6- Spila íþróttir. ...
- 7- Uppgötvaðu nýjan stað.
Hvernig á að hertaka huga hans?
athugasemd skipta um skoðun? 9 virknihugmyndir
- 1 - Hugleiðsla. ...
- 2 - Ganga. ...
- 3 - Lestu til að hugsa um eitthvað annað. ...
- 4 - Hlustaðu á eða spilaðu tónlist. ...
- 5 - Skrifaðu, litaðu, teiknaðu til að taka hugann frá hlutunum. ...
- 6 - Færa. ...
- 7 - Matreiðsla. ...
- 8 - Snyrti til.
Hvaða starfsemi á að gera á sunnudegi?
10 flott ráð til faire le Sunnudagur
- 1- Ferð á stað sem höfðar til allrar fjölskyldunnar. ...
- 2- Skipuleggðu brunch eða lautarferð með vinum. ...
- 3- Eyddu degi í cocooning ham. ...
- 4- Endurgerðu skrautið þitt. ...
- 5- Taktu þátt í skapandi vinnustofum. ...
- 6- gera Íþrótt. ...
- 7- Uppgötvaðu nýjan stað.
Hvað getum við gert um helgina?
Þegar eftir annasama viku, veltum við fyrir okkur hvað skal gera á sunnudag, ná un lautarferð Est tækifærið til að hvíla í friði: njóttu sólarinnar fyrir tvo eða með fjölskyldunni, finndu þig inni un stað í burtu frá hávaða borgarinnar og spjalla rólega umun ljúffeng máltíð.
Hvernig á að taka upp dagana þegar þú ert ekki að vinna?
Þó að þú sért bundinn einn, með fjölskyldu eða með vinum, þá eru hér nokkrir möguleikar að hernema VOS journées .
- Lærðu nýtt tungumál eða bættu þig SES bækistöðvar. ...
- Ökuskírteini: farðu yfir þjóðvegaregluna. ...
- Notaðu tækifærið og þjálfaðu faglega. ...
- Lærðu að spila á hljóðfæri.
Hvaða athöfn til að láta tímann líða?
100 hlutir til að gera heima í sængurlegu
- Lestu. ...
- Spila íþróttir. ...
- Spila leik de fyrirtæki. ...
- Virkilega varlega de þú. ...
- Skrifaðu minnisbók de brún innilokunar. ...
- Lærðu að prjóna. ...
- Lestu brandara. ...
- reyna de nýjar hárgreiðslur.
Hvaða starfsemi á að gera með fjölskyldunni?
101 hugmyndir Starfsemi fjölskyldu um helgina
- Taktu þér hjólatúr (vespu, hlaupabretti ...)
- Spila borðspil ...
- Farðu í göngutúr í hverfinu.
- Garðyrkja.
- Gerðu þér dag úr því að þrífa og þrífa með tónlist. ...
- Gerðu sjálfboðavinnu í samtökum.
Hvernig á að takast á handvirkt?
100 hlutir til að gera heima í sængurlegu
- Lestu. ...
- Spila íþróttir. ...
- Spilaðu borðspil. ...
- Farðu virkilega vel með þig. ...
- Skrifaðu innilokunarbók. ...
- Lærðu að prjóna. ...
- Lestu brandara. ...
- Prófaðu nýjar hárgreiðslur.
Hvernig á ekki að leiðast á kvöldin?
Ef þetta kemur fyrir þig af og til, þá eru hér fimm bestu hlutirnir mínir til að gera nótt :
- Fylgstu með uppáhalds þáttunum þínum. Þar sem ég var svolítill uppvakningur af svefnleysi á daginn og á kvöldin hlustaði ég ekki Pas virkilega sjónvarp. ...
- Lestu umsögn. ...
- Gerðu verkefnalista. ...
- Hlustaðu á myndbönd á Youtube.
Hvernig á að sjá um heima?
100 hlutir til að gera heima í sængurlegu
- Lestu. ...
- Spila íþróttir. ...
- Spilaðu borðspil. ...
- Farðu virkilega vel með þig. ...
- Skrifaðu innilokunarbók. ...
- Lærðu að prjóna. ...
- Lestu brandara. ...
- Prófaðu nýjar hárgreiðslur.
Hvaða handvirk virkni fyrir fullorðna?
Málverk, Punch Needle, DIY, litun, saumaskapur eða jafnvel útsaumur, fjöldinn allur d'hugmyndir bíða þín fyrir draga fram listamanninn sem liggur í dvala í þér. Sumir handvirkar athafnir er jafnvel hægt að nota d'hugmyndir de gjafir fyrir Jól.