Kilomita kwa elekere ruo Miles kwa tebụl
Kilomita kwa elekere | Miles kwa elekere |
---|---|
14 kph | 8.70 mph |
15 kph | 9.32 mph |
16 kph | 9.94 mph |
17 kph | 10.56 mph |
N'otu aka ahụ, 15 km / h ọ na-agba ọsọ ọsọ? Ọ bụrụ na ị nwere ike ịgafe kilomita 15 n'ime otu elekere, jiri ụkwụ, nke ahụ bụ ezigbo ọsọ.
Kedu ngwa ngwa kilomita 15 na kilomita? Miles kwa elekere ruo Kilomita kwa tebụl
Miles kwa elekere | Kilomita kwa elekere |
---|---|
12 mph | 19.31 kph |
13 mph | 20.92 kph |
14 mph | 22.53 kph |
15 mph | 24.14 kph |
Kedu ka m ga-esi agba ọsọ 15km kwa elekere? Ntuziaka siri ike maka ịgba ọsọ 15km ga-amalite na nkeji oge nke nkeji 20 na wuo nke a ruo nkeji iri atọ, na nkeji oge dị ka 6 x 1 nkeji na 5 x 2 nkeji, na a ijeụkwụ gburugburu 10-15 sekọnd ngwa ngwa karịa ogologo gị iji nwayọọ na-agba ọsọ.
Nke abuo awa ole ka 15km? Ogologo ya ruru 15km na ọnụego ya bụ 90 km / h. (15 km)/(90 km/h) = (1/6)h ma ọ bụ "otu ụzọ n'ụzọ isii nke elekere." Tụgharịa nke a ka nkeji. (1 elekere)/6 * (Nkeji 60 n'otu awa) = nkeji iri. Ya mere, azịza ya bụ 10 nkeji.
Kedu oge dị mma iji okirikiri 15 km?
N'ọ̀tụ̀tụ̀ ịgba ume, 30 nkeji nke ịgba ígwè n'ọ̀tụ̀tụ̀ dị mma iji nọgide na-enwe ahụ ike hà na-ekpuchi ihe dị ka kilomita 15 na nkezi ọsọ nke ihe dị ka 30 km / h.
Ogologo oge ole ka 15km na-ewe iji jee ije? Chart nke kilomita
Kilomita | Miles | Ije Ọsọ |
---|---|---|
12 | 7.45 | 1:24 |
13 | 8.07 | 1:31 |
14 | 8.69 | 1:38 |
15 | 9.32 | 1:45 |
• Maachị 5, 2021
Ọ dị kilomita 20 kwa elekere ngwa ngwa? Kedu ngwa ngwa kilomita 20 kwa elekere? N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, 20 kilomita kwa elekere bụ 0.83 ugboro ọsọ nke ehi, na ọsọ nke ehi ji okpukpu 1.2 karịa ego ahụ. Otu ìgwè nke Encierro kwa afọ na Pamplona, Spain na-agba ọsọ ọsọ nke 24 kph.
Kedu otu esi aga 20km na nkeji?
Kilomita/elekere ruo Kilomita/Tebulu Nchigharị nkeji
Kilomita/elekere [km/h] | Kilomita/nkeji [km/min] |
---|---|
5 km / h | 0.0833333333km/min |
10 km / h | 0.1666666667km/min |
20 km / h | 0.3333333333 km / min |
50 km / h | 0.8333333333km/min |
Ịnya igwe 15km ọ dị mma kwa ụbọchị? Ịgba ígwè Ịga kilomita 15 kwa ụbọchị ga-eme ka ahụ dị gị mma. Agbanyeghị, mgbe a bịara n'ịlalata abụba afọ ọ na-abụkarị ọnụọgụ calorie ị na-eri n'ụbọchị. Ị nwere ike ịgba ọsọ 2000 kilomita kwa ụbọchị ma ka na-ebu ibu ma ọ bụrụ na ị na-eri nri dị ka onye ara.
Kalori ole ka ị na-ere ịgba ígwè 15 km?
Kalori ole na-ere ịnya igwe / ịnya igwe kwa mile / KM
150lb / 68.1kg | 225lb / 102.1 | |
---|---|---|
3 kilomita / 4.8km | 143 | 214 |
5 kilomita/8 km | 238 | 357 |
10 kilomita/16.1 km | 476 | 714 |
15 kilomita/24.2 km | 714 | 1,072 |
okirikiri 20km ọ dị mma? 20km bụ n'ezie na mpaghara ntachi obi nke ịnya igwe kwụ otu ebe, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị ka dị ọhụrụ na ịnya igwe. 20km ga-ewe ọtụtụ ndị mbido ihe dị ka elekere 1 na nkeji iri atọ iji wuchaa, ha ga-eme ya na-ere calorie 1000 na nkezi.
Ije ije 20km ọ dị mma?
Ije ije 20 km kwa ụbọchị nwere ike na-ere ọtụtụ calorie ma nyere gị aka ifelata. Naanị nsogbu bụ na ọ na-ewe ezigbo oge. Ijikọta ije na nri kwesịrị ekwesị na ụdị mmega ahụ na nri ndị ọzọ nwere ike ibute nsonaazụ ngwa ngwa.
Kedu ka m ga-esi jiri ụkwụ gaa kilomita 25 n'ime awa anọ?
Bido ịgba ọsọ na-enweghị nkwụsị ma ọ dịkarịa ala 5 km na ọsọ na 6 mins ma ọ bụ 7 mins kwa km na mbido wee buru ya gaa 10 km na-abụghị - nkwụsị na-agba ọsọ otu ọnwa ma ọ dịkarịa ala. Kwa ụbọchị na-agbalị ịgba ọsọ opekata mpe 300 ruo 500 karịa ụbọchị gara aga. Elela ọsọ anya mgbe ị na-agba ọsọ maịl ọzọ ahụ mechaa ya.
Ogologo oge ole ka 10km na-ewe iji jee ije? Njem dị kilomita iri (10K) dị kilomita 10 n'ogologo. Ọ bụ ebe dị anya maka ọsọ ọrụ ebere na ije na ebe ọkọlọtọ maka ịgagharị volkssport. Ọtụtụ ndị njem na-emecha njem 6.2K Nkeji 90 ruo awa abụọ. Nke a bụ usoro ọzụzụ iji nweta gị site na ihe ndina ruo n'ọgwụgwụ, na-enwe mmetụta dị mma.
Kedu otu esi aga 10 km kwa elekere? Ụzọ dị ngwa iji hụ ka ị na-agba ọsọ na km na kilomita
Kilomita kwa elekere | Miles kwa elekere | Nkeji kwa Maịl |
---|---|---|
10.00kph | 6.21mph | 9:40 |
10.10kph | 6.28mph | 9:34 |
10.20kph | 6.34mph | 9:28 |
10.30kph | 6.40mph | 9:22 |
Kedu ihe bụ ezigbo oge ịgba ọsọ 20km?
Maka ụmụ nwoke, oge ịgba ọsọ ọkara marathon dị gburugburu 1:10-1:30 nkeji, yana maka ụmụ nwanyị gburugburu 1:20-1:40 - nke ahụ karịrị 8mph!
Kedu ọsọ nke 20km? Ngwọta: Ụgbọ ala ahụ na-aga kilomita 20 n'ime nkeji iri abụọ. Ya mere ọsọ ya = 20 * 20/60 = 60 km / h.
Kedu kilomita ole bụ njem nkeji 15?
na nkeji 15 = 6.25 km....
Ogologo oge ole ka 20km na-ewe iji mee njem? N'ọsọ ọsọ nke 60 mph mgbe niile ụgbọ ala na-aga 1 mile kwa nkeji. Ya mere, 20 km na 60 mph ga-ewe 12 nkeji na 48 sekọnd.
Awa ole bụ kilomita 20?
ENDMEMO
1 Awa = | 5 Kilomita | 10 Kilomita |
---|---|---|
3 Awa = | 15 Kilomita | 20 Kilomita |
5 Awa = | 25 Kilomita | 30 Kilomita |
7 Awa = | 35 Kilomita | 40 Kilomita |
9 Awa = | 45 Kilomita | 50 Kilomita |
Enwere m ike nweta afọ dị larịị site na ịgba ígwè? Ee, ịgba ígwè nwere ike inye aka hapụ abụba afọ, mana ọ ga -ewe oge. Nnyocha e mere n'oge na -adịbeghị anya gosiri na ịgba ígwè mgbe niile nwere ike ịkwalite oke abụba yana kwalite ịdị arọ dị mma. Iji belata mgbatị afọ niile, mmega ahụ aerobic dị obere, dị ka ịgba ịnyịnya (ma n'ime ma ọ bụ n'èzí), na-adị irè iji belata abụba afọ.
Ogologo oge ole ka ị nwere ike ịnya igwe n'ime nkeji iri na ise?
Nkeji 15 na igwe kwụ otu ebe n'okporo ụzọ, ga-akpọrọ m 12-15 kilomita pụọ. Nkeji 15 na mtb m n'ụzọ na-ewe m ihe dị ka kilomita abụọ.
kilomita ole ka nkezi mmadụ nwere ike ịnya igwe n'otu elekere? Onye na-agba ígwè na-erughị nkezi nwere ike ịnya ọgba tum tum n'okporo ụzọ awara awara dị larịị na 15-20 km kwa elekere.
Ịnya igwe nwere ike ire abụba apata ụkwụ?
Ndị ọkachamara na-ekwu na ịgba ígwè ma ọ bụ ịgba ígwè na-eme ka ọtụtụ akwara ụkwụ na-arụ ọrụ. Ihe ọzọ bụ na ịnya igwe nwere ike ịgba gburugburu Kalori 400 kwa elekere - yabụ ị nwere ike felata ma belata abụba apata.
Ịgba ígwè dị mma karịa ịgba ọsọ?
N'izugbe, Ịgba ọsọ na -erekwu calorie karịa ịgba ígwè n'ihi na ọ na -eji akwara ndị ọzọ. Agbanyeghị, ịgba ígwè na -adị nwayọ n'ahụ, ị nwere ike nwee ike ịme ya ogologo oge ma ọ bụ ọsọ ọsọ karịa ka ị nwere ike ịgba ọsọ. … Gị na dọkịta gị kparịta ụka ka ị mata kalori ole ị ga -agba ọkụ ka ị na -emega ahụ iji ruo ebumnuche ahụike gị.
Km ole ka m kwesịrị ịnya igwe kwa ụbọchị ka m wee felata? Ego ole ka ị ga-ekpuchi maka ibu ibu. Ná nkezi, mmadụ ga-emerịrị ịgba ígwè maka gburugburu 20 ruo 30 kms. Mana Channa na-atụ aro na kama ilekwasị anya n'ebe dị anya, mmadụ ga-elekwasị anya na oge ịgba ígwè, nke kwesịrị ịbụ otu awa ma ọ bụ karịa.