20 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի ամերիկացի տղամարդկանց համար միջին տարիքային ճշգրտված հասակը 69.1 դյույմ է (175.4 սմ) կամ ընդամենը 5 ֆուտից 9 դյույմ բարձրությամբ:
...
Բարձրությունը ըստ տարիքի:
Տարիքը (տարի) | Տղաների 50 -րդ տոկոսային հասակը (դյույմ և սանտիմետր) |
---|---|
13 | 61.4 անհատականությունը (156 սմ) |
14 | 64.6 անհատականությունը (164 սմ) |
15 | 66.9 դյույմ ( 170 սմ) |
16 | 68.3 անհատականությունը (173.5 սմ) |
Նմանապես, 5.8-ը կարճ է տղայի համար: Ոչ բոլորը. 5'8-ը տեխնիկապես կարճ է (առնվազն արևմտյան երկրների մեծ մասում, ինչպիսիք են ԱՄՆ-ը, որտեղ միջին բարձրությունը 5'10 է), բայց ոչ մի վատ բան չկա կարճ լինելու մեջ:
Արդյո՞ք տղաները աճում են 16 տարեկանից հետո: Փոփոխություններ տղաների մեջ
Նրանք հակված են ամենաարագ աճել 12-15 տարեկան հասակում: Տղաների աճի միջին տևողությունը միջինում մոտ 2 տարի ուշ է, քան աղջիկներինը: 16 տարեկանում տղաների մեծ մասը դադարել է աճել, բայց նրանց մկանները կշարունակեն զարգանալ:
Կարո՞ղ եք աճել 16-ից հետո: Նույնիսկ եթե դուք հասունանում եք ուշ, դուք քիչ հավանական է, որ դրանից հետո զգալիորեն աճի 18-ից 20 տարեկան. Տղաների մեծամասնությունը հասնում է գագաթնակետին 16 տարեկանում: Այնուամենայնիվ, տղամարդիկ դեռևս այլ կերպ են զարգանում մինչև իրենց քսան տարեկանը:
Երկրորդը, տղաները մեծանում են 18-ից հետո: Աճի գծապատկերները դա ցույց են տալիս Տղաների մեծամասնությունը 18 տարեկանից ընդամենը մի փոքր աճում է. Հազվագյուտ դեպքերում որոշ մարդիկ կարող են հասնել սեռական հասունացման իրենց ուշ պատանեկության տարիներին և շարունակել աճել մինչև քսան տարեկանը: Պատճառն այն է, որ տղաների մեծամասնությունը դադարում է աճել այս տարիքում այն պատճառով, որ նրանց աճի թիթեղները միաձուլվում են սեռական հասունացումից անմիջապես հետո:
9 չափը տղայի համար փոքր՞ է:
Այո, հնարավոր է, 9 -րդ չափը մի փոքր փոքր համարվել 5 ֆուտ 10 դյույմ տղայի համար չնայած. Ես 5 ֆուտ 10 բարձրահասակ տղա եմ, և ես սովորաբար կրում եմ ԱՄՆ տղամարդկանց 10 համար (9.5 ՝ Մեծ Բրիտանիայի տղամարդկանց չափերով): Երբեմն, կախված ոճից կամ ապրանքանիշից, ես պետք է չափսերը բարձրացնեմ կամ իջեցնեմ մինչև ԱՄՆ -ի տղամարդկանց 10.5 կամ 9.5:
ապա 5'9-ը լավ հասակ է տղամարդու համար: 5′9 -ը շատ լավ հասակ է տղայի համար, դա կատարյալ միջին է, շատ կլոր հասակ, ավելի բարձրահասակ, քան աղջիկներից շատերը և ամենևին էլ ցածրահասակ չէ, իրականում այն շատ հեռու է ցածրահասակից, այն ավելի մոտ է 6 ֆտ, քան 5′5, մտածեք դրա մասին: 5'9 տղաները, ովքեր կարծում են, որ ցածրահասակ են, բառացիորեն հոգեբան են… ի՞նչ կասեր 5'4 կամ 5'5 տղաները:
Արդյո՞ք 5.10-ը լավ բարձրություն է: 5′10 (178 սմ) ան տղամարդկանց համար միջազգային բարձր հասակ. Ոչ բարձրահասակ, բայց հաստատ ոչ կարճ: 5′10 -ում դուք կարող եք կառուցել գեղեցիկ մարմին ՝ առանց կոպիտ տեսք ունենալու, կարող եք հանդիպել բարձրահասակ աղջիկների հետ և անհարմար տեսք չունենալ, և ոչ ոք ձեզ չի քննադատի ձեր հասակի համար:
Կարո՞ղ եք 3 դյույմից 16 դյույմ աճել:
Հնարավոր է, բայց 18 տարեկանում կանանց մեծ մասը հասել է իր հասակին: Երեք դյույմ հնարավոր է, բայց ոչ հավանական: Եթե դուք տղամարդ եք, ապա, ամենայն հավանականությամբ, կմեծանաք քսան տարեկան հասակում: Հաջորդ հինգ տարիների ընթացքում դուք կարող եք ձեռք բերել ցանկալի երեք մատնաչափ:
Սեռական հասունացման ո՞ր փուլում են թեւատակերի մազերը: Տղաներ
Տանների փուլերը աղջիկների մոտ | Տարիքը սկզբում | Նկատելի փոփոխություններ |
---|---|---|
Բեմական 1 | 8-րդ տարեդարձից հետո | Ոչ մեկը |
Բեմական 2 | 9-11 տարեկանից | Կրծքագեղձի «բողբոջները» սկսում են ձևավորվել. pubic մազերը սկսում են ձևավորվել |
Բեմական 3 | 12 տարեկանից հետո | Առաջին անգամ հայտնվում է պզուկ; թեւատակերի մազերի ձևեր; բարձրությունը մեծանում է ամենաարագ տեմպերով |
Բեմական 4 | Մոտ 13 տարեկան | Առաջին շրջանը գալիս է |
Արդյո՞ք ուշ ծաղկողները բարձրանում են:
Ուշ ծաղկողներն ավելի բարձր են զարգանում, քան վաղ ծաղկողները. Պատճառն այն է, որ աճի հորմոնը զարգացել է ավելի երկար ժամանակ և ավելի շատ է արձակում, քան վաղ ծաղկումը: Օրինակ՝ 10 տարեկան տղա, ով մինչև սեռական հասունացումը 5′4 է և ունի 6′1 և 5′5 հասակ ունեցող ծնողներ: Ենթադրելով, որ նա պատշաճ կերպով սնվել և խնամված է:
Կարո՞ղ է ձգվելը ձեզ ավելի բարձրահասակ դարձնել: Կարո՞ղ է ձգվելը ձեզ ավելի բարձրահասակ դարձնել: Խիստ գիտական տեսանկյունից. ձգվելը չի կարող ձեզ ավելի բարձրահասակ դարձնել. Ձգվելը երկարացնում և հանգստացնում է ձեր մկանները, բայց հասակը կապ չունի մկանների հետ: Ձեր ոսկորների կառուցվածքը որոշում է, թե որքան բարձր եք դուք:
Ինչպե՞ս կարող եմ բարձրանալ 17 տարեկանում:
Կան նաև բազմաթիվ այլ մեթոդներ, որոնք օգնում են ձեզ 17 տարեկան հասակ ունենալ:
- Կիրառեք հավասարակշռված դիետա.
- Զորավարժություններ:
- Ամեն գիշեր բավարար քնեք – Քունն այն ժամանակն է, երբ ձեր մարմինը աճում է:
- Փորձեք չխանգարել ձեր աճը ալկոհոլ խմելով կամ ծխելով:
- Լավ կեցվածք ունեցեք – Միշտ ուղիղ կանգնեք՝ մեջքը կքելու փոխարեն:
Ո՞ր տարիքում են աղջիկները դադարում աճել:
Աղջիկները սովորաբար դադարում են աճել և հասուն են հասնում 14 կամ 15 տարեկանկամ դաշտանի սկսվելուց մի քանի տարի անց: Իմացեք ավելին աղջիկների աճի մասին, ինչ սպասել, երբ դա տեղի ունենա, և երբ կարող եք զանգահարել ձեր երեխայի մանկաբույժին:
Կարո՞ղ է ձգվելը բարձրացնել հասակը: Ոչ մի վարժություն կամ ձգվող տեխնիկա չի կարող ձեզ բարձրահասակ դարձնել
Իշտ է, ձեր բարձրությունը փոքր -ինչ փոխվում է ողջ օրվա ընթացքում ՝ ողնաշարի մեջ գտնվող աճառային սկավառակների սեղմման և քամման պատճառով (12):
Արդյո՞ք 9 ֆուտ չափսը մեծ է աղջկա համար: Ոտքերի առողջությունը կարևոր է, բայց ոտքի չափը՝ ոչ: Կանանց բոլոր ոտքերի չափերը նորմալ են: ԱՄՆ-ում վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում բարձրությունն ու քաշը աճել են: Ոտքերը նույնպես մեծացել են:
...
Կոշիկի միջին չափը ըստ բարձրության:
Տարիք | բարձրություն | Կոշիկի չափը |
---|---|---|
Over 20 | 5'8″-ից 6′ կամ ավելի բարձր | 9 է 15 |
• 7 օգոստոսի, 2019 թ
Որքա՞ն է միջին կոշիկի չափը 14 տարեկան տղամարդու համար:
Միջին 14 տարեկան տղան (իր 14-ամյակին) ամենավերջին ուսումնասիրության մեջ 5'6" (133.5 ֆունտ) է, նա պետք է լինի չափը 9.5. Բայց եթե դուք գտնվում եք 5′3″-5′9″ միջակայքում, դուք պետք է լինի 8-11 չափսերի միջև: 11.5+-ը մեծ է, իսկ 7.5-ը՝ փոքր։ Ի դեպ, ձեր ոտքերը պետք է աճեն 1.5 չափսով՝ սկսած 14-18 տարեկանից:
Կարո՞ղ եմ բարձրացնել հասակը 25-ից հետո: Ոչ, չափահաս մարդը չի կարող բարձրացնել իր հասակը աճի թիթեղները փակելուց հետո. Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով մարդը կարող է բարելավել իր կեցվածքը `ավելի բարձր տեսք ունենալու համար: Բացի այդ, մարդը կարող է կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկել ՝ հասակի կորստի դեմ:
Ո՞րն է տղամարդու համար ամենագրավիչ հասակը:
Ինքնավստահությունը նույնպես գրավիչ հատկանիշ է, և այդ պատճառով ավելի ցածրահասակ տղամարդիկ և կանայք, ովքեր ունեն մեծ ինքնավստահություն, հաճախ իրենց շրջապատի մոտ ավելի բարձրահասակ են թվում: Այդ նույն ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տվել, որ որոշ տղամարդիկ չափազանց բարձրահասակ են: Տղամարդկանց համար ամենագրավիչ հասակի միջակայքն է 5'11 " - ից 6'3".
Ի՞նչն է համարվում բարձրահասակ տղամարդու համար: Եթե դուք 6'0" (183 սմ) կամ ավելի բարձր, դուք համացանցի համաձայն բարձրահասակ տղամարդ եք համարվում։ Մարդիկ պտտվում են 6'0″ և 6'1″ թվերի շուրջ՝ որպես այն բարձրությունը, որից դուք բարձրահասակ եք: Այս բարձրությունը կոչվում է «որոշակի բարձր», «իդեալական հասակ» և պարզ «բարձրահասակ»:
5ft 10 կարճ է տղայի համար:
Այո, 5«10-ը կարճ է տղամարդու համար Ամերիկայում. Բարձրահասակը 6 ոտք և ավելի է:
Արդյո՞ք 5'10-ը լավ հասակ է 15 տարեկան տղայի համար: Սկզբնապես տրված պատասխանը. Արդյո՞ք 5 տարեկան երեխայի հասակը 10'15 է: 15-ամյա տղա ԱՄՆ-ում, որի հասակը 5′10 84 տարեկան մյուս տղաների 15%-ից բարձր է. Միջինից բարձրահասակ, բայց բժշկական չափանիշներով ոչ այնքան «բարձր հասակ» ունենալու աստիճան, երբ դուք ավելի բարձր եք, քան մյուսների 95%-ը՝ 6′0″ կամ ավելի բարձր: