-ի հաշվարկ իդեալական քաշ Լորենցի բանաձեւով
(Օրինակ, եթե ձեր հասակը 1 մ 65 է, ձեր իդեալական քաշ = 165 – 100 – (165 – 150)/2 = 57,5 կիլոգրամ): (Օրինակ, եթե դուք 1 մ բարձրություն և 65 տարեկան եք, ձեր իդեալական քաշ = 50 + (165-150)/4 + (30 – 20)/4 = 56,5 կիլոգրամ):
Որքա՞ն է 1 մ63 կնոջ նորմալ քաշը: 63 կգ, ինչպես քաշն է միջին ֆրանսուհիներ.
Ի՞նչ քաշ 165 սմ-ի համար:
Մարմնի զանգվածի ինդեքս (BMI)
-Ի կատեգորիա քաշ (BMI) | Նորմալ * (18,5–24) | Ավելորդ քաշ (25–29) |
---|---|---|
152-155 cm | 44–58 կգ | 58–69 կգ |
157-160 cm | 47–61 կգ | 62–74 կգ |
162- 165 սմ | 50–65 կգ | 66–79 կգ |
168-170 cm | 54–69 կգ | 70–84 կգ |
Ո՞րն է իդեալական քաշը 1 մ66 կնոջ համար:
Չնայած այն հանգամանքին, որ քաշ իդեալը գոյություն չունի, սակայն գիտնականները ստեղծել են բանաձև, որը հնարավոր է դարձնում հաշվարկել a քաշ տեսական. Այսպիսով, եթե ձեր հասակը 1.65 մ է, պարզապես արեք՝ 165 – 100 – ( (165-150) / 2 ): Ձեր քաշ տեսական իդեալը հետևաբար 57.5 կգ է:
Ի՞նչ քաշ 162 սմ-ի համար:
Աղյուսակի ակնարկ
Չափ | Քաշ |
---|---|
160 cm | 51-64 կգ |
162 սմ | 52-66 կգ |
164 cm | 54-67 կգ |
166 cm | 55-69 կգ |
Որքա՞ն է կշռում 14 տարեկան աղջիկը.
Weightննդից մինչև 18 տարեկան միջին քաշի / հասակի աղյուսակի օրինակ
տղա | աղջիկ | |
---|---|---|
Տարիքը (տարի) | Բարձրություն (սմ) | Քաշ (Կգ) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• 17 Մարտ, 2021 թ
Ի՞նչ քաշ 1 մ45 կնոջ համար:
Քաշ իդեալ ա կին 1մ45
Ձեր քաշ իդեալականը 47 կգ է Լորենցի մեթոդով:
Ո՞րն է իդեալական քաշը 67 մետրի համար:
ինչ է իդեալական քաշի համար 1մ67? Այսպիսով, եթե չափեք 1.65m պարզապես արեք՝ 165 – 100 – ((165-150) / 2): Ձեր իդեալական քաշ տեսական հետեւաբար 57.5 կգ է:
Ի՞նչ քաշ 185 սմ-ի համար:
Եթե դուք 1,85 մ եք (այսինքն. 185 սմ), քո քաշ Իդեալական քաշը 53,96 կգ-ից 90,59 կգ է, կախված օգտագործվող բանաձևերից և ձեր ֆիզիկական բնութագրերից: Ձեր քաշ միջին իդեալը հետևաբար 77,37 կգ է և ձեր քաշ Միջին իդեալը 78,62 կգ է:
Ո՞րն է իդեալական քաշը 1մ69-ի համար:
✅ ինչ է քաշ իդեալական - ից չափող մարդ 1m69 ? Ի քաշ իդեալական - ից 1 մետր 69 չափ ունեցող տղամարդը կամ կինը 52.8 կգ-ից 71.1 կգ են:
Ո՞րն է իդեալական քաշը 1 մ67-ի համար:
ինչ է քաշ իդեալական 1մ67-ի համար ? Այսպիսով, եթե ձեր հասակը 1.65 մ է, դա բավական է de անել՝ 165 - 100 - ((165-150) / 2): Ձեր քաշ տեսական իդեալը հետևաբար de 57.5 կգ:
Ո՞րն է նորմալ քաշը 14 տարեկան աղջկա համար:
Weightննդից մինչև 18 տարեկան միջին քաշի / հասակի աղյուսակի օրինակ
տղա | աղջիկ | |
---|---|---|
Տարիքը (տարի) | Բարձրություն (սմ) | Քաշ (Կգ) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• 17 Մարտ, 2021 թ
Ի՞նչ քաշ 1մ60 և 14 տարեկանների համար:
Weightննդից մինչև 18 տարեկան միջին քաշի / հասակի աղյուսակի օրինակ
տղա | աղջիկ | |
---|---|---|
Տարիքը (տարի) | Բարձրություն (սմ) | Քաշ (Կգ) |
12 | 149 | 42 |
13 | 156 | 47 |
14 | 163 | 51 |
• 17 Մարտ, 2021 թ
Ո՞րն է իդեալական քաշը 1 մ78 կնոջ համար:
BMI-ի հաշվարկ
BMI | Անձնագրի | Exemple |
---|---|---|
<19 | նիհարություն | 1,80 մ, քաշ <61 կգ |
19- ի եւ 24- ի միջեւ | նորմալ կառուցվածք | 1,80 մ, քաշ 61-78 կգ |
24- ի եւ 30- ի միջեւ | ավելաքաշ | 1,80 մ, քաշ 78-97 կգ |
30- ի եւ 40- ի միջեւ | գիրություն | 1,80 մ, քաշ 97-127 կգ |
Ինչ քաշ է 60 տարեկան կնոջ համար:
Նույնիսկ գնահատվում է, որ քաշ «Իդեալական» այս տարիքում ավելի շատ 27-29 կգ / մ 2 է, քան 25 կգ / մ 2-ից պակաս:
Որքա՞ն է 14 տարեկան աղջկա միջին հասակը:
La Միջին բարձրությունը տղաներ և աղջիկներն են stackable (1 սմ-ի սահմաններում) մինչև սեռական հասունացման սկիզբը: 10-11-ից տարեկան, Les filles կանցնի տղաներին, իսկ նրանք հերթով կանցնեն filles մոտ 13-14 տարի, մինչև հասնելը ա Միջին բարձրությունը 163 սմ համար filles իսկ տղաների համար՝ 176 սմ։
Ինչպե՞ս լինել նիհար 14 տարեկանում.
Կատարեք 1 ժամ չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն։
Օրինակ՝ կարող եք քաշային վարժություններ անել, շրջել շրջակայքում, լողալ կամ վազել վազքուղու վրա: Դուք կկորցնեք քաշը, եթե ամեն օր մարզվեք 60 րոպե և ավելի շատ կալորիա կվառեք, քան սպառում եք։
Որքա՞ն է միջին հասակը 14 տարեկան աղջկա համար:
Միջին չափսեր
Դարաշրջան | 2 տարեկան | 14 տարեկան |
---|---|---|
չափ (Սմ) | ||
աղջիկները | 88 | 162 |
տղաներ | 89 | 168 |
Հուն 26, 2012
Ո՞րն է իդեալական քաշը 1 մ 70 կնոջ համար:
Le իդեալական քաշն է բոլորից առաջ քաշ ձևը
այսպիսով չէնա խոստովանել է, որ իդեալական քաշի համար une femme 1 մ-ը 60-ից 47,6 կգ-ի միջև է, քաշ ասել է նորմալ 52,6 կգ: Թափել une femme de 1 մ 70է, որ իդեալական քաշն է 53,5-ից 68 կգ-ի միջև, քաշ ասել է նորմալ 59,9 կգ:
Ո՞րն է իդեալական քաշը 1մ70-ի համար:
Թափել մի կին 1m70 Ըստ Լորենցի բանաձեւի, քաշ կնոջ իդեալ 1m70 62 կգ է: Քրեֆի բանաձևի համաձայն՝ քաշ կնոջ իդեալ 1m70 կազմում է 57-ից 75 կգ՝ կախված մորֆոլոգիայից:
Ո՞րն է իդեալական քաշը 1 մ70 կնոջ համար:
Le իդեալական քաշն է բոլորից առաջ քաշ ձևը
այսպիսով չէնա խոստովանել է, որ իդեալական քաշ կնոջ համար 1 մ-ը 60-ից 47,6 կգ-ի միջև է, քաշ dit նորմալ վիճակ լինելով 52,6 կգ։ 1մ70 կնոջ համարէ, որ իդեալական քաշն է 53,5-ից 68 կգ-ի միջև, քաշ dit նորմալ վիճակ լինելով 59,9 կգ։
Ինչպե՞ս մեկ շաբաթում գիրանալ 10 կիլոգրամով.
Օգտագործեք չորացրած կամ հարուստ պտուղներ, ինչպիսիք են ավոկադոն, խաղողը, բանանը, ձիթապտուղը և մի անտեսեք լավ յուղերը: Վերջապես, խմեք մրգերի և բանջարեղենի հյութեր, ապուրներ և ընդունեք բնական սննդային հավելումներ, որոնք հարմար են քաշի արագ ավելացման համար:
Ի՞նչ քաշ 1 մ67 կնոջ համար:
Քաշ իդեալական կնոջ համար 1մ67
Ձեր քաշ իդեալական է de 60 կգ մեթոդով de Լորենց.
Ի՞նչ քաշ 1 մ 73-ի համար:
Ձեր քաշ իդեալական է de 67 կգ մեթոդով de Լորենց. Ձեր քաշ իդեալական է de 69 կգ մեթոդով de Գուշակիր.
Ի՞նչ քաշ 1 մ80-ի համար:
BMI-ի հաշվարկ
BMI | Անձնագրի | Exemple |
---|---|---|
<19 | նիհարություն | 1,80 մ, քաշ <61 կգ |
19- ի եւ 24- ի միջեւ | նորմալ կառուցվածք | 1,80 մ, քաշ 61-78 կգ |
24- ի եւ 30- ի միջեւ | ավելաքաշ | 1,80 մ, քաշ 78-97 կգ |
30- ի եւ 40- ի միջեւ | գիրություն | 1,80 մ, քաշ 97-127 կգ |