Մարդու մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը (նորմոթերմիա, էվթերմիա) մարդկանց բնորոշ ջերմաստիճանի միջակայքն է: Մարդու մարմնի նորմալ ջերմաստիճանի միջակայքը սովորաբար նշվում է 36.5–37 °C ( 97.7–98.6 ° F ).
...
Չափման մեթոդներ:
Մեթոդ | Կանացի | Տղամարդիկ |
---|---|---|
Տիմպանական | 35.7–37.8 ° C (96.3–100.0 ° F) | 35.5–37.8 ° C (95.9–100.0 ° F) |
Նմանապես, 36.6 Ցելսիուսը ջերմություն է: Տենդը (բարձր ջերմաստիճան – 38 աստիճան Ցելսիուս կամ ավելի բարձր) կարող է լինել COVID-19-ի ախտանիշ։ Ձեր մարմնին նորմալ ջերմաստիճան 36-ից 36.8 աստիճան Ցելսիուս է: Բարձր ջերմաստիճանը կամ ջերմությունը մարդկանց մեծամասնության համար այն է, երբ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը 38 աստիճան Ցելսիուս է կամ ավելի բարձր:
Ո՞ր ջերմաստիճանն է շատ ցածր տարեցների համար: Տարեց մարդու համար մարմնի ջերմաստիճանը 95 ° F կամ ավելի ցածր կարող է առաջացնել բազմաթիվ առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը, երիկամների հետ կապված խնդիրներ, լյարդի վնասում կամ ավելի վատ: Ցրտին դրսում գտնվելը կամ նույնիսկ շատ ցուրտ տանը լինելը կարող է հանգեցնել հիպոթերմային:
Ինչու՞ է իմ մարմնի ջերմաստիճանը միշտ ցածր: Ինչու է իմ մարմնի ջերմաստիճանը ցածր: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս որ մարմնի հիմնական ջերմաստիճանը նվազում է տարիքով. Հիպոթիրեոզը կամ վահանաձև գեղձի անբավարար գործունեությունը կարող է նաև դանդաղեցնել նյութափոխանակությունը, ինչը կարող է հանգեցնել մարմնի ջերմաստիճանի անկման: Եթե ձեր մարմնի հիմնական ջերմաստիճանը նվազում է մինչև 95 F (35 C) կամ ավելի ցածր, դա համարվում է հիպոթերմա:
Երկրորդը, կարո՞ղ եք գոյատևել 110 աստիճան ջերմություն: Թեթև կամ չափավոր ջերմաստիճանը (մինչև 105 °C) առաջացնում է թուլություն կամ հյուծում, բայց ինքնին լուրջ վտանգ չի ներկայացնում առողջության համար։ Ավելի լուրջ տենդերը, որոնց դեպքում մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչև 40.55 °F (108 °C) կամ ավելի, կարող են. հանգեցնում է ցնցումների և մահվան.
37.4 ջերմաստիճանը նորմա՞լ է:
Ձեր մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը մոտավորապես 37C է. Ջերմությունը սովորաբար տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը 37.8C է կամ ավելի բարձր: Դուք կարող եք զգալ ջերմություն, սառը կամ դող: Դուք կարող եք պարզել, թե արդյոք ունեք ջերմություն, օգտագործելով ջերմաչափը ձեր ջերմաստիճանը չափելու համար:
ապա 37.6 ջերմաստիճանը բարձր է՞: Սովորաբար համարվում է բարձր ջերմաստիճան 38C կամ ավելի բարձր. Սա երբեմն կոչվում է ջերմություն: Շատ բաներ կարող են առաջացնել բարձր ջերմաստիճան, բայց դա սովորաբար առաջանում է ձեր մարմնի կողմից վարակի դեմ պայքարելուց:
Նորմա՞լ է արդյոք 37.7 ջերմաստիճանը: Ջերմությունը սովորաբար բուժման կարիք չունի։ Թեյ մարմնի միջին ջերմաստիճանը 98.6 F (37 C) է. Սակայն մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը կարող է տատանվել 97 F (36.1 C) և 99 F (37.2 C) կամ ավելի միջև: Ձեր մարմնի ջերմաստիճանը կարող է տարբեր լինել՝ կախված ձեր ակտիվությունից կամ օրվա ժամից:
Ինչու՞ են ծերերն այդքան շատ ծամում:
Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ տարիքի հետ դուք ավելի շատ կաղում եք քանի որ ձեր նյութափոխանակությունը դանդաղում է. Սնունդն ավելի երկար է նստում ձեր մարսողական համակարգում՝ ստեղծելով ավելի շատ գազ: …Այս մկանները կորցնում են ուժը տարիքի հետ՝ հետագայում դանդաղեցնելով ձեր մարսողական համակարգը և, հնարավոր է, ավելի շատ գազեր առաջացնել:
Ո՞րն է նորմալ ջերմաստիճանը 70 տարեկան մարդու համար: Նորմալ: Միջին նորմալ ջերմաստիճանը 98.6 ° F (37 ° C):
Ինչու են ծերերը այդքան շատ քնում:
Տարեցների մոտ 20% -ը զգում է ավելորդ ցերեկային քնկոտություն, որը կարող է լինել ոչ թե զուտ ծերության, այլ հիմքում ընկած առողջական վիճակի նշան: Մեծահասակների մոտ ցերեկային ավելորդ քնկոտությունը կարող է լինել այնպիսի առողջական խնդիրների ախտանիշ, ինչպիսիք են քնի apnea-ն, ճանաչողական խանգարումը կամ սրտանոթային խնդիրները:
Ո՞րն է նորմալ ջերմաստիճանը տարեցների համար: Տարեցները հաճախ ունենում են նույնիսկ ավելի ցածր մարմնի ջերմաստիճան՝ առանց որևէ առողջական խնդիրների մատնանշելու: Այնուամենայնիվ, վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ 98.2 ° F (36.8 ° C) ավելի ճշգրիտ միջին ցուցանիշ է, և տարեց մարդկանց մոտ այն կարող է լինել մոտ 1°F ցածր:
Արդյո՞ք 34 -ը նորմալ մարմնի ջերմաստիճան է:
Մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը կազմում է մոտ 98.6 F (37 C): Հիպոթերմիան (hi-poe-THUR-me-uh) տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը ընկնում է 95 F (35 C) ցածր մակարդակից:
Ո՞րն է երբևէ ամենաբարձր ջերմությունը:
115 աստիճան10 թ. Հուլիսի 1980-ին 52-ամյա Վիլի onesոնսը Ատլանտայից ընդունվեց հիվանդանոց ջերմային հարվածով և 115 աստիճանի Ֆարենհայտ ջերմաստիճանով: Նա 24 օր անցկացրել է հիվանդանոցում եւ ողջ է մնացել: Jոնսը Գինեսի ռեկորդների գրքում պարգևատրում է մարմնի ամենաբարձր ջերմաստիճանի համար:
Ինչ ջերմության դեպքում պետք է գնամ հիվանդանոց: Զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ձեր ջերմաստիճանը բարձր է 103 F (39.4 C) կամ ավելի բարձր. Անհապաղ դիմեք բժշկի, եթե այս նշաններից կամ ախտանիշներից որևէ մեկը ուղեկցում է ջերմություն. Սաստիկ գլխացավ: Մաշկի անսովոր ցան, հատկապես, եթե ցանը արագորեն վատթարանում է:
Որքա՞ն ժամանակ կարող է մարդը գոյատևել 200 աստիճանի տակ: Երեխաները և տարեցները չեն կարող երկար ժամանակ գոյատևել 110F ջերմաստիճանի պայմաններում: 200F-ի դեպքում կարելի է եփել մինչև մահ: Ստորև բերված մեկնաբանությունում նշվում է փաստագրված փորձ, որի ժամանակ անհատը գոյատևել է ավելի բարձր ջերմաստիճանից 45 րոպե. Ես խոսում էի երկարատև դիմացկունության մասին։
Որքա՞ն է տևում ջերմաստիճանը Covid-ի հետ:
Ինչպե՞ս և երբ են զարգանում ախտանիշները: Եթե դուք ունեք թեթև հիվանդություն, ջերմությունը, ամենայն հավանականությամբ, կանցնի մի քանի օրվա ընթացքում, և դուք, հավանաբար, զգալիորեն ավելի լավ կզգաք մեկ շաբաթ անց – Նվազագույն ժամանակը, երբ դուք կարող եք լքել ինքնամեկուսացումը, տասը օր է:
Ինչպիսի՞ն պետք է լինի չափահասի նորմալ ջերմաստիճանը: Մարմնի միջին նորմալ ջերմաստիճանը ընդհանուր առմամբ ընդունված է որպես 98.6 ° F (37 ° C): Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ «նորմալ» մարմնի ջերմաստիճանը կարող է ունենալ լայն միջակայք ՝ 97 ° F (36.1 ° C) - ից 99 ° F (37.2 ° C): 100.4 ° F- ից բարձր (38 ° C) ջերմաստիճանը առավել հաճախ նշանակում է, որ դուք ունեք վարակ կամ հիվանդության հետևանքով առաջացած ջերմություն:
99.6-ը մեծահասակների մոտ տե՞ղ է:
Մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը տատանվում է 97.5 ° F- ից մինչև 99.5 ° F (36.4 ° C- ից 37.4 ° C): Առավոտյան այն ավելի ցածր է, իսկ երեկոյան `ավելի բարձր: Առողջապահական ծառայություններ մատուցողներից շատերը ջերմությունը համարում են 100.4 ° F (38 ° C) կամ ավելի բարձր: 99.6 ° F- ից մինչև 100.3 ° F ջերմաստիճան ունեցող անձ ունի ցածր աստիճանի ջերմություն.
Արդյո՞ք 35.7 Ցելսիուսը ջերմություն է: Ո՞ր ջերմաստիճանն է դասակարգվում որպես ջերմություն: Նորածինների կամ նորածինների, փոքր երեխայի կամ դեռահասի համար. Երբ մարմնի ջերմաստիճանը գերազանցում է 37.5 աստիճան Ցելսիուսը (99.5 աստիճան Ֆարենհեյթ): Մեծահասակների համար. Երբ մարմնի ջերմաստիճանը գերազանցում է 37.2-ից 37.5 աստիճան Ցելսիուս (99-ից 99.5 աստիճան Ֆարենհայթ):
Ո՞րն է մարմնի նվազագույն ջերմաստիճանը COVID-19-ի համար:
Առողջապահության ներկայիս ուղեցույցները խորհուրդ են տալիս, որ յուրաքանչյուրը, ով ունի ջերմաստիճանը 37.8°C կամ ավելի պետք է համարել, որ պոտենցիալ վարակված է COVID-19-ով և պետք է ինքնամեկուսացվել։
Արդյո՞ք 38 աստիճանը մեծահասակների համար ջերմություն է: Մեծահասակները սովորաբար ունենում են ջերմություն, եթե նրանց մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչև 100.4°F (38°C): Սա կոչվում է ա ցածր աստիճանի տենդ. Բարձր աստիճանի տենդը տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը 103°F (39.4°C) կամ ավելի է:
Արդյո՞ք 36.7-ը ցածրորակ ջերմություն է:
Որոշ փորձագետներ ցածրորակ ջերմություն են սահմանում որպես ջերմաստիճան, որը ընկնում է միջև 99.5 ° F (37.5 ° C) և 100.3 ° F (38.3 ° C): ԱՄՆ -ի Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների (CDC) տվյալների համաձայն ՝ 100.4 ° F (38 ° C) կամ ավելի բարձր ջերմաստիճան ունեցող անձը համարվում է ջերմություն:
Արդյո՞ք 37.3-ը մեծահասակների մոտ ջերմություն է: Մեծահասակների մարմնի իդեալական ջերմաստիճանը մոտ է 98.6 ° F (37°C), սակայն դա տատանվում է՝ կախված տարիքից, ֆիզիկական ակտիվությունից և առողջությունից: Օրվա ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանը նույնպես փոխվում է։ 100.4°F (38°C) բարձր ջերմաստիճանը ազդարարում է ջերմության մասին: