Յոգայի լավագույն մեջբերումներ. Յոգան հիանալի վարժություն է նրանց համար մարմինն ու միտքը, այն խաղաղություն և ուշադրություն է առաջարկում իր հետևորդներին և օգնում նրանց հաղթահարել ամենօրյա սթրեսը: Ահա թե ինչու մենք կազմել ենք յոգայի վերաբերյալ ամենազարմանահրաշ մեջբերումները ՝ ձեզ մոտիվացնելու և բիզնեսի սկսելու ցանկություն առաջացնելու համար:
որ Յոգայի մասին լավագույն մեջբերումները կարող է ծառայել որպես ներածություն ձեր պրակտիկայում մանտրաների օգտագործման համար, կամ օգնել ձեզ մնալ ոգեշնչված և մոտիվացված ՝ անկախ նրանից, թե դուք նոր եք այս թեմայով կամ տասնամյակներ շարունակ զբաղվում եք շների ներքևի յոգայով:
Յոգան մտքի և մարմնի վարժություն է ՝ անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի յոգա եք անում, և դա օգնում է ձեր մտքին տալ ինչ-որ բան, որի վրա պետք է կենտրոնանալ, երբ շրջում եք ձեր գորգը:
Այս հոդվածում մենք ձեզ հետ կիսում ենք մի հավաքածու Լավագույն յոգայի մեջբերումները նկարներում որը ձեզ ոգեշնչելու է:
Յոգայի լավագույն լավագույն նկարները նկարներում:
Յոգա դա մի շարք կեցվածքների և շնչառական վարժությունների կիրառումն է, որը նպատակ ունի բերել ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցություն: Յոգայի մասին ամենավաղ հիշատակումները հայտնաբերվել են Պատանջալիի Յոգա Սուտրանում, որը գրվել է մ.թ.ա. մոտ 200 տարի առաջ:
ՆՐԱ ՆՇՈՄՆԵՐԸ
- Յոգան օգնում է նվազեցնել սթրեսը: Racticeբաղվեք Յոգա պարբերաբար օգնում է ավելի լավ, ավելի խաղաղ և հանգիստ լինել:
- Յոգան օգնում է ձեզ ներկա լինել ներկա պահին:
- Յոգան բարելավում է ձեր շունչը:
- Յոգան ամրացնում է ձեր մարմինը և բարելավում ձեր ճկունությունը:
- Յոգան ուժեղացնում է ձեր կենտրոնացումը:
Իրոք, յոգան փիլիսոփայություն է առանց բացառիկության. Բոլոր համոզմունքները, նույնիսկ կրոնական կամ հումանիստական, կարող են գտնել իրենց հաշիվը: Այնուամենայնիվ, յոգան կրոն չէ:
Կարդացեք նաեւ. 45 լավագույն կարճ, ուրախ և պարզ տեքստեր
Ահա դրանցից 50-ը յոգայի լավագույն սիրված մեջբերումները խթանել և ոգեշնչել ձեզ ՝ անկախ ձեր տրամադրությունից:
Ընտրեք ձեր նախընտրածներին և մտածեք նրանց մասին յոգայի դասին հաջորդ անգամ այցելելիս `լինի դա ստուդիայում, թե տանը.
- «Իրական խաղաղությունն անսասան է ... շահը կամ վնասը կորցնելու դեպքում երանությունը մնում է անփոփոխ: »Յոգի Բհաջան
- «Տեսականորեն պրակտիկան և տեսությունը նույնն են: Գործնականում դրանք չեն: »Յոգի Բերրա
- Սերը նման է մագլցող բույսի, որը չորանում և մահանում է, երբ այն գրկելու ոչինչ չունի:
- «Յոգայի հաջողությունը ոչ թե կեցվածք կատարելու մեր ունակության մեջ է, այլ այն բանի, թե ինչպես են դրանք փոխում մեր կյանքի ապրելակերպը: »TKVDesikachar
- Յոգայի միջոցով յուրաքանչյուրը կարող է գիտական ճշգրտությամբ ուսումնասիրել իր ներքին էությունը `հասկանալու դրա բնույթը, կառուցվածքը և գործառույթը: Նպատակն է հասնել ինքնաճանաչման ՝ զարգացնելով մեր զգայունությունը և սրելով մեր տեսողության հստակությունը:
- «Յոգան միտքը հանգստացնելու պրակտիկա է: »Պատանջալի
- «Լուսանկարիչը ստիպում է մարդկանց նկարվել նրա համար: Յոգայի ուսուցիչը ստիպում է մարդկանց ինքն իրեն նկարել: »T Մեջբերումներ
- «Միտքը հանգստացնելը յոգա է, ոչ միայն գլխին կանգնելը: »TKV Desikachar
- «Գործողությունը խելացիությամբ շարժում է: Աշխարհը լի է շարժումներով: Աշխարհի կարիքն ավելի գիտակցված շարժում է: »Շրի ԲԿՍ Այենգար
- Միակ զենը, որը կարող եք գտնել լեռան գագաթին, այն զենն է, որը դուք բերում եք դրան:
- Ավտոմատ մտքերը դադարեցնելը ձեռք է բերվում ինտենսիվ պրակտիկայի միջոցով `բաց թողնելու ոգով
- «Եթե ես կորցնում եմ հավասարակշռությունս դիրքում, ես ձգվում եմ ավելի բարձր, և Աստված կռանում է ինձ կայունացնելու համար: Այն աշխատում է ամեն անգամ, և ոչ միայն յոգայում »T Guillements
- Գիտելիքը խոսում է, բայց իմաստությունը լսում է:
- «Ձեր խնդիրը սերը փնտրելը չէ, այլ պարզապես որոնել և գտնել սիրո դեմ ձեր կառուցած բոլոր խոչընդոտները: »Ռումի
- Մենք այն ենք, ինչ մտածում ենք: Այն ամենը, ինչ մենք ենք, ծագում է մեր մտքերից:
- Ներդրեք ձեր սիրտը, ձեր միտքը, ձեր խելքը և ձեր հոգին նույնիսկ ձեր ամենափոքր գործողությունների մեջ
- Ուժը չի բխում ֆիզիկական կարողություններից, այն գալիս է անպարտելի կամքից: -Մոհանդաս Քարամչանդ Գանդի
- «Յոգան ձեզ վերադարձնում է ներկա պահը ՝ միակ վայրը, որտեղ կյանքը գոյություն ունի: «Անհայտ
- Մենք հոգևոր փորձ ունեցող մարդիկ չենք, մենք մարդկային փորձ ունեցող հոգևոր էակներ ենք
- Սկզբում լսեք, հետո հասկացեք, այնուհետև թողեք բոլոր շեղումները, փակեք ձեր միտքը արտաքին ազդեցությունների վրա և նվիրվեք ձեր ներքին ճշմարտության զարգացմանը:
- Կասկածեք ամեն ինչում, և հատկապես այն, ինչ ես ձեզ կասեմ:
- Մեդիտացիան ցանկացած իրադարձության հստակ գիտակցում է, հանգիստ շունչ, համաձայնություն աշխարհի հետ
- «Ractբաղվեք, իսկ մնացածը կգան»: Շրի Կ Պատաբհի isոիս
- «Երբ շնչում ես, շնչառության ժամանակ ընդունում ես Աստծո զորությունը, դու ծառայություն ես մատուցում աշխարհին: »BKS Iyengar
- Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին, որպեսզի ձեր հոգին ցանկանա բնակեցնել այն
- Խորհել նշանակում է դատարկվել հայտնիից: Հայտնին անցյալ է
- Ուսուցիչ դառնալը շատ հեշտ է: Ուսանող դառնալն ամբողջ կյանք է պահանջում: Աշխարհի ամենահեշտ բանն այն է, որ սովորեցնես այն, ինչ չգիտես և ինչը չես կիրառում: Ամենադժվարը այն է, ինչ սովորեցնում ես:
- «Երախտագիտության վերաբերմունքը յոգայի բարձրագույն ձևն է» Յոգի Բհաջան
- «Իմ մարմինը իմ տաճարն է, իսկ ասանաները ՝ իմ աղոթքները: »Շրի ԲԿՍ Այենգար
- Հին իմաստունները յոգան համեմատում էին պտղատու ծառի հետ: Մեկ սերմից ծնվում են արմատները, միջքաղաքային ճյուղերը և տերևները:
- Ոգեշնչման և սպառման այս փոփոխական շարժումը տրվել է մեր մարմնին այնպես, որ ոռոգվելով և թարմացնելով ՝ այն սնուցել և ապրել
- Յոգան բացահայտվում է, երբ շնչառության հոսքը դադարում է
- «Դուք կորցնում եք միայն այն, ինչից կառչում եք: »Սիդհարթա Գաուտամա Բուդդա
- Հաթա յոգան առաջնահերթություն է տալիս ֆիզիկական մարմնին, որը հոգու գոյության և նրա գործունեության հենարանն է: Մտքի մաքրությունն անհնար է առանց այն մարմնի մաքրության, որի մեջ այն գործում է և որից այն ազդում է: Յոգայի փիլիսոփայությունը առաջնություն է տալիս մարմնի մոբիլիզացմանը և կենսական շնչառության վերահսկմանը:
- Հաճույքը հավաքվում է, ուրախությունը հավաքվում է և երջանկությունը մշակվում
- Ներդրեք ձեր սիրտը, ձեր միտքը, ձեր խելքը և ձեր հոգին նույնիսկ ձեր ամենափոքր գործողությունների մեջ
- «Դուք չեք կարող վերահսկել, թե ինչ է կատարվում դրսում: Բայց դուք դեռ կարող եք վերահսկել, թե ինչ է կատարվում ներսում: »Պրն Յոգա
- Յոգայի նպատակը մեկն է. Միակ նպատակն է վերացնել այն խոչընդոտները, որոնք խանգարում են մարդկանց լիարժեք վայելել իրենց կյանքը:
- Յոգան և՛ ինքնաիրացման հասնելու միջոց է, և՛ մարդու ցանկալի նպատակ, որը անհատական ես-ի և համընդհանուր Ես-ի միավորումն է:
- «Յոգայի ճանապարհին ոչ մի ջանք երբեք չի մսխվում, և ոչ մի խոչընդոտ չի կարող մեզ ընդմիշտ հետ պահել: Այս ճանապարհին կատարված մի փոքր քայլ կարող է մեզ պաշտպանել ամենամեծ վախերից: »Բաղավադ Գիտա
- Հոգևոր կյանքի միակ նպատակն է հրաժարվել այն ամենից, ինչ ինքներս չենք, և դառնալ այն, ինչ իրականում մենք ենք:
- «Յոգան սովորում է վերադառնալ ինքդ քեզ: դա ձեր սահմանները գտնելու, ձեր սահմաններն ընդլայնելու և իսկապես հանգստանալու այնպիսին է, ինչպիսին կաք: »Քրիսիտինա Բրաուն
- «Յոգան նման է երաժշտության: Մարմնի ռիթմը, ոգու մեղեդին և հոգու ներդաշնակությունը ստեղծում են սիմֆոնիան: »Շրի ԲԿՍ Այենգար
- «Պարզապես ներկա եղեք ձեր փոփոխվող էներգիաներով և կյանքի անկանխատեսելիությամբ: »Շրի Ք Պատտաբի isոիս
- «Յոգան լույս է, որը մի անգամ վառվելուց հետո երբեք չի մարում: Որքան ավելի լավ եք զբաղվում, այնքան պայծառ լույս է պայծառանում: »BKS Iyengar
- «Խորհելը իմաստություն է բերում. մեդիտացիայի բացակայությունը անտեղյակություն է թողնում: Իմացեք, թե ինչն է ձեզ առաջ տանում, ինչը ձեզ հետ է մղում, և ընտրեք իմաստությունը տանող ուղին: «Բուդդա
- «Յոգան ոչ միայն փոխում է իրերի ընկալման ձևը, այլև փոխում է տեսնողին: »Շրի ԲԿՍ Այենգար
- «Դուք չեք կարող յոգա անել: Յոգան ձեր բնական վիճակն է: Այն, ինչ կարող եք անել, յոգայի վարժություններ են, որոնք կարող են ձեզ բացահայտել, թե որտեղ եք դիմադրում ձեր բնական վիճակում: »Շերոն Գանոն
- «Յոգայի համար ձեզ անհրաժեշտ ամենակարևոր սարքավորումներն են ՝ ձեր մարմինը և ձեր միտքը: »Ռոդնի Yee
- «Յոգան մեզ սովորեցնում է բուժել այն, ինչը պետք չէ դիմանալ, և դիմանալ այն, ինչը հնարավոր չէ բուժել»: BKS Iyengar
- «Երբ շնչառությունն անկայուն է, մտքերը նույնպես թափառում են: Բայց երբ շնչառությունը կայուն է, միտքն էլ է դառնում հանգիստ: այսպես յոգերը հասնում են երկարակեցության: Այսպիսով, բոլորը պետք է սովորեն վերահսկել իրենց շնչառությունը: »Hatha Yoga Pradipika
- «Յոգայի պրակտիկան ներառում է մարմինը, միտքը և հոգին: Այն միշտ տալիս է իր պտուղները և տալիս նրանց, ովքեր այն կիրառում են, ինչ փնտրում են: »Շրի Տ Կրիշնամաչարյա
- Հոգևորապես ապրելը նշանակում է ապրել ներկայով: Յոգան ձեզ բերում է ներկա պահի ՝ ավելի տեղյակ լինելով ձեր մարմնի դասավորվածությանը, շարժմանը և շնչառությանը:
- «Փոփոխությունից չպետք է վախենալ: Փոխարենը, այն հրավիրվելու է: Քանզի առանց փոփոխության, այս աշխարհում ոչինչ չի աճի և չի ծաղկելու, և ոչ ոք չի առաջ շարժվի ՝ դառնալու այնպիսին, ինչպիսին նախատեսված է: »Անոն
- «Իմ մարմնի դասավորվածության միջոցով է, որ ես հայտնաբերեցի իմ մտքի, իմ Էության և իմ բանականության դասավորվածությունը: »Շրի ԲԿՍ Այենգար
Կարդացեք նաեւ. Հանգստանալու համար Փարիզի մերսման լավագույն կենտրոնները
Յոգայի լավագույն 50 մեջբերումները նկարներում
Բացահայտել նաեւ. 51 Լավագույն Անմոռանալի Առաջին Սիրային Մեջբերումներ (Լուսանկարներ) & 59 Լավագույն կարճ, պարզ և անկեղծ ցավակցական ուղերձներ
Մի մոռացեք կիսվել հոդվածով: