Neman jin daɗi mara laifi a Starbucks? Kada ka kara duba! A cikin wannan gidan yanar gizon, za mu nutse cikin duniyar syrups marasa sukari da ake samu a Starbucks, buɗe zaɓuka masu daɗi waɗanda za su gamsar da haƙorin ku mai daɗi ba tare da ƙarin adadin kuzari ba. Ko kai mai son kofi ne mai sanin lafiya ko kuma kawai neman canza abubuwa, mun rufe ka. Yi shiri don gano abubuwan daɗin ɗanɗano, koyan yadda ake oda su, da gano fa'idodin kiwon lafiya na ban mamaki na Starbucks' syrups marasa sukari. Don haka, ɗauki kofin Joe da kuka fi so kuma bari mu shiga wannan kasada mara sukari tare!
Starbucks Syrups marasa Sugar: Bayani
Tsakanin kayan kamshi da abubuwan jin daɗi, Starbucks yana ba da kulawa ga masu sanin lafiya da masu ɗanɗanon haƙori iri ɗaya tare da kewayon syrups marasa sukari. Wadannan syrups sune fitilar bege ga masu sha'awar jin daɗin zaƙi ba tare da saurin sukari ba. A halin yanzu, giant kofi yana ba da biyu syrups marasa ciwon sukari: da vanilla sugar syrup da kirfa dolce sugar-free syrup.
Tafiya zuwa jin daɗin jin daɗin ba da laifi a Starbucks ba shi da wahala. Ka yi tunanin kanka kana tafiya cikin kantin kofi mai ban sha'awa, iska mai wadata da ƙamshin espresso. Kuna kusanci ma'ajin kuma tare da buƙatu mai sauƙi don “srop mara-sukari”, barista da fasaha ya kera abin sha wanda ke da daɗi da kuma lura da abubuwan da kuke ci. Zaɓuɓɓukan da ba su da sukari na vanilla da kirfa dolce sun kasance da ƙarfi a cikin menu, duk da ritayar caramel da hazelnut syrups marasa sukari daga jeri na Starbucks.
Dandan Syrup | description | Shahararrun Shaye-shaye |
---|---|---|
Syrup-Free Sugar | A classic, m dandano ba tare da sukari. | Vanilla Latte mara sukari, Kofi Iced |
Cinnamon Dolce Syrup marar sukari | Dumi-dumu, bayanin kula da yaji tare da sauti mai daɗi. | Cinnamon Dolce Latte mara sukari |
Yayin da wasu na iya yin tambaya game da tasirin lafiyar masu maye gurbin sukari, Starbucks ya tabbatar da cewa syrups marasa sukari ba sa haifar da hauhawar sukari kuma ba su da kalori, suna daidaitawa da tsare-tsaren abinci da yawa. Yayin da kuke shayar da abin sha na musamman, jin daɗin daɗin vanilla ko kuma daɗin ɗanɗano na raye-rayen kirfa dolce akan ɓangarorin ku, mai tunawa da syrups na gargajiya, duk da haka ba tare da nauyin wuce gona da iri ba.
Kasance tare da ƙungiyar shugabannin Starbucks waɗanda suka gano wannan sirrin mai daɗi. Ko kuna sarrafa abincin ku na sukari ko kuma kawai zaɓi zaɓi mai sauƙi, waɗannan syrups marasa sukari suna ƙara jin daɗin abubuwan sha da kuka fi so, suna tabbatar da cewa ba a bar lokacin sha'awa a baya ba.
Yayin da labarin rayuwa ba tare da sukari ke ci gaba da bayyana ba, Starbucks ya kasance amintaccen aboki, yana ba da waɗannan syrups waɗanda ke yin alkawarin dandano ba tare da sasantawa ba. Bari mu dubi yadda za ku iya ba da odar waɗannan syrups ba tare da matsala ba a Starbucks kuma mu ci gaba da bincika abubuwan kiwon lafiyar su a cikin sassan da za mu bi.
Yadda ake oda Syrups marasa sukari a Starbucks
Runguma a salon rayuwa mai hankali ko sarrafa sukarin ku ba yana nufin dole ne ku sadaukar da ƙwarewar abin sha na Starbucks ba. Yin odar abin sha tare da sugar free syrup mai sauƙi ne kuma yana iya zama mai canza wasa ga waɗanda ke neman jin daɗin kofi da suka fi so ba tare da ƙara sukari ba. Lokacin da kuka kusanci kantin, kawai ku sanar da barista ku cewa kuna son zaɓi marar sukari. Alal misali, kuna iya cewa, "Ina son kofi mai ƙanƙara mai ƙanƙara tare da vanilla marar sukari, don Allah."
A cikin ruhun gyare-gyare, Starbucks kuma yana ba da zaɓi na "farin jiki", wanda ke tabbatar da abin sha na ku ya yi tare da duka biyu. syrup marar sukari da madara mara kiba, yayin da kuma tsallake kirim mai tsami. Wannan trifecta na gyare-gyare yana rage yawan kalori da abun ciki na sukari na abin sha. Don yin odar sigar abin sha na ku, kawai tambaya, "Zan iya samun macchiato na fata?" kuma barista zai san ainihin abin yi.
Ga waɗanda suka gwammace su ji daɗin kwarewar su ta Starbucks a cikin jin daɗin gidansu, alamar ta sanya sa hannun sa hannun su na syrups marasa sukari don siye. Ana iya samun waɗannan abubuwan jin daɗin kwalabe a kan Gidan yanar gizon Starbucks ko app, ko a manyan dillalan kan layi daban-daban. Samun kwalba ko biyu a cikin kantin sayar da ku yana ba ku damar zama barista naku, yana kawo sihirin Starbucks zuwa kowane kofi na gida.
Starbucks' sadaukarwa ga saukar da zaɓin abinci iri-iri yana bayyana a cikin hadayun syrup marasa sukari. Yayin da zaɓin na iya bambanta ta wurin wuri, vanilla sugar-free syrup da kirfa dolce sugar-free syrup sun kasance sanannun ma'auni wanda zai iya canza kofi na joe na yau da kullum zuwa magani mara laifi. Ka tuna, lokacin yin oda, ƙayyadaddun ƙayyadaddun abu shine mabuɗin don tabbatar da an sanya abin sha ɗin ku yadda kuke so. Don haka, kar a yi jinkirin bayyana fifikon syrup ɗin ku a sarari kuma ku ji daɗin ƙwarewar ɗanɗano ba tare da sukari ba.
Ka kwantar da hankalinka, zaɓin syrup marar sukari ba yana nufin ka iyakance ga kofi kawai ba. Ana iya ƙara waɗannan syrups zuwa abubuwan sha iri-iri, gami da teas da frappuccinos, suna ba da izinin ziyartar Starbucks iri-iri da jin daɗi a kowane lokaci. Ko kuna neman rage sukari don dalilai na kiwon lafiya ko kuma kawai bincika zaɓuɓɓukan abin sha mai sauƙi, Starbucks syrups marasa sukari hanya ce mai daɗi don tsara abin sha don dandano da bukatun ku.
Halin Lafiya na Starbucks Syrups marasa Sugar
Ga mutanen da ke da lafiya da kuma waɗanda ke da ƙuntataccen abinci, Starbucks syrups marasa sukari ba da hanya mai ban sha'awa don jin daɗin jigon abubuwan shayar da suke ƙauna ba tare da laifin ƙarin adadin kuzari ba. Duk da yake waɗannan syrups na iya zama kadara mai mahimmanci wajen sarrafa yawan sukari, yana da mahimmanci a gane mahimmancin daidaitawa. Abubuwan sinadaran da aka yi amfani da su wajen samar da wadannan syrups, ko da yake amintattu ne a cikin wasu iyakoki, na iya haifar da yuwuwar matsalolin kiwon lafiya idan an sha su da yawa.
Abubuwan da aka saba samu a ciki Starbucks syrups marasa sukari sun hada da citric acid, potassium sorbate (da condom), dandano na halitta, sucralose, maltodextrin, ruwa, da kuma xanthan gum. Tauraruwar daga cikin wadannan akwai sucralose, an gane ko'ina maye gurbin sukari marasa gina jiki An yi bikin don kasancewa mara-carbohydrate kuma baya tasiri matakan sukari na jini, yana mai da shi mai zaki mai dacewa ga waɗanda ke lura da martanin glycemic.
Koyaya, yana da mahimmanci a san cewa sucralose da sauran kayan zaki na wucin gadi, yayin da suke da fa'ida wajen rage yawan adadin kuzari, ƙila ba za su kasance gabaɗaya daga tasirin ilimin lissafi ba. Wasu nazarin sun ba da shawarar cewa kayan zaki na wucin gadi na iya canza yadda jikinmu ke sarrafa sukari na halitta kuma yana iya yin tasiri ga microbiota na hanjin mu. Bugu da ƙari, ga wasu mutane, waɗannan mahadi na iya haifar da rashin jin daɗi na narkewa, haifar da alamun bayyanar cututtuka kamar kumburi ko gassiness saboda wani ɓangare na narkewa a cikin hanji.
Har ila yau, ya kamata a lura da cewa yayin da bambance-bambancen da ba su da sukari Lallai ba su da sukari, an yi su ne don kwaikwayi dandano mai daɗi da muke sha'awa. Ana samun wannan ta hanyar tsarawa a hankali don tabbatar da bayanin ɗanɗanon ya kasance cikakke, duk da rashin kayan zaki na gargajiya. Kwarewar hankali ta ɗan bambanta-waɗannan syrups gabaɗaya ba su da daɗi fiye da daidaitattun sukari, amma ainihin abubuwan dandano, kamar su. vanilla or kirfa dolce, yana haskakawa.
A cikin yanayin abun ciki na kalori, Starbucks syrups marasa sukari suna cin nasara tare da ƙidaya sifili, yana mai da su kyakkyawan zaɓi ga waɗanda ke bin abincin su na kalori. Wannan haɗin ɗanɗano ne ba tare da ƙarin adadin kuzari ba wanda ya sanya su zama sanannen zaɓi tsakanin abokan cinikin da ke neman zaɓin abin sha mai sauƙi.
Lokacin la'akari da shigar da syrups marasa sukari a cikin abincinku, yana da kyau a yi haka tare da daidaitaccen hangen nesa. Duk da yake za su iya zama wani ɓangare na salon rayuwa mai kyau, ba su da panacea. Kamar kowane abinci ko abin sha, mabuɗin ya ta'allaka ne a cikin jin daɗin su cikin daidaituwa a matsayin wani ɓangare na ingantaccen tsarin abinci.
A taƙaice, Starbucks-free syrups na iya zama babban madadin ga waɗanda ke neman shiga cikin abubuwan da suka fi so na kofi ba tare da sukarin sukari ba, amma yana da mahimmanci a kula da yawan cinyewa. Ta hanyar fahimtar abubuwan da aka haɗa da tasirin su, abokan ciniki za su iya yin zaɓin da suka dace waɗanda suka dace da burin lafiyar su.
Starbucks'An Kashe Syrups marasa Sikari
Menu mai canzawa koyaushe a Starbucks yakan ga gabatarwar sabbin abubuwan dandano da kuma ritayar wasu, daidai da zaɓin mabukaci da yanayin kasuwa. Daga cikin canje-canje a cikin zaɓuɓɓukan zaƙi, wasu syrups marasa ciwon sukari an kawar da su, abin da ya ba wa shugabanni masu kishin kasa rai. Musamman ma, caramel da hazelnut syrups marasa sukari ba sa cin abincin gwangwani na kofi.
Wadannan syrups sun kasance madaidaicin ma'auni ga waɗanda ke neman shagaltuwa a cikin wadata, ƙazantattun abubuwan sha na Starbucks da suka fi so ba tare da ƙara sukari ba. shayi caramel syrup ba tare da sukari ba miƙa man shanu santsi, yayin da Hazelnut sugar syrup An ba da jin daɗin nama, kowanne ba tare da yin la'akari da ma'auni akan ƙididdigar calorie yau da kullun ba. Dakatar da su ya bar gibin da har yanzu wasu kwastomomi ke fatan ganin ya cika a nan gaba.
Duk da haka, akwai rufin azurfa don masu amfani da sukari. Starbucks ya ci gaba da biyan buƙatun madadin masu ƙarancin kalori tare da ragowar abubuwan da ba su da sukari. shayi vanilla sugar syrup zabi ne na al'ada, yana samar da dabara, mai daɗi ga kowane abin sha, da kuma kirfa dolce sugar-free syrup yana ƙara ɗanɗano mai ɗumi, mai yaji wanda zai iya ɗaga abin sha daga na yau da kullun zuwa na ban mamaki. Waɗannan syrups guda biyu sun kasance waɗanda aka fi so na abokin ciniki kuma shaida ce ga sadaukarwar Starbucks don samar da zaɓi iri-iri waɗanda ke bin buƙatu da abubuwan abinci daban-daban.
Yayin da wasu na iya yin baƙin ciki da asarar abubuwan da suke so, dawwamawar shaharar vanilla da kirfa dolce marasa sukari na tabbatar da cewa neman jin daɗi mara laifi na iya ci gaba. Shugabannin Starbucks har yanzu suna iya jin daɗin gyare-gyaren abubuwan sha nasu, daidaita shawarwarin da suka dace da lafiya tare da ɗanɗanon rashin daidaituwa wanda aka san Starbucks da shi.
Kamar yadda ɗanɗanon mabukaci ke canzawa kuma sabbin hanyoyin ke samuwa, wa ya san abin da Starbucks ke jin daɗin da ba shi da sukari zai iya haɗawa a nan gaba? A yanzu, vanilla da kirfa dolce syrups marasa sukari suna tsaye azaman fitila mai daɗi ga waɗanda ke kewaya duniyar rashin fahimtar kalori.
Factor Factor
Shiga cikin abin sha mai ɗanɗano ba dole ba ne yana nufin yin sulhu akan burin abinci. Starbucks masu ciwon sukari shaida ne ga wannan, an ƙera su da kyau don tabbatar da cewa yayin da ake toshe zaƙi, ƙaƙƙarfan ɗanɗanon ya kasance ba a taɓa shi ba. Waɗannan sharuɗɗan shaida ne ga sadaukarwar alamar don ƙirƙira ɗanɗano da sanin lafiyar abokin ciniki.
Ka yi la'akari da vanilla syrup ba tare da sukari ba; wani simphony ne na ɗanɗano wanda ya dace daidai da arziƙi, m bayanin kula na kofi na Starbucks. Duk da rashin sukari, masu sha'awar wannan syrup sau da yawa suna jin dadi game da ikonsa na ɗaga kofi mai sauƙi na joe a cikin kwarewa mai ban sha'awa, marar laifi. Abin sha'awa na vanilla marar sukari yana cikin yanayinsa - yana narkewa tare da ɗimbin abubuwan sha, daga kofi mai sanyi zuwa frothy lattes, ba tare da rufe bayanan farko na abin sha ba.
Hakazalika, da kirfa dolce sugar-free syrup yana ba da bugun ɗumi, mai yaji wanda zai iya canza abin shan ku zuwa jin daɗin jin daɗi, jin daɗi mai daɗi, mai tunawa da jin daɗin kaka, ba tare da lafin kalori ba. Abin sha'awa ne da aka fi so ga waɗancan safiya masu sanyi lokacin da mutum ke sha'awar dumi da lafiya.
Duk da yake waɗannan zaɓuɓɓukan da ba su da sukari suna jin daɗin faɗuwa, yana da mahimmanci a lura cewa syrups da aka lakafta ba tare da bambance-bambancen ''marasa sukari ba' hakika sun ƙunshi sukari. Matsakaicin jerin abubuwan sinadarai na Starbucks syrup sun haɗa da dandano na halitta, ruwa, citric acid, kuma, ba shakka, sukari, tare da abubuwan kiyayewa, wanda ke nufin suna kula da waɗanda ba a iyakance su ta hanyar abubuwan da suka shafi sukari ba.
Ga masu sanin lafiya ko waɗanda ke da takamaiman buƙatun abinci na abinci, hanyoyin da ba su da sukari suna ba da hanya don jin daɗin kwarewar Starbucks ba tare da lalata manufofin lafiyar su ba. Ko kuna sarrafa ciwon sukari, bin cin abinci na ketogenic, ko kuma kawai kuna yankewa akan sukari, ba lallai ne ku sadaukar da dandano don lafiya ba. Starbucks' syrups marasa sukari sune gada tsakanin dandano da lafiya, tabbatar da kowane sip yana da daɗi kamar yadda yake da alhakin.
Rungumar salon rayuwa marar sukari a Starbucks abu ne mai sauƙi. Lokacin yin odar ku, kawai saka "Syrup marar sukari" ga barista ku. Tare da wannan ƙaramin tweak ɗin, zaku iya shiga cikin cikakken bayanin abubuwan shaye-shaye da kuka fi so, da kwarin gwiwa da sanin cewa zaɓinku ya yi daidai da tafiyar lafiyar ku da lafiya.
Bayani mai gina jiki
Idan ya zo ga gudanar da salon rayuwa mai kyau, kowane kalori da gram na sukari suna ƙidaya. Shi ya sa sinadirai profile na Starbucks syrups marasa sukari yana da ban sha'awa ga waɗanda ke neman yin hankali da hankali. Dukansu vanilla ba tare da sukari ba da kuma kirfa dolce syrups marasa sukari Yi alfahari da fa'idar sinadirai mai ban mamaki: 0g na sukari da kuma adadin kuzari. Wannan ya sa su zama kyakkyawan zaɓi ga abokan cinikin da ke da ciwon sukari, suna bin cin abinci na ketogenic, ko kawai nufin rage yawan sukarin su.
Starbucks ya haɓaka waɗannan syrups a hankali don ba da kulawa ga daidaikun mutane masu kula da lafiya. Madadin sukari da ake amfani da shi a cikin waɗannan syrups yawanci haɗuwa ne na kayan zaki na halitta kamar stevia, erythritol, ko sucralose, waɗanda aka san su da ƙarancin tasiri akan matakan sukari na jini. Wannan yana da fa'ida musamman don kiyaye matakan kuzari a ko'ina cikin yini, ba tare da haɗarin haɗarin sukari ba.
Duk da haka, yana da mahimmanci a lura cewa yayin da waɗannan syrups ba su ƙunshi ƙarin sukari da aka samu a cikin hadayun gargajiya ba, suna dauke da wasu sinadaran don adana dandano da daidaito. Abokan ciniki masu hankali ko rashin lafiyar wasu barasa masu sukari ko mahaɗan da ake amfani da su a madadin sukari yakamata su sake nazarin abubuwan a hankali ko tuntuɓar Starbucks barista.
A versatility na vanilla syrup ba tare da sukari ba ya sa ya zama babban zaɓi don keɓance nau'ikan abubuwan sha na Starbucks, daga kofi na gargajiya zuwa frappuccinos masu sanyi. Hakazalika, da kirfa dolce syrup mara sukari yana ba da abubuwan sha tare da ta'aziyya, ɗanɗano mai yaji wanda ya dace da waɗancan safiya na faɗuwar rana ko ɗaukar ni'ima mai daɗi.
Yana da mahimmanci a gane cewa daidaitawa shine mabuɗin, har ma da zaɓuɓɓukan da ba su da sukari. Duk da yake waɗannan syrups sun kasance madadin kyauta marar laifi, yawan amfani da kowane samfurin, ba tare da sukari ko a'a ba, har yanzu na iya tasiri ga lafiyar ku da lafiyar ku gaba ɗaya. Ta hanyar zabar waɗannan syrups, kuna yin yanke shawara mai kyau zuwa mafi daidaiton abinci yayin da har yanzu kuna jin daɗin cikakken ɗanɗanon da aka san Starbucks. Don haka lokaci na gaba da kuka ba da oda, zaku iya yin hakan tare da tabbacin cewa ba za ku yi sulhu ba akan ko dai dandano ko sadaukarwar lafiyar ku.
FAQ & Shahararrun Tambayoyi
Tambaya: Wane nau'in syrups marasa sukari ake samu a Starbucks?
A: Siffofin da ba su da sukari a Starbucks sun haɗa da vanilla sugar-free syrup da kirfa dolce sugar-free syrup.
Tambaya: Wadanne abubuwan zaƙi ne ake amfani da su a cikin Starbucks' syrups marasa sukari?
A: Starbucks suna amfani da Splenda, Stevia, da Daidaita a matsayin masu zaƙi marasa gina jiki a cikin syrups marasa sukari.
Tambaya: Zan iya yin odar abin sha na Starbucks tare da syrup mara sukari?
A: E, za ka iya! Kawai ka tambayi barista don shirya abin sha tare da "srop-free syrup" don jin dadin abin sha maras sukari amma mai dadi.
Tambaya: Shin syrups marasa sukari a Starbucks ba su da kalori?
A: Ee, syrups marasa sukari a Starbucks ba su da kalori kamar yadda aka yi su tare da masu zaƙi marasa gina jiki.