Bruthadh-fala àbhaisteach a rèir aois
Age | SBP | DBP |
---|---|---|
21-25 |
120.5 |
78.5 |
26-30 |
119.5 |
76.5 |
31-35 | 114.5 | 75.5 |
36-40 | 120.5 | 75.5 |
A bheil 100 os cionn 80 na bhruthadh-fala math? Na h-àrdaichean agus na h-ìosal
Mar stiùireadh coitcheann, is e an cuideam fuil as fheàrr airson inbheach òg, fallain eadar 90/60 agus 120/80. Ma tha leughadh de 140/90 agad, no barrachd, tha bruthadh-fala àrd agad (hip-fhulangas). Tha seo gad chuir ann am barrachd cunnart bho dhroch thinneasan slàinte, leithid stròcan no grèim cridhe.
Dè a th ’ann am bruthadh-fala foirfe?
Tha ìre bruthadh-fala àbhaisteach nas lugha na 120/80 mmHg. 1. Ge bith dè an aois a tha thu, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gach latha gus do bhruthadh-fala a chumail ann an raon fallain.
Dè a th ’ann am bruthadh fala ro ìosal? Bidh a ’mhòr-chuid de dhotairean den bheachd gu bheil cuideam fala ro ìosal a-mhàin ma dh’ adhbhraicheas e comharraidhean. Bidh cuid de dh ’eòlaichean a’ mìneachadh bruthadh-fala ìosal mar leughaidhean nas ìsle na 90 mm Hg systolic no 60 mm Hg diastolic. Ma tha an dàrna àireamh nas ìsle na sin, tha an cuideam agad nas ìsle na an àbhaist. Faodaidh tuiteam gu h-obann ann am bruthadh fala a bhith cunnartach.
Cuin nach bu chòir dhut do bhruthadh-fala a ghabhail?
Gach uair a bhios tu a ’tomhas, gabh dhà no trì leughaidhean gus dèanamh cinnteach gu bheil na toraidhean agad ceart. Is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh do bhruthadh-fala a ghabhail aig na h-aon amannan gach latha. Na tomhais do fhuil cuideam ceart às deidh dhut dùsgadh.
A bheil cuideam fuil math air 100 thairis air 51?
A àbhaisteach tha bruthadh-fala airson inbheach air a mhìneachadh mar 90 gu 119 systolic thairis air 60 gu 79 diastolic. Canar ro-hip-fhulangas ris an raon eadar 120 gu 139 systolic agus 80 gu 89 diastolic, agus leughaidhean gu h-àrd a tha a ’comharrachadh mòr-fhulangas, no bruthadh-fala àrd.
Dè am BP as ìsle ro bhàs?
Tha an àireamh as ìsle a ’sealltainn dè an cuideam a tha an fhuil a’ cur air ballachan artery fhad ‘s a tha an cridhe aig fois eadar buillean. Nuair a bhios neach fa leth a ’tighinn faisg air bàs, mar as trice bidh cuideam fala systolic a’ tuiteam fo 95mm Hg.
Dè a th ’air a mheas mar bhruthadh-fala ìosal a rèir aois?
Tha am buidheann aoise leis an leughadh bruthadh-fala àbhaisteach as ìsle eadar-dhealaichte eadar an leughadh systolic agus diastolic. Boireannaich aois 21-25 tha an leughadh diastolic àbhaisteach as ìsle (115.5-70.5), agus aig boireannaich aois 31-35 tha an leughadh systolic àbhaisteach as ìsle (110.5 / 72.5).
Dè an àireamh as cudromaiche ann am bruthadh fala?
An àireamh gu h-àrd (
120
) ris an canar bruthadh-fala systolic agus canar cuideam fuil diastolic ris an àireamh gu h-ìosal (80).
...
Clàr 2. Dèanamh daithead DASH.
Salt | Nas lugha na 1500 milligram (mg) de sodium gach latha. |
---|---|
Fruits: ceithir gu còig roinnean san latha | Faodar na measan uile ithe a rèir na tha ri fhaighinn gach ràith. |
•
21 mai 2021
A bheil bruthadh-fala 110 80 math?
A àbhaisteach tha bruthadh-fala airson inbheach air a mhìneachadh mar 90 gu 119 systolic thairis air 60 gu 79 diastolic. Canar ro-hip-fhulangas ris an raon eadar 120 gu 139 systolic agus 80 gu 89 diastolic, agus leughaidhean gu h-àrd a tha a ’comharrachadh mòr-fhulangas, no bruthadh-fala àrd.
Dè a th ’ann an cuisle àbhaisteach?
Tha ìre cridhe fois àbhaisteach airson inbhich a ’dol bho 60 gu 100 buille sa mhionaid. San fharsaingeachd, tha ìre cridhe nas ìsle aig fois a ’ciallachadh gnìomh cridhe nas èifeachdaiche agus fallaineachd cardiovascular nas fheàrr. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi lùth-chleasaiche le deagh thrèanadh aig ìre cridhe fois nas fhaisge air 40 buille sa mhionaid.
A bheil 110/60 bruthadh-fala ro ìosal?
Tha an cuideam fuil as fheàrr agad eadar 90/60 mmHg agus120 / 80 mmHg. Ma dh ’fhàsas e ro ìosal, tha sin agad bruthadh fala ìseal, no hypotension. Dh ’fhaodadh tu a dhol ann an clisgeadh bho dìth fala is ogsaidean gu na buill-bodhaig deatamach agad.
A bheil cuideam fuil math air 102 thairis air 68?
Tha bruthadh-fala àbhaisteach ann an inbhich nas lugha na 120/80 mmHg. Tha bruthadh-fala ìosal na leughadh fo 90/60 mmHg.
A bheil a bhith ag òl tòrr uisge ag àrdachadh bruthadh-fala?
Bidh òl uisge cuideachd gu mòr a ’togail bruthadh-fala ann an seann chuspairean àbhaisteach. Tha buaidh brùthaidh uisge beòil na fhactar cudromach ach neo-aithnichte ann an sgrùdaidhean clionaigeach de riochdairean cuideam agus cungaidhean antihypertensive.
An urrainn do chuinneag bruthadh-fala teann leughadh àrd adhbhrachadh?
Tha a ’mhòr-chuid de mhearachdan leughaidh bruthadh-fala mar thoradh air sizing neo-iomchaidh den lùban bruthadh-fala no a ’cur a’ chuinneag thairis air aodach. Faodaidh suidheachadh neo-iomchaidh den chufa thairis air aodach adhbhrachadh gu bheil do thomhas cuideam fala ag àrdachadh 10 gu 50 puing. Ma tha an cuff ro bheag, faodaidh e 2 gu 10 puingean a chur ris an leughadh agad.
A bheil uisge òil a ’cuideachadh bruthadh-fala nas ìsle?
Is e uisge am freagairt, agus is e sin as coireach nuair a thig e gu slàinte bruthadh-fala, chan eil deoch sam bith eile ga bhualadh. Ma tha thu airson na buannachdan àrdachadh, tha sgrùdaidhean air sealltainn sin le bhith a ’cur mèinnirean mar magnesium agus calcium gu uisge cuidichidh e le bhith a’ lughdachadh bruthadh-fala.
Dè a th ’ann am bruthadh-fala cunnartach ìosal airson seann daoine?
A rèir an stiùireadh, tha an cuideam fala àbhaisteach ùr airson seann daoine (agus a h-uile duine eile) nas lugha na 120/80. Thathas den bheachd gu bheil cuideam fala ro ìosal ma tha dips fo 90/60.
Cuin a bu chòir dhut a dhol chun ER airson bruthadh-fala ìosal?
Ma dh ’fhairicheas duine bruthadh-fala ìosal còmhla ri comharraidhean draghail - leithid call mothachaidh, troimh-chèile inntinn, agus pàtran lag, luath analach agus anail - bu chòir dhaibh a bhith a’ sireadh aire mheidigeach sa bhad.
Dè an uair den latha a bu chòir dhut cungaidhean cuideam fala a ghabhail?
DICIADAIN, Dàmhair 23, 2019 (Naidheachdan HealthDay) - Le bhith a ’toirt cungaidhean bruthadh-fala aig àm leabaidh seach sa mhadainn cha mhòr leth an cunnart bàsachadh bho ionnsaigh cridhe, stròc no fàilligeadh cridhe, lorg sgrùdadh mòr ùr.
Dè a th ’ann am bruthadh-fala math dha boireannach?
Is e leughadh de bruthadh-fala as fheàrr nas ìsle na 120/80. Nuair a tha na h-àireamhan bruthadh-fala agad gu cunbhalach nas àirde na 135/85, thathas den bheachd gu bheil bruthadh-fala àrd no hip-fhulangas ort (ach ma tha tinneas an t-siùcair no galair dubhaig ort, tha 130/80 air a mheas mar leughadh àrd).
Dè tha e a ’ciallachadh ma tha an àireamh ìosal de do bhruthadh-fala ìosal?
Ma tha cuideam diastolic ìosal agad, tha e a ’ciallachadh dhut tha cuideam artery coronaich ìosal, agus tha sin a ’ciallachadh gu bheil dìth cridhe is fuil air do chridhe. Is e sin a chanas sinn ri ischemia, agus dh ’fhaodadh an seòrsa sin de ischemia cronach, ìre ìosal an cridhe a lagachadh thar ùine agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu fàilligeadh cridhe.
Dè a th ’ann an ìre cridhe neo-shàbhailte?
Bu chòir dhut tadhal air an dotair agad ma tha an ìre cridhe agad gu cunbhalach os cionn 100 buille sa mhionaid no nas ìsle na 60 buille sa mhionaid (agus chan eil thu nad lùth-chleasaiche), agus / no tha thu cuideachd a ’faighinn eòlas: gann an anail.
Dè an ìre cridhe a bu chòir dhut a dhol don ospadal?
Ma tha thu nad shuidhe agus a ’faireachdainn socair, cha bu chòir do chridhe buille nas motha na mu dheidhinn 100 uair gach mionaid. Tha buille cridhe a tha nas luaithe na seo, ris an canar cuideachd tachycardia, na adhbhar airson a thighinn chun roinn èiginn agus sgrùdadh fhaighinn. Bidh sinn gu tric a ’faicinn euslaintich le cridheachan a’ bualadh 160 buille sa mhionaid no barrachd.
Dè a th ’ann an ìre cridhe math airson mo chairt aois?
Dè a th ’ann an reat cridhe math airson m’ aois?
Raon aoise | Ìre cridhe (buillean sa mhionaid, no BPM) |
---|---|
3-5 bliadhna | 80-120 |
6-10 bliadhna | 70-110 |
11-14 bliadhna | 60-105 |
15 bliadhna agus nas sine | 60-100 |
•
6 Oct 2020