Na dìochuimhnich trèanadh cuideam a thogas do cnàimhneach a thaobh meud, ach an àite sin tagh ball-basgaid, snàmh, yoga no gnìomhachd sam bith a shìneas na fèithean agad. Beachdaich air do dhreuchd cuideachd, ma thèid an coiseachd agad a shealg fhathast, bidh thu a ’nochdadh nas giorra.
Ciamar a dh ’fhàsas tu inntinn? fàs ann am fèin-mhisneachd
- Ceum 1: Lorg do neartan agus buadhan.
- Ceum 2: Suidhich amasan a ghabhas coileanadh.
- Ceum 3: Cuir na h-amasan agad chun an amas.
- Ceum 4: stad air coimeas a dhèanamh eadar thu fhèin agus feadhainn eile.
- Ceum 5: faigh a-mach às do shlige, rachaibh gu feadhainn eile.
- Ceum 6: Gabh pàirt!
Ciamar a dh ’fhàsas tu ann an àirde às deidh 25 bliadhna?
Tha e comasach fàs a-mhàin nuair nach eil na cartilages mating cnàimh aonaichte. Cho luath ‘s a thèid na cnàmhan a thàthadh, chan eil e comasach tuilleadh fàs. A priori, aig 25 ANS, tha am fàs coileanta, agus mar sin chan eil dòigh ann tuilleadh gus am meud fhaicinn ag àrdachadh.
Ciamar a dh ’fhàsas tu nas àirde ann am meud inbheach?
An làimhseachadh as cumanta a bhios dotairean a ’cleachdadh gus cuideam fala àrdachadh meud is e hormon fàis a th ’ann, a tha air a thoirt seachad le in-stealladh fon chraiceann rè leanabachd agus / no puberty.
Ciamar a dh ’fhàsas tu suas às deidh do ùine?
Thachair riaghailtean tha seo na chomharra air caithreachas a tha a ’tighinn gu crìch agus mar sin de dheireadh stùc fàis pubertal. Ach, apres a chiad fheadhainn riaghailtean, faodaidh nighean fhathast fàs beagan cheudameatairean, uaireannan suas ri 10 cm a rèir na cùise.
Cuin a bhios fàs a ’stad?
Mairidh an stùc seo chun chiad ùine, nuair a thig an fàs slaod sìos an uairsin stad, mar as trice timcheall air aois 14-16 bliadhna. Ann am balaich, a ’chiad shoidhnichean de dh’ òige agus mullach fàs a thig na chois beagan nas fhaide air adhart, a ’nochdadh timcheall air 12 bliadhna gu cuibheasach.
Ciamar a dh ’fhàsas tu beagan cheudameatairean?
Chan eil dòigh ann air fàs nas àirde. Chan fhaod ach làimhseachadh le hormonaichean fàis obrachadh. Ach tha e air a thoirt seachad a-mhàin airson daoine aig nach eil hormon fàis (troich). Mar sin cha leig an daithead agad leat fàs nas àirde.
Ciamar a tha fios agad a bheil thu deiseil a ’fàs?
Nuair a bhios an truinnsear cartilage est gu tur ossified, an tha fàs définitivement crìochnaichte, mar as trice timcheall air 20 bliadhna a dh'aois. Curves de fàs, aon airson nigheanan agus fear eile airson balaich, a ’toirt cothrom dhut sgrùdadh a dhèanamh qu'bidh pàiste a ’fàs gu h-àbhaisteach agus a’ ruighinn a ’mheud targaid seo.
A bheil e comasach fàs nas àirde aig aois sam bith?
Faodaidh sinn fàs suas ri còrr air 20 bliadhna airson balaich, beagan nas lugha airson nigheanan. Bidh fàs a ’tòiseachadh aig àm breith, fo smachd grunn hormonaichean a’ toirt a-steach hormon fàis. Bidh e a ’luathachadh aig àm na h-òige agus a’ stad goirid às deidh sin.
Ciamar a bhios cìochan a ’fàs às deidh do ùine?
C 'est àbhaisteach. Bidh seo a ’tachairt leis gu bheil na fàireagan sebaceous nad chraiceann a’ fàs nas gnìomhaiche agus a ’toirt a-mach stuth geir ris an canar sebum.
A bheil fàs a ’stad leis na riaghailtean?
Ann an nigheanan, stùc de fàs a ’tachairt aig toiseach na h-òige, gu cuibheasach ro aois 10–11 bliadhna. Mairidh an stùc seo chun chiad fhear riaghailtean, nuair a fàs slaod sìos an uairsin stad, mar as trice timcheall air aois 14-16 bliadhna.
Cuin a bhios mo cheann a ’stad a’ fàs?
Aig aois 2 bhliadhna, eadar 47 agus 52 cm. Aig aois 5, eadar 49 agus 54 cm. Aig aois 18, eadar 54 agus 60 cm. Bidh e a ’sìor dhol suas às deidh sin, ach chan eil mòran, oir tha cnàmhan a’ chlaigeann a ’tighinn còmhla aig deireadh an fhàs agus chan urrainnear an claigeann a leudachadh tuilleadh.
Dè as urrainn stad a chur air fàs?
e urrainn bi mar thoradh air: droch dhaithead no duilgheadas cnàmhaidh (galar celiac ...) trauma saidhgeòlach (bàs, dealachadh ...) galairean endocrine sònraichte (easbhaidhean ann an hormona de fàs, pathologies thyroid, eas-òrdughan puberty, msaa.)
Cuin a stadas waist duine?
Faodaidh fàs leantainn air adhart gu aois 18 a-steach fear agus 18-19 bliadhna do bhoireannaich, agus an aghaidh creideas mòr-chòrdte, chan eil e neo-chumanta a bhith a ’fàs suas gu còrr air 21 agus tha e do-dhèanta ro-innse fàs stunted no mìneachadh an àm ri teachd meud de neach sam bith.
Ciamar a chuireas tu stad air fàs aig meud nighean?
Gu dearbh, chan urrainn dhuinn arrêter la fàs, mura h-eil e na ana-riaghailteachd. Mar sin feumaidh tu bruidhinn ris an dotair agad. Ach fios agad gu bheil an nigheanan fàs nas luaithe na balaich oir tha an caitheachas aca a ’tachairt 2 bhliadhna roimhe sin. An uairsin bidh na balaich a ’glacadh suas riutha agus gan toirt seachad.
A bheil ball-basgaid gad chuideachadh a ’fàs nas àirde?
Le na geansaidhean iomadach stèidhichte air inghearach, tha an ball-basgaid bhrosnaicheadh e fàs cnàimh. San aon dòigh, bheireadh sprintichean cunbhalach rè cluich buaidh mhath air cinneasachadh hormona fàis. … "VS 'est caran duilich a ràdh gu bheil, tha an bidh ball-basgaid a ’toirt ort fàs.
Dè a th 'ann am vitamain fàis?
A bharrachd air bhiotamain D, an vitamain cudromach airson fàs corporra sont thiamine, riboflavin, niacin, bhiotamain B6, an bhiotamain B12, an bhiotamain E, an bhiotamain K, choline, biotin agus searbhag pantothenic.
Ciamar a tha fios agad a bheil thu deiseil leis an caithreachas?
Ann an nigheanan, tha an thig an caitheachas gu crìch timcheall air còig no sia bliadhna às deidh tòiseachadh. Airson a ’mhòr-chuid de chlann-nighean, tha an puberty a ’tòiseachadh timcheall air 8 gu 10 bliadhna a dh’ aois. Tha seo a ’ciallachadh gur ann an nigheanan, an thig an caitheachas gu crìch gu cuibheasach eadar 14 agus 16 bliadhna.
Ciamar a tha fios agad a bheil spurt fàis òigearan agad?
a spurt fàis a ’tachairt ann am balaich eadar timcheall air 12 is 16 bliadhna, mar as trice a’ ruighinn eadar 13 agus 14; tha buannachd> 10 cm mar as àbhaist anns a ’bhliadhna as luaithe.
Ciamar a leudaicheas tu na casan gu nàdarra?
Tha tarraing ath-nuadhachadh cnàimh a ’toirt a-steach gearradh cnàimh gu dòigheil ann an leth agusfhadachadh mean air mhean, millimeter le millimeter, le taing dha ionnstramaid meatailt, fixator taobh a-muigh, gus an tèid an cnàimh ath-leasachadh nàdarrach.
A bheil e comasach fàs nas àirde às deidh 40 bliadhna?
Bidh cuid de tumors a tha suidhichte anns an gland pituitary ag adhbhrachadh cus gintinn de hormona fàs, agus diofar organan a ’faighinn air adhart fàs anabarrach. Mar as trice air a dhearbhadh timcheall air aois 40 ANS, acromegaly est galar tearc: 50 cùis gach millean neach-còmhnaidh.
Ciamar a tha fios agad a bheil thu deiseil a ’fàs?
Nuair a bhios an truinnsear cartilage est gu tur ossified, an tha fàs deiseil gu cinnteach, mar as trice timcheall air 20 bliadhna a dh'aois. Curves de fàs, aon airson nigheanan agus fear eile airson balaich, a ’toirt cothrom dhut sgrùdadh a dhèanamh qu'bidh pàiste a ’fàs gu h-àbhaisteach agus a’ ruighinn a ’mheud targaid seo.
Ciamar a tha fios agad a bheil do bhroilleach deiseil a ’fàs?
Bidh puberty a ’tòiseachadh eadar 8 agus 13 bliadhna a dh’ aois, agus a ’crìochnachadh timcheall air 15 bliadhna, nuair ciste deiseil a leasachadh: chan eil an areola (àite dathte timcheall air an nipple) a-nis na fhaochadh air uachdar a ’bhroilleach, a tha ann an cruth leth-chruinne.
Dè am meud cuibheasach broilleach aig aois 12?
2 - 4 bliadhna
Aois gu òrdugh | meud den leanabh | Tùr na poitrine |
---|---|---|
8 ANS | 128 cm | 63 cm |
10 ANS | 140 cm | 69 cm |
12 ANS | 152 cm | 78 cm |
14 ANS | 164 cm | 86 cm |
Nuair a dh'fhàsas am broilleach?
Aig toiseach na h-òige, bidh na sinean (i.e. molaidhean an uchd) fàs mean air mhean agus dorchaichidh e. Aig an aon àm, bidh ductan beaga a ’leasachadh fo na sinean gus na fàireagan sùbh-craoibhe a chruthachadh. Mean air mhean fàsaidh na fàireagan sin nas motha, agus bidh sin a ’putadh na uchd fàs.