En person, der er 5 fod, 5 tommer høj, bør have en vægt mellem 114 og 149 pund. Ved samme størrelse betragtes en vægt på 150 til 179 pund som overvægtig, og alt på 180 pund eller derover er fedme. Hvis du er 6 fod høj, bør du have en vægt mellem 140 og 183 pund.
Heraf, hvad er en sund vægt for en 72-årig kvinde? BMI diagram
BMI | 19 | 24 |
---|---|---|
71 | 136 | 172 |
72 | 140 | 177 |
73 | 144 | 182 |
74 | 148 | 186 |
Ændres dit BMI med alderen? For voksne i alderen 20 år og ældre, inkorporerer BMI vægt og højde, men det tager ikke højde for alder eller køn. En kvinde har en tendens til at have mere kropsfedt end en mand med samme BMI. Ligeledes har en ældre person en tendens til at have mere kropsfedt end en yngre person med ens BMI.
Ændres BMI-diagrammet desuden med alderen? BMI ændrer sig væsentligt med alderen. Efter omkring 1 års alderen begynder BMI for alder at falde, og det fortsætter med at falde i førskoleårene, indtil det når et minimum omkring 4 til 6 års alderen. Efter 4 til 6 års alderen begynder BMI for alder en gradvis stigning gennem ungdomsårene og det meste af voksenalderen.
Hvad skal en 68-årig kvinde veje? Gennemsnitsvægten af amerikanske kvinder i hele den voksne levetid er: Alder 20-39: 167.6 pund. Aldre 40-59: 176.4 pund. 60 år og derover: 166.5 pund.
Hvor meget skal du veje i forhold til din højde og alder?
Højde og vægt diagram
Højde | Vægt | |
---|---|---|
5 ′ 2 ″ | 104 til 135 lbs . | 136 til 163 lbs. |
5 ′ 3 ″ | 107 til 140 lbs. | 141 til 168 lbs. |
5 ′ 4 ″ | 110 til 144 lbs. | 145 til 173 lbs. |
5 ′ 5 ″ | 114 til 149 lbs. | 150 til 179 lbs. |
Skal du veje mere, når du bliver ældre? Aldring ændrer din krop. Dit stofskifte bremser. Du skal arbejde hårdere for at beholde din muskelmasse. Så selvom du spiser præcis som du gjorde, da du var yngre, stabler aldersrelaterede ændringer dækket til fordel for at tage på i vægt.
Hvordan ved jeg, om jeg er overvægtig i forhold til min alder? BMI hos voksne: Body mass index eller BMI beregnes ved at dividere en persons vægt i kilogram med kvadratet af deres højde i meter. …Undervægt: Det betyder, at dit BMI er mindre end 18.5. I normal eller sund vægtinterval: Hvis dit BMI er 18.5 til 24.9. Overvægtig: Hvis dit BMI er 25.0 til 29.9.
Hvor meget skal en 5'5 kvinde veje?
Højde og vægt diagram
Højde | Vægt | |
---|---|---|
5 ′ 4 ″ | 110 til 144 lbs. | 174 til 227 lbs. |
5 ′ 5 ″ | 114 til 149 lbs . | 180 til 234 lbs. |
5 ′ 6 ″ | 118 til 154 lbs. | 186 til 241 lbs. |
5 ′ 7 ″ | 121 til 158 lbs. | 191 til 249 lbs. |
Også hvorfor er BMI ikke korrekt for ældre? Du kan ikke kende mellem fedt-, muskel- eller væskemasse, så brugen af BMI er muligvis ikke nøjagtig. For ældre, muskelmassen er meget lavere i forhold til fedtmassen, og mange har medicinske tilstande, der også kan øge væskemassen. … Tager ikke højde for tilstedeværelse af sarkopeni eller fejlernæring (tab af muskler og funktion).
Hvor meget skal en 5 fod 4 tommer 65-årig kvinde veje?
Vejledning til vægt og højde
Højde | Normalvægt BMI 19–24 | Overvægt BMI 25–29 |
---|---|---|
5ft 3in (63in) | 107–135 lb. | 141–163 lb. |
5ft 4in (64in) | 110–140 lb. | 145–169 lb. |
5ft 5in (65in) | 114–144 lb. | 150–174 lb. |
5ft 6in (66in) | 118–148 lb. | 155–179 lb. |
Hvor meget skal en 65-årig kvinde veje? Gennemsnitsvægt for kvinder i USA
Gennemsnitlige vægte for amerikanske kvinder i hele den voksne levetid er: 20-39 år: 167.6 pund. Alder 40-59: 176.4 pund. 60 år og derover: 166.5 pund.
Hvordan udregner du BMI?
Formel: vægt (lb) / [højde (tommer)]2 x 703
Beregn derefter BMI efter dividere vægten i pund (lb) med højden i tommer (in) i anden kvadrat og gange med en konverteringsfaktor på 703.
Hvor meget skal en 65-årig kvinde veje?
Den gennemsnitlige amerikanske kvinde 20 år og derover vejer 170.6 pund og står på 63.7 tommer (næsten 5 fod, 4 tommer) høj.
...
Hvad er den gennemsnitlige vægt for kvinder?
Aldersgruppe (år) | Procent betragtes som overvægtig eller overvægtig | Procent betragtes som overvægtige |
---|---|---|
45-54 | 69.5 | 42.9 |
55-64 | 74.5 | 48.2 |
65 -74 | 75.6 | 43.5 |
75 og op | 67.4 | 32.7 |
Bliver benene tyndere med alderen? Har du nogensinde bemærket, at folk får tyndere arme og ben, når de bliver ældre? Når vi bliver ældre, bliver det sværere at holde vores muskler sunde. De blive mindre, hvilket mindsker styrken og øger sandsynligheden for fald og brud.
Hvorfor tager du på efter 50? Når du bliver ældre, falder din muskelmasse i en proces kaldet sarkopeni. Dette tab af muskelmasse begynder omkring 50 års alderen og kan bremse dit stofskifte, hvilket kan føre til vægtøgning.
Hvor meget skal min vægt være i forhold til højde og alder?
Vejledning til vægt og højde
Højde | Normalvægt BMI 19–24 | Overvægt BMI 25–29 |
---|---|---|
5 fod (60 tommer) | 97–123 lb. | 128–148 lb. |
5ft 1in (61in) | 100–127 lb. | 132–153 lb. |
5ft 2in (62in) | 104–131 lb. | 136–158 lb. |
5ft 3in (63in) | 107–135 lb. | 141–163 lb. |
Hvordan kan jeg tabe mit mavefedt? 19 effektive tip til at tabe mavefedt (støttet af videnskab)
- Spis masser af opløselige fibre. …
- Undgå fødevarer, der indeholder transfedtstoffer. …
- Drik ikke for meget alkohol. …
- Spis en kost med højt proteinindhold. …
- Reducer dit stressniveau. …
- Spis ikke mange sukkerholdige fødevarer. …
- Lav aerob træning (kardio) ...
- Skær ned på kulhydrater - især raffinerede kulhydrater.
Hvor mange kalorier skal jeg bruge om dagen for min vægt?
Et ideelt dagligt indtag af kalorier varierer blandt andet afhængigt af alder, stofskifte og fysisk aktivitet. Generelt er det anbefalede daglige kalorieindtag 2,000 kalorier om dagen for kvinder og 2,500 for mænd.
Hvad er den korrekte vægt og højde for alder? Vægt- og højdeguide
Højde | Normalvægt BMI 19–24 | Overvægt BMI 25–29 |
---|---|---|
5 fod (60 tommer) | 97-123 lb | 128–148 lb. |
5ft 1in (61in) | 100–127 lb. | 132–153 lb. |
5ft 2in (62in) | 104–131 lb. | 136–158 lb. |
5ft 3in (63in) | 107–135 lb. | 141–163 lb. |
Hvad er den bedste BMI for en kvinde?
Et sundt BMI for kvinder falder mellem 18.5 og 24.9. Find dit BMI i skemaet nedenfor for at se din vægtklassificering.
Ved hvilken vægt betragtes en person som bariatrisk? En person er klassificeret som havende fedme og kan blive omtalt som en bariatrisk patient, når de har et kropsmasseindeks (BMI), der er lig med eller større end 30. BMI bruges til at måle vægt i forhold til højde. … Selvom dette kan være en almindelig reference, betyder udtrykket "bariatrisk" ikke altid kirurgi.